Psicología y lesión deportiva : una breve introducción

En este trabajo se expone una revisión del estado actual de la lesión deportiva (LD) desde la perspectiva de la Psicología del Deporte. En un primer apartado se ubica el tema a partir de su definición, de las variables más relevantes que la diferencian (nivel, factores de causa, tipos), y de los modelos que explican la relación entre factores y nivel de vulnerabilidad a la lesión que se presentan de forma esquemática. En el segundo apartado, titulado evolución histórica en España, se deja constancia del desarrollo de los trabajos realizados por diferentes autores y equipos de investigación en el ámbito de la psicología de la LD en el estado español. Por último, en el tercer apartado, se presentan los trabajos que aparecen en este monográfico, sirviendo este artículo como presentación del mismo.In this paper we analyse the state of the art regarding sports injuries from the Sport Psychology perspective. In the first section we introduce this concept, its definition, the most important variables (levels, causes, types) and the four models that explain the relationship between factors and vulnerability level to injury that is presented in table 1. In the second section, called "historical evolution in Spain", we make a record of the main research lines of different authors and groups in the field of sport psychology in Spain. Finally, in the third section the papers included in this monographic are introduced, being our contribution the first of them.Neste trabalho é exposta uma revisão do estado actual da lesão desportiva (LD) a partir da perspectiva da Psicologia do Desporto. Na primeira secção, aborda-se o tema a partir da sua definição, das variáveis mais relevantes que a diferenciam (nível, factores causais, tipos), e dos quatro modelos que explicam a relação entre factores e o nível de vulnerabilidade à lesão que se apresentam esquematicamente na tabela 1. Na segunda secção, intitulada evolução histórica em Espanha, apresentam-se os trabalhos realizados por diferentes autores e equipas de investigação no âmbito da psicologia da LD no nosso país. Por último, na terceira secção, são apresentados os trabalhos que constam neste monográfico, servindo este artigo como apresentação do mesmo

Las actividades físico-deportivas en el medio natural y sus efectos sobre la salud y la calidad de vida : factores psicológicos asociados

Este trabajo presenta una análisis de los factores psicológicos asociados a un tipo concreto de actividad físico-deportiva que en los últimos años ha sufrido un importante auge: Las actividades físicodeportivas desarrolladas en un entorno natural. Tomando inicialmente, como punto de partida algunos planteaminetos teóricos desarrollados al respecto en la literatura especializada (Martin y Priest, 1986), efectuamos un estudio teórico-conceptual en referencia a las implicaciones de la práctica de este tipo de actividad deportiva sobre la salud y la calidad de vida, definiendo para ello los elementos que caracterizan a este tipo de actividades: riesgo-desafio, variedad-diversidad, diversión y superación personal. Finalmente se abordan los posibles efectos psicológicamente beneficiosos que pueden derivarse de su práctica. Entre las conclusiones aportadas, consideramos que esta tipologia de práctica físico-deportiva -debido a sus propiedades de caracter motivacional-, es una alternativa con ámplias posibilidades dentro del ámbito de la actividad física y su relación con la salud.This work presents an analysis of the psychological factors associated to a specific kind of sports and physical activities which are experimenting in the last years a significant increase: sports and physical activities in a natural environment. The start point of the analysis are certain theoretical approaches to the subject present in related specialized studies (Martin and Priest, 1986). A theoreticalconceptual study of the implications of the practice of this kind of activities on health and life quality is then developed, in which the elements characterizing this type of activities are defined: risk-challenge, varietydiversity, entertainment-personal improvement. We finally analize the possible psychological benefits

Psicología y lesión deportiva: estado actual

En este estudio se realiza una revisión bibliográfica sobre el estado actual de la psicología del deporte en la prevención y rehabilitación de lesiones deportivas. Tras analizar una serie de artículos y revisiones se observa una cierta dispersión metodológica en el abordaje del tema. Vemos que existen todavía pocas publicaciones que recojan las intervenciones psicológicas en la prevención y tratamiento de lesiones deportivas. Propondremos líneas de futuro para seguir avanzando en este campo

Psicologia i lesió esportiva: estat actual

En aquest estudi es realitza una revisió bibliogràfica sobre l’estat actual de la psicologia de l’esport en la prevenció i rehabilitació de lesions esportives. Després d’analitzar una sèrie d’articles i revisions s’observa una certa dispersió metodològica en l’abordatge del tema. Veiem que hi ha encara poques publicacions que recullin les intervencions psicològiques en la prevenció i tractament de lesions esportives. Proposarem línies de futur per continuar avançant en aquest camp

