Treino multicomponente em idosos ativos. Efeitos de uma sessão de treino de força complementar na aptidão muscular, funcional e na sua retenção após cessação

Com o envelhecimento ocorre o decréscimo da força muscular e das capacidades funcionais, que podem ser atenuados com atividade física para um envelhecimento mais ativo e promotor de saúde. O propósito deste estudo foi verificar o efeito de 12 semanas de treino multicomponente (adição de uma sessão semanal de treino de força como complemento ao treino de hidroginástica) e de destreino (10 semanas) na força máxima (RM), na potência e nas capacidades funcionais de idosos ativos. Vinte e dois idosos voluntários praticantes de hidroginástica (média = 68,5 ± 5,13), foram divididos em dois grupos GE (n=14) e o GC (n=8). O GE foi submetido a um treino adicional multicomponente progressivo de 9 exercícios, com 50% -85% de 1RM e 2 séries de 6-15 reps. Avaliação da aptidão física e funcional foi realizada através dos testes de força máxima 1RM, teste de potência nos 20%, nos 40% e nos 60% de 1RM, e pela aplicação da Bateria de Fullerton – “levantar e sentar”, “andar 2,44 m”, “andar 6 min”, “sentar e alcançar”, “alcançar atrás das costas” e “flexão do antebraço”. Concluímos que o GE revela aumentos e efeitos positivos na força máxima (+ 30% após treino, P ≤ 0,001; e +22% após destreino P ≤0,02), potência muscular (MPP aumentou 34% a 52%; P ≤0,00). Nos testes funcionais não foram obtidos resultados estatisticamente significativos, apesar disso registou-se um aumento no GE nos testes “levantar e sentar” (19%) e “flexão do antebraço”(14%), enquanto que no GC não se verificaram alterações. Este estudo indica assim que o treino multicomponente é recomendado para estas populações por apresentar efeitos positivos após o treino e ser capaz de manter uma aptidão muscular e funcional mais elevada após paragens. O estudo também permitiu verificar que uma sessão de treino de força por semana é suficiente para induzir alterações significativas

Gold nanoparticles for targeting varlitinib to human pancreatic cancer cells

Colloidal gold nanoparticles are targeting probes to improve varlitinib delivery into cancer cells. The nanoconjugates were designed by the bioconjugation of pegylated gold nanoparticles with varlitinib via carbodiimide-mediated cross-linking and characterized by infrared and X-ray photoelectron spectroscopy. The drug release response shows an initial delay and a complete drug release after 72 h is detected. In vitro experiments with MIA PaCa-2 cells corroborate that PEGAuNPsVarl conjugates increase the varlitinib toxic effect at very low concentrations (IC50 = 80 nM) if compared with varlitinib alone (IC50 = 259 nM). Our results acknowledge a decrease of drug side effects in normal cells and an enhancement of drug efficacy against to the pancreatic cancer cells reported. (c) 2018 by the authors. Licensee MDPI, Basel, Switzerland

Community-based health sciences learning: a curriculum assessment and the development of family and community health program

Abstract Goals: University of Lúrio Pedagogic Directorate's goal is to adopt a health sciences community-based learning methodology and improve teaching practice. With this aim, the Community Health Discipline (common to the 6 Health Sciences Faculty Courses and present in all semesters of pre-graduate curriculum) assessment was made, consequently producing a curricular development proposal regarding Family and Community Health. Methodology: Qualitative participatory research methodologies using bibliographic review, surveys, interviews and focal group discussions. The population studied included the Community Health Discipline lecturers, students in all Health Sciences Faculty Courses, families participating in One Student One Family Program and local community leaders. Results: Community Health Discipline assessment revealed successes and challenges which led to curriculum development suggestions for the Family and Community Health program. This proposal was approved by Health Sciences Faculty Council as a quality improvement methodology. Nevertheless, the Faculty did not implement curriculum revision