Starting the Resistance-Training Session with Lower-Body Exercises Provides Lower Session Perceived Exertion without Altering the Training Volume in Older Women

International Journal of Exercise Science 12(4): 1187-1197, 2019.The aim of this study was to compare the acute effects of four resistance-training (RT) exercise orders on rate of perceived exertion (RPE) and RT variables with exercise load properly adjusted according to its position within the sequence in older women. That is, the load was adjusted so that it was possible that the sets were performed within the repetition-zone established. Fifteen trained older women (67.4 ± 5.3 years) participated in a crossover-design, combining single-joint (SJ) and multi-joint (MJ) exercises for upper- (UB) and lower-body (LB) in the following exercise orders: SEQA = UBMJ-UBSJ-LBMJ-LBMJ; SEQB = UBSJ-UBMJ-LBSJ-LBMJ; SEQC = LBMJ-LBSJ-UBMJ-UBSJ; SEQD = LBSJ-LBMJ-UBSJ-UBMJ. Each session was comprised of eight exercises with 3 sets of 8-12 repetitions. RPE was analyzed by a sequence (4) x sets (3) two-way ANOVA. Repetitions, time under tension, load, volume-load, and the average RPE of the session were analyzed by one-way ANOVA comparing the four sequences. No significant difference was identified between conditions for total repetitions, time under tension, training load, and volume-load. Lower average RPE of the session was obtained when LB exercises were performed earlier (SEQA: 7.2 ± 1.2, SEQB: 7.1 ± 1.0, SEQC: 6.7 ± 0.9, SEQD: 6.3 ± 1.1). We conclude that when lower body exercises are performed first in a training session, a lower RPE is noted throughout all the session

LE RELAZIONI SUL GOVERNO SOCIETARIO DELLE SOCIETA' A CONTROLLO PUBBLICO ALLA LUCE DEL NUOVO TESTO UNICO

Ricerca sulle modalità con cui le società a controllo pubblico (ex art.2359 cc) hanno applicato l'art.6 del D.lgs 175/2016 (nuovo testo unico delle società a partecipazione pubblica). Dopo una prima parte prettamente teorica, la tesi si è occupate di creare un database capace di dimostrare l'effettiva adozione di detta disciplina e la disclosure in generale delle citate società

Analisi di processo e riorganizzazione della schedulazione del Centro di Chirurgia Robotica dell’Azienda Ospedaliero-Universitaria Pisana

La seguente tesi di laurea nasce da un lavoro svolto presso l’Unità Operativa (U.O.) “Innovazione Sviluppo ed Analisi dei Processi” dell’Azienda Ospedaliero-Universitaria Pisana (AOUP). L’U.O. “Innovazione Sviluppo e Analisi dei Processi” collabora con la direzione aziendale e con le unità organizzative nell'analisi dei processi dedicati alle diverse attività assistenziali al fine di definire modelli organizzativi e modalità operative tese al miglioramento dei percorsi assistenziali. Nel corso del tirocinio è stato analizzato lo stato attuale del Centro di Chirurgia Robotica. Questo è costituito da tre robot chirurgici posizionati in altrettante sale operatorie. L’analisi di processo è stata necessaria per individuare le cause delle inefficienze e dei ritardi degli interventi, oltre i limiti consentiti. A fronte di questa indagine, dopo aver analizzato la letteratura in merito ed aver valutato diversi approcci al problema, è stato concepito e proposto un modello per riorganizzare le modalità di assegnazione delle sale operatorie al fine di migliorare l’efficienza e l’efficacia del Centro. In breve, considerando gli innumerevoli vincoli del sistema e la grande flessibilità richiesta, la scelta è stata quella di adottare un modello di schedulazione euristico rispetto ai più complessi modelli matematici basati sulla programmazione mista. La soluzione che si ottiene in questo modo è stata testata effettivamente nel reparto e ha dimostrato di rappresentare una valida soluzione al problema in quanto capace di garantire una buona saturazione delle sale chirurgiche e una sensibile riduzione dei ritardi degli interventi

