Meditação breve e a interação entre interferência emocional e ansiedade

This pilot study assessed the effects of a 5-day focused meditation training on the interplay between emotional interference and anxiety in a non clinical sample randomized into two groups (experimental=13; control=18). Emotional interference was indexed comparing the reaction times in an attentional task with negative or neutral distracting images. Anxiety experienced during the task was also assessed through self-report. Only in the control group higher anxiety levels interacted with greater emotional interference and a worse evaluation of valence and arousal of emotional images. These preliminary findings suggest that meditation may help modulating anxiety effects on bias to negative stimuli, and that even a short training may facilitate self-regulatory processes.Este estudo piloto avaliou os efeitos de cinco dias de meditação focada na relação entre interferência emocional e ansiedade em amostra não clínica randomizada em dois grupos (experimental=13; controle=18). A interferência emocional foi indexada comparando os tempos de reação em uma tarefa de atenção com imagens distratoras negativas ou neutras. Também foi avaliado o autorrelato da ansiedade durante a tarefa. Apenas no grupo controle uma maior ansiedade interagiu com uma maior interferência emocional e uma pior avaliação de valência e alerta (arousal) das imagens emocionais. Esses achados preliminares sugerem que a meditação pode ajudar a modular o efeito da ansiedade no viés para estímulos negativos, e que mesmo um treino breve pode facilitar processos autorregulatórios

Regulação emocional pela atenção: novas evidência em neuroimagem

Objetivo: Apesar das evidências a favor da automaticidade no processamento de estímulos aversivos, especialmente na amígdala, a sua resposta parece ser dependente da disponibilidade de recursos atentivos. Dessa forma, a atenção pode atuar como um mecanismo de regulação emocional, importante para a compreensão de uma série de distúrbios psiquiátricos em que este mecanismo está prejudicado. Nesse estudo, investigamos o processo do regulação emocional pela atenção com estímulos altamente aversivos. Métodos: Imagens funcionais por ressonância magnética foram adquiridas de 22 voluntários saudáveis (12 homens; 19-37 anos, média de 26,3 anos) enquanto figuras neutras ou aversivas (corpos mutilados do International Afective Picture System – IAPS), eram apresentadas enquanto eles realizavam três tarefas diferentes, em que a atenção era manipulada. As imagens foram apresentadas no centro do campo visual, enquanto apareciam duas barras, uma de cada lado da figura. As três tarefas atentivas correspondiam a reconhecer: (1) a valência emocional da figura, (2) a semelhança na orientação das duas barras com diferenças de 0o ou 90o (tarefa fácil) e (3) a semelhança das mesmas com diferença de 0o ou apenas 6o (tarefa muito difícil). Resultados: Nas análises de regiões de interesse (ROIs) observamos um padrão de regulação emocional, com diminuição da amplitude do sinal BOLD estimado, nas regiões da amígdala, ínsula anterior, cíngulo posterior e córtex pré-frontal medial, ventrolateral e orbitofrontal na tarefa fácil. Já na tarefa difícil, esse comportamento se manteve, com exceção do sinal da ínsula e do orbitofrontal, que voltou a subir, talvez, por um efeito de estresse. Verificamos uma maior amplitude do sinal BOLD na região dos córtices pré-frontal dorsolateral, parietal superior e área motora suplementar quando a atenção foi alocada para as tarefas de barras, supostamente, por um efeito da demandava maior atenção. Conclusões: Nestes resultados, todo um conjunto de estruturas envolvidas no processamento emocional foi regulado pela manipulação da atenção nas tarefas. Estas evidências indicam que, mesmo para estímulos extremamente negativos, a disponibilidade de recursos de atenção e, talvez, mecanismos inibitórios de controle cognitivos sobre a amígdala sejam fatores condicionantes da resposta emocional

Exposure to trauma-relevant pictures is associated with tachycardia in victims who had experienced an intense peritraumatic defensive response : the tonic immobility.

