A kinetic and Kinematic analysis in two assessment situation with bench press. Free Weight vs Smith Machine. Project pilot.

En este estudio piloto se analizan algunas de las variables cinéticas y cinemáticas que pueden afectar a la situación de ejecución/evaluación del Press de Banca, en máquina Smith (PMS) vs con barra y discos (PBL). Dos sujetos entrenados participaron en esta investigación habiendo sido informados previamente de la finalidad de la misma. En dos momentos se llevó a cabo un protocolo incremental de cargas hasta alcanzar su máximo peso a desplazar en una repetición (1-RM), uno para el PMS y otro para el PBL. El Sujeto 1 (S-1) manifestó valores de fuerza de 770 y 837 N, en PBL y PMS, alcanzando este pico máximo de fuerza (PMF) a los 28 y 12 ms, respectivamente. En el caso del Sujeto 2 (S-2), los valores de PMF fueron de 693 y 849 N, empleando un tiempo en alcanzar estos PMF fue de 60 y 66 ms, en PBL y PMS, respectivamente. Se realizó un análisis detallado de las curvas de “sticking period”, las distancias de agarre e inclinación de la barra. Como conclusión más relevante de nuestro trabajo y como base para futuras investigaciones, decir que a la hora de entrenar, el ejercicio en PBL puede ser más aconsejado. Mientras que para evaluar, el ejercicio en PMS aporta información más fiable en cuanto a las variables relevantes de la fuerza.This pilot study examines the most relevant kinetic and kinematics variables in two bench press exercises; Smith Machine (PMS) vs. free weights (PBL). Two trained subjects participated in the research following informed consent. To determine the maximum load (1- RM), two incremental protocols were used for PMS and PBL. Subject 1 (S-1) produced force values of 770N and 837N, peak force of 28ms and 12ms, in PBL and PMS respectively. Values for subject 2 (S-2) were 693N and 849N, PMF of 60ms and 66ms for PBL and PMS respectively. Detailed analyses of the following variables were performed; velocity curves for each load, the “sticking period”, the distances of grip width, and changes in bar inclination during the ascent phase of the lift were examined. The key findings of this research, and the basis for future research demonstrate that PBL is recommended as a training exercise, while more reliable information regarding force variables can be attained through using PMS in measurement sessions.peerReviewe

Analysis of grip specificity on force production in grapplers and its effect on bilateral deficit grip specificity and bilateral deficit in force production among grapplers

The use of strength training is important for athletes in combat sports such as judo and jiu-jitsu. Specificity is key when prescribing strength training programs for athletes, considering maximal strength, muscular power and strength-endurance. Grappling combat sports require grip control, which is necessary to execute throwing techniques and groundwork. The aim of this study was to verify the bilateral strength deficit in general and in grappling combat sport-specific action in the control group and grapplers. A sample of 73 subjects, divided into 2 groups, was used: the Student Group (15 females and 16 males) and the Grappler Group (29 males and 13 females). The male and female participants attended four laboratory sessions over a 48-hour interval, the first two to familiarize themselves with the Electromechanical Functional Dynamometer (EMFD), and the last two to collect maximal isometric strength data, using a standard grip and a judo/jiujitsu specific grip. Significant differences in mean and peak forces (p < 0.001) were found, with high performance combat sport athletes having greater maximal isometric strength compared to students both bilaterally and unilaterally (p < 0.001). All comparisons also indicated higher values for males compared to females (p < 0.001). The results suggest that specific training in combat sports as well as sex differences play a significant role in maximal isometric strength performance. The type of grip used affects the application of force in the upper limb isometric strength tests, finding a main effect of grip type (p < 0.001), with the standard grip obtaining higher levels. However, the dominance between hands remains constant. More research is needed on specific judogi/jiu-jitsu-gi grips and their impact on maximal isometric strength with the EMFD

Validación y fiabilidad del dispositivo Haefni Health System 1.0 en la medición de la velocidad en el rango isocinético

Cuando se realizan valoraciones de cualquier protocolo de evaluaciónuno de los aspectos fundamentales es conocer la validez y fiabilidadde los dispositivos utilizados. El objetivo del presente trabajo fue analizar lavalidez y fiabilidad de la variable de velocidad en el rango isocinético (VRI)en el dispositivo Haefni Health (HHe 1.0). Un total de dos protocolo se diseñaronpara el análisis de la validez y fiabilidad. Los resultados mostraronaltos Índices de Correlación Intraclase (ICC2,1) para las medidas de validezy fiabilidad del dispositivo (0,998 y 0,99, respectivamente). Cuando se analizóla fiabilidad de las medidas por cada una de las condiciones de evaluaciónaltos ICC2,1, además de bajos CV y SEM fueron encontraros (rango0,71–0,99, rango 0,19–3,73 y rango 0,001–0,004 m·s-1, respectivamente).Los resultados obtenidos avalan la validez y fiabilidad del dispositivo HaefniHealth HHe1.0 para la medición de la variable de VRI tanto para la faseconcéntrica como para la fase excéntrica del movimiento

