Wychowanie fizyczne. Poradnik dla nauczyciela

Poradnik dla nauczycieli wszystkich etapów nauczania w zakresie wychowania fizycznego i edukacji zdrowotnej

Aspekty pracy nauczyciela wychowania fizycznego w szkole podstawowej. II etap edukacyjny

Publikacja powstała w ramach projektu „Wdrożenie podstawy programowej kształcenia ogólnego w przedszkolach i szkołach

Jakość pracy nauczyciela a atrakcyjność lekcji wychowania fizycznego

Artykuł z numeru 4/2013 internetowego czasopisma edukacyjnego ORE "Trendy

Injuries and injuries in selected team sports in the opinion of players

The aim of the study was to determine the most common injuries occurring in team games and the problems that result in athletes. The study has been applied method of diagnostic survey and the study involved 150 people. Conclusions: (1) The positive effects of sports is the general improvement in physical function and improving well-being, (2) The negative effects of sports is a pain in the joints, (3) The most common injuries occurred during training, (4) Almost half of the people had been hospitalized and undergoing rehabilitation after traveling injury, (5) The vast majority of respondents do not have a problem back onto the field with a history of injury

Praktyczne możliwości wykorzystania pakietu IDENT do identyfikacji parametrów modeli dynamicznych układów nośnych obrabiarek

In the paper a short description of the identification method of parameters of machine tool supporting system dynamic models, constructed according to the rigid finite element method convention is given. The identification is carried out on the basis of selected points of the experimentally determined amplitude-frequency characteristics of tested machine tool. It is possible to identify the parameters of spring-damping elements which model slideway joints, lead screws, turntables and rolling blocs as well as the parameters of the object foundation on springdamping vibration isolators. Principal mathematical relationships of the identification algorithm are given. An example of practical use of this method for identifying selected parameters of FWD-32J type milling machine model is presented and discussed.W pracy przedstawiono krótki opis metody identyfikacji parametrów modeli dynamicznych układów nośnych obrabiarek budowanych w konwencji metody sztywnych elementów skończonych. Identyfikację prowadzi się na podstawie wybranych punktów z wyznaczonych doświadczalnie charakterystyk amplitudowo-częstotliwościowych badanej obrabiarki. Możliwe jest prowadzenie identyfikacji parametrów elementów sprężysto-tłumiących modelujących połączenia prowadnicowe, śruby pociągowe, obrotnice i belki toczne, a także parametrów elastycznego posadowienia obrabiarki na wibroizolatorach. Podano podstawowe zależności matematyczne algorytmu identyfikacji oraz podano i omówiono przykład praktycznego wykorzystania metody do identyfikacji wybranych parametrów modelu układu nośnego frezarki FWD-32J

Timoshenko beam model for vibration analysis of composite steel-polymer concrete box beams

The free vibration model of a steel-polymer concrete beam based on Timoshenko beam theory is presented in this paper. The results obtained on the basis of the model analysis, describing the values of the natural frequencies of the beam vibrations, were compared with the results obtained by the solution of the model formulated on the basis of the classical Euler-Bernoulli beam theory, the finite element model and the results of experimental studies. The developed model is characterized by high compliance with experimental data: the relative error in the case of natural vibration frequencies does not exceed 0.4%, on average 0.2%

Simulation of the process of metal hardness measurement by the rockwell method

The article presents a simulation of metal hardness determination by the Rockwell method. The authors describe a physical model of an indenter and the examined sample built by means of the Nastran FX 2010 program using the finite elements method. The modelling included subsequent stages of indenter loads that follow the procedure used in the method. The verifying calculations were made for the results of C45 steel hardness of approx. 20 HRC. Two methods of hardness measurements were analyzed. A diamond cone was used as an indenting tool in one method, a steel ball in the other. As a result of calculations, spatial maps of elastic and plastic strains and stresses were obtained throughout the process. The hardness results obtained from computer simulations and those from experiments involving C45 steel are similar. metal hardness, Rockwell method, finite elements method, Nastran FX 2010, elastic strains twardość metalu, metoda Rockwella, metoda elementów skończonych, Nastran FX 2010, odkształcenia sprężyst

Wykorzystanie ETR do diagnostyki uszkodzeń w stalowo-betonowych belkach zespolonych

The paper presents how ETR (energy transfer ratio) changes for a steel- concrete composite beam depending on the degree of damage. A numerical model of composite beam was constructed on the basis of research conducted on a real beam. The study presents how the frequency of natural vibrations, the damping ratio and ETR alter due to changes in the structure of the beam. The performed studies show that ETR is the most sensitive parameter to damage taking place in the beam. Consequently, this parameter can be used to diagnose damage in this kind of beams.Artykuł przedstawia, jak zmienia się współczynnik transferu energii ETR wyznaczany dla stalowo-betonowych belek zespolonych w zależności od stopnia ich uszkodzenia. Model numeryczny belki opracowany został z wykorzystaniem wyników badań doświadczalnych przeprowadzonych na rzeczywistych belkach zespolonych. Artykuł prezentuje, jak zmieniają się częstotliwości drgań, współczynniki tłumienia oraz ETR w zależności od zmian w strukturze belki. Analizy wykazały, że ETR jest parametrem wykazującym największą wrażliwość na symulowane uszkodzenia. Parametr ten może być użyty do detekcji uszkodzeń w tego typu belkach