CAPACIDADES FISICAS DE FUERZA EN BTT MODALIDAD ENDURO DETERMINANTES PARA EL RENDIMIENTO

Introducción: El ciclismo todo terreno conocido como BTT, ha ganado popularidad en los últimos años y cuenta con diferentes modalidades. La enduro consiste en realizar ascensos y descensos por todo tipo de terrenos, siendo cronometrados únicamente los tramos de descenso. Las necesidades fisiológicas en este deporte son exigentes, se necesita una gran capacidad aeróbica, junto con explosividad y fuerza para poder hacer frente a las variaciones de desnivel repentinas mediante esfuerzos sub-máximos y/o máximos intermitentes.La rápida popularidad y el déficit de conocimiento sobre las necesidades fisiológicas y los determinantes del rendimiento, han sido los propulsores de este estudio, cuya hipótesis es que las capacidades físicas ligadas a la fuerza en extremidades superiores e inferiores presentan relación con el rendimiento. Los objetivos que se han establecido son describir las capacidades físicas relacionadas a la fuerza en esta modalidad y determinar su importancia con el rendimiento.Métodos: Es un estudio transversal, con 11 pilotos de entre 14 y 31 años. 5 del grupo Copa del Mundo (EWS) y 6 del grupo Copa de Francia (CDF). Se realizó un test de fuerza máxima voluntaria isométrica tanto en extremidades superiores como inferiores y un test de resistencia muscular. A través del software Jamovi se realizaron los test estadísticos Shaphiro Wilk, la prueba t-student de muestras independientes, correlación de variables y regresión lineal por bloques.Resultados: Se ha encontrado una asociación entre la fuerza máxima isométrica de prensión, sobre todo en el lado izquierdo, y el rendimiento. También se ha encontrado una asociación entre la resistencia muscular del brazo izquierdo y el rendimiento.Conclusión: Las capacidades físicas de miembros superior ligadas a la fuerza están relacionadas con el rendimiento. Sin embargo, no se han encontrado relaciones entre las variables ligadas a la fuerza del miembro inferior y el rendimiento.Palabras clave: "Athletic Performance"[Mesh] "Bicycling"[Mesh] "Hand Strength"[Mesh] "Muscle Strength"[Mesh]<br /

Swimming and bone: Is low bone mass due to hypogravity alone or does other physical activity influence it?

Swimming during adolescence has shown neutral or even negative effects on bone mass. Nevertheless, it is still unknown if these effects are due to swimming or to other factors, such as sedentary behaviors. INTRODUCTION: Three objectives were described (1) to measure objective physical activity (PA) additional to swimming performed by adolescent swimmers (SWI) and compare it to that performed by normo-active controls (CG), (2) to describe the relationship between objectively measured PA and bone mass, and (3) to compare bone mass of swimmers that meet the World Health Organization PA guidelines (active) WHO and those that do not (inactive). METHODS: A total of 71 SWI (33 females) and 41 CG (17 females) wore an accelerometer for at least 4 days. PA was expressed as the amount of time (minutes/day) in each intensity [sedentary/light/moderate or vigorous (VPA), and the sum of moderate and vigorous (MVPA)]. Using the cutoff points proposed by Vanhelst et al. SWI were classified as active or inactive according to whether they reached 60 min of weight-bearing MVPA per day or not. Bone mineral density (BMD) was measured by dual energy X-ray absorptiometry, and bone strength values were calculated with peripheral quantitative computed tomography. Differences in PA intensities were calculated between SWI and CG. The relation of VPA to bone mass was studied in the SWI. RESULTS: Male-SWI spend less time in VPA and MVPA than male-GC, which partly explains the lower BMD values in SWI than CG. CONCLUSION: Swimming may displace weight-bearing VPA with serious implications on bone health

Swimming training repercussion on metabolic and structural bone development; benefits of the incorporation of whole body vibration or pilometric training; the RENACIMIENTO project

