18 research outputs found
Corrida em piscina funda: limites e possibilidades para o alto desempenho Velocidad en piscina de profundidad: lĂmites y posibilidades para un alto desempeño Deep water running: limits and possibilities for high performance
O objetivo deste estudo foi analisar os limites e possibilidades da utilização da corrida em piscina funda no treinamento de corredores de rendimento. AlĂ©m disso, sĂŁo discutidas as respostas agudas submáximas, máximas e crĂ´nicas, do ponto de vista fisiolĂłgico e biomecânico entre a corrida em terra e em piscina funda. As respostas máximas de freqĂĽĂŞncia cardĂaca e consumo de oxigĂŞnio sĂŁo menores no exercĂcio aquático do que na corrida terrestre. Dados experimentais sugerem o uso do treinamento de corrida em piscina funda para corredores de rendimento; contudo, essas evidĂŞncias sĂŁo limitadas para treinamentos de atĂ© 10 semanas.<br>El objetivo de este estudio ha sido el de analizar los lĂmites y posibilidades de la utilizaciĂłn de carreras de velocidad en piscina de profundidad durante el entrenamiento de velocista de rendimiento. Además de esto, son discutidas las respuestas agudas submáximas, máximas y crĂłnicas, bajo el punto de vista fisiolĂłgico y biomecánico entre la carrera en tierra y en piscina profunda. Las respuestas máximas de frecuencia cardĂaca y consumo de oxĂgeno son menores en el ejercicio acuático que en la de tierra. Datos experimentales sugieren el uso de entrenamiento de carrera en piscina profunda para velocistas de rendimiento, sin embargo estas evidencias son limitadas a entrenamientos de hasta 10 semanas.<br>The purpose of this study was to analyze the limits and possibilities of deep water running on training of performance runners. Besides, it has been discussed the submaximal acute, maximal acute and chronical responses, following physiological and biomechanical aspects between running on land and deep water running. Heart rate and oxygen uptake's maximal responses are lower in aquatic exercise than in running on land. Experimental evidences suggest the deep water running training for performance athletes, but these studies are limited in training program until ten weeks