Body composition and physical activity like health parameters in childrens in a rural Sevillian population

Introducción: Actualmente se tiene una gran conciencia sobre los beneficios que aporta la práctica regular de actividad física, que junto con buenos hábitos alimentarios, puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de ciertas enfermedades. En este sentido el análisis de la composición corporal y los niveles de actividad física en la niñez permitirá, si somos capaces de actuar en consecuencia, definir los estilos y la calidad de vida en la etapa adulta. Material y método: Fueron analizados un total de 211 sujetos, con edades comprendidas entre 8 y 12 años (n1= 96 niños; n2= 115 niñas) de la población sevillana de Fuentes de Andalucía. Una vez agrupados en función del nivel de actividad física se estudiaron las variables cineantropométricas y de composición corporal. Resultados y Discusión: Del total de la muestra analizada tan sólo el 34,60% realizaban actividad física monitorizada de forma habitual. El porcentaje graso medio del grupo masculino es del 15,77% (SD= 8.23), mientras que para las niñas es de 22,37 (SD= 6,79). Por otro lado, un 46.92% de la muestra analizada presenta sobrepreso u obesidad. Conclusiones: Los niños/as de Fuentes de Andalucía que realizan actividad física monitorizada fuera del horario escolar tienen menos grasa corporal e igualmente menor sobrepeso que los que no la realizan

El control de la intensidad del esfuerzo y su incidencia sobre la actividad física en edad escolar

El objetivo del presente estudio fue dotar a los alumnos de una herramienta que les permitiese controlar la intensidad de su actividad física utilizando para ello la valoración subjetiva del esfuerzo. 32 sujetos (n1=12 niños y n2=20 niñas) de 11,5 ± 0,5 años participaron en un programa de entrenamiento en circuito integrado por seis postas. Se registró la frecuencia cardiaca con pulsómetros y la percepción subjetiva del esfuerzo mediante la escala OMNI. Tras las siete sesiones del programa se observaron correlaciones muy altas entre ambos parámetros (r=0,54-0,76). Una vez finalizado el estudio los alumnos fueron capaces de regular su esfuerzo dentro de un rango de frecuencia cardiaca establecido en un 53,13% respecto a la frecuencia cardiaca percibida y 56,25% respecto a la frecuencia cardiaca medida, facilitándoles así un procedimiento práctico para el control de la intensidad durante la actividad física

Muscle Contractile Properties Measured at Submaximal Electrical Amplitudes and Not at Supramaximal Amplitudes Are Associated with Repeated Sprint Performance and Fatigue Markers

Background: The present study analyzes the associations between the muscle contractile properties (MCP) measured at different neuromuscular electrical stimulation amplitudes (NMESa) and the performance or transient fatigue after a bout of repeated sprints. Methods: Seventeen physically active male subjects performed six repeated sprints of 30 m with 30 s of passive recovery. Capillary blood creatine kinase (CK) concentration, knee extension or flexion isometric peak torque, tensiomyography, and repeated sprint performance were assessed. Results: Muscle displacement and contraction time were different in relation to the NMESa used in the rectus femoris and biceps femoris muscles. At rest, significant (p < 0.05) associations were found between muscle displacement and the loss of time in the repeated sprints (sprint performance) at 20 or 40 mA in the rectus femoris. At post +24 h or +48 h, the highest significant associations were found between the muscle displacement or the contraction time and CK or peak torques also at submaximal amplitudes (20 mA). The NMESa which elicits the peak muscle displacement showed lack of practical significance. Conclusion: Although MCP are typically assessed in tensiomyography using the NMESa that elicit peak muscle displacement, a submaximal NMESa may have a higher potential practical application to assess neuromuscular fatigue in response to repeated sprints

Determinación del somatotipo en jugadores infantiles de voleibol: validez como criterio de selección de jóvenes talentos deportivos

http://dx.doi.org/10.5007/1980-0037.2008v10n3p255 The anthropometric characteristics of athletes can determine their sporting performance. For this reason, we’ve defined the somatotype of young volleyball players in order to be able to control their sports training and to ensure their appropriate athletic development. In the present investigation 154 male and female volleyball players (aged from 12 to 14 years) were analyzed. Data were collected according to the ISAK protocol. The results show an endomesomorphic profile for male and female volleyball players agreeing with the predominant profile at these ages. However, after comparing these data with results obtained in other studies, we observed a certain homogeneity in the male somatotype, invalidating the current trend of using this parameter as criteria to select young sports talent. However, somatotype could be a factor to take into account with female athletes, since their profile is much more heterogeneous

La electroestimulación como medio para la mejora de la flexibilidad

A menudo, utilizamos técnicas de estiramiento con el objeto de mejorar la elasticidad de un determinado grupo muscular. Para ello, las técnicas tradicionales son las más utilizadas (FNP, estiramiento estático, balístico¿). Sin embargo, las posibilidades que ofrece la electroestimulación para nuestro propósito son desconocidas por la mayoría de los profesionales del deporte. El presente estudio demuestra que el método de estiramiento muscular mediante la aplicación de corrientes tipo TENS es de una eficacia extraordinaria para mejorar la flexibilidad