Introduction: Enviromental factors such as exercise participation and nutrition have often been linked to bone improvements. However, not all sports have the same effects, being non-osteogenic sports such as swimming defined as negative or neutral sports to practice regarding bone mass by some authors, similarly exercisediet interaction in especific groups is still not clear. Objective: To present the methodology of the RENACIMENTO project that aims to evaluate body composition and more specifically bone mass by several techniques in adolescent swimmers and to observe the effects and perdurability of whole body vibration (WBV) and jumping intervention (JIN) on body composition and fitness on this population and explore posible diet interactions. Design: Randomized controlled trial. Methods: 78 swimmers (12-17 y) and 26 sex- and agematched controls will participate in this study. Dual energy X-ray, peripheral Quantitative Computed Tomography, Quantitative Ultrasound, Bioelectrical Impedance Analysis, and anthropometry measurements will be performed in order to evaluate body composition. Physical activity, nutrition, pubertal development and socio-economical status may act as confounders of body composition and therefore will also be registered. Several fitness factors regarding strength, endurance, performance and others will also be registered to evaluate differences with controls and act as confounders. A 7- month WBV therapy will be performed by 26 swimmers consisting of a training of 15 minutes 3 times per week. An 8 month JIM will also be performed by 26 swimmers 3 times per week. The remaining 26 swimmers will continue their normal swimming training. Four evaluations will be performed, the first one in order to describe differences between swimmers and controls. The second one to describe the effects of the interventions and the third and fourth evaluations to describe the perdurability of the effects of the WBV and JIN. Conclusion: The RENACIMIENTO project will allow to answer several questions regarding body composition, fitness, bone mass and interaction with diet of adolescent swimmers, describe swimming as a positive, negative or neutral sport to practice regarding these parameters and elucidate the effects and perdurability of WBV and JIM on body composition. Introducción: En la actualidad se ha demostrado que el ejercicio físico y la nutrición mejoran la masa ósea. Sin embargo, existen deportes de bajo impacto como la natación que no presentan efectos positivos en su desarrollo. Además, la interacción ejercicio-dieta y su efecto osteogénico sigue sin estar clara. Objetivo: Presentar la metodología del proyecto RENACIMIENTO que tiene por objetivo evaluar la composición corporal del nadador adolescente y más concretamente la masa ósea a través de diversas técnicas. Además se pretenden determinar los efectos y la perdurabilidad que pueden tener el entrenamiento vibratorio (WBV) y una intervención con saltos (JIN) sobre la composición corporal y condición física de estos adolescentes, explorando la posible interacción con la dieta. Diseño: Ensayo clínico aleatorizado. Metodología: 78 nadadores (12-17 años) y 26 controles del mismo sexo y edad participarán en el estudio. Se utilizarán absorciometría dual de rayos-x, tomografía axial computerizada, ultrasonidos cuantitativo, bioimpedancia eléctrica, y medidas antropométricas para evaluar la composición corporal. La actividad física, nutrición, desarrollo puberal y status socio-económico podrían actuar como covariables de la composición corporal y por lo tanto también serán registradas. Se evaluarán diversos factores de la condición física relacionados con la fuerza, resistencia, rendimiento y otros para definir las diferencias con los controles y para que sirvan como covariables. 26 nadadores realizarán una intervención de WBV 7 meses 15 minutos 3 veces por semana. Además otros 26 nadadores realizarán una JIN 3 veces por semana durante 8 meses. Los 26 nadadores restantes continuarán con su entrenamiento habitual de natación. Se realizaran 4 evaluaciones, la primera de ellas para describir las diferencias existentes entre nadadores y controles, la segunda para describir los efectos de las intervenciones realizadas y la tercera y cuarta para evaluar la perdurabilidad de estas intervenciones. Conclusión: El proyecto RENACIMIENTO permitirá contestar a diversas preguntas relacionadas con la composición corporal, condición física y masa ósea de los nadadores adolescentes y el posible efecto combinado dieta-ejercicio en esta población. Definirá la natación como un deporte positivo, neutral o negativo en relación con estos parámetros y esclarecerá los efectos y perdurabilidad de la WBV y JIN sobre la composición corporal

Validación de los cuestionarios PAQ-C e IPAQ-A en niños/as en edad escolar

Los cuestionarios se han propuesto como una buena alternativa a los métodos objetivos (acelerometría o podometría), sin embargo, no parece existir un consenso sobre qué cuestionario es el mejor para cuantificar los niveles de actividad física en niños españoles. El objetivo del presente estudio fue el de validar los cuestionarios “Physical Activity Questionnaire for Children” (PAQ-C) y el “International Physical Activity Questionnaire for Adolescents” (IPAQ-A) completados por niños/as y sus padres. Para ello, 24 niños/as sanos (9.1±0.6 años) llevaron un acelerómetro siete días consecutivos, completando tanto ellos como sus padres el PAQ-C e IPAQ-A. La puntuación del PAQ-C se comparó con la actividad física (AF) moderada y vigorosa obtenida por el acelerómetro, mientras que en el IPAQ-A se compararon minutos por intensidades de AF con los del acelerómetro. Las correlaciones obtenidas entre el PAQ-C y acelerometría fueron positivas para niños/as (rho=0.42; p<.05), aunque las tablas de contingencia mostraron diferencias entre métodos. Para el IPAQ-A las correlaciones con lo reportado por niños/as fueron bajas (Pearson(r) -0.36 a 0.31), mientras que las de los padres fueron ligeramente superiores. Se observaron diferencias significativas entre lo reportado en los cuestionarios frente a lo registrado por los acelerómetros. A partir del presente estudio se puede concluir que los cuestionarios PAQ-C e IPAQ-A tienen una validez cuestionable para cuantificar la AF en niños/as españoles

