Changes of physical capabilities of muscular strength, power and flexibility in a karate competition

Karate is an ancient martial art practiced by around 100 million people worldwide. In Brazil, it is estimated that approximately 250,000 people practice this modality. However, limited data are available outlining the physical capabilities of these athletes. The purpose was to analyse changes in physical capabilities of muscular strength, power and flexibility in karate athletes during a state championship. Data were collected during a karate state championship. From a total of approximately 200 participating athletes, data were collected from male (n = 34, 19.0 ± 9.84 years, 67.6 ± 21.8 kg, 165 ± 11.2 cm, 24 .3 ± 5.99 kg/m²) and female athletes (n = 12, 16.0 ± 4.47 years, 59.1 ± 11.8 kg, 156 ± 6.35 cm, 24.1 ± 4.35 kg /m²). Measurements: body mass, height, flexibility, handgrip muscular strength and lower limb power were performed before and after competition fights by a team of trained evaluators. Data were analysed between sexes, pre and post-competition, as well as by age group and number of fights performed. After the fights, there was a significant increase in muscular strength (+5.2%, p = .004), with no difference between different age groups (p = .141), sexes (p = .196), and number of fights performed (p = .072). There were no significant changes in muscle power performance (p = .124) and flexibility (p = .241) across fights or between sexes. A karate tournament in which athletes are involved in one to three fights does not seem to impair their performance in terms of muscular strength, power and flexibility, regardless of age, sex and number of fights performed.This study was financed in part by the Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior – Brasil (CAPES) – Finance Code 001; by the Fundação de Apoio à UNESPAR; by Araucária Foundation; and by National Council of Technological and Scientific Development (CNPq/Brazil)

Reflexão sobre a usabilidade dos aplicativos winplot, geogebra e desmos no ensino de matemática / Reflection on the usability of winplot, geogebra and desmos in mathematics education

O presente artigo tem por objetivo analisar a usabilidade dos aplicativos WINPLOT, GEOGEBRA e DESMOS  no ensino de matemática. A análise demonstra que a definição e escolha de aplicativos para uso no ensino de matemática não tem sido fácil, visto que boa parte dos  Materiais Didáticos Digitais - MDDs tendem a resumir o conteúdo a uma dinâmica de pergunta e resposta, em que o aluno simplesmente insere a fórmula e obtém o resultado, sem compreender o raciocínio lógico necessário à operação. Para melhor compreensão da aplicação desses materiais e seus possíveis problemas foi feita uma análise desses aplicativos e também quanto requisitos necessários à aplicação dos MDDs para melhorar a aprendizagem.  Pode-se concluir por meio desse estudo que a aplicação dos MDDs pode ser uma ferramenta de apoio em sala de aula e fora dela, porém seu uso deve estar vinculado ao papel do professor como gestor da sala de aula dando suporte a esta aplicação

Dimensionamento de sumidouros: estudo de caso no município de Paragominas – PA: Sizing of sinks: a case study in the city of Paragominas – PA

A inexistência de alternativas coletivas de coleta e tratamento de esgoto em comunidades distantes dos centros urbanos faz com que seja primordial o estudo de alternativas descentralizadas mais adequadas e eficientes para cada região. Neste trabalho foi realizado estudo para determinar o per capta de consumo de água e esgoto nas penitenciárias do estado do Pará e ensaios de infiltração para subsidiar o dimensionamento de sumidouros que receberão os efluentes de uma Estação de Tratamento de Esgoto (ETE) compacta de um presídio localizado no município de Paragominas/Pa. Após a análise dos resultados, chegou-se a um per capita de água de aproximadamente 238 l/hab.dia e nos pontos estudados obteve-se uma média ponderada da taxa de percolação igual a 148,98 min/m, o que corresponde a um coeficiente de infiltração de 0,105m3/m2.dia. Assim, concluiu-se que o per capita de esgoto para o sistema prisional do Pará é de 190 l/hab.dia, 25,37% superior às demais unidades prisionais, e que seria necessária uma área de infiltração de 644,2 m², o que acarretaria uma grande área de implantação, tornando mais viável o projeto de reaproveitamento do efluente tratado

