Efficacy of Nutritional Interventions as Stand-Alone or Synergistic Treatments with Exercise for the Management of Sarcopenia

Sarcopenia is an age-related and accelerated process characterized by a progressive loss of muscle mass and strength/function. It is a multifactorial process associated with several adverse outcomes including falls, frailty, functional decline, hospitalization, and mortality. Hence, sarcopenia represents a major public health problem and has become the focus of intense research. Unfortunately, no pharmacological treatments are yet available to prevent or treat this age-related condition. At present, the only strategies for the management of sarcopenia are mainly based on nutritional and physical exercise interventions. The purpose of this review is, thus, to provide an overview on the role of proteins and other key nutrients, alone or in combination with physical exercise, on muscle parameters

Outcome funzionali e soddisfazione in una popolazione di soggetti anziani sottoposti ad un programma di attività motoria funzionale adattata come promozione dell’invecchiamento sano e attivo

Background Il progressivo invecchiamento della popolazione comporta un incremento della prevalenza di malattie croniche che, sommate ad una ridotta attivit\ue0 fisica, possono determinare una limitazione funzionale nello svolgimento delle attivit\ue0 della vita quotidiana pi\uf9 o meno complesse (ADL e IADL) e una conseguente disabilit\ue0 che si pu\uf2 associare ad un aumento dei ricoveri, al ricorso all\u2019assistenza domiciliare, alla mortalit\ue0 con conseguente aumento della spesa sanitaria e costi sociali elevati. Tutto questo ha indotto la ricerca scientifica e la politica sanitaria a focalizzare l\u2019attenzione sulla promozione di un invecchiamento sano e attivo. Numerosi studi hanno dimostrato che programmi di esercizio fisico strutturato hanno effetti positivi sia sulla sarcopenia che sulla disabilit\ue0 e sono inversamente correlati al rapido declino delle funzioni psicofisiche che portano a gravi patologie come diabete, osteoporosi e problemi cardiovascolari. In questo contesto l\u2019attivit\ue0 fisica adattata pu\uf2 essere applicata come terapia a tutte le fasi della prevenzione con un considerevole impatto benefico sugli stili di vita sedentari e sulla promozione sociale di salute. Scopo dello Studio Analizzare i dati relativi agli outcome funzionali e alla soddisfazione in una popolazione di soggetti anziani sottoposti ad un programma di attivit\ue0 motoria funzionale adattata e strutturata come promozione dell\u2019invecchiamento sano e attivo - Progetto PoliFIT, presso la Fondazione IRCCS Ca\u2019 Granda Ospedale Maggiore Policlinico - U.O.C. Geriatria - nel periodo compreso tra dicembre 2015 e luglio 2016. Metodo Il progetto si \ue8 proposto come uno studio pragmatico di applicazione di un intervento (attivit\ue0 fisica adattata per l\u2019anziano non disabile) gi\ue0 dimostrato efficace in letteratura nel prevenire la disabilit\ue0 in studi randomizzati controllati Disegno dello studio Studio randomizzato controllato che ha visto la partecipazione gratuita di 187 soggetti randomizzati in gruppo di lavoro e in gruppo di controllo secondo il disegno definito waiting list control group. Risultati Relativamente all\u2019outcome primario dello studio (tempo impiegato per percorrere 400 metri) dai dati emerge che il gruppo di lavoro ha ottenuto un miglioramento della performance rispetto al gruppo di controllo. Inoltre, se si osserva il dato stratificato per classi, emerge che la differenza tra le medie osservate della terza classe \ue8 significativa per p<0,01. Relativamente agli outcome secondari emerge che il gruppo di lavoro migliora anche per lo score della SPPB e da considerazioni statistiche emerge che la differenza tra le medie osservate per la prima, seconda e terza classe \ue8 significativa per p<0,01. Si sono dunque osservati miglioramenti nelle classi di soggetti meno abili, pi\uf9 sedentari e pi\uf9 anziani e dunque il programma di attivit\ue0 motoria adattata \ue8 risultato essere per loro maggiormente allenate

Adapted physical activity to promote active and healthy ageing : the PoliFIT pilot randomized waiting list-controlled trial

Background: Physical activities can prevent disability in elderly. Aims: To evaluate the feasibility and impact on physical function of an adapted physical activity (APA) programme in community-dwelling people of 65 70 years old. Methods: Non-blinded randomized trial with a waiting list control. Eligible people (n = 186) were randomly allocated to 4 months of weekly APA classes of 45 min or in control group performing usual lifestyle activity. Primary outcome: time to walk 400 m. Secondary outcomes: short physical performance battery (SPPB), pain (visual analogic scale, McGill Questionnaire), Oswestry Disability Index (ODI), Geriatric Depression Scale (GDS), handgrip strength, accesses to Emergency Department and falls. Results: Participants were allocated to the intervention (n = 130) or to the control (n = 56) group (80% females aged 75.6 \ub1 4.6 years). We found statistically significant difference in the time to walk 400 m only in the subgroup intervention with the lower performance at baseline (p for interaction 0.031). SPPB improved and VAS decreased more in the intervention group. No significant differences for McGill questionnaire, ODI, GDS, accesses to ER and falls were showed. Discussion: Despite the good rate of attendance (71%) and satisfaction (97%), our APA programme was associated with no benefit on the time to walk 400 m and small benefit on SPPB and VAS. The efficacy of the intervention was likely limited by the short duration and low intensity and by the already good performance of our population at baseline. Conclusions: We designed this initiative as a pilot study intending to implement research of this type in the future

ANALISI DI IMPATTO DELLA REVISIONE DEL SISTEMA INTERNAZIONALE SULLA REALIZZAZIONE DELLE GRANDEZZE ELETTROMAGNETICHE IN INRIM

L'approvazione della revisione del Sistema Internazionale (SI) di unità richiede una modifica della mise en pratique delle unità SI relative alle grandezze elettriche, a far data dall'Implementation Day, 20 maggio 2019. Il presente rapporto tecnico descrive le azioni correttive da mettere in atto per l’adeguamento al nuovo SI.The approval of the review of the International System (SI) of units requires a modification of the mise en pratique of the SI unit relating to the electrical quantities, starting from Implementation Day, 20 May 2019. This technical report describes the corrective actions to be implemented for adaptation to the new SI