Pengaruh Latihan Mental dan Keyakinan Diri Terhadap Keberhasilan Tendangan Penalti Pemain Sepakbola Klub PS Gama Yogyakarta

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) pengaruh metode latihan imajeri dan metode latihan konsentrasi terhadap keberhasilan tendangan penalti pemain sepakbola, (2) pengaruh keyakinan diri tinggi dan keyakinan diri rendah terhadap keberhasilan tendangan penalti pemain sepakbola, (3) interaksi antara metode latihan mental dan keyakinan diri terhadap keberhasilan tendangan penalti pemain sepakbola. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain faktorial 2 x 2, dengan tes awal dan tes akhir pada empat kelompok yang diberi perlakuan dua metode. Populasi penelitian adalah pemain sepakbola klub PS Gama dengan jumlah keseluruhan 58 atlet. Instrumen yang digunakan adalah tes keyakinan diri, untuk mengukur tingkat keyakinan diri pemain sepakbola dengan validitas sebesar 0,932 dan reliabilitas sebesar 0,959. Instrumen untuk mengukur keberhasilan tendangan penalti atlet menggunakan modifikasi penalty precision test dengan validitas sebesar 0,871 dan reliabilitas sebesar 0,882. Teknik analisis data yang digunakan adalah Analisis Varian (ANAVA) dua jalur yang dilanjutkan dengan uji rentang Newman Keuls pada taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) ada perbedaan pengaruh antara metode latihan imajeri dan metode latihan konsentrasi terhadap keberhasilan tendangan penalti, terbukti dari nilai p = 0,002 < 0.05, (2) ada perbedaan pengaruh antara pemain sepakbola yang mempunyai keyakinan diri tinggi dan keyakinan diri rendah terhadap keberhasilan tendangan penalti, terbukti dari nilai p = 0,012 < 0,05, (3) ada interaksi antara metode latihan mental dan keyakinan diri terhadap keberhasilan tendangan penalti, terbukti dari nilai p = 0,004 < 0,05. Kelompok pemain sepakbola yang mempunyai keyakinan diri tinggi lebih tepat dilatih dengan metode latihan konsentrasi, sedangkan kelompok atlet sepakbola yang mempunyai keyakinan diri rendah lebih tepat dilatih dengan metode imajeri

PENGARUH LATIHAN RESISTANCE DAN PYOMETRIC TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN PADA PEMAIN FUTSAL

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) dampak metode latihan plyometric pada peningkatan kekuatan otot tungkai dan klelincahan pemain Futsal; (2) dampak metode latihan resistance terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai dan kelincahan pemain Futsal; dan (3) perbedaan pengaruh metode latihan resistance dan plyometric terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai dan kelincahan pemain Futsal. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu dengan menggunakan “Randomized Control Group Pretest-Posttest Design.†Subjek penelitian adalah seluruh pemain Futsal putra UKM Unipa Surabaya yang berjumlah 45 atlet. Proses pengambilan data pretest dan posttest dilakukan dengan tes vertical jump dan lari cepat 20 meter. Kemudian hasil data dianalisis dengan cara menggunakan SPSS 19.0 .Berdasarkan uji t dan uji MANOVA yang dilanjutkan dengan uji post-hoc dengan LSD, diperoleh hasil penelitian: (1) Latihan plyometric memberikan pengaruh yang signifikan terhadap tingkat kekuatan otot tungkai dan kelincahan pemain Futsal; (2) Latihan resistance memberi pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai dan kelincahan pada pemain Futsal; (3) Latihan plyometric memberikan pengaruh yang lebih efektif dari pada latihan resistance terhadap peningkatan power otot tungkai dan kelincahan pada pemain Futsal. Kata Kunci: Latihan Pyometric dan Resistance, power otot tungkai, kelincahan pemain futsa

Siswa Kelas 8 Smp 1 Tulangan Dalam Mengikuti Pembelajaran Daring

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh siswa 8 smp 1 tulangan. Tujuan dari penelitian ini mengetahui motivasi siswa dalam mengikuti pembelajaran daring.&nbsp; Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Penggunaan metode observasi dalam penelitian deskriptif bertujuan untuk mengumpulkan data sebanyak-banyaknya tentang motivasi pembelajaran daring terhadap&nbsp; belajar siswa pengumpulan data menggunakan angket. Teknik angket merupakan instrumen dalam suatu penelitian, dimana angket yang telah disusun sebagai instrumen penelitian akan disebarkan secara serentak kepada subjek. Deskriptif yang dimaksudkan adalah untuk memberikan gambaran tentang motivasi siswa kelas 8 SMP 1 Tulangan dalam mengikuti pembelajaran daring. Berdasarkan pada perhitungan analisis data dan hasil penelitian serta beberapa tinjauan yang telah dikaji, untuk mencari faktor-faktor yang mempengaruhi motivasi pembelajaran daring kelas 8 di smp&nbsp; 1 TULANGAN.&nbsp; Yaitu faktor motivasi 64,51%, faktor belajar 60,68%, faktor kebutuhan 68,31%. Dari ketiga faktor tersebut, faktor kebutuhan mempunyai presentase paling besar terhadap motivasi belajar siswa kelas 8 dalam mengikuti pembelajaran daring.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kata Kunci : Motivasi, Pembelajaran Daring

