Relationship between anaerobic threshold and short triathlon performance

Os objetivos deste estudo foram: 1) verificar a relação entre o limiar anaeróbio (LA) e a “performance” durante o Short Triathlon; 2) comparar as velocidades correspondente ao LA da natação, ciclismo e corrida com as velocidades médias destes eventos durante a competição de triatlo. Participaram do estudo seis triatletas do sexo masculino com idade entre 17 e 26 anos. O LA, definido como a velocidade correspondente a concentração de 4 mM de lactato, foi determinado medindo-se sua concentração após cada tiro nos testes de natação (3 x 200 m progressivos), ciclismo (3 x 2400 m progressivos) e corrida (3 x 1200 m progressivos). A velocidade de cada evento correspondente a 4 mM foi calculada por interpolação linear. Os dados de competição foram obtidos durante uma prova de Short Triathlon (0,75 km natação, 20 km ciclismo e 5 km corrida). O LA da natação, ciclismo e corrida correlacionaram-se significantemente (p < 0,05) com os tempos finais de cada evento durante o triatlo (r= -0,98, r= -0,90 e r= -0,89, respectivamente). A velocidade de prova da natação (69,5 m/min) foi significantemente maior (p < 0,05) do que a velocidade equivalente ao LA (64,5 m/min). Por outro lado, as velocidades de prova do ciclismo (598,0 m/min) e da corrida (250,0 m/min) foram significantemente menores (p < 0,05) do que as velocidades do LA (643,6 e 265,3 m/min, respectivamente). Estes resultados indicam que o LA é um índice capaz de prever a “performance” durante o Short Triathlon, devendo portanto, ser um objetivo fundamental do treinamento para esta competição, a sua melhoraThe objective of this study was to verify the relationship between Anaerobic Threshold (AT) and triathlon performance. A further objective was to compare the swimming, cycling, and running speeds at AT with the average speed of these events during triathlon competition. Six male triathletes between the ages of 17 to 26 yr participated in this study. The AT was defined as the speed corresponding to a lactate concentration of 4 mM and was determined by measuring plasma lactate concentration after each bout of the swimming (3 x 200 m), cycling (3 x 2400 m), and running (3 x 1200 m) tests. The speed at 4 mM lactate concentration was calculated by linear interpolation. The data from competition were obtained during a Short Triathlon (0.75 km swim, 20 km bike, and 5 km run). The AT was significantly correlated (p < 0.05) to swimming, cycling, and running finishing times (r= -0.98, r= -0.90, and r= -0.89, respectively). The average swimming speed (69.52 m/min) was significantly higher (p < 0.05) than the speed at AT (64.62 m/min). However, the average cycling (598.0 111/min) and running (250.0 m/min) speed were significantly lower (p < 0.05) than the speed at AT (643.6 and 265.33 m/min, respectively). These results suggest that the AT is a strong predictor of performance time during Short Triathlon competition, so the key to improving the performance in this race may be linked to improving the A

Resposta metabólica e cardiovascular durante o triatlo de meio Ironman: relação com a performance

