Las Actividades en el medio natural en Educación Física, ¿teoría o práctica?

En la actualidad, las Actividades en el medio natural están presentes en los diferentes ámbitos de práctica físico-deportiva: federaciones, centros educativos, ocio y recreación. Entre las diferentes argumentaciones y beneficios asociados a la práctica de Actividades en el medio natural se puede destacar su concepción como una alternativa saludable de ocio. Estas prácticas pueden ser impulsadas en los jóvenes desde los propios centros escolares, favoreciendo además una actitud cuidadosa y respetuosa con el medio natural. Por estas razones, no debe resultar extraño que las Actividades en el medio natural se hayan constituido como un bloque de contenidos propio dentro del currículum educativo en España, dentro del área de Educación Física. Por lo tanto, deben trabajarse obligatoriamente en los centros escolares en este país. Sin embargo, son muchas las dificultades con las que el profesorado se encuentra a la hora de desarrollar estos contenidos en el ámbito educativo, relativas al profesorado, al alumnado o al propio contexto Currently, the activities in the natural environment are present in different areas of physical and sport practice: federations, schools, leisure and recreation. Among the different reasons and benefits associated with the practice of these activities, its conception as a healthy alternative of entertainment can be highlighted. These practices can be promoted to youngsters and the schools themselves, favouring a careful and respectful attitude to the natural environment. For these reasons, it should not be surprising that outdoor activities have been established as a self-contained block within the educational syllabus in Spain, in the area of physical education. Therefore, outdoor activities have to be practised in all schools in Spain. There are, however, many problems that affect their performance, relating to teachers, students or the context itself

Trabajo colaborativo y Educación Física: Una propuesta didáctica de escalada en Educación Primaria

En este trabajo se expone una experiencia diseñada para dar respuesta a los bajos niveles de implementación de las actividades en el medio natural en los colegios del barrio de Las Delicias en la ciudad de Zaragoza. El coste económico de las actividades y la falta de infraestructuras y materiales son los factores que más limitan a los maestros de Educación Física para poder incorporar estos contenidos en sus centros. La experiencia presentada tiene por objetivo superar estas dificultades. De este modo, queda constituida por dos apartados: en primer lugar, la construcción de un rocódromo a bajo coste. En segundo lugar, una unidad didáctica de ocho sesiones. Las actividades presentadas favorecen un uso responsable del rocódromo, favoreciendo la autonomía del alumnado en la iniciación a este deporte, pasando por los roles de escalador, asegurador y guía. La propuesta ha tenido gran acogida en el centro, implicando también a docentes del área de Educación Infantil en la decoración de la nueva infraestructura. This paper presents an experience designed to address the low levels of implementation of outdoor activities in schools in ''Las Delicias'' neighborhood, Zaragoza. The (high) cost of these activities and the lack of equipment and facilities are the main limitations that Physical Education teachers face when they try to carry them out in schools. The main objective of the experience we present is to overcome the aforementioned difficulties. To this end, it consists of two parts: firstly, the construction of a low-cost climbing wall. Secondly, the development of an eight-session teaching unit that will take place using the aforesaid climbing wall. These actions promote a responsible use of the climbing wall as well as the autonomy of the students through their introduction to this sport, where they will be requested to take the roles of climber, insurer, and guide

Didáctica de las Actividades en el medio natural mediante m-learning y realidad aumentada en el Grado de Magisterio en Educación Primaria

En este trabajo se presenta la fase de evaluación de un proyecto de innovación didáctica llevado a cabo en el Grado de Magisterio en Educación Primaria (Universidad de Zaragoza). El proyecto se fundamenta en la incorporación del m-learning y de la realidad aumentada como metodología de la enseñanza de contenidos de actividades en el medio natural. Los contenidos sobre los que se ha trabajado son la bicicleta todo terreno, la escalada, la orientación, el senderismo, el esquí y el trail. El alumnado participante, que es futuro maestro de Educación Física, valora positivamente este método de trabajo, destacando la motivación que supone a nivel pedagógico. Del mismo modo, encuentra ciertas limitaciones, como la disponibilidad del número de dispositivos móviles o la necesidad de estar conectados a la red para poder utilizar determinadas aplicaciones. This paper presents the evaluation phase of a didactic innovation project. It has been developed in the Teaching in Primary Education degree (University of Zaragoza). The project shows the m-learning and augmented reality as a teaching methodology for outdoor activities contents. The contents on which we have worked are mountain biking, climbing, orientation, hiking, skiing and trail running. The students, future Physical Education teachers, valued positively this method. They underlined the motivation aroused in the students due to the novelty like a pedagogical way to work. In the same way, they found certain limitations. Firstly, the availability of the number of mobile devices needed. Secondly, the need to be connected to the network in order to use certain applications