Tonic immobility is an involuntary, last-ditch defensive reaction characterized by physical inactivity in a context of inescapable threat that has been described in many species, including humans. The occurrence of this defensive response is a predictor of the severity of psychiatric disorders and may be considered as an index of an intense reaction to a traumatic event. Here, we investigated whether the retrospective reports of peritraumatic tonic immobility reaction in participants exposed to a traumatic event would modify their cardiac responses to pictures related to their trauma. Using a questionnaire of life-threating events, we selected students who experienced violent crime as their most intense trauma and students who had never experienced a violent crime trauma, but experienced other traumatic events. All participants completed a questionnaire that estimated the intensity of tonic immobility during their most intense trauma. Electrocardiographic recordings were collected during exposure to pictures. Participants viewed emotional pictures (human attack with guns) and neutral pictures. These emotional stimuli were selected to be trauma-relevant to the violent crime group and non trauma-relevant to the no violent crime trauma group. Violent crime group showed a positive correlation between heart rate changes after viewing trauma-related pictures and tonic immobility scores. We observed that low tonic immobility scores were associated with bradycardia and high scores with tachycardia in response to trauma-relevant pictures. For the no violent crime group, no significant correlation was detected. These results suggest that the relevance of the stimuli and the magnitude of the defensive response during a previous trauma event were important factors triggering more intense defensive responses

Brief Meditation and the Interaction between Emotional Interference and Anxiety

ABSTRACT This pilot study assessed the effects of a five day focused meditation training on the interplay between emotional interference and anxiety in a non clinical sample randomized into two groups (experimental=13; control=18). Emotional interference was indexed comparing the reaction times in an attention span task with negative or neutral distracting images. Anxiety experienced during the task was also assessed through self-report. Only in the control group higher anxiety levels interacted with greater emotional interference and a worse evaluation of valence and arousal of emotional images. These preliminary findings suggest that meditation may help modulating anxiety effects on bias to negative stimuli, and that even a short training may facilitate self-regulatory processes

Meditação breve e a interação entre interferência emocional e ansiedade

This pilot study assessed the effects of a five day focused meditation training on the interplay between emotional interference and anxiety in a non clinical sample randomized into two groups (experimental=13; control=18). Emotional interference was indexed comparing the reaction times in an attention span task with negative or neutral distracting images. Anxiety experienced during the task was also assessed through self-report. Only in the control group higher anxiety levels interacted with greater emotional interference and a worse evaluation of valence and arousal of emotional images. These preliminary findings suggest that meditation may help modulating anxiety effects on bias to negative stimuli, and that even a short training may facilitate self-regulatory processes.Este estudo piloto avaliou os efeitos de cinco dias de meditação focada na relação entre interferência emocional e ansiedade em amostra não clínica randomizada em dois grupos (experimental=13; controle=18). A interferência emocional foi indexada comparando os tempos de reação em uma tarefa de atenção com imagens distratoras negativas ou neutras. Também foi avaliado o autorrelato da ansiedade durante a tarefa. Apenas no grupo controle uma maior ansiedade interagiu com uma maior interferência emocional e uma pior avaliação de valência e alerta (arousal) das imagens emocionais. Esses achados preliminares sugerem que a meditação pode ajudar a modular o efeito da ansiedade no viés para estímulos negativos, e que mesmo um treino breve pode facilitar processos autorregulatórios

Meditação breve e a interação entre interferência emocional e ansiedade

This pilot study assessed the effects of a five day focused meditation training on the interplay between emotional interference and anxiety in a non clinical sample randomized into two groups (experimental=13; control=18). Emotional interference was indexed comparing the reaction times in an attention span task with negative or neutral distracting images. Anxiety experienced during the task was also assessed through self-report. Only in the control group higher anxiety levels interacted with greater emotional interference and a worse evaluation of valence and arousal of emotional images. These preliminary findings suggest that meditation may help modulating anxiety effects on bias to negative stimuli, and that even a short training may facilitate self-regulatory processes.Este estudo piloto avaliou os efeitos de cinco dias de meditação focada na relação entre interferência emocional e ansiedade em amostra não clínica randomizada em dois grupos (experimental=13; controle=18). A interferência emocional foi indexada comparando os tempos de reação em uma tarefa de atenção com imagens distratoras negativas ou neutras. Também foi avaliado o autorrelato da ansiedade durante a tarefa. Apenas no grupo controle uma maior ansiedade interagiu com uma maior interferência emocional e uma pior avaliação de valência e alerta (arousal) das imagens emocionais. Esses achados preliminares sugerem que a meditação pode ajudar a modular o efeito da ansiedade no viés para estímulos negativos, e que mesmo um treino breve pode facilitar processos autorregulatórios