The aims of this work were: 1) to determine the correlation between the Anaerobic Threshold (AT) and the performance on the triathlon of Half lronman; 2) to describe and to compare the Heart Rate (HR) and the correspondent speed at AT in swimming. cycling and running. with the HR and the speed of these events during the triathlon; 3) to describe the behavior of the lactate (LAC) and glucemia (GLU) during the events. Six males triathletes between the ages of 18 to 24 participated in this study. AT was defined as the speed corresponding to a lactate concentration of 4 mM and was determined by measuring plasma lactate concentration after each bout of swimming (3x200 m progressive), cycling (3x2400 m progressive) and running (3x1200 m progressive) tests. The speed at 4 mM lactate concentration was calculated by linear interpolation. The data were obtained during a Half Ironman (1.9 km swimming, 90 km cycling and 21 km running) competition. HR, LAC and GLU were determinated during the transition of the events and the end of the competition. HR was also determinated in three others points of control in the cycling and running course. Swimming and cycli1'!g AT were significantly correlated with the competition speed in these events (r = 0.92 and r = 0.92, respectively). However, the same did not occur in the running (r = 0.63). The swimming event speed (64.8 m/min) was not different from the speed at AT (65.5 m/min). On the other hand. the speed of cycling (538.0 m/min) and running (201.0 m/min) were significantly lower than the speed at AT (639.0 and 264.0 m/min respectively). The HR at swimming was higher (p > 0.05) than HR of AT. At running, only HR in the last two parts of the event, was significantly lower than HR of AT. During cycling , there were not significant differences between HR of the event and HR of AT. as well as HR among the four parts of the competition. The concentration of LAC in swimming was higher than cycling and running, but in these last two events there were no differences. GLU was lower just after the running, when compared to the figure obtained after swimming. These results suggest that: 1) AT is able to predict the performance of swimming and cycling during the triathlon competition of Half Ironman, but the same does not occur at running; 2) The use of HR to control the competition intensity. mainly during cycling and running, might present limitations.Os objetivos deste estudo foram: 1) determinar a correlação entre o Limiar Anaeróbio (LAn) e a performance no triatlo de Meio lronman; 2) descrever e comparar a FC e a velocidade correspondentes ao LAn da natação, ciclismo e corrida. com a FC e a velocidade destas provas durante o triatlo; 3) descrever o comportamento do lactato (LAC) e da glicemia (Gil) durante a prova. Participaram do estudo 6 triatletas do sexo masculino com idade entre 18 e 24 anos. O LAn foi definido como a velocidade correspondente a concentração de 4 mM de LAC e foi determinado medindo-se sua concentração após cada tiro nos testes de natação (3x200 m progressivos). ciclismo (3x2400 m progressivos) e corrida (3x1200 m progressivos). A velocidade de cada evento correspondente a 4 mM foi calculada por interpolação linear. Os dados de competição foram obtidós durante uma prova de Meio lronman (1,9 Km natação, 90 Km ciclismo e 21 Km corrida). A FC, o LAC e a Gil foram determinados durante a transição dos eventos e ao final da competição. A FC também foi determinada em mais três pontos de controle existentes no percurso do ciclismo e corrida. O LAn da natação e do ciclismo correlacionou¬se significantemente com a velocidade de prova nestes eventos (r = 0,92 e r = 0,92, respectivamente). O mesmo não ocorreu entre a velocidade do LA e velocidade de prova na corrida (r = 0,63). A velocidade de prova da natação (64,8 m/min) não foi diferente do que a velocidade equivalente ao LAn (65.5 m/min). Por outro lado, as velocidades de prova do ciclismo (538,0 m/min) e da corrida (201.0 m/min) foram significantemente menores do que as velocidades do LAn (639.0 e 264.0 m/min respectivamente). Na natação a FC de prova foi maior do que a FC do LAn. Na corrida. somente a FC nos dois últimos trechos de prova, foi significantemente menor do que a FC do LAn. Durante o ciclismo, não houve diferenças significantes entre a FC de prova e a FC do LAn. bem como entre as FC dos quatro trechos de prova. A concentração de LAC na natação foi maior do que no ciclismo e corrida. sendo que entre estas duas últimas provas, não houve diferença. A Gil foi menor logo após a corrida. quando comparado com os valores obtidos após a natação. Deste modo podemos concluir que: 1) O LAn é capaz de predizer a performance da natação e do ciclismo durante o triatlo de Meio Ironman. o mesmo não acontecendo com a corrida; 2) O uso da FC para controlar a intensidade de prova, principalmente durante o ciclismo e a corrida, pode apresentar limitações