Single leg balance training: systematic review of the literature and effects in older individuals

A literatura disponível sobre treinamento de equilíbrio unipodal em idosos é escassa. Apesar da grande relevância deste tema, poucas investigações analisaram os efeitos de treinar equilíbrio corporal apoiado apenas sobre uma perna em pessoas idosas. Dada a maior demanda de equilíbrio e complexidade neuromotora envolvida em se manter nesta postura de base reduzida, o treinamento de equilíbrio unipodal tem potencial para desencadear efeitos positivos no controle do equilíbrio de idosos. Para tanto, conduzimos uma revisão sistematizada da literatura com o objetivo de compilar os resultados, descrever os métodos utilizados, e avançar o conhecimento relacionado a esta forma de treinamento. Os achados desta revisão mostraram que intervenções que acumulam de 10 a 390 min. em postura unipodal são capazes de promover ganhos significativos no controle do equilíbrio. Porém, nenhum estudo revisado apresentou um controle positivo, ou seja, um grupo de treinamento de equilíbrio que realizasse exercícios equivalentes, porém com menor demanda de equilíbrio. O estudo experimental desenvolvido na presente tese preenche esta lacuna, ao comparar os efeitos do treinamento de equilíbrio dinâmico unipodal vs. bipodal em idosos saudáveis. Para isso, 66 idosos (60 a 80 anos) foram selecionados e divididos em três grupos: treino unipodal (n = 22, 4 homens); treino bipodal (n = 22; 5 homens) e grupo controle sem treinamento (n = 22; 6 homens). Os participantes foram avaliados antes e após 12 semanas de intervenção nas seguintes tarefas: a) equilíbrio dinâmico e reativo, por meio de deslocamento cíclico/contínuo e único/inesperado da base de suporte (plataforma de força), respectivamente; b) cognição, por meio do teste trail-making para atenção e Rey auditory verbal learning para memória; e c) força de membros inferiores, por meio do teste de sentar e levantar por 30 s. Os resultados mostraram que, tanto nos testes de equilíbrio dinâmico e reativo quanto nos testes cognitivos os três grupos melhoraram do pré- para o pós-teste de maneira equivalente. É possível que a simples exposição às perturbações causadas pela movimentação da base de suporte no pré-teste seja capaz de induzir adaptações persistentes no controle do equilíbrio, equivalentes àquelas desencadeadas pelo treinamento. Os ganhos de força foram observados apenas nos grupos de treinamento, porém de maneira semelhante entre eles. Estes resultados sugerem que treinar equilíbrio de maneira unipodal ou bipodal produz desfechos semelhantes no controle do equilíbrio, força e cognição de idosos, conforme avaliado nos testes descritos. Este achado tem grande relevância para a prescrição do treinamento de equilíbrio em idosos, de maneira que, desde que as atividades sejam realizadas de forma dinâmica e desafiadora conforme a capacidade do indivíduo, treinar de maneira uni- ou bipodal tem o potencial de promover resultados equivalentesThe available literature regarding single leg balance training in older adults is scarce. Despite the relevance of this topic, few investigations have analyzed the outcomes of training body balance while supported on a single leg. Given the increased balance demand and neuromotor complexity required to sustain balance on this reduced support base, single leg balance training has the potential to promote positive effects in older adults balance control. We conducted a systematic review of the literature aiming to compile the results, describe the methods, and advance on the knowledge related to this form of training. The findings from this review showed that interventions with 10 to 390 min. of accumulated single leg balance were capable of promoting significant improvements of balance control. However, none of the analyzed studies had a positive control, i.e., a group that performed balance training with equivalent exercises, but reduced balance demand. The experimental protocol proposed in this dissertation aimed to fill this gap in the literature by comparing the effects of single vs. bipedal balance training program in healthy older adults. Sixty-six older individuals (age range 60 to 80 years) were selected and randomly divided into three groups: single leg balance (n = 22; 4 men), bipedal balance (n = 22; 5 men), and untrained control group (n =22, 6 men). The participants were evaluated before and after a 12-week balance training intervention in the following tasks: a) dynamic and reactive balance, assessed by cyclic/continuous and single/unexpected movement of the force plate support base, respectively; b) cognition, assessed by the trail-making test, for attention evaluation, and Rey auditory verbal learning, for memory evaluation; and c) lower limbs strength, assessed through the 30-s sit-to-stand test. Results revealed equivalent gains from the pre- to the post-test across the three groups in balance control, for both dynamic and reactive tasks, and in the cognitive tests. It is possible that the simple exposure to the perturbations of the support base during pre-testing can have induced persistent gains in balance control, equivalent to those caused by the training program. Strength gains were observed only in the training groups. Overall, these results suggest that training balance either on a single leg or in bipedal stance can induce equivalent outcomes in balance control, cognition, and leg strength, as assessed by the employed tasks. These findings are relevant for balance training prescription for older individuals, as training with a more or less challenging (single vs. double leg support) protocol has the potential to promote equivalent results, given that dynamic and complex tasks are applied within the individuals capacity to execute the