Stimulus appraisal modulates cardiac reactivity to briefly presented mutilation pictures

Emotional reactions to threatening situations can be either advantageous for human adaptation or unfavorable for physical and mental health if sustained over prolonged periods of time. These contrasting effects mostly depend on the individual's capacity for emotion regulation. It has been shown, for example, that changing appraisal can alter the course of emotional processing. In the present study, the influence of stimulus appraisal over cardiac reactivity to briefly presented (200 ms) mutilation pictures was tested in the context of an affective classification task. Heart rate and reaction time of twenty-four undergraduate students were monitored during the presentation of pictures (neutral or mutilated bodies) in successive blocks. In one condition (real), participants were told that the pictures depicted real events. In the other condition (fictitious), they were told that the pictures were taken from movie scenes. As expected, the results showed a more pronounced bradycardia to mutilation pictures, in comparison to neural pictures, in the real context. In the fictitious context, a significant attenuation of the emotional modulation (defensive bradycardia) was observed. However, this attenuation seemed to be transient because it was only observed in the first presentation block of the fictitious context. Reaction time to classify mutilation pictures, compared to neutral pictures, was slower in both contexts, reflecting the privileged processing of emotionally laden material. The present findings show that even briefly presented mutilation pictures elicit a differential cardiac reactivity and modulate behavioral performance. Importantly, changing stimulus appraisal attenuates the emotional modulation of cardiac reactivity (defensive bradycardia)

Neurobiologia da regulação emocional: implicações para a terapia cognitivo-comportamental Neurobiología de la regulación emocional: implicaciones para la terapia cognitivo-conductual Neurobiology of emotion regulation: implications for cognitive-behavioral therapy

A regulação das emoções representa uma habilidade fundamental para a interação social, influenciando o comportamento e a expressão emocional. É objetivo deste artigo revisar os trabalhos científicos sobre as diferentes estratégias de regulação da emoção e os circuitos cerebrais subjacentes. Os trabalhos que utilizaram a estratégia de reavaliação cognitiva observaram um padrão de ativação cerebral caracterizado por uma ativação significativa do córtex pré-frontal e uma diminuição da ativação da amígdala, sugerindo que o primeiro poderia estar modulando a atividade da última. Trabalhos recentes observaram que mudanças cognitivas e comportamentais mediadas pela psicoterapia parecem levar a alterações na ativação de circuitos cerebrais envolvendo o córtex pré-frontal, e apontam para a possibilidade de modificação de associações neurais observadas em pacientes com transtornos psiquiátricos. Conclui-se que os estudos sobre a neurobiologia da regulação da emoção têm implicações potenciais para a compreensão das bases psicopatológicas subjacentes aos transtornos psiquiátricos, orientando desenvolvimentos heurísticos e clínicos.La regulación emocional se constituye en un elemento clave en el comportamiento social, regulando las acciones y la expresión emocional. Este estudio tiene el propósito de revisar las estrategias de regulación emocional y describir los mecanismos cerebrales que las apoyan. Los estudios que han investigado la actividad cerebral durante la reevaluación cognitiva han mostrado la activación de zonas de la corteza prefrontal y la reducción de la activación de la amígdala, indicando que la primera podría estar modulando la última. Además, estudios recientes han observado que las alteraciones cognitivas y en el comportamiento tras psicoterapia conductual llevan a cambios en la activación de circuitos cerebrales, lo que sostendría la regulación emocional deficiente observada en trastornos mentales. Creemos que el estudio de la regulación emocional como un aspecto del procesamiento afectivo tiene importantes implicaciones para la psicopatología, y puede representar un modelo para el desarrollo de procedimientos de intervención.Emotion regulation represents a crucial ability for social interaction, guiding behavior and modulating emotional expression. Current essay reviews the available literature on emotion regulation, points out the different coping strategies and investigates the underlying neural network. Studies on cognitive reappraisal of emotion have noted a pattern of brain response characterized by the activation of the prefrontal cortex associated with the reduction of amygdala activity. A modulatory mechanism between these structures has been suggested. Recent work showed that psychotherapeutic approaches may modify the dysfunctional neural circuitry associated with psychiatric disorders. Results show that investigating the neurobiology of emotion regulation offers a potential repercussion on the understanding of the basis of psychiatric disorders, orienting the development of applied studies and improving their clinical relevance