Análisis de la influencia del ritmo de ejecución en el trabajo de fuerza-resistencia abdominal: encorvadas

El propósito de este estudio es examinar la infiuencia del ritmo de ejecución de la prueba de encorvadas en adolescentes. Se estudiaron 67 alumnos de secundaria (26 hombres y 41 mujeres) que efectuaron de forma randomizada dos pruebas de encorvadas para medir su fuerza-resistencia abdominal: a) prueba de ritmo maximo de repeticiones en 30 segundos; b) prueba de ritmo lenta estable de 25 repeticiones por minuto durante un maximo de 3 minutos. Resultados: No se detectaron diferencias significativas entre ambos sexos en el número de encorvadas realizadas a ritmo estable. En cambio, los hombres ejecutaron mas encorvadas a ritmo rapido en 30 segundos que las mujeres. La relación lineal entre ambas pruebas fue muy baja (rpea..on = 0,3 I ; P < 0,05). La prueba de concordancia de Kendall detectó diferencias muy significativas (p < 0,00 I) entre el orden de los sujetos en función del resultado obtenido en una prueba y el obtenido en la otra. Conclusiones: I) La prueba de encorvadas efectuadas a un ritmo lento es1;able de 25 repeticiones por minuto mide características fisicas distintas a la prueba que pretende obtener el número maximo de encorvadas en 30 segundos; 2) En caso de aplicar la prueba de ritmo rapido en 30 segundos en jóvenes, la evaluación comparativa entre sujetos (p.e., percentiles) requeriría valores de referencia diferenciados para los hombres y para las mujeres. En cambio, no se observa dicha necesidad en la prueba a ritmo lenta estable; 3) El peso, la altura y el índice de Masa Corporal de los sujetos no se relacionaron significativamente con el resultado obtenido en ninguna de las dos pruebas; 4) El resultado obtenido en una de las pruebas por un individuo no permite predecir el que podría obtener en la otra

Anàlisi de la influència del ritme d'execució en el treball de força-resistència abdominal: encorbades

El propòsit d'aquest estudi és examinar la influència del ritme d'execució de la prova d'encorbades en adolescents. Es van estudiar 67 alumnes de secundària (26 homes i 41 dones) que a l'atzar van efectuar dues proves d'encorbades per a mesurar la seva força-resistència abdominal: a) prova de ritme màxim de repeticions en 30 segons; b) prova de ritme lent estable de 25 repeticions per minut durant un màxim de 3 minuts. Resultats: No es van detectar diferències significatives entre ambdós sexes en el nombre d'encorbades realitzades a ritme estable. En canvi, els homes van executar més encorbades a ritme ràpid en 30 segons que les dones. La relació lineal entre ambdues proves fou molt baixa (rpearson = 0,3 I ; P < 0,05). La prova de concordància de Kendall va detectar diferències molt significatives (p<O,OO I) entre l'ordre dels subjectes en funció del resultat obtingut en una prova i l'obtingut en l'altra. Conclusions: I) La prova d'encorbades efectuades a un ritme lent estable de 25 repeticions per minut mesura característiques físiques diferents a la prova que pretén obtenir el nombre màxim d'encorbades en 30 segons; 2) En cas d'aplicar la prova de ritme ràpid en 30 segons en joves, l'avaluació comparativa entre subjectes (per exemple, percentils) requeriria valors de referència diferenciats per als homes i per a les dones. En canvi, no s'observa aquesta necessitat en la prova a ritme lent estable; 3) El pes, l'altura i l'índex de Massa Corporal dels subjectes no es van relacionar significativament amb el resultat obtingut en cap de les dues proves; 4) El resultat obtingut en una de les proves per un individu no permet predir el que podria obtenir en l'altra

Valoració i entrenament de la força-resistència abdominal: validesa comparativa i reproductibilitat de tres proves d'avaluació en tennistes

