ESFORÇO FÍSICO E RESTRIÇÃO DE SONO MODIFICAM MARCADORES BIOQUÍMICOS E COGNITIVOS EM MILITARES: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

A revisão objetivou descrever os efeitos de treinamentos militares que combinam atividade física intensa e privação de sono em marcadores de estresse oxidativo, lesão celular, desempenho físico e cognitivo. Foi realizada uma revisão sistemática seguindo as recomendações do PRISMA e a pesquisa foi realizada nas bases de dados Pubmed e Google Scholar. A frase de busca foi desenvolvida para identificar estudos experimentais que investigaram momentos pré e pós treinamentos militares, avaliando pelo menos uma das variáveis dependentes: dano oxidativo, capacidade antioxidante, lesão celular, alerta cognitivo e desempenho físico. Vinte e quatro estudos preencheram os critérios de inclusão. As intervenções dos estudos incluídos variaram de 1 a 63 dias, com predominância de atividade física intensa e importante privação de sono. As comparações dos dados pareados convergiram com o aumento dos níveis de lesão celular, queda dos desempenhos físico e cognitivo (p<0,05). Houve escassez das avaliações de estresse oxidativo e distinção entre os protocolos dos estudos encontrados. A revisão concluiu que a combinação de atividade física intensa e privação de sono são capazes de provocar aumento nos níveis de lesão celular e queda de performance física e cognitiva. Sugere também que há uma lacuna de informações sobre estresse oxidativo e treinamentos militares

ESFORÇO FÍSICO E RESTRIÇÃO DE SONO MODIFICAM MARCADORES BIOQUÍMICOS E COGNITIVOS EM MILITARES: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

A revisão objetivou descrever os efeitos de treinamentos militares que combinam atividade física intensa e privação de sono em marcadores de estresse oxidativo, lesão celular, desempenho físico e cognitivo. Foi realizada uma revisão sistemática seguindo as recomendações do PRISMA e a pesquisa foi realizada nas bases de dados Pubmed e Google Scholar. A frase de busca foi desenvolvida para identificar estudos experimentais que investigaram momentos pré e pós treinamentos militares, avaliando pelo menos uma das variáveis dependentes: dano oxidativo, capacidade antioxidante, lesão celular, alerta cognitivo e desempenho físico. Vinte e quatro estudos preencheram os critérios de inclusão. As intervenções dos estudos incluídos variaram de 1 a 63 dias, com predominância de atividade física intensa e importante privação de sono. As comparações dos dados pareados convergiram com o aumento dos níveis de lesão celular, queda dos desempenhos físico e cognitivo (p<0,05). Houve escassez das avaliações de estresse oxidativo e distinção entre os protocolos dos estudos encontrados. A revisão concluiu que a combinação de atividade física intensa e privação de sono são capazes de provocar aumento nos níveis de lesão celular e queda de performance física e cognitiva. Sugere também que há uma lacuna de informações sobre estresse oxidativo e treinamentos militares

ESFORÇO FÍSICO E RESTRIÇÃO DE SONO MODIFICAM MARCADORES BIOQUÍMICOS E COGNITIVOS EM MILITARES: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

The review aimed to describe the effects of military training that combine intense physical activity and sleep deprivation on oxidative stress and cellular injury markers, as well as physical and cognitive performance. A systematic review was conducted following PRISMA recommendations, and the search was conducted in Pubmed and Google Scholar databases. The string was developed to identify experimental studies that investigated pre- and post-military training moments, evaluating at least one of the dependent variables: oxidative damage, antioxidant capacity, cellular injury, cognitive alertness, and physical performance. Twenty-four studies met the inclusion criteria. The interventions of the included studies ranged from 1 to 63 days, with a predominance of intense physical activity and significant sleep deprivation. Comparisons of paired data converged with increased levels of cellular injury and decreased physical and cognitive performance (p&lt;0.05). There was a paucity of oxidative stress assessments and the distinction between the protocols of the studies found. The review concluded that the combination of intense physical activity and sleep deprivation is capable of causing increased levels of cellular injury and decreased physical and cognitive performance. It also suggests that there is an information gap between oxidative stress and military training.A revisão objetivou descrever os efeitos de treinamentos militares que combinam atividade física intensa e privação de sono em marcadores de estresse oxidativo, lesão celular, desempenho físico e cognitivo. Foi realizada uma revisão sistemática seguindo as recomendações do PRISMA e a pesquisa foi realizada nas bases de dados Pubmed e Google Scholar. A frase de busca foi desenvolvida para identificar estudos experimentais que investigaram momentos pré e pós treinamentos militares, avaliando pelo menos uma das variáveis dependentes: dano oxidativo, capacidade antioxidante, lesão celular, alerta cognitivo e desempenho físico. Vinte e quatro estudos preencheram os critérios de inclusão. As intervenções dos estudos incluídos variaram de 1 a 63 dias, com predominância de atividade física intensa e importante privação de sono. As comparações dos dados pareados convergiram com o aumento dos níveis de lesão celular, queda dos desempenhos físico e cognitivo (p&lt;0,05). Houve escassez das avaliações de estresse oxidativo e distinção entre os protocolos dos estudos encontrados. A revisão concluiu que a combinação de atividade física intensa e privação de sono são capazes de provocar aumento nos níveis de lesão celular e queda de performance física e cognitiva. Sugere também que há uma lacuna de informações sobre estresse oxidativo e treinamentos militares