Intervenciones basadas en Mindfulness (Atención Plena) en Psicología del Deporte

En este estudio se pretende analizar los trabajos aplicados de mindfulness (atención plena) en publicaciones de psicología del deporte. Para ello se realiza una revisión sistemática a partir de criterios de inclusión y exclusión de trabajos publicados. Se realiza el análisis de referencias a partir de bases de datos bibliográficos como Medline, Psychinfo, Web of Science, Cochrane, Ebscohost o Isi Web of Knowledge durante el periodo entre 1985 y diciembre 2014. Las palabras claves de búsqueda fueron: psicología del deporte, mindfulness, deporte, estrés y entrenamiento. Inicialmente se partió de 22 artículos, de los que se cribaron 11 por motivos varios (deficiencias metodológicas, conclusiones poco claras, tesis o artículos no publicados). Los 11 artículos analizados realizan intervenciones basadas en mindfulness en el ámbito de la psicología del deporte. Los resultados indican que, aunque se observan deficiencias metodológicas en los diseños de investigación, la mayoría de trabajos muestran mejoras en el rendimiento deportivo, y en variables como ansiedad, burn-out, niveles de flow y niveles de mindfulness. Se recomiendan más estudios y con una mejor metodología para confirmar esta tendencia y continuar profundizando en el conocimiento de la efectividad de la conciencia plena en psicología del deporte.The aim of this article is to identify work on the mindfulness concept in sports psychology research. Research into published works was undertaken using the Medline, Psychinfo, Web of Science, Cochrane, Ebscohost and Isi Web of Knowledge databases and references to articles retrieved from 1985 to December 2014, using inclusion and exclusion criteria. The main search terms were sports psychology, mindfulness, sport, stress and training. From the initial 22 articles we excluded 11 for various reasons (methodological problems, vague conclusions, theses or unpublished articles). The 11 final articles set out different mindfulness-based interventions in the field of sports psychology. Despite methodological limitations in the research design, the results show some improvements in sports performance and variables such as anxiety levels, burn out, flow and mindfulness levels. To confirm these preliminary results, and to continue to enhance knowledge about the effectiveness of mindfulness in sports psychology, further research, with improved methodology, is recommended.Neste estudo pretendeu-se analisar os trabalhos aplicados de mindfulness (atenção plena) em publicações de psicologia do desporto. Para tal, realizou-se uma revisão sistemática a partir de critérios de inclusão e exclusão de trabalhos publicados. Foi realizada uma análise de referências a partir de bases de dados bibliográficos como Medline, Psychinfo, Web of Science, Cochrane, Ebscohost ou Isi Web of Knowledge durante o período entre 1985 e Dezembro de 2014. As palavras-chave de busca foram: psicologia do desporto, mindfulness, desporto, stress e treino. Inicialmente partiuse de 22 artigos, dos quais foram eliminados 11 por motivos vários (deficiências metodológicas, conclusões pouco claras, teses ou artigos não publicados). Os 11 artigos analisados versam sobre intervenções realizadas com base no mindfulness no âmbito da psicologia do desporto. Os resultados indicam que, embora se observem deficiências metodológicas nos delineamentos de investigação, a maioria dos trabalhos revelam melhorias no rendimento desportivo, e em variáveis como a ansiedade, burnout, níveis de flow e níveis de mindfulness. São recomendados estudos adicionais e com uma melhor metodologia para confirmar esta tendência e continuar a aprofundar o conhecimento da efectividade da consciência plena em psicologia do desporto

Análisis de la Eficacia en Ataque en Balonmano: influencia del establecimiento de objetivos

El presente estudio tiene por objeto analizar la influencia del trabajo por objetivos en la disminución del número de errores en ataque en balonmano, y por lo tanto, sobre su eficacia. El eje vertebrador de esta investigación lo constituyen las estrategias provenientes de la psicología deportiva aplicadas al balonmano, evaluadas mediante la metodología observacional. Proponemos, bajo una visión interdisciplinar, un sistema de evaluación de la eficacia en ataque en balonmano basado en el análisis por secuencias. Asimismo, desarrollamos nuestra propuesta de modelo de estado óptimo de rendimiento para explicar el marco teórico en el que aplicamos la técnica de establecimiento de objetivos, y por último, utilizamos la metodología observacional, basada en la permanente observación y registro de las variables objeto de estudio. A raíz de las aportaciones de un primer estudio piloto, iniciamos la parte empírica, en la que desarrollamos el diseño de relación de variables y aplicamos el trabajo por objetivos a un equipo de balonmano juvenil masculino durante las 14 jornadas de la Liga 2002-03 de Aragón. Posteriormente, realizamos un nuevo trabajo (estudio de referencia) en el que contrastamos los valores del estudio empírico con los obtenidos en el trabajo de observación del Campeonato de España 2003 de la categoría y que sirve como referencia para valorar la mejora relativa observada. Algunas de las conclusiones más relevantes indican que: El instrumento de observación creado ad hoc resulta válido y fiable, respondiendo a los objetivos planteados tanto para el estudio empírico como para el estudio de referencia. El análisis de la Eficacia en Ataque, en términos relativos, proporciona una información más relevante que aquella basada únicamente en la Eficacia en el Lanzamiento y en datos absolutos. Los errores en ataque presentan asociaciones estadísticamente significativas en ambos estudios respecto a las consecuencias negativas que producen, por lo que queda plenamente justificado el objetivo de esta investigación. Los errores en ataque no están en función del nivel del oponente. El programa de intervención no provoca estadísticamente una mejora en la disminución de los errores en ataque en el equipo objeto de estudio debido a que, probablemente y a pesar del compromiso adquirido, los objetivos de la investigación puede que no sean siempre prioritarios para el equipo/entrenador/jugador-es. Las conclusiones de este trabajo confirman la dificultad de intervención eficaz que dé resultados de mejora en los deportes colectivos, en los que una sola variable se muestra insuficiente para modificar/explicar el rendimiento deportivo

