Avaliação das repercussões do exercício físico sobre a regeneração nervosa de ratos Wistar submetidos a axonotmese do nervo isquiático

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação Multicêntrico em Ciências Fisiológicas, Florianópolis, 2014.Lesões do sistema nervoso periférico são comuns e acarretam perdas tanto sensitivas quanto motoras, tais lesões interferem na vida do indivíduo devido a diminuição do rendimento profissional. O exercício físico é um dos meios empregados no tratamento das lesões nervosas periféricas. No entanto, a grande quantidade de dados conflitantes a respeito do tema estimula a realização de mais experimentos e o uso de novas técnicas de análise que possam nos ajudar a entender os efeitos reais do exercício sobre o processo de regeneração nervosa periférica. Neste estudo utilizamos quatro grupos de animais (G1 a G4), submetidos a um protocolo de treinamento (nado forçado) nas seguintes condições: G1 Â grupo controle sedentário, G2 Â Grupo submetido ao exercício diariamente durante 21 dias 24 horas após a lesão nervosa, G3 Â grupo submetido ao exercício 7 dias após a lesão durante 14 dias, G4 Â grupo submetido ao exercício 24 horas após a lesão porém realizando em dias alternados, dia sim, dia não. Todos os animais foram submetidos a uma lesão nervosa tipo axonotmese, pelo estrangulamento do nervo isquiático. As variáveis estudadas foram funcionais, eletromiográficas, biomoleculares e morfológicas. Nossos dados apontam para uma melhora funcional observada através do índice funcional do isquiático nos grupos exercitados, é possível constatar também um incremento na produção de fatores neurotróficos (BDNF e NGF) coincidindo com a diminuição da expressão da enzima iNOS e da citocina TNF Â a nos grupos exercitados. Nossos dados eletromiográficos mostram um padrão semelhante de recuperação em todos os grupos. Os dados morfológicos mostram que ao 21º dia os músculos gastrocnêmios provenientes do lado experimenal encontram-se com grandes áreas de atrofia, os nevos isquiáticos tanto no coto proximal quanto distal mostram áreas extensamente desnervadas. Em suma acreditamos que o exercício da maneira que foi proposto possa contribuir de forma positiva com o processo de regeneração nervosa periférica.Abstract : Lesions of the peripheral nervous system are common and carry both sensory and motor losses, such lesions interfere with the individual's life due to decreased job performance. Exercise is one of the means employed in the treatment of peripheral nerve injuries. However, the large amount of conflicting data regarding the subject stimulates performing more experiments and the use of new analytical techniques that can help us understand the real effects of exercise on the process of peripheral nerve regeneration. In this study we used four groups of animals (G1 to G4), underwent a training protocol (forced swim) as follows: G1 - control sedentary group , G2 - Group submitted to exercise daily for 21 days 24 hours after nerve injury, G3 - group submitted to exercise 7 days after injury for 14 days , G4 - the group submitted to exercise 24 hours after injury but performing on alternate days , day in, day out . All animals underwent a nerve injury Axonotmesis sort by strangulation of the sciatic nerve. The variables studied were functional , electromyographic, biomolecular and morphological . Our data point to a functional improvement observed through the sciatic functional index in the exercised groups, you can also see an increase in production of neurotrophic factors ( BDNF and NGF ) coinciding with the decreased expression of iNOS and cytokine TNF - a in exercised groups . Electromyographic data show a similar pattern of recovery in all groups. The morphological data show that after 21 days the gastrocnemius muscles from the side experimenal are with large areas of atrophy, the sciatic nevi in both proximal and distal stump show extensively denervated areas . In short we believe that exercise the way it was proposed to contribute positively to the process of peripheral nerve regeneration

Exercício físico: como a pandemia por sars-cov-2 alterou os hábitos de estudantes de medicina