Validación de los cuestionarios PAQ-C e IPAQ-A en niños/as en edad escolar

Los cuestionarios se han propuesto como una buena alternativa a los métodos objetivos (acelerometría o podometría), sin embargo, no parece existir un consenso sobre qué cuestionario es el mejor para cuantificar los niveles de actividad física en niños españoles. El objetivo del presente estudio fue el de validar los cuestionarios “Physical Activity Questionnaire for Children” (PAQ-C) y el “International Physical Activity Questionnaire for Adolescents” (IPAQ-A) completados por niños/as y sus padres. Para ello, 24 niños/as sanos (9.1±0.6 años) llevaron un acelerómetro siete días consecutivos, completando tanto ellos como sus padres el PAQ-C e IPAQ-A. La puntuación del PAQ-C se comparó con la actividad física (AF) moderada y vigorosa obtenida por el acelerómetro, mientras que en el IPAQ-A se compararon minutos por intensidades de AF con los del acelerómetro. Las correlaciones obtenidas entre el PAQ-C y acelerometría fueron positivas para niños/as (rho=0.42; p<.05), aunque las tablas de contingencia mostraron diferencias entre métodos. Para el IPAQ-A las correlaciones con lo reportado por niños/as fueron bajas (Pearson(r) -0.36 a 0.31), mientras que las de los padres fueron ligeramente superiores. Se observaron diferencias significativas entre lo reportado en los cuestionarios frente a lo registrado por los acelerómetros. A partir del presente estudio se puede concluir que los cuestionarios PAQ-C e IPAQ-A tienen una validez cuestionable para cuantificar la AF en niños/as españoles

Fat-free/lean body mass in children with insulin resistance or metabolic syndrome: a systematic review and meta-analysis

Background: Lean / Fat Free Body Mass (LBM) is metabolically involved in active processes such as resting energy expenditure, glucose uptake, and myokine secretion. Nonetheless, its association with insulin sensitivity / resistance / glucose tolerance and metabolic syndrome remains unclear in childhood. Methods: The current investigation aimed to examine the differences in fat-free mass /lean body mass according to the presence of insulin sensitivity/insulin resistance/glucose tolerance/metabolic syndrome in children. A systematic search was carried out in Medline/PubMed, Embase, Scopus, Web of Science, and SciELO, covering the period from each database''s respective start to 21 June 2021. Two researchers evaluated 7111 studies according to the inclusion criteria: original human studies, written in English or Spanish, evaluating fat-free mass/lean body mass in children and adolescents including both with and without insulin sensitivity/insulin resistance /glucose tolerance and metabolic syndrome and reported the differences between them in terms of fat free mass/lean body mass. The results of the studies were combined with insulin sensitivity, insulin, resistance, glucose tolerance and metabolic syndrome. The standardized mean difference (SMD) in each study was calculated and combined using the random-effects model. Heterogeneity between studies was tested using the index of heterogeneity (I-2), leave-one-out sensitivity analyses were performed, and publication bias was assessed using the Egger and Begg tests. Results: Finally, 15 studies which compared groups defined according to different glucose homeostasis criteria or metabolic syndrome out of 103 eligible studies were included in this systematic review and 12 studies in the meta-analysis. Meta-analysis showed lower fat-free mass/lean body mass percentage in participants with insulin resistance/glucose tolerance/metabolic syndrome (SMD -0.47; 95% CI, - 0.62 to - 0.32) while in mass units (kg), higher values were found in the same group (SMD, 1.01; 95% CI, 0.43 to 1.60). Conclusions: Our results identified lower values of fat-free mass/lean body mass (%) in children and adolescents with insulin resistance/glucose tolerance/metabolic syndrome and higher values of fat-free mass/lean body mass when these are expressed in kg. The evidence of the impact of lean mass on children''s glucose homeostasis or metabolic syndrome is limited, so future studies research should focus on explaining the effect of fat-free mass/lean body mass on different metabolic outcomes. Moreover, it may be interesting to evaluate the quality (muscle density) or functional (muscle strength) outcomes in addition to both absolute (kg) and relative (%) values in future studies

Factors affecting children and adolescents 50 meter performance in freestyle swimming.

BACKGROUND: This study investigated which factors influence performance in a short distance swimming test (50-meters) in adolescent swimmers. METHODS: Freestyle 50-meter personal best time (PBT) was registered for 67 swimmers (14.3±2.2 y; 46 males). Handgrip (HG), standing broad jump (SBJ), isometric knee-extension (KE), time to run 30 meters (V30m), maximal estimated oxygen-consumption (VO2max), swimming-technique (CTE), height, weight, fat mass, body fat percentage (BF%) and fat-free mass (FFM) were measured. Variables that presented correlation with PBT were further examined using multiple linear regressions. RESULTS: PBT was correlated with SBJ, VO2max, HG, KE, CTE, Weight, Height, FFM, BF% and swimming hours per week (SHW). Multiple linear regressions showed that PBT was associated to Height, V30m, CTE and SBJ. Sex and age did not modify these associations. CONCLUSIONS: PBT was found to be mainly associated with height, an anthropometric variable. SBJ and V30m, both fitness-related variables, highly influenced by muscle fiber type were also predictors, suggesting that for short distances physiological factors might be determinant to performance. Age modified predictive values suggesting that this is also a key factor to performance, and thus competitions during adolescence should be organized according to year of birth rather than by age category