Nuovi polimeri stirenici con differenti caratteristiche di filia/fobia per applicazione in rivestimenti antivegetativi elastomerici

Il lavoro è stato incentrato sullo studio di nuovi materiali polimerici contraddistinti da un grado di filia/fobia variabile di potenziale interesse per l’applicazione in rivestimenti antivegetativi. Abbiamo quindi progettato e preparato due serie di copolimeri, p(S-F)x/y e p(S-E)x/y, e una serie di terpolimeri, p(S-F-E)x/y/z, a partire da tre monomeri stirenici funzionalizzati con una catena polisilossanica idrofoba, S, una catena perfluorurata idrofoba/lipofoba, F, e una catena poliossietilenica idrofila, E, con rapporti molari, x/y/z, variati su un ampio intervallo di composizione. La stabilità termica e le transizioni di fase dei polimeri sono state indagate tramite l’analisi termogravimetrica (TGA) e la calorimetria differenziale a scansione (DSC) per individuare i campi di stabilità e di esistenza delle fasi per sottoporre i campioni a diversi trattamenti di manipolazione senza incorrere in processi degradativi. Uno studio della struttura delle fasi è stato eseguito mediante diffrazione dei raggi X ad alto angolo (WAXD). I polimeri preparati sono stati successivamente introdotti in una matrice elastomerica di SEBS (polistirene-b-(etilene-co-butilene)-b-stirene) o di PDMS (polidimetilsilossano) per produrre le corrispondenti miscele con una quantità percentuale, w; della matrice variabile. Le miscele sono state poste su uno strato di SEBS o PDMS (spessore ~ 150 250 μm) per produrre film a doppio strato. I polimeri tal quali sono stati depositati in film sottili monostrato (spessore ~ 300 nm). Dei film a doppio strato abbiamo condotto un’indagine di microscopia a forza atomica (AFM) con lo scopo di analizzare la topografia e la morfologia della superficie. Tutti i film studiati risultavano lisci, evidenziando alcune morfologie da nano- a macro-separate. Prima di procedere allo studio delle proprietà biologiche, abbiamo studiato in modo approfondito la bagnabilità dei film misurando gli angoli di contatto con acqua (θw) e con n-esadecano (θh) di film sia monostrato che doppio strato. Questi ultimi in particolare si dimostravano tipicamente idrofobi (θw > ~ 102°) e moderatamente lipofili (θh < ~ 59°). La tensione superficiale γsv dei film polimerici è stata calcolata dai valori di θw e θh, adottando tre metodi diversi tra loro, detti delle componenti additive di Owens-Wendt-Kaelbe, dell’equazione di stato di Neumann-Kwok e dei contributi energetici di Marmur-Valal. I film analizzati potevano essere classificati come film di bassa energia superficiale (γsv < 24,7 mN/m con il metodo OWK). Infine abbiamo iniziato a verificare il potenziale applicativo dei film a doppio strato indagando la tossicità acuta con il batterio Vibrio fischeri, l’accumulo di biomassa in ambiente naturale e le prestazioni di rilascio delle diatomee Navicula salinicola e Navicula perminuta e della macroalga Ulva linza. Mentre per tutti i film era modesto il rilascio delle cellule adese delle due Navicula, risultava notevole il rilascio dei germogli dell’Ulva, specificatamente per i rivestimenti a base PDMS contenenti i copolimeri e terpolimeri più idrofili (rimozione > 70%)