O objetivo deste artigo foi avaliar a alteração nos hábitos de práticas de atividade física dos estudantes de medicina do Centro Universitário para o Desenvolvimento do Alto Vale do Itajaí (UNIDAVI) ocorrida entre os períodos pré-pandemia por SARS-CoV-2 e pós-pandemia. Para a pesquisa foram selecionadas as turmas compreendidas entre o terceiro e oitavo semestre, perfazendo um total de 154 estudantes.  O grau de atividade física foi avaliado através do International Physical Activity Questionnaire, aplicado em duas vias, cada uma relacionada a um período distinto relacionado à pandemia. Comparando-se o período pré e pós-pandemia, observou-se que houve um aumento no número de estudantes que consideravam a sua saúde boa e uma diminuição naqueles que a consideravam muito boa. Existiu uma diminuição no tempo médio de uso de carro/ônibus, como também no tempo despendido com caminhadas. Em se tratando da velocidade de exercícios como caminhadas, também houve redução de ritmo. Quanto ao tempo investido com atividades vigorosas, houve queda.  Ao avaliar-se o tempo que os acadêmicos passavam sentados durante a semana e durante o fim de semana, conferiu-se que houve incremento em ambos. Concluiu-se que houve piora na percepção pessoal do estado de saúde, diminuição no tempo de deslocamento com carro/ônibus, bem como no tempo investido em caminhadas e em atividades vigorosas. Existiu redução no ritmo de caminhada e acréscimo na quantidade de horas que os acadêmicos passavam sentados

O impacto da pandemia por covid-19 nos hábitos alimentares dos estudantes de medicina