Es va estudiar la reproductibilitat i l'aplicabilitat de les proves efectuades durant 30 segons a la màxima intensitat següents: 1) "sit-up amb genolls flexionats" 90°, 2) encorbades, i 3) rotacions de tronc. Es va aplicar cada una 3 vegades en 23 tennistes de 14 a 16 anys (15 dones 8 homes) calculant-se: a) Error Metòdic (ME); b) Coeficient de variació (V) associat al ME; c) Coeficient de correlació interclasse (ICC) i d) r de Pearson. Conclusions: I) El sexe no va afectar significativament en cap de les tres proves; 2) Les encorbades són la prova d'elecció per valorar o de-senvolupar la força-resistència abdominal; 3) La valoració mitjançant les proves de sit-up o encorbades requereixen un assaig previ; 4) Les encorbades (ICC = 0,97) i "sit-up" (ICC = 0,95) van ser altament reproductibles i amb V baixos entre les diferents aplicacions; 5) La valoració dels rotadors del tronc requereix una altra prova alternativa

Análisis sistemático de la relevancia de las revistas científico-técnicas en ciencias del deporte en lengua española. Período 1992-1997

El propósito de este estudio es analizar sistemáticamente la relevancia de las distintas revistas científico-técnicas con artículos en lengua española que se han publicado de forma habitual en el período 1992-97 en el ámbito general de las Ciencias del Deporte, excluyéndose aquellas vinculadas con un deporte específico. Se remitieron cuestionarios específicos a 23 revistas con números publicados en el período 1992-97, bibliotecarios de centros universitarios y redes informáticas. Se estudiaron detalladamente 1.017 artículos incluidos en las 14 revistas seleccionadas, analizándose de cada revista: consultas en biblioteca, citas en su propia revista y en las demás, cantidad de investigaciones originales, procedencia de los autores, periodicidad y regularidad de publicación, y antigüedad de la revista. Los resultados condujeron a las conclusiones siguientes: 1 El estudio puede ser útil para difundir y consolidar las producciones científicas en Ciencias del Deporte entre la comunidad hispano-parlante. 2. El 43% de las 14 revistas presentan un marcado carácter científico con investigaciones originales prove-nientes fundamentalmente del ám-bito de las Ciencias Biomédicas aplicadas al Deporte. 3. Las revistas estudiadas más influyentes (leídas y citadas) en los contextos universitarios combinaron artículos de investigación con otros técnicos en diferentes disci-plinas de las Ciencias del Deporte bien fundamentados bibliográficamente. En este sentido destacaron las revistas «Apunts: Educación Física y Deportes» y «Revista de Entrenamiento Deportivo», se-guidas por «Apunts de Medicina de l'Esport», «Perspectivas de la Actividad Física y el Deporte», «Archivos de Medicina del Deporte» y «Revista de Psicología del Deporte»

Valoración y entrenamiento de la fuerza-resistencia abdominal: validez comparativa y reproductibilidad de tres pruebas de evaluación en tenistas

Se estudió la reproductibilidad y la aplicabilidad de las pruebas efectuadas durante 30 segundos a la máxima intensidad siguientes: 1) sit-up con rodillas flexionadas 90°, 2) encorvadas y 3) rotaciones de tronco. Se aplicó cada una 3 veces en 23 tenistas de 14 a 16 años de edad (15 mujeres y 8 hombres) calculándose: a) Error Metódico (ME); b) Coeficiente de variación (V) asociado al ME; c) Coeficiente de correlación intraclase (ICC), y d) r de Pearson. Conclusiones: 1) El sexo no afectó significativamente en ninguna de las tres pruebas; 2) Las encorvadas son la prueba de elección para valorar o desarrollar la fuerza-resistencia abdominal; 3) La valoración mediante las pruebas de sit-up o encorvadas requieren un ensayo previo; 4) Las encorvadas (ICC = 0,97) y sit-up (ICC = 0,95) fueron altamente reproductibles y con V bajos entre las diferentes aplicaciones; 5) La valoración de los rotadores del tronco requiere otra prueba alternativa

Entrenament i posterior desentrenament després d’un programa d’exercici físic en medi aquàtic en pacients amb fibromiàlgia