Influencia del número de jugadores/as en la toma de decisiones y el rendimiento en la enseñanza del balonmano

Handball is a sport in which many actions occur with speed and the pressure of time and space. It constitutes a special context in the decisions making of the players. The aim of this study was to analyze the performance and decision making using the Game Performance Assessment Instrument (GPAI), in situations of numerical equality (three against three) and numerical inequality (three against two) during 396 cycles of game performed by12 students of High School. Significant differences were obtained between the situations of numerical equality and inequality in three of the seven indices: in Decision Making (p=0,047), Technical Execution (p=0,032) and in Mark (p=0,050). In the first two indices the differences were in favor of numerical inequality situations and in the third, the differences were favorable in the situations of numerical equality. Finally, it could be concluded that GPAI is a valid instrument of assessing for an educational context offering an alternative to the evaluation model orientated exclusively towards the skills.El balonmano es un deporte en el que se producen numerosas acciones a gran velocidad, en las que la presión del tiempo y el espacio están muy presentes, constituyendo un contexto especial en la toma de decisiones de los jugadores/as. El objetivo principal de la investigación fue estudiar el rendimiento y la toma de decisiones en balonmano usando el Game Perfomance Assessment Instrument (GPAI), en situaciones reducidas de igualdad numérica (tres contra tres) y desigualdad numérica (tres contra dos) durante 396 ciclos de juego realizados por 12 alumnos/as de Bachillerato. Se encontraron diferencias significativas entre las situaciones de igualdad y desigualdad numérica en tres de los siete índices del GPAI: Toma de Decisiones (p=0,047), Ejecución Técnica (p=0,032) y Marcaje (p=0,050). En los dos primeros índices los resultados fueron favorables a las situaciones de desigualdad numérica, mientras que en el tercero los resultados fueron favorables a las situaciones de igualdad numérica. Los resultados permiten constatar que el GPAI puede constituir una herramienta válida de evaluación dentro del contexto educativo ofreciendo una alternativa a la evaluación de modelos orientados exclusivamente hacia la técnica

Análisis cinético y cinemático del press de banca en dos situaciones de evaluación: press banca libre vs press banca máquina smith. Proyecto piloto

This pilot study examines the most relevant kinetic and kinematics variables in two bench press exercises; Smith Machine (PMS) vs. free weights (PBL). Two trained subjects participated in the research following informed consent. To determine the maximum load (1- RM), two incremental protocols were used for PMS and PBL. Subject 1 (S-1) produced force values of 770N and 837N, peak force of 28ms and 12ms, in PBL and PMS respectively. Values for subject 2 (S-2) were 693N and 849N, PMF of 60ms and 66ms for PBL and PMS respectively. Detailed analyses of the following variables were performed; velocity curves for each load, the "sticking period", the distances of grip width, and changes in bar inclination during the ascent phase of the lift were examined. The key findings of this research, and the basis for future research demonstrate that PBL is recommended as a training exercise, while more reliable information regarding force variables can be attained through using PMS in measurement sessions.En este estudio piloto se analizan algunas de las variables cinéticas y cinemáticas que pueden afectar a la situación de ejecución/evaluación del Press de Banca, en máquina Smith (PMS) vs con barra y discos (PBL). Dos sujetos entrenados participaron en esta investigación habiendo sido informados previamente de la finalidad de la misma. En dos momentos se llevó a cabo un protocolo incremental de cargas hasta alcanzar su máximo peso a desplazar en una repetición (1-RM), uno para el PMS y otro para el PBL. El Sujeto 1 (S-1) manifestó valores de fuerza de 770 y 837 N, en PBL y PMS, alcanzando este pico máximo de fuerza (PMF) a los 28 y 12 ms, respectivamente. En el caso del Sujeto 2 (S-2), los valores de PMF fueron de 693 y 849 N, empleando un tiempo en alcanzar estos PMF fue de 60 y 66 ms, en PBL y PMS, respectivamente. Se realizó un análisis detallado de las curvas de "sticking period", las distancias de agarre e inclinación de la barra. Como conclusión más relevante de nuestro trabajo y como base para futuras investigaciones, decir que a la hora de entrenar, el ejercicio en PBL puede ser más aconsejado. Mientras que para evaluar, el ejercicio en PMS aporta información más fiable en cuanto a las variables relevantes de la fuerza

Design, validation, and reliability of an observational instrument for pivot influence on tactical effectiveness in team-handball