Effect of training loads on physiological parameters of soccer players

O objetivo desse estudo foi verificar os efeitos de três semanas de treinamentos com intensidades monitoradas sobre a capacidade aeróbia de futebolistas profissionais. Quatorze futebolistas integrantes de equipe da primeira divisão do Campeonato Brasileiro de 2010, foram avaliados pré e pós três semanas de treinamento. O limiar anaeróbio (LAn) foi determinado pelo método bi-segmentado, para isso quatro esforços submáximos de 800 metros com intensidades de 10, 12, 14 e 16 km/h foram aplicados. Trinta três sessões de treinamentos foram quantificadas em zonas de acordo com frequência cardíaca referente ao LAn (FCLAn): Z1 – 10% abaixo, Z2 – 90-100% e Z3 – acima da FCLAn. Durante os treinamentos os jogadores permaneceram 31,17±14,86%, 42,96±14,90% e 25,87±16,67% em Z1, Z2 e Z3, respectivamente. Não foram encontradas diferenças significativas no LAn (pré = 13,29 ± 0,71 km∙h-1 ; pós=12,85 ± 0,90 km∙h-1 ), percepção subjetiva de esforço correspondente ao LAn (pré = 11,53 ± 1,45 u.a; pós=11,23 ± 1,53 u.a) e FCLAn (pré = 166,64 ± 10,69 bpm; pós = 174,50 ± 10,89 bpm), indicando que três semanas de treinamento são insuficiente para gerar adaptações positivas no LAn de futebolistas.The aim of this study was to investigate the effects of three weeks of training with intensity monitored on the aerobic capacity of professional soccer players. Fourteen players, members of a first division Brazilian Championship team in 2010, aged 22.78 ± 3.06 years were evaluated pre and post three weeks of training. The anaerobic threshold intensity LAn was determined by bi-segmented method, for this four submaximal efforts of 800 meters with intensities 10, 12, 14 and 16 km/h were applied. Thirty three training sessions were quantified in zones according to heart rate related to the LAn (FCLAn): Z1 – 10% below, Z2 – 90-100% and Z3 – above the FCLAn. During training participants remained 31.17 ± 14.86%, 42.96% and 25.87 ± 14.90 ± 16.67% in Z1, Z2, and Z3 respectively. There were no significant differences in the LAn (pre = 13,29 ± 0,71 km∙h-1 ; post = 12,85 ± 0,90 km∙h-1 ), perceived exertion (pre = 11,53 ± 1,45 u.a; post = 11,23 ± 1,53 u.a) and FCLAn (pre = 166,64 ± 10,69 bpm; post = 174,50 ± 10,89 bpm) between conditions before and after training, indicating that three weeks of training are insufficient to generate positive changes in soccer players LAn

Estudo da cinetica das catecolaminas plasmaticas, glicose e lactato sanguineos durante o teste de lactato minimo

Orientador: Benedito Sergio DenadaiTese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Instituto de BiologiaResumo: Utilizando o teste de lactato mínimo (TLM), o presente trabalho teve como objetivos analisar: 1) a relação entre as intensidades de esforço correspondentes ao lactato mínimo e glicemia minima em cic1oergômetro; 2) a sensibilidade das variáveis acima citadas em identificar os efeitos do treinamento aeróbio; 3) o efeito do bloqueio betaadrenérgico sobre as respostas lactacidêmica e glicêmica e 4) a relação entre o comportamento das catecolaminas (epinemna e norepinefi-ina) plasmáticas e o lactato sangüíneo. Para as avaliações em cicloergômetro, foram voluntários deste estudo ciclistas e triatletas. Em todas as situações foram aplicados esforços crescentes após a indução de acidose lática (teste de lactato minimo). Os dados encontrados confirmam a possibilidade de determinação da resposta lactacidêmica durante o exercício a partir da análise do comportamento glicêmico. Além disso, este estudo verificou pela primeira vez a alta sensibilidade do lactato e glicemia mínimos em determinar os efeitos adaptativos do treinamento. A resposta do lactato e da glicose parece estar associada ao comportamento das catecolaminas durante o exercício de cargas progressivas, realizado após um exercício anaeróbio. Sustentando tal afirmação, verificamos alterações dos comportamentos lactacidêmico e glicêmico após bloqueio B-adrenérgico, além de identificarmos alta correlação entre a resposta das catecolaminas plasmáticas e do lactato sangüíneo durante o TLM. Esses dados sugerem que, pelo menos parte, este comportamento é dependente da estimulação adrenérgicaAbstract: Using lactate minimum test (LMT) as the experimental protocol, the present study was conducted to analyze: 1) the relationship between lactate and glucose minimum intensities during cyc1oergometer exerci se; 2) the sensitivity of above cited variables to the adaptative effects of endurance training; 3) the effect of beta-adrenérgic blockade on the blood lactate and glucose response to exercise and 4) the relationship between plasma catecholamines (epinephrine and norepinephrine) and blood lactate behavior ando Cyc1ists, triathIetes and runners took part in this study on a voluntary basis. In aIl situations it was employed graded exerci se test afier supra-maximal efforts (lactate minimum test). Our findings confirm the possible use of blood glucose behavior to predict the lactate response to exerci se. In addition for the first time it was showed that both lactate and glucose minimum tests are sensitive parameters to adaptations resulting ITom training. Blood lactate and glucose_ responses seems to be related to catecholamines behavior during graded exerci se afier an anaerobic effort. Supporting this, B-adrenergic blockade evoked significant changes in both variables, and high correlation were found between plasma catecholamines and blood lactate response during LMT. These data suggest that blood lactate and glucose responses to exerci se depend, at Ieast partiaHy, on the adrenergic stimulationDoutoradoFisiologiaDoutor em Biologia Funcional e Molecula