Thermodynamic modeling mixtures of ammonium or pyridinium ionic liquids and carbon dioxide (CO2) with the equation of state Cubic Plus Association (CPA).

Pesquisas recentes revelaram a importância do estudo da modelagem termodinâmica de misturas contendo líquidos iônicos (LIs) com CO2, CH4, H2O, H2S e outros gases, para a utilização em projetos de abatimento de CO2, conhecidos como CCS (Captura e Estocagem de CO2), no processo de extração do petróleo e do gás natural. Os LIs, atualmente considerados solventes, devido às suas notáveis propriedades, tais como: a alta estabilidade térmica, baixa pressão de vapor, elevada capacidade de absorção e a maioria deles anticorrosivos, surgem como alternativa aos solventes tradicionais baseados em aminas comumente utilizados na indústria do gás natural. A literatura apresenta inúmeras lacunas para descrever propriedades termodinâmicas, tais como densidade, a pressão de vapor e o equilíbrio líquidovapor (ELV) de misturas contendo CO2 e LIs. Este trabalho tem como objetivo estudar a modelagem termodinâmica de misturas binárias formadas por LIs das famílias amônio e piridínio em absorção de CO2, em diversas condições de temperatura e pressão, com o intuito de prever os parâmetros de interação binária e correlacionar dados de ELV (relativo ao ponto de bolha) e propriedades termodinâmicas (densidade) destes sistemas. O trabalho aplica a equação de estado (EdE) CPA (do inglês: Cubic Plus Association) empregando os esquemas de associação 1A e 2B para todos os LIs, para alguns LIs foi utilizado o esquema 3B e para um LI o esquema 4C. Foram utilizadas as regras de mistura de LorentzBerthelot (LB) e HuronVidal (HV) para a EdE CPA, e enquanto apenas o HV para a EdE SoaveRedlich Kwong (SRK), incluindo um estudo comparativo do desempenho entre estes modelos termodinâmicos. Foram utilizados os dados experimentais de densidade da fase líquida encontrados na literatura em pressão constante (atmosférica), onde tanto para a família amônio (262 dados experimentais) quanto para a família piridínio (185 dados experimentais) estão descritos na faixa de temperatura de 273,15 a 363,15 K. Foram utilizados também 83 isotermas (42 da família amônio e 41 da família piridínio) com os dados experimentais de ELV (relativo ao ponto de bolha) encontrados na literatura, onde para a família amônio (303 dados experimentais) estão descritos na faixa de pressão de 0,10 a 91,74 bar e na faixa de temperatura de 283,1 a 368,41 K. Já para a família piridínio (327 dados experimentais) estão descritos na faixa de pressão de 0,01 a 50,44 bar e na faixa de temperatura de 283,18 a 333,15 K. O trabalho mostrou que o desempenho para os LIs da família amônio na EdE CPA-HV, para ambos esquemas de associação (1A (5,46%) e 2B (7,06%)), foi ligeiramente melhor que EdE CPA-LB (1A (7,21%) e 2B (7,74%)) e melhor que a SRK-HV (7,41%). O desempenho para os LIs da família piridínio pela EdE CPA-LB, para ambos esquemas de associação (1A (4,27%) e 2B (4,83%)), foi ligeiramente melhor que a EdE CPA-HV (1A (4,43%) e 2B (5,08%)) e melhor que a EdE SRK-HV (6,47%). Também foi realizado uma comparação com o uso do CO2 como sendo inerte com relação a ser auto-associativo no esquema de associação 4C, o qual é normalmente empregado na literatura. O trabalho visou identificar os modelos, na faixa de estudo, que apresentem os menores desvios em relação aos dados experimentais, para a sua posterior utilização como parâmetros confiáveis em softwares como Aspen Plus©, para modelar estes sistemas ou outros com LIs similares, ou ainda servindo de base para os cálculos de equipamentos de absorção.Recent research has revealed the importance of studying of thermodynamic modeling of mixtures containing ionic liquids (ILs), CO2, CH4, H2O, H2S and other gases, for use in CO2 abatement projects know as CCS (Carbon Capture and Storage) in the process of the extraction petroleum and natural gas. LIs, currently considered solvents, due to their remarkable properties, such as: high