Introducció: Els pacients amb fibromiàlgia (FM) es caracteritzen principalment per dolor musculosquelètic generalitzat i fatiga, acompanyat sovint de rigidesa muscular, son no reparador i ansietat. Aquests símptomes fan que els pacients amb FM presentin baixa condició física, poca força muscular, i una qualitat de vida reduïda. Objectiu: Avaluar els efectes de l’exercici físic controlat en piscina d’aigua calenta, d’intensitat baixa-moderada, i el posterior ­desentrenament, sobre la qualitat de vida relacionada amb la salut (QVRS), funció neuromuscular, i condició física en dones amb fibromiàlgia. Mètode: Trenta-quatre dones amb FM van ser distribuïdes aleatòriament en un grup exercici (GE) que va realitzar exercici en aigua calenta 60 minuts, 3 cops per setmana (n = 17); i un grup control (GC), que va continuar realitzant la seva vida quotidiana (n = 17). La QVRS va ser mesurada utilitzant els qüestionaris SF-36, FIQ, i EuroQol 5-D . La força isocinètica màxima va ser mesurada en flexors i extensors de genoll en acció concèntrica (60º/s i 210º/s) i excèntrica (60º/s), i en abductors i adductors d’espatlla en acció concèntrica (60º/s). La condició física va ser mesurada utilitzant les proves de: graó canadenc, CMJ,  força de prensió, velocitat màxima en caminar 10 metres, pujar 10 graons, flexió de tronc, i equilibri monopodal sense visió. Els resultats van ser mesurats en la línia base, a les 12 setmanes d’entrenament, i a les 12 setmanes seguides de desentrenament. Resultats: El període d’entrenament va revelar millores significatives en QVRS, a favor de l’EG, en l’escala total del FIQ, EuroQol 5 D, i en les dimensions de funció física, dolor corporal, vitalitat, funció social, problemes emocionals, i salut mental del SF-36. Després del període de desentrenament, només van ser mantingudes les millores en dolor corporal, problemes emocionals, i salut mental. Els resultats en funció neuromuscular van mostrar guanys significatius de l’EG en la força dels extensors i els flexors de genoll a velocitats lentes (60º/s), aquests guanys van ser mantinguts par­cialment després del període de desentrenament. També van ser observades millores en l’equilibri i en la capacitat funcional, a favor de l’EG, després del període d’entrenament. Aquestes millores desapareixen després del període d’inactivitat física. Conclusions: Aquest programa d’exercici en aigua calenta es va mostrar efectiu per millorar la QVRS, l’equilibri i la capacitat fun­cional, i la força muscular a les extremitats inferiors a velocitats lentes de les pacients amb fibromiàlgia. Tanmateix, la majoria dels guanys es van perdre després del període de desentrenament, la qual cosa suggereix fer exercici continuat per preservar els guanys en QVRS, força muscular, i condició física

Entrenamiento y posterior desentrenamiento tras un programa de ejercicio físico en medio acuático en pacientes con fibromialgia

Introducción: Los pacientes con fibromialgia (FM) se caracterizan principalmente por dolor musculosquelético generalizado y fatiga, acompañado a menudo de rigidez muscular, sueño no reparador y ansiedad.  Estos síntomas hacen que los pacientes con FM presenten baja condición física, poca fuerza muscular,  y una calidad de vida reducida.  Objetivo: Evaluar los efectos del ejercicio físico controlado en piscina de agua caliente, de intensidad baja-moderada, y posterior desentrenamiento sobre la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS), función neuromuscular, y condición física en mujeres con fibromialgia. Método: Treinta y cuatro mujeres con FM fueron distribuidas aleatoriamente en un grupo ejercicio (GE) que realizó ejercicio en agua caliente 60 minutos, 3 veces por semana (n=17); y un grupo control (GC), que continuó realizando su vida cotidiana (n=17). La CVRS fue medida usando los cuestionarios SF-36, FIQ, y EuroQol 5-D. La fuerza isocinética máxima fue medida en flexores y extensores de rodilla en acción concéntrica (60º/s y 210º/s) y excéntrica (60º/s), y en abductores y aductores de hombro en acción concéntrica (60º/s). La condición física fue medida usando las pruebas de: escalón canadiense, CMJ,  fuerza de prensión, velocidad máxima en caminar 10 metros, subir 10 escalones, flexión de tronco, y equilibrio monopodal sin visión. Los resultados fueron medidos en la línea base, a las 12 semanas de entrenamiento, y a las 12 semanas seguidas de desentrenamiento. Resultados: El período de entrenamiento reveló mejoras significativas en CVRS, a favor del EG, en la escala total del FIQ, EuroQol 5-D,  y en las dimensiones de función física, dolor corporal, vitalidad, función social, problemas emocionales, y salud mental del SF-36. Tras el período de desentrenamiento solamente las mejoras en dolor corporal, problemas emocionales, y salud mental fueron mantenidas. Los resultados en función neuromuscular mostraron ganancias significativas del EG en la fuerza de los extensores y flexores de rodilla a velocidades lentas (60º/s), estas ganancias fueron parcialmente mantenidas tras el período de desentrenamiento. También fueron observadas mejoras en el equilibrio y capacidad funcional, a favor del EG, tras el período de entrenamiento. Estas mejoras desaparecen tras el período de inactividad física. Conclusiones: El presente programa de ejercicio en agua caliente se mostró efectivo para mejorar la CVRS, equilibrio y capacidad funcional, y fuerza muscular en las extremidades inferiores a velocidades lentas de las pacientes con fibromialgia. Sin embargo, la mayoría de las ganancias fueron perdidas tras el período de desentrenamiento, lo cual sugiere ejercicio continuado para preservar las ganancias en CVRS, fuerza muscular, y condición física