Enhance Sport Performance of Elite Athletes: The Mindfulness-Based Interventions

The purpose of this review is to summarize the empirical findings on the effectiveness of mindfulness-based programs to enhance elite athletes sport performance. A literature research was undertaken using Medline, Psych info, Web of Science, Cochrane, Ebscohost, Isi Web of Knowledge databases and references of retrieved articles. The search included original articles published from 1985 to March 2017. The main search terms were mindfulness programs, sport performance, elite athletes, in different combinations as needed. All articles were coded for their design, type of control, study population, and outcome measures. Search returned 26 articles, and set out 2 main mindfulness-based interventions on the field of elite sport performance. Despite methodological limitations in the research design, the results show MAC and MSPE programs as effective on enhancing elite athlete’s sports performance. To confirm these preliminary results, further research, with improved experimental designs, is recommended. Findings yielded mindfulness programs as an important factor on elite sport performance

Programa de Intervención psicológica para la optimización del concepto de equipo (team building) en jóvenes futbolistas

This study aims to develop a team-building program, a multidimensional psychological intervention based on the principles of team building (TB) (Spink and Carron, 1993, Vicente, 1999), and assess whether it can foster the development of team satisfaction and cohesion. The participants were 20 young footballers from one team. The Cohesion and Satisfaction perception variables were accessed with the Portuguese version of the ASQp and GEQp. The results showed that after the TB intervention, social cohesion increased, task cohesion held steady and satisfaction associated with aspects that converged towards the goals decreased. In the follow-up phase, task cohesion was steady and social cohesion declined. In conclusion, a psychological intervention programme may be a catalyst of cohesion, team satisfaction and performance within the context of this group

Anàlisi de l’Eficàcia en Atac en Handbol: influència de l’establiment d’objectius

El nostre estudi té com a objecte analitzar la influència del treball per objectius en la disminució del nombre d’errors en atac en handbol, i per tant, sobre la seva eficàcia. L’eix vertebrador d’aquesta investigació el constitueixen les estratègies provinents de la psicologia esportiva aplicades a l’handbol, avaluades mitjançant la metodologia observacional. Proposem, sota una visió interdisciplinària, un sistema d’avaluació de l’eficàcia en atac en handbol basat en l’anàlisi per seqüències. Així mateix, desenvolupem la nostra proposta de model d’estat òptim de rendiment per explicar el marc teòric en el qual apliquem la tècnica d’establiment d’objectius, i finalment, utilitzem la metodologia observacional, basada en la observació permanent i en el registre de les variables objecte d’estudi. Arran de les aportacions d’un primer estudi pilot, iniciem la part empírica, en la qual desenvolupem el disseny de relació de variables i apliquem el treball per objectius a un equip d’handbol juvenil masculí durant les 14 jornades de la Lliga 2002-03 d’Aragó. Posteriorment, realitzem un nou treball (estudi de referència) en el qual contrastem els valors de l’estudi empíric amb els obtinguts en el treball d’observació del Campionat d’Espanya 2003 de la categoria i que serveix com a referència per valorar la millora relativa observada. Algunes de les conclusions més rellevants indiquen que: L’instrument d’observació creat ad hoc resulta vàlid i fiable, i respon als objectius plantejats tant per a l’estudi empíric com per a l’estudi de referència. L’anàlisi de l’Eficàcia en Atac, en termes relatius, proporciona una informació més rellevant que la basada únicament en l’Eficàcia en el Llançament i en dades absolutes. Els errors en atac presenten associacions estadísticament significatives en tots dos estudis pel que fa a les conseqüències negatives que produeixen, per la qual cosa queda plenament justificat l’objectiu d’aquesta investigació. Els errors en atac no es produeixen en funció del nivell de l’oponent. El programa d’intervenció no provoca estadísticament una millora en la disminució dels errors en atac en l’equip objecte d’estudi a causa que, probablement i malgrat el compromís adquirit, els objectius de la investigació pot ser que no siguin sempre prioritaris per a l’equip/entrenador/jugador-s. Les conclusions d’aquest treball confirmen la dificultat d’una intervenció eficaç que doni resultats de millora en els esports col·lectius, en els quals una sola variable es mostra insuficient per modificar/explicar el rendiment esportiu