thermal stability, low vapor pressure, high absorption capacity and most of them anticorrosive, appear as an alternative to traditional amine based solvents commonly used in the natural gas industry. The literature presents numerous gaps to describe thermodynamic properties, such as density, vapor pressure and the vapor-liquid equilibrium (VLE) of mixtures containing CO2 and ILs. This work has as objective to study the thermodynamic modeling of binary mixtures formed by ILs of the ammonium and pyridinium families in CO2 absorption, under different temperature and pressure conditions, in order to predict the parameters of binary interaction and correlate VLE data (relative to the bubble point) and thermodynamic properties (density) of these systems. The work applies the equation of state (EoS) CPA (Cubic Plus Association) employing schemes of association 1A and 2B for all ILs, for some ILs was employed scheme 3B and one of them was employed scheme 4C. The mixing rules of LorentzBerthelot (LB) and HuronVidal (HV) were used for the EoS CPA, and while only the HV for the EoS SoaveRedlichKwong (SRK), including a comparative study of the performance between the thermodynamic models. Experimental data on liquid phase density found in the literature at constant pressure (atmospheric) were used, where both the ammonium family (262 experimental data) and the pyridinium family (185 experimental data) are described in the temperature range of 273.15 to 363.15 K. We also used 83 isotherms (42 from the ammonium family and 41 from the pyridinium family) with the experimental data of VLE (relative to the bubble point) found in the literature, where for the ammonium family (303 experimental data) they are described in the pressure range from 0.10 to 91.74 bar and in the temperature range from 283.10 to 368.41 K. Already for the pyridinium family (327 experimental data) they are described in the pressure range of 0.01 at 50.44 bar and in the temperature range of 283.18 to 333.15 K. The work showed that the performance for the ILs of the ammonium family of EoS CPAHV, for both association schemes (1A (5.46%) and 2B (7.06%)), was slightly better than EoS CPA-LB (1A (7.21%) and 2B (7.74%)) and better than SRK-HV (7.41%). The performance for pyridinium family ILs by EoS CPA-LB, for both association schemes (1A (4.27%) and 2B (4.83%)), was slightly better than EoS CPA-HV (1A (4.43%) and 2B (5.08%)) and better than EoS SRK-HV (6.47%). A comparison was also made with the use of CO2 as being inert with respect to being auto-associative in the 4C association scheme, which is commonly employed in the literature. The work aimed to identify models, in the study range, that present the quantification of the smallest deviations in relation to the experimental data, for later use as reliable parameters in software as Aspen Plus © to model these systems or others with similar ILs, or even serving as a basis for the calculations of absorption equipment

Direction and redshift drifts for general observers and their applications in cosmology

International audienceHigh precision astrometry now enables us to measure the time drift of astrophysical observables in real time, hence providing new ways to probe different cosmological models. This article presents a general derivation of the redshift and direction drifts for general observers. It is then applied to the standard cosmological framework of a Friedmann-Lemaître spacetime including all effects at first order in the cosmological perturbations, as well as in the class of spatially anisotropic universe models of the Bianchi I family. It shows that for a general observer, the direction drift splits into a parallax and an aberration drifts and order of magnitude estimates of these two components are provided. The multipolar decomposition of the redshift and aberration drifts is also derived and shows that the observer’s peculiar velocity contributes only as a dipole whereas the anisotropic shear contributes as a quadrupole