Estudio observacional de las situaciones de fuera de juego en la Eurocopa de Inglaterra 96

Debido a la importancia que actualmente tiene el fuera de juego (entendido como medio táctico defensivo) y su alta frecuencia de utilización en los equipos de elite hemos llevado a la práctica un estudio descriptivo de este tipo de situaciones durante la celebración del Campeonato de Europa de Selecciones Nacionales de 1996 disputado en Inglaterra. A través de la grabación y posterior visualización de las imágenes de los partidos logramos detectar una serie de errores, a nivel defensivo, en la realización del mismo, los cuales pueden ser importantes indicadores para el trabajo de este medio táctico. El primer paso de la investigación consistió en la creación de una plantilla de observación donde se reflejaban todos aquellos aspectos de las conductas motrices que pretendíamos observar. A partir de la determinación de esa serie de variables de estudio y su correspondiente categorización extrajimos abundante información referente al fuera de juego que ratificaba nuestra hipótesis de que se cometían demasiados e importantes errores en su realización. A través de este estudio, además de ratificar este aspecto hemos podido estructurar convenientemente el trabajo de este contenido, lo cual puede servir de orientación, a la vez que facilite la labor de entrenadores y jugadores. Mediante este método, basado en la observación de material audiovisual a cámara lenta, se han podido extraer una serie de conclusiones fundamentales para entender y acometer este contenido de trabajo

Estudi observacional de les situacions de fora de joc en l'Eurocopa d’Anglaterra 96

Degut a la importància que actualment té el fora de joc (entès com a mitjà tàctic defensiu) i l'alta freqüència d'utilització en els equips d'élite, hem dut a la pràctica un estudi descriptiu d'aquest tipus de situacions durant la celebració del Campionat d'Europa de Seleccions Nacionals de 1996 jugat a Anglaterra. A través de la gravació i visualització posterior de les imatges dels partits, vam aconseguir detectar una sèrie d'errors, a nivell defensiu, en la realització del fora de joc que poden ser importants indicadors per al treball d'aquest mitjà tàctic. El primer pas de la investigació va consistir a la creació d'una plantilla d'observació on es reflectien tots aquells aspectes de les conductes motrius que preteníem observar. A partir de la determinació d'aquesta sèrie de variables d'estudi i la categorització corresponent, vam extraure abundant informació referent al fora de joc que ratificava la nostra hipòtesi que es cometien massa i importants errors en la seva realització. A través d'aquest estudi, a més de ratificar aquest aspecte hem pogut estructurar convenientment el treball d'aquest contingut, la qual cosa pot servir d'orientació, alhora que faciliti la tasca d'entrenadors i jugadors. Mitjançant aquest mètode, basat en l'observació de material audiovisual a càmara lenta, s'han pogut extraure una sèrie de conclusions fonamentals per entendre i escometre aquest contin-gut de treball