The objective of this study was to design and study the validity and reliability characteristics of an observational instrument to assess the tactical behavior of pivots in handball and its influence on tactical performance of the team. The process consisted of five stages. In the first two, a combined instrument using field formats and category repertoires was designed. The third stage consisted of validating the content by consulting a panel of highly qualified experts. The fourth phase produced reliability indices, according to Cohen’s Kappa test, for both inter-observer and intra-observer performance, of over .86. Finally, the instrument was applied to a pilot study; a correlational study using Pearson’s Chi-squared test yielded very significant dependence coefficients (p<.001) among variables, confirming the usefulness of the instrument in the search for tactical performance indicators related to the handball pivot

Efeitos de um programa de jogo reduzido sobre a tomada de decisão em meninas adolescentes

El propósito de este trabajo fue analizar la toma de decisiones en tres juegos reducidos 3 vs. 3 (fútbol-sala, balonmano y baloncesto), tras un periodo de 8 semanas de práctica, en niñas adolescentes no entrenadas. Las participantes fueron 44 chicas adolescentes del municipio de Priego (Córdoba, España), con edades comprendidas entre los 15 y 16 años (M= 15,36; DT= 0,49). Se empleó un diseño cuasi-experimental pre-post con dos grupos aleatorizados, control y experimental. El instrumento para me- dir la toma de decisiones fue el Game Perfomance Assessment Instrument (GPAI). Para estimar la calidad de los datos se efectuó un análisis de com- ponentes de la varianza, así como otro de generalizabilidad. Asimismo, para determinar los efectos de la intervención se realizaron análisis de la varianza bifactorial para factor del GPAI. Los datos hallados en el estudio ponen de manifiesto cambios positivos en la toma de decisiones, tras 8 semanas de práctica, en los juegos reducidos de los tres deportes analizados. Por tanto, los resultados indican que los juegos reducidos pueden ser una buena herra- mienta en los procesos de enseñanza de los deportes colectivos.Abstract: The purpose of this paper was to analyze the decision making in three small sided games 3 vs. 3 (futsal, handball and basketball), after an 8 week program, in untrained adolescent girls. The sample comprised 44 girls from Priego (Córdoba, Spain), between 15 and 16 years of age (M= 15.36; DT= 0.49), and physically inactive. The research was based on a quasi-ex- perimental pre-post study design with two randomised groups, control and experimental. The tool to measure decision making was the Game Perfo- mance Assessment Instrument (GPAI). A components of variance analysis was carried out to assess the quality of the data and also an analysis of ge- neralizability. Likewise, a two-factor ANOVA for GPAI factor was used to establish the effects of the intervention. The findings have revealed positive changes in the decision making, after 8 weeks of practice, in small sided games of the three sports analyzed. Therefore, the findings bear out that small sided games can be a useful tool in any team sport teaching process. Key words: Small sided games; decision making; adolescents; sport tea- ching.Resumo: O objetivo deste trabalho foi analisar a tomada de decisão em três jogos reduzidos 3 vs. 3 (futsal, handball e basquete), após um pro- grama de 8 semanas, em meninas adolescentes não treinadas previamen- te. Os participantes foram 44 adolescentes da cidade de Priego (Cór- doba, Espanha), com idades entre 15 e 16 anos (M = 15,36; DP = 0,49). Foi utilizado um desenho pré-post quasi-experimental com dois grupos randomizados, controle e experiemental. O instrumento para medir a decisão foi o jogo Perfomance Instrumento de Avaliação (GPAI). Para estimar a qualidade da análise de componentes de dados de variância, e foi feita outra generalização. Além disso, para determinar os efeitos do factor de análise de variância de intervenção bifactorial GPAI foram realizadas. Os resultados encontrados revelaram mudanças positivas na tomada de decisão, após 8 semanas de prática, nos jogos reduzidos dos três esportes analisados. Portanto, os resultados indicam que os jogos reduzidos pode ser uma boa ferramenta no ensino dos esportes coletivos

Efectos de la actividad física sobre las funciones ejecutivas en una muestra de adolescentes

El propósito de este trabajo fue analizar los efectos de un programa de actividad física, con una duración de 8 semanas y basado en juegos reducidos, sobre diversas variables cognitivas vinculadas al constructo funciones ejecutivas como memoria de trabajo, inhibición y flexibilidad cognitiva. Los participantes fueron 54 adolescentes, físicamente inactivos, de la ciudad de Priego (Córdoba, España), con edades entre los 15 y 16 años (M= 15.35; DT= .48). Se empleó un diseño pre-post con dos grupos aleatorizados, control y experimental. Los instrumentos utilizados para evaluar las habilidades cognitivas fueron el test Dígitos y el test Letras y Números, de la Escala de Inteligencia de Wechsler para Niños (WISC-IV), el Trail Making Test y el Test Stroop. Se realizó un análisis de la varianza mixta 2x2 para determinar los efectos del tratamiento. Los resultados indicaron efectos positivos del programa de actividad física sobre la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva, aunque con un tamaño del efecto bajo. Se propone incrementar el tiempo de intervención y aplicar diferentes programas para observar el impacto del tipo de actividad en futuras investigaciones