Good nutrition is one of the pillars for energy and general well-being, as well as disease prevention and physical development. This article aimed to evaluate the eating habits of medical students at the University Center for the Development of Alto Vale do Itajaí (UNIDAVI) which occurred between the pre-pandemic and post-pandemic periods caused by COVID-19. For the research, classes comprised between the third and eighth semesters were selected, totaling 154 students. Eating habits were assessed using the questionnaire “Markers of Food Consumption”, made available by the Ministry of Health. The results showed a number of students who rated their health as good and a decrease in those who rated it as very good. There was an increase in the average consumption of lunch, afternoon snack and dinner, and a decrease in the average intake of breakfast, morning snack and supper, maintaining an average of four meals a day in both periods. Regarding the food consumed, there was an increase in the intake of fruits and vegetables, as well as hamburgers/sausages, sweetened drinks, sweets and sweets and frozen/fast food. The reduction in global intake was restricted to the alternatives of beans and snacks/biscuits. Finally, there was a decrease in the evaluation of distractions such as TV and cell phone permeating meals. In conclusion, there was a worsening in the perception of global health, an increase in general food consumption, a decrease in the frequency of morning meals and an increase in evening meals, and conservation of the average number of daily meals.La buena alimentación es uno de los pilares para la energía y el bienestar general, así como para la prevención de enfermedades y el desarrollo físico. Este artículo tuvo como objetivo evaluar los hábitos alimentarios de los estudiantes de medicina del Centro Universitário para o Desenvolvimento do Alto Vale do Itajaí (UNIDAVI) que ocurrieron entre los períodos pre-pandemia y post-pandemia por COVID-19. Para la investigación se seleccionaron las clases comprendidas entre el tercer y octavo semestre, haciendo un total de 154 estudiantes. Los hábitos alimentarios fueron evaluados a través del cuestionario “Marcadores de Consumo de Alimentos”, puesto a disposición por el Ministerio de Salud. Los resultados mostraron un número de estudiantes que calificaron su salud como buena y una disminución en los que la calificaron como muy buena. Hubo un aumento en el consumo promedio de almuerzo, merienda y cena, y una disminución en el consumo promedio de desayuno, merienda y cena, manteniéndose un promedio de cuatro comidas al día en ambos períodos. En cuanto a los alimentos consumidos, hubo aumento en la ingesta de frutas y verduras, así como hamburguesas/embutidos, bebidas azucaradas, dulces y golosinas y congelados/comida rápida. La reducción de la ingesta global se restringió a las alternativas de frijol y snacks/galletas. Finalmente, hubo una disminución en la evaluación de distracciones como la televisión y el teléfono celular que impregnan las comidas. En conclusión, hubo un empeoramiento en la percepción de la salud global, un aumento en el consumo general de alimentos, una disminución en la frecuencia de las comidas de la mañana y un aumento en las comidas de la tarde y la conservación del promedio de comidas diarias.Una buona alimentazione è uno dei pilastri dell'energia e del benessere generale, nonché della prevenzione delle malattie e dello sviluppo fisico. Questo articolo mirava a valutare le abitudini alimentari degli studenti di medicina presso il Centro Universitário para o Desenvolvimento do Alto Vale do Itajaí (UNIDAVI) che si sono verificate tra il periodo pre-pandemico e post-pandemico da COVID-19. Per la ricerca sono state selezionate le classi comprese tra il terzo e l'ottavo semestre, per un totale di 154 studenti. Le abitudini alimentari sono state valutate attraverso il questionario “Indicatori di Consumo Alimentare”, messo a disposizione dal Ministero della Salute. I risultati hanno mostrato un numero di studenti che hanno valutato la propria salute come buona e una diminuzione di coloro che l'hanno valutata come molto buona. Si è registrato un aumento del consumo medio di pranzo, spuntino pomeridiano e cena e una diminuzione dell'assunzione media di colazione, spuntino mattutino e cena, mantenendo una media di quattro pasti al giorno in entrambi i periodi. Per quanto riguarda il cibo consumato, si è registrato un aumento dell'assunzione di frutta e verdura, oltre a hamburger/salsicce, bibite zuccherate, dolci e caramelle e surgelati/fast food. La riduzione dell'assunzione globale è stata limitata alle alternative di fagioli e snack/biscotti. Infine, c'è stata una diminuzione nella valutazione delle distrazioni come TV e cellulare che permeano i pasti. In conclusione, si è registrato un peggioramento della percezione della salute globale, un aumento dei consumi alimentari generali, una diminuzione della frequenza dei pasti mattutini e un aumento dei pasti pomeridiani e la conservazione del numero medio dei pasti giornalieri.Uma boa alimentação é um dos pilares para energia e bem-estar geral, bem como para a prevenção de doenças e para o desenvolvimento físico. Este artigo teve como objetivo avaliar os hábitos alimentares dos estudantes de medicina do Centro Universitário para o Desenvolvimento do Alto Vale do Itajaí (UNIDAVI) ocorrida entre os períodos pré-pandemia e pós-pandemia por COVID-19. Para a pesquisa foram selecionadas as turmas compreendidas entre o terceiro e oitavo semestre, perfazendo um total de 154 estudantes.  Os hábitos alimentares foram avaliados através do questionário “Marcadores do Consumo Alimentar”, disponibilizado pelo Ministério da Saúde. Os resultados apontaram um número de estudantes que avaliaram a sua saúde como boa e uma diminuição naqueles que a avaliaram como muito boa. Houve acréscimo na média de consumo de almoço, lanche da tarde e jantar, e decréscimo na média de ingesta de café da manhã, lanche da manhã e ceia, mantendo-se uma média de quatro refeições diárias em ambos os períodos. Em relação aos alimentos consumidos, houve aumento na ingesta de frutas, legumes e verduras, como também de hambúrgueres/embutidos, bebidas adoçadas, doces e guloseimas e comida congelada/fast food. A redução na ingesta global ficou restrita às alternativas feijão e salgadinhos/biscoitos. Por fim, visualizou-se diminuição quanto à avaliação de distrações como TV e celular permeando as refeições. Em conclusão se auferiu uma piora na percepção de saúde global, aumento no consumo alimentar geral, diminuição na frequência de refeições matinais e aumento das refeições vespertinas e conservação do número médio de refeições diária.Uma boa alimentação é um dos pilares para energia e bem-estar geral, bem como para a prevenção de doenças e para o desenvolvimento físico. Este artigo teve como objetivo avaliar os hábitos alimentares dos estudantes de medicina do Centro Universitário para o Desenvolvimento do Alto Vale do Itajaí (UNIDAVI) ocorrida entre os períodos pré-pandemia e pós-pandemia por COVID-19. Para a pesquisa foram selecionadas as turmas compreendidas entre o terceiro e oitavo semestre, perfazendo um total de 154 estudantes.  Os hábitos alimentares foram avaliados através do questionário “Marcadores do Consumo Alimentar”, disponibilizado pelo Ministério da Saúde. Os resultados apontaram um número de estudantes que avaliaram a sua saúde como boa e uma diminuição naqueles que a avaliaram como muito boa. Houve acréscimo na média de consumo de almoço, lanche da tarde e jantar, e decréscimo na média de ingesta de café da manhã, lanche da manhã e ceia, mantendo-se uma média de quatro refeições diárias em ambos os períodos. Em relação aos alimentos consumidos, houve aumento na ingesta de frutas, legumes e verduras, como também de hambúrgueres/embutidos, bebidas adoçadas, doces e guloseimas e comida congelada/fast food. A redução na ingesta global ficou restrita às alternativas feijão e salgadinhos/biscoitos. Por fim, visualizou-se diminuição quanto à avaliação de distrações como TV e celular permeando as refeições. Em conclusão se auferiu uma piora na percepção de saúde global, aumento no consumo alimentar geral, diminuição na frequência de refeições matinais e aumento das refeições vespertinas e conservação do número médio de refeições diária