The Heatlh Promotional Councelling

Fordypningsoppgave i helsesøsterutdanning, 2016Tittel: Den helsefremmende samtalen. Hensikt: Hensikten med oppgaven er at helsesøstre skal få økt innsikt og kunnskap om hvor betydningsfull relasjonskompetanse er i møte med barseldeprimerte. Hvordan helsesøster gjennom samtalen kan skape trygghet og tillit i relasjonen slik at barselkvinnen finner mot til å prate om sin eventuelle sårbare situasjon, og slik hjelpes til å finne mening og mestring i situasjonen. Fokuset i denne oppgaven er hvordan helsesøster med bruk av relasjonskompetanse i kombinasjon med Edinburgh metoden kan fremme helse hos mødre med barseldepresjon. Problemstilling: Hvordan kan helsesøster gjennom samtale og relasjonskompetanse, fremme helse hos mødre med barselsdepresjon? Metode: Min oppgave er et litteraturstudie. For å tilegne meg kunnskap i forhold til hvordan helsesøster gjennom samtale og relasjonskompetanse kan fremme helse hos mødre med barseldepresjon, har jeg gått grundig inn i relevant forskning og litteratur som kan svare på min problemstilling. Nøkkelord: Helsesøster, helsefremmende samtale, relasjonskompetanse, barseldepresjon og Edinburghmetoden. Resultat: Funn viser at helsesøster ved å anvende Edinburghmetoden er i en unik posisjon til å oppdage og behandle kvinner med barseldepresjon der hvor videre henvisning ikke er nødvendig. I form av sin relasjonskompetanse og gjennom samtale kan helsesøster få mor med barseldepresjon trygg og tillitsfull nok til å klare å snakke om sin sårbare situasjon. Helsesøster kan slik hjelpe mødre til en opplevelse av sammenheng hvor mor finner ressurser til å håndtere barseldepresjonen. Dette er helsefremmende for henne. Konklusjon: Mødre som får en barseldepresjon er i en sårbar situasjon som påvirker helsen, med fare for skjevutvikling hos barnet. En god relasjon mellom helsesøster og barselkvinnen er avgjørende for et godt helsefremmende samarbeid. Økt kunnskap og kompetanse i forhold til Edinburghmetoden, relasjonskompetanse, samtale og barseldepresjon kan føre til at helsesøster kan bidra til å få ned forekomsten av barseldepresjon

Kan akupunktur redusere symptomene på mild depresjon?

Bakgrunn Depresjon er en psykisk tilstand som kan komme til uttrykk i fysiske plager. Noen pasienter ønsker å bli hørt og trodd, og har behov for en samtale vel så mye som den fysiske behandlingen. Med den erfaringen ble interessen for temaet vekket og spesielt ønsket om å se nærmere på effektene av akupunktur for depresjon. Problemstillingen Kan akupunktur redusere symptomene på mild depresjon? Metode Kvalitativ metode er brukt for å fordype seg i faglitteratur og forskning. Denne oppgaven er en litteraturstudie, hvor det blir gjort en fordypning i nyere faglitteratur innenfor fagfeltet depresjon, depresjon i Tradisjonell Kinesisk Medisin og forskning gjort på akupunktur for depresjon. Diskusjon Tradisjonell Kinesisk Medisin beskriver depresjon som Yu Zheng, en stagnasjon, som i hovedsak starter i Lever organet. Lever stagnasjon beskrives som hovedårsaken til mild depresjon, og stagnasjonen forårsaker forstyrrelser i den frie flyten av Qi, bevegelsen til det mentale aspektet Hun og produksjonen av Phlegm og Hete. Resultatet av forskningen antyder at akupunktur gir symptomlindring hos personer med depresjon på lik linje med medikamentell behandling. Men resultatene fra forskningen er få og av for lav kvalitet til å bevise en bedre effekt av akupunktur mot depresjon enn sham-akupunktur og standardisert behandling. Det etterspørres mer forskning på emnet. Behandlingen av depresjon i vestlig medisin og Tradisjonell Kinesisk Medisin har begge fordeler og ulemper. Fordelen med psykoterapi er pasientens egen involvering i prosessen, men en ulempe er påkjenningen av å ha behov for psykisk hjelp. Fordeler med Tradisjonell Kinesisk Medisin er at pasienten får behandling for å balansere kroppen, samtidig som de har muligheten til å snakke med en fortrolig behandler, uten påkjenningen av å få psykisk hjelp. Ulempen er at nåler kan assosieres med ubehag. Konklusjon I Tradisjonell Kinesisk Medisin er mild depresjon det samme som Yu Zheng, altså en stagnasjon i Lever organet. Akupunktur kan gi et ekstra tilbud til pasienten som trenger psykoterapi, med færre bivirkninger enn medikamenter. Forskningen konkluderer med at akupunkturbehandling kan gi samme effekt som medikamenter, men foreløpig er det ikke klare nok resultater til at det kan anbefales istedenfor annen behandling for depresjon. Det er ønskelig med ytterligere forskning