Adherencia a la dieta mediterránea en adultos inactivos, practicantes de ciclo indoor y ciclistas aficionados

Introducción: existe información limitada sobre la relación entre la adherencia a la dieta mediterránea (ADM) y la práctica deportiva. Objetivo: determinar la posible asociación de la práctica deportiva y el volumen de entrenamiento en bicicleta con la ADM y la influencia de la proximidad de una prueba ciclodeportiva sobre la ADM. Material y métodos: una primera evaluación de la ADM en 785 (84 mujeres) ciclistas aficionados (volumen = 7 horas/semana), 514 (224 mujeres) practicantes de ciclo indoor (volumen: 2-6 horas/semana) y 718 (411 mujeres) adultos inactivos fue desarrollada en mayo, coincidiendo con la participación de los ciclistas en una prueba ciclodeportiva. Una submuestra de 359 ciclistas y 148 inactivos fueron evaluados nuevamente en noviembre, en fecha alejada de la prueba ciclodeportiva. Se utilizó el cuestionario MEDAS-14 para valorar la ADM y un cuestionario autodiseñado para evaluar el volumen de entrenamiento. Resultados: un 40% de los sujetos evidenció alta ADM. En ambos sexos, los deportistas mostraron mayor ADM que los inactivos, con los mejores índices para los grupos de ciclistas (p < 0, 001). La relación entre la ADM y el volumen de entrenamiento fue débil (hombres: r = 0, 137, mujeres: r = 0, 173; p < 0, 001). La ADM de los ciclistas disminuyó de mayo a noviembre (p < 0, 001) sin cambios en los sujetos inactivos (p = 0, 535). Conclusiones: la práctica deportiva en bicicleta se asocia con una mayor ADM con limitada influencia del volumen de entrenamiento y con efectos positivos transitorios de la participación en una prueba ciclodeportiva. Introduction: There is limited information referred to the relationship between adherence to the Mediterranean Diet (AMD) and sports practice. Objective: To determinate the association of cycling practice and cycling training volume with the AMD and the influence of the participation in a high-demand cyclist event on the AMD. Material and methods: A first evaluation of AMD in 785 (84 women) amateur cyclists (volume: = 7 hours/week), 514 (224 women) indoor cycling practitioners (volume: 2-6 hours/week) and 718 (411 women) inactive adults was conducted in May coinciding with the participation of cyclists in a cycling event. A subsample of 359 cyclists and 148 inactive subjects agreed to be retested in November, far from the cycling event date. The MEDAS-14 questionnaire was used to assess the AMD and a self-designed questionnaire was used to assess the volume of training. Results: 40% of subjects showed high AMD. In both sexes, athletes showed higher AMD than inactive subjects, with the highest indexes for groups of cyclists (p < 0.001). The relationship between AMD and training volume was weak (men: r = 0.137, women: r = 0.173; p < 0.001). The AMD of cyclists decreased from May to November (p < 0.001) with no significant changes in inactive subjects (p = 0.535). Conclusions: Cycling is associated to higher values of AMD with a limited influence of training volume and transient positive effects of participation in a cycling endurance event

Orycicle. Unidad didáctica de orientación y bicicleta en Educación Primaria

La unidad didáctica experimental que se presenta se ha desarrollado durante el curso académico 2016/17 en el CEIP Catalina de Aragón (Zaragoza). Se ha originado a raíz de las experiencias puntuales llevadas a cabo dado el interés mostrado por el alumnado, que habitualmente acude en bicicleta al centro. Su gran aceptación ha llevado a extender este trabajo en una unidad completa, que finaliza con una salida al parque del Agua Luis Buñuel (Zaragoza). La inclusión de este espacio dentro del programa “Orientación en los Parques de Zaragoza”, permite disponer de un circuito de orientación ya construido. La realización de la carrera de orientación enriquece de esta manera la salida en bicicleta, requiriendo una mayor implicación del alumnado. El planteamiento se ha realizado en ocho sesiones, llevadas a cabo en distintos lugares: el aula, el patio y el propio parque. La valoración final por parte del profesorado es altamente positiva, cumpliendo con el objetivo de dotar al alumnado de una mayor autonomía en la realización de actividades físicas y deportivas