Maximal aerobic speed as a useful tool to understand specific training demand among elite male volleyball

Lakhdar Louglaib, Zerf Mohammed. Maximal aerobic speed as a useful tool to understand specific training demand among elite male volleyball. Pedagogy and Psychology of Sport. 2019;5(1):96-107. elSSN 2450-6605. DOI http://dx.doi.org/10.12775/19324 http://apcz.umk.pl/czasopisma/index.php/PPS/article/view/19324 https://pbn.nauka.gov.pl/sedno-webapp/works/903078 The journal has had 5 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B (26/01/2017). © The Authors 2019; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Nicolaus Copernicus University in Torun, Poland Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original author (s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non commercial license Share alike. (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper. Received: 18.01.2019. Revised: 30.01.2019. Accepted: 06.02.2019. MAXIMAL AEROBIC SPEED AS A USEFUL TOOL TO UNDERSTAND SPECIFIC TRAINING DEMAND AMONG ELITE MALE VOLLEYBALL Louglaib Lakhdar 1, Mohammed Zerf 2* 1, 2, Physical Education Institute, University of Abdel Hamid Ibn Badis Mostaganem, Algeria ABSTRACT Aim: The study aims to study the impact of Maximal Aerobic Speed (MAS) levels on the growth of skills fitness among volleyball. Methods: To achieve this objective, we assess the levels of MAS for 60 elite male volleyball players (ages 22 to 25 years with +5 years' experience in elite championships). Tested by volleyball Alberta tests and standing triple jump and T agility tests to estimate the effect of coordination abilities on players body adaptations to recover from the high-intensity and fatiguing actions as a result of levels of endurance. Results: Backup on statistics applied, centred on MAS levels as protocol. We confirmed that a high-level of MAS enhanced skills fitness. Admitted by the inverse correlation between the levels of MAS in compares with speed, power and explosive abilities. In the benefits of players with elevated levels of MAS as a beneficial condition to improve skills fitness (Serve-attack/Spike/Block) among volleyball players. Conclusion: our protocol supports the development of MAS at 4 + (m/s). Agreed as minimal components of physical condition allied to neuromuscular system adaptations, which permit players not only to improve their speed and power components. But also, their ability to recover from high-intensity and fatiguing actions. Keywords: maximal aerobic speed, volleyball, elite, skill physically ability, correlatio

Maximal aerobic speed as a useful tool to understand specific training demand among elite male volleyball

Aim: The study aims to study the impact of Maximal Aerobic Speed (MAS) levels on the growth of skills fitness among volleyball. Methods: To achieve this objective, we assess the levels of MAS for 60 elite male volleyball players (ages 22 to 25 years with +5 years' experience in elite championships). Tested by volleyball Alberta tests and standing triple jump and T agility tests to estimate the effect of coordination abilities on players body adaptations to recover from the high-intensity and fatiguing actions as a result of levels of endurance. Results: Backup on statistics applied, centred on MAS levels as protocol. We confirmed that a high-level of MAS enhanced skills fitness. Admitted by the inverse correlation between the levels of MAS in compares with speed, power and explosive abilities. In the benefits of players with elevated levels of MAS as a beneficial condition to improve skills fitness (Serve-attack/Spike/Block) among volleyball players. Conclusion: our protocol support the development of MAS at 4 + (m/s). Agreed as minimal components of physical condition allied to neuromuscular system adaptations, which permit players not only to improve their speed and power components. But also their ability to recover from high-intensity and fatiguing actions

Взаємозв’язок між показниками максимальної аеробної швидкості та руховими вибухово-силовими здібностями у волейболі

Purpose. This study aims to estimate the relevant maximum aerobic speed performance and its relationship with volleyball game motor power-explosive abilities. Shown in rugby and soccer science literature, maximal aerobic speed is considered as a critical factor for improving the athlete’s ability to recover from high-intensity and fatiguing actions.  Materials and methods. To achieve this goal, we categorised the motor abilities (vertical jump, spike approach, block jump, 20-meter sprint, T-Test (agility) and standing triple jump) results of 60 elite male players (age 23 ± 1.56 with playing experience up to 5 years in the Oran elite leagues). We based ourselves on their MAS results in two levels (+ or – 4 m/s) in 1200 m Shuttle Test as a valuable test to measure player maximal aerobic speed profile.  Results. Our results approved the performance level of maximal aerobic speed archived at up to 4 (m/s) as the enhanced level directly related to notable levels of players’ motor abilities studied in the present study.  Conclusions. Our protocol of maximum aerobic speed performance confirmed level 4 (m/s) as the relevant MAS level positively related to motor abilities components such as agility, balance, coordination, power, reaction, and speed, contrary to its lows.Цель исследования – оценить соответствующие показатели максимальной аэробной скорости и их связь с двигательными взрывными силовыми способностями в волейболе. Данные научной литературы по регби и футболу позволили считать максимальную аэробную скорость решающим фактором для улучшения способности спорт­смена восстанавливаться после высокоинтенсивных и изнурительных тренировок. Материалы и методы. Для достижения этой цели мы классифицировали результаты двигательных способностей (вертикальный прыжок, атакующий подход, блокирующий прыжок, 20-метровый спринт, Т-тест (ловкость) и тройной прыжок с места) 60 высококлассных игроков-мужчин (возраст 23 ± 1.56 с опытом игры в 5 лет в элитных лигах Орана). Анализировались их показатели максимальной аэробной скорости на двух уровнях (+ или – 4 м/c) в тесте «Челночный бег 1200 м», который является эффективным тестом для измерения максимальной аэробной скорости игрока. Результаты. Наши результаты подтвердили, что уровень максимальной аэробной скорости до 4 (м/с) является высоким уровнем, непосредственно связанным со значительными уровнями двигательных способностей игроков, рассмотренных в этом исследовании. Выводы. Наш протокол показателей максимальной аэробной скорости подтвердил уровень 4 (м/с) как соответствующий уровень максимальной аэробной скорости, положительно связан с такими компонентами двигательных способностей как ловкость, равновесие, координация, сила, реакция и скорость, в отличии от низших уровней.Мета дослідження – оцінити відповідні показники максимальної аеробної швидкості та їх зв’язок з руховоми вибухово-силовими здіб­ностями у волейболі. Дані наукової літератури з регбі та футболу дозволили вважати максимальну аеробну швидкість вирішальним фактором для покращення здатності спортсмена відновлюватися після високоінтенсивних та виснажливих тренувань.  Матеріали і методи. Для досягнення цієї мети ми класифікували результати рухових здібностей (вертикальний стрибок, атакуючий підхід, блокуючий стрибок, 20-метровий спринт, Т-тест (спритність) та потрійний стрибок з місця) 60 висококласних гравців-чоловіків (вік 23 ± 1.56 з досвідом гри до 5 років у елітних лігах Орану). Аналізувалися їх показники максимальної аеробної швидкості на двох рівнях (+ або – 4 м/c) у тесті «Човниковий біг 1200 м», який є ефективним тестом для вимірювання максимальної аеробної швидкості гравця.  Результати. Наші результати підтвердили, що рівень максимальної аеробної швидкості до 4 (м/с) є високим рівнем, безпосередньо пов’язаним зі знач­ними рівнями рухових здібностей гравців, розглянутих у цьому дослідженні.  Висновки. Наш протокол показників максимальної аеробної швидкості підтвердив рівень 4 (м/с) як відповідний рівень максимальної аеробної швидкості, позитивно пов’язаний з такими компонентами рухових здібностей як спритність, рівновага, координація, сила, реакція та швидкість, на відміну від нижчих рівнів