The Speed Test For Agility Reactive Sprint Mirror Drill Training

This study to analyze the impact of&nbsp; the reactive agility sprint mirror drill exercise in the increasing the speed.. This research was done at UNIPA Surabaya by using a sample of soccer athletes in Unipa Surabaya by using the original pairing technique in determining the sample group. This type of quantitative research is the type of research that is suitable for testing the speed of reactive agility sprint mirror drill training by applying the quasi experimental design method. To measure the speed was taken by using the 30 m sprint test. The results of this study indicate that the Reactive Agility Sprint Mirror Drill training has a significant effect on speed, as indicated by the results of the normality test using the Kolmogorov Smirnov test pre and post velocity p = 0.723 (p&gt; 0.05) and p = 0.166 (p&gt; 0.05). ) and the homogeneity test used the Leavenes Test with the results of pre p = 0.131 (p&gt; 0.05) and post p 0.146 (p&gt; 0.05), while to determine the results of the T-test used paired sample test with dependent variables in the experimental group with numbers significance p = 0.003 (p &lt;0.05), in other words it has an increase in effect, meaning that there is a significant effect, while the T-test results of the dependent variable in the control group obtained a significance number of p = 0.000 (p &lt;0.05), the conclusion is increase effect. &nbsp; Kata Kunci: sepak bola, kecepatan, Reactive Agility Sprint Mirror Dril

Standing Jump Over Barrier Mempengaruhi Keterampilan Menendang Bola (Shooting) Cabang Olahraga Sepakbola

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: pengaruh metode latihan imajeri dan metode latihan konsentrasi terhadap keberhasilan tendangan penalti pemain sepak bola. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen, dengan tes awal dan tes akhir kelompok yang diberi perlakuan. Populasi penelitian adalah pemain sepak bola UKM Unipa Surabaya dengan jumlah 16 atlet. Instrumen yang digunakan adalah tes shooting, untuk mengukur hasil shooting pemain sepak bola. Teknik analisis data yang digunakan adalah Analisis Varian (ANAVA) dua jalur yang dilanjutkan dengan uji rentang Newman Keuls pada taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: ada pengaruh latihan standing jump over barrier terhadap hasil shooting, terbukti dari nilai p = 0,004 0,05. DOI: 10.29408/porkes.v2i2.188

HUBUNGAN POLA PIKIR NEGATIF DAN KECEMASAN TERHADAP CARA BERBICARA DI DEPAN UMUM MAHASISWA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara pola pikir negatif dan kecemasan terhadap cara berbicara di depan umum mahasiswa. Sebanyak 60 mahasiswa menjadi subjek. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Ada hubungan antara tingkat pola pikir negatif dan cara berbicara di depan umum pada mahasiswa dengan nilai r sebesar 0,507 dan p sebesar 0,000. (2) Ada hubungan antara kecemasan dan cara berbicara di depan umum pada mahasiswa dengan nilai r sebesar 0,757 dan p sebesar 0,000. (3) Ada hubungan antara tingkat pola pikir negatif dan kecemasan dengan cara berbicara di depan umum mahasiswa dengan nilai R sebesar 0,782 dan p sebesar 0,000

Survei Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMP Negeri 3 Waru Sidoarjo

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh banyaknya siswa yang mampu berlatih bola voli dengan baik, namun sering mengalami kelelahan saat bertanding. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler bola voli di SMP Negeri 3 Waru Sidoarjo dalam menunjang kegiatan ekstrakurikuler dan meningkatkan kualitas kondisi fisik siswa. Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) merupakan salah satu bentuk tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani. Tingkat kesegaran jasmani seseorang dapat mempengaruhi kondisi tubuh saat melakukan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari.Penelitian ini bersifat deskriptif melalui pendekatan kuantitatif. Subjek penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Waru Sidoarjo yang berjumlah 47 siswa. Data diperoleh dari hasil pengujian dan dokumentasi. Sumber data dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Waru Sidoarjo. Analisis data menggunakan deskriptif kuantitatif dengan persentase.Berdasarkan hasil penelitian, tingkat kesegaran jasmani siswa putra peserta ekstrakurikuler bola voli berada pada kategori sedang dengan persentase 57,70% dengan skor 14 – 17 yang berjumlah 15 siswa, sedangkan tingkat kesegaran jasmani siswa putri peserta ekstrakurikuler bola voli tertinggi pada kategori sedang dengan persentase 57,14% dengan skor 14 – 17 yang berjumlah 12 siswa. Berdasarkan analisis data di atas menunjukkan tingkat kesegaran jasmani siswa putra lebih baik dibandingkan dengan tingkat kesegaran jasmani peserta ekstrakurikuler bola voli putri. di SMP Negeri 3 Waru Sidoarjo.Kata kunci: Ekstrakurikuler Bola Voli, Kesegaran Jasmani