Estereofotografia de Moirè: uma alternativa para avaliação da escoliose na saúde de escolares

Moire’s Topography (MT) is a method that detects scoliosis through shadows assymetry arised in the back. Few studies have discussed time of application, interpretation and operating cost. The aim of this study was to analyze operating aspescts of MT in students and to verify postural alterations by MT in the same group. 58 boys were analyzed in this study and through MT, the presence of shadow (fringes) in the back were evaluated where each assymetry corresponds to about 10o in Cobb’s angle. MT marks were used to determine possible deviation. Data of interest received descriptive statistic analysis in variables such as total body mass, body mass index (BMI), weight, scoliosis, average time of analysis and diagnostic, and also the operation cost evaluation of equipment. Subjects (9,91 ± 0,79 years) showed total body mass of 37,83 ± 10,45kg, stature 1,42 ± 0,11m and BDI 18,53 ± 4,15 kg/m2. The average time of analysis was 3,25 ± 0,29min. Among subjects 75% had deviation of one fringe in toracolumbar region that shows a scoliosis less than 10º. MT represented a fast method and of low operation cost that could be an important instrument in the screening of scoliosis. We concluded that MS confirmed to be practical and of easy handling where 94,6% subjects showed scoliosis. Our data suggests that the MSP insertion in the students’ health care program of scoliosis identification is possible.A Estereofotografia de Moiré (EFM) é um método que através da assimetria das sombras formadas no dorso detecta escoliose. Poucos os estudos tem discutido o tempo de análise, interpretação e custo operacional desta técnica. Os objetivos deste trabalho foram analisar os aspectos operacionais da (EFM) em escolares e; verificar desvios posturais pela EFM nesse mesmo grupo. Neste estudo foram analisadas 58 meninos e através da EFM, foram avaliadas a presença de sombras (franjas) no dorso, onde cada assimetria corresponde cerca de 10º no ângulo de Cobb. As marcações do EFM foram utilizadas para determinar os possíveis desvios. Os dados interesse receberam tratamento estatístico descritivo nas variáveis massa corporal total, índice de massa corporal (IMC), estatura, escoliose, tempo médio de análise e diagnóstico e, uma avaliação do custo operacional do equipamento. Os sujeitos (9,91 ± 0,79 anos) apresentaram uma massa corporal total de 37,83 ± 10,45kg, estatura 1,42 ± 0,11m e o IMC de 18,53 ± 4,15 kg/m2. O tempo médio para análise foi de 3,25 ± 0,29min. Na amostra, 75% tiveram um desvio de até uma franja na região toracolombar o que indica uma escoliose menor que 10º. A EFM constituiu um método rápido e de baixo custo operacional podendo ser um instrumento importante no rastreamento de escoliose. Concluímos que a EFM de confirmou ser prático e de fácil manuseio que 94,6% dos sujeitos apresentaram escoliose. Os nossos dados sugerem que a é viável a inserção da EFM nos programas de saúde em escolares de detecção das escolioses

Exercise training improves quality of life in women with subclinical hypothyroidism : a randomized clinical trial.

Objective: The aim was to evaluate the quality of life (HRQoL) in women with subclinical hypothyroidism (sHT) after 16 weeks of endurance training. Subjects and methods: In the first phase, a cross-sectional study was conducted in which 22 women with sHT (median age: 41.5 (interquartile range: 17.5) years, body mass index: 26.2 (8.7) kg/m2 , thyroid stimulating hormone > 4.94 mIU/L and free thyroxine between 0.8 and 1.3 ng/dL were compared to a group of 33 euthyroid women concerned to HRQoL. In the second phase, a randomized clinical trial was conducted where only women with sHT were randomly divided into two groups: sHT-Tr (n = 10) ? participants that performed an exercise program ? and sHT-Sed (n = 10) ? controls. Exercise training consisted of 60 minutes of aerobic activities (bike and treadmill), three times a week, for 16 weeks. The HRQoL was assessed by the SF-36 questionnaire in the early and at the end of four months. Results: Women with sHT had lower scores on functional capacity domain in relation to the euthyroid ones (77.0 ? 23.0 vs. 88.8 ? 14.6; p = 0.020). The sHT-Tr group improved functional capacity, general health, emotional aspects, mental and physical component of HRQoL after training period, while the sHT-Sed group showed no significant changes. Conclusion: After 16 weeks of aerobic exercise training, there were remarkable improvements in HRQoL in women with sHT