En systematisk litteraturgjennomgang: Internettbasert kognitiv atferdsterapi i behandling av perinatal depresjon

Hovedoppgave psykologprogrammetPROPSY317PRPSY

Regulering, tidlig samspill og depressive vansker - En studie av to grupper tre måneder gamle spedbarn og deres mødre

Problems with self-regulation is often the core symptom of many mental disorders. It is therefore important to have more knowledge about the factors that have influence on the early development of self-regulation. The overall aim of this study is to examine infant regulatory capacity and factors related to infants' dysregulation in interaction with their mothers. The study includes two groups of mothers and their three months old infants, a risk group with mothers referred to mental health services for mental health problems in pregnancy (n = 22) and a comparison group with mothers not reporting such difficulties (n = 30). Results show that the mothers in the risk group had higher scores of anxiety and depression in pregnancy, and more depressive symptoms three months after childbirth. The infants in the risk group had lower birth weight and were more dysregulated in interaction with their mothers at three months. Mothers' negative affect and behaviours during social interaction and infants' birth weight were significantly associated with infant dysregulation in interaction with their mothers at three months. The results point to the importance of early intervention for vulnerable mothers and their infants, and the importance of treating maternal depression already in pregnancy and also to offer parent- infant interaction guidance after the infant is born. The Window of Tolerance model can be a meaningful tool in the effort to increase parental sensitivity to the infant's needs and signals.Manglende evne til selvregulering er ofte kjernen i mange psykiske lidelser, og det er derfor viktig å vite mer om hvilke faktorer som påvirker den tidlige utviklingen av selvregulering. I denne studien er det overordnede formålet å undersøke reguleringskapasitet og de faktorene som henger sammen med spedbarns dysregulering i samspill med sine mødre. Studien omfatter to grupper av mødre og tre måneder gamle spedbarn: en risikogruppe der mødrene var henvist til psykisk helsevern for psykiske vansker i svangerskapet (n = 22) og en sammenligningsgruppe der mødrene ikke rapporterte om slike vansker (n = 30). Resultatene viste at mødrene i risikogruppen hadde høyere skåre på angst og depresjon både i svangerskapet, og depressive symptomer tre måneder etter fødsel. Spedbarna i risikogruppen hadde lavere fødselsvekt og var mer dysregulerte i samspillet ved tre måneder. Mødrenes samspillsstil var preget av negative affekt og atferd, videre hadde spedbarnas fødselsvekt en signifikant sammenheng med spedbarnas dysregulering i samspillet. Resultatene peker på betydningen av tidlig innsats for sårbare mødre og deres spedbarn. Det vil være viktig å behandle mors depresjon allerede i svangerskapet og etter fødsel tilby samspillsbehandling. Som en hjelp i arbeidet med å øke foreldrenes sensitivitet overfor sitt barns behov og signaler kan toleransevindumodellen være et meningsfullt hjelpemiddel.PROPSY317PRPSY