Impacto clínico, terapêutico e social do canabidiol na epilepsia recorrente / Clinical, therapeutic and social impact of cannabidiol on recurrent epilepsy

Introdução: Estima-se que mais de 50 milhões de pessoas no mundo tenham diagnóstico de epilepsia, no entanto, um terço dessas pessoas não possuem a patologia controlada, apresentando quadros de convulsão e epilepsia recorrente. Desta forma, buscar novas terapêuticas antiepilépticas são necessárias, a atividade antiepiléptica dos canabinóides têm-se mostrado com grande poder terapêutico. Objetivo: Responder quais os impactos clínicos, terapêuticos e sociais do uso do canabidiol (CBD) em pacientes com epilepsia recorrente. Metodologia: Trata-se de uma revisão bibliográfica no método de revisão de integrativa de literatura, realizado entre os meses de abril e maio de 2021, nas bases de dados da MEDLINE/Pubmed e LILACS, por meio dos descritores e operador booleano “Canabidiol” AND “Epilepsia”. Localizando-se artigos publicados entre os anos de 2016 e maio de 2021. Resultados e discussões: O mecanismo de ação ainda não é bem esclarecido, mas é reconhecido sua atuação sobre as manifestações psiquiátricas e neurológicas nas fendas pré-sinápticas. A terapia associada entre CBD e as terapias convencionais para epilepsia apresentaram melhora significativa nos sintomas epilépticos, havendo relatos de melhora completa dos sintomas em até 87,5% dos pacientes. No entanto, cerca de 10% dos pacientes queixam-se de efeitos indesejáveis e desagradáveis como aumento da ansiedade, angústia, medo, tremor e sudorese excessiva durante o tratamento, dado que seu efeito é dose dependente, necessitando de atenção do prescritor para os efeitos indesejados. O impacto social é relatado pelos pacientes como melhora na qualidade de vida e laboral, dada a diminuição da frequência de eventos convulsivos. Conclusão: A terapêutica associada do CBD com a terapia convencional na epilepsia recorrente mostra-se com grandes impactos clínicos e sociais para os pacientes acometidos. No entanto, requer atenção dos prescritores para manifestações clínicas de efeitos colaterais para readequação terapêutica e seguimento. Diante disto, a importância de novos estudos terapêuticos com o CBD é estabelecida pela necessidade de compreender mecanismos de ação e atuação em demais áreas complexas cerebrais que a epilepsia atua para ajudar no tratamento de diversas manifestações desta patologia neurológica

Análise da composição corporal e de níveis de aptidão física de escolares praticantes de Futsal em relação aos índices sugeridos pelo projeto esporte Brasil (PROESP-BR) em fase preparatória para competições escolares