PENGARUH RENANG GAYA BEBAS TERHADAP KEBUGARAN JASMANI USIA REMAJA 11 – 15 TAHUN

Jenis penelitian yang akan digunakan dalam penelitian dengan judul “ Pengaruh Gaya Bebas Terhadap Kebugaran Jasmani Usia 11- 15 Tahun “. Penelitian ini berakar dari permasalahan untuk mengetahui pengaruh&nbsp; renang gaya bebas terhadap kebugaran jasmani. Metode penelitian yang penulis gunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen.Dari penjelasan diatas menggunakan metode eksperimen dengan sampel tidak dipisah maksudnya peneliti memiliki satu kelompok (sampel) saja, yang diukur dua kali, pertama diberi pretest (Kebugaran Jasmani) untuk mengetahui hasil awal dari sampel sebelum objek mendapatkan perlakuan (treatment), setelah itu diberi perlakuan (treatment) dan diakhiri dengan pengukuran post test (Kebugaran Jasmani) sehingga dapat diketahui dengan perbedaan hasil akibat perlakuan yang diberikan, (Ali Maksum, 2012:97). Berdasarkan hasil penelitian di atas dapat dinyatakan bahwa terdapat faktor test kebugaran jasmani yang mempengaruhi suatu prestasi dalam olahraga renang. Beberapa faktor tersebut berupa fisik, teknik, dan psikologis. Salah satu komponen signifikan yang dapat mempengaruhi keberhasilan atlet dalam olahraga prestasi adalah psikologis atlet, latihan, persiapan dan juga saat bertanding. Psikologis merupakan struktur dan fungsi aspek psikis, seperti emosi, motivasi, self- efficacy dan beberapa aspek psikologis lainny. Dalam penelitian melalui atlet renang gaya bebas didapati hasil bahwa peningkatan tersebut berpengaruh signifikan dapan mengurangi tingkat test kebugaran jasmani. Kata kunci: Pengaruh Renang Gaya Bebas, Kebugaran Jasman

PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG HOP TERHADAP HASIL TENDANGAN A UKM PSHT KOMISARIAT UNIPA SURABAYA

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahi pengaruh Latihan Single Leg Hop terhadap hasil Tendangan A Pada Siswa UKM PSHT Komisariat Unipa Surabaya.&nbsp; Populasi dalam penelitian ini adalah semua peserta UKM PSHT Komisariat Unipa Surabaya dengan jumah 10 orang peserta. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 10 orang peserta yang mengikuti UKM PSHT Komisariat Unipa Surabaya. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan desain kelompok eksperimen dengan pretest-postest. Pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan test. Teknik analisis data menggunakan analisis uji T-Test dengan bantuan SPSS (Statistical Program for Social Science). Hasil analisis menemukan hasil data yang ditunjukkan melalui SPSS sebagai berikut: nilai sig. (2-tailed) pada kelompok eksperimen &gt; 0.05 maka dapat dinyatakan bahwa latihan single leg hop berpengaruh signifikan terhadap hasil tendangan A pada siswa UKM PSHT Komisariat Unipa Surabaya. Itu dapat dilihat dari hasil nilai&nbsp; sig. (2-tailed) pada kelompok eksperimen &gt; 0.05 yang artinya ada peningkatan pengaruh hasil dari pretest dan postest setelah diberikan latihan single leg hop terhadap hasil tendangan A pada siswa UKM PSHT Komisariat UNIPA surabaya

PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS TERHADAP KETEPATAN JUMP SERVICE PADA CABANG OLAHRAGA BOLA VOLI MAHASISWA UKM UNIPA

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan barrier hops terhadap ketepatan jump service pada permainan bola voli. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa putra peserta UKM bola voli Unipa Surabaya berjumlah 20 mahasiswa, teknik sampling yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan total sample. Metode dalam&nbsp; penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one grup pre-test dan post-test design. Pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan test dan pengukuran. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analis uji t. Hasil pengujian hipotesis menunjukkan bahwa nilai probabilitas signifikan sebesar 0,000 &lt; 0,05 atau &gt; t tabel (53.461&gt;17291) yang berarti bahwa latihan barrier hops berpengaruh secara signifikan terhadap ketepatan jump service pada permainan bola voli