The Effects of Physical Fitness and Body Composition on Oxygen Consumption and Heart Rate Recovery After High-Intensity Exercise

The aim of this study was to investigate the potential relationship between excess post-exercise oxygen consumption (EPOC), heart rate recovery (HRR) and their respective time constants (tvo(2) and t(HR)) and body composition and aerobic fitness (VO(2)max) variables after an anaerobic effort. 14 professional cyclists (age = 28.4 +/- 4.8 years, height = 176.0 +/- 6.7 cm, body mass = 74.4 +/- 8.1 kg, VO(2)max = 66.8 +/- 7.6 mL. kg(-1) . min(-1)) were recruited. Each athlete made 3 visits to the laboratory with 24h between each visit. During the first visit, a total and segmental body composition assessment was carried out. During the second, the athletes undertook an incremental test to determine VO(2)max. In the final visit, EPOC (15-min) and HRR were measured after an all-out 30s Wingate test. The results showed that EPOC is positively associated with % body fat (r = 0.64), total body fat (r = 0.73), fat-free mass (r = 0.61) and lower limb fat-free mass (r = 0.55) and negatively associated with HRR (r = - 0.53, p < 0.05 for all). HRR had a significant negative correlation with total body fat and % body fat (r = - 0.62, r = - 0.56 respectively, p < 0.05 for all). These findings indicate that VO(2)max does not influence HRR or EPOC after high-intensity exercise. Even in short-term exercise, the major metabolic disturbance due to higher muscle mass and total muscle mass may increase EPOC. However, body fat impedes HRR and delays recovery of oxygen consumption after effort in highly trained athletes

Correlação entre as dobras cutâneas com as diferentes fórmulas de composição corporal em jovens com sobrepeso e obesidade

Obesidade na infância e na adolescência tem adquirido proporções epidêmicas em âmbito mundial. No Brasil, de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria a prevalência da obesidade entre crianças e adolescentes está em torno de 25% . O objetivo deste estudo é verificar a correlação entre as fórmulas de composição corporal que utilizam variáveis antropométricas e Impedância Bioelétrica(BIA), com as pregas cutâneas de crianças e adolescentes. oram utilizadas três equações: Duas de Slaughter (1988), uma para ser aplicada em jovens obesos(%GC>35mm) e outra desenvolvida para jovens com peso normal(%GC-EG). Uma terceira fórmula foi a partir da Impedância Bioelétrica(%GC-BIA) e as dobras cutâneas utilizadas foram: Tricipital(TR), Subescapular(PSE), Bicipital(PB), Supra-ilíaca(PSI), Abdominal(PAB), Coxa(PCX), Panturrilha(PPANT). A amostra foi formada por 35 jovens de ambos os sexos com idade entre 7 e 18 anos(Peso médio 65,1±24,1kg) e estatura 151,7±16,1cm. A análise do coeficiente de correlação de Pearson, para significância de P35mm com a prega bicipital e %GC-BIA, %GC-EG com a prega cutânea da coxa. No sexo masculino %GC>35mm e %GC-BIA com a dobra bicipital %GC-EG com a dobra cutânea da coxa, no sexo feminino as três fórmulas apresentaram maior correlação com a dobra cutânea da coxa.CONCLUSÃO:Conclui-se haver correlação positiva entre as três formulas com as dobras bicipital e da coxa sendo que as duas equações do Slaughter apresentam correlações maiores que a BIA