In Brazil, Futsal, when compared to other collective sports, is one of the most practiced sports in the school environment, mainly by adolescents, however, during the game several physical and motor actions require that its practitioners have a certain level of physical fitness. Therefore, the present study had as objective to analyze the body composition and the physical fitness levels of Futsal students in a public school in the Municipality of Neópolis-SE in relation to the indexes suggested by the Brazilian Sports Project (PROESP-BR) comparing them with other studies that also analyzed the levels of physical fitness of young futsal practitioners. The sample consisted of 18 male adolescents between 12 and 14 years old (13 ± 0.8 years old) enrolled in a public school in the city of Neópolis / SE. In order to obtain the data, the battery of measures and tests related to PROESP-BR was used. Weight and height were collected to calculate BMI. For the physical fitness variables, BMI and flexibility were analyzed. The results were analyzed and compared with the data provided by PROESP-BR. The data were also compared to studies that also analyzed the physical fitness levels of young futsal practitioners. It is concluded that during a preparation of futsal school teams, even if the students / athletes already have good levels of the health-related physical fitness components, the systematized training of sports modalities offers the possibility for these levels to be optimized, the quality of life and the well-being of the practitioners.No Brasil, o Futsal quando comparado com outras modalidades esportivas coletivas, é um dos esportes mais praticados no âmbito escolar, principalmente pelos adolescentes, porém, durante a partida diversas ações físicas e motoras exigem que os seus praticantes tenham um certo nível de aptidão física. Diante disto, o presente estudo teve como objetivo analisar a composição corporal e os níveis de aptidão física de escolares praticantes de Futsal em relação aos índices sugeridos pelo Projeto Esportivo Brasil (PROESP-BR) comparando-os com outros estudos que também analisaram os níveis de aptidão física de jovens praticantes de futsal. A amostra foi composta por 18 adolescentes do sexo masculino com idade entre 12 e 14 anos (13 ± 0,8 anos) matriculados numa escola pública da cidade de Neópolis-SE. Para a obtenção dos dados foi utilizada a bateria de medidas e testes referentes ao PROESP-BR. Foram coletados peso e altura para cálculo do IMC. Para as variáveis da aptidão física foram analisadas o IMC e a flexibilidade. Os resultados foram analisados e comparados com os dados oferecidos pelo PROESP-BR. Os dados também foram comparados a estudos que também analisaram os níveis de aptidão física de jovens praticantes de futsal.  Conclui-se que durante uma preparação de equipes escolares de futsal, mesmo que os alunos/atletas já estejam com bons níveis dos componentes da aptidão física relacionada a saúde, os treinamentos sistematizados de modalidades esportivas oferecem a possibilidade para que estes níveis sejam otimizados, elevando a qualidade de vida e o bem-estar dos praticantes.

Effects of different order of combined training on functional capacity, blood pressure, and body composition in women from 53 to 79 years old

OBJECTIVE: To assess the effects of order of resistance training (RT) and high-intensity interval training (HIIT) on functional capacity, blood pressure, and body composition in middle-aged and older women. METHODS: Twenty-two participants were randomly assigned to one of two groups: RT followed by HIIT (RT-HIIT, n = 10, mean age 64.5 ± 7.9 years) or HIIT followed by RT (HIIT-RT, n = 10, mean age 59.32 ± 4.44 years). Both groups trained twice a week for 8 weeks. RT was composed of 7 exercises for the upper and lower body. HIIT was composed of alternate pairings of high-intensity (&gt; 85% of maximum heart rate [MHR]) and moderate-intensity (60% MHR) running. RESULTS: A time effect was found for upper-body muscle endurance (HIIT-RT = +9.43%; RT-HIIT = +6.16%), agility and dynamic balance (HIIT-RT = -5.96%; RT-HIIT = -8.57%), and cardiorespiratory fitness (HIIT-RT = +5.14%; RT-HIIT = +6.13%), with no difference between groups. Body composition and blood pressure did not change throughout the investigation for either group. CONCLUSION: Eight weeks of a combined HIIT and RT exercise program improved functional capacity of middle-aged and older women without altering blood pressure and body composition, regardless of the order of exercises.</p

Changes in the daily routine and life perceptions of older adults due to the coronavirus disease 2019 (COVID-19) pandemic

OBJECTIVE: This study aimed to analyze changes in the daily routine and life perceptions of older adults due to the coronavirus disease 2019 pandemic. METHODS: This is a cross-sectional study conducted with 338 older adults (93 men and 238 women) residing in southern Brazil. An online questionnaire consisting of 20 questions was created using the Google Forms platform and was distributed to older adults (&gt; 60 years of age) during the isolation period caused by the coronavirus disease pandemic. Data analysis was conducted through Student’s-t and χ2 tests. RESULTS: Our results showed a significant association between social isolation and sex (p &lt; 0.01), revealing that women experienced higher levels of social isolation than men. We observed that 82.21% of the older adults participating in this study reported changes in their social routines during the pandemic. CONCLUSIONS: During this period of extended social isolation, women reported more negative effects than men.</p