Forearm muscle oxidative capacity index predicts sport rock-climbing performance

Abstract: Rock-climbing performance is largely dependent on the endurance of the forearm flexors. Recently, it was reported that forearm flexor endurance in elite climbers is independent of the ability to regulate conduit artery (brachial) blood flow, suggesting that endurance is not primarily dependent on the ability of the brachial artery to deliver oxygen, but rather the ability of the muscle to perfuse and use oxygen, i.e., skeletal muscle oxidative capacity. Purpose: The aim of the study was to determine whether an index of oxidative capacity in the flexor digitorum profundus (FDP) predicts the best sport climbing red-point grade within the last 6 months. Participants consisted of 46 sport climbers with a range of abilities. Methods: Using near-infrared spectroscopy, the oxidative capacity index of the FDP was assessed by calculating the half-time for tissue oxygen resaturation (O2HTR) following 3–5 min of ischemia. Results: Linear regression, adjusted for age, sex, BMI, and training experience, revealed a 1-s decrease in O2HTR was associated with an increase in red-point grade by 0.65 (95 % CI 0.35–0.94, Adj R2 = 0.53). Conclusions: Considering a grade of 0.4 separated the top four competitors in the 2015 International Federation Sport Climbing World Cup, this finding suggests that forearm flexor oxidative capacity index is an important determinant of rock-climbing performance

Respostas lactacidêmicas de ratos ao treinamento intermitente de alta intensidade

Durante contrações musculares de alta intensidade intervaladas por curtos períodos de tempo há importante participação do metabolismo glicolítico e, consequentemente, aumento das concentrações de lactato sanguíneo. O objetivo do estudo foi avaliar as respostas lactacidêmicas agudas e crônicas de ratos Wistar submetidos a um treinamento intermitente de alta intensidade (salto tipo jump squat) de três sessões semanais, a cada 24h, três séries de 12 repetições com intervalos de 60s entre cada uma. Houve aumento das concentrações de lactato sanguíneo durante a sessão aguda do treinamento (lactacidemia basal vs. lactacidemia após último esforço, P < 0,001). Contrariamente, após seis semanas de treinamento, ocorreu redução de 49% na resposta lactacidêmica ao exercício em relação à primeira sessão, P = 0,0002. O exercício intermitente de alta intensidade intervalado favorece a participação do sistema glicolítico; no entanto, o treinamento intermitente de alta intensidade promove redução das respostas lactacidêmicas, sugerindo melhora da capacidade de ressíntese de fosfocreatina e da biogênese mitocondrial