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Desarrollo de un programa de preparaci贸n psicol贸gica con los equipos de un club de f煤tbol de la primera divisi贸n espa帽ola
El deporte de base es la cantera de futuros deportistas profesionales, a la vez que el pilar b谩sico donde tiene su implantaci贸n social las distintas disciplinas deportivas. Un trabajo met贸dico y sistem谩tico en la base suele tener, como recompensa posterior, una mejora en el deporte de competici贸n, tanto en la cantidad como en la calidad de sus practicantes.
Si cierta es la idea de que para tener buenos deportistas es conveniente comenzar a trabajar en edades tempranas, en el caso de la Psicolog铆a aplicada al deporte, este hecho se ve cada vez m谩s apoyado por los trabajos que se realizan con un doble objetivo: conocer m谩s en profundidad determinados aspectos de la iniciaci贸n deportiva y posibilitar desde la psicolog铆a del deporte una oferta, a t茅cnicos y deportistas, basada en planes y programas serios de actuaci贸n psicol贸gica
Entrenamiento de la atenci贸n y concentraci贸n. Una propuesta para f煤tbol
La concentraci贸n es uno de los aspectos esenciales para alcanzar el m谩ximo nivel para el que cada deportista est茅 capacitado. El componente principal de la concentraci贸n es la capacidad de focalizar la atenci贸n sobre la tarea que se est谩 desarrollando y no distraerse por est铆mulos internos o externos irrelevantes. Los est铆mulos externos pueden incluir el abucheo de los espectadores, ese error reciente, las conductas antideportivas por parte de los contrarios, etc. Casi todos los acontecimientos externos desencadenar谩n un cambio cognitivo y emocional en el deportista. Ya que esta interacci贸n se est谩 dando durante todo el tiempo, los entrenadores y psic贸logos del deporte deben entrenar a los deportistas en hacer frente a estos eventos bajo situaciones de presi贸n, tal y como es la competici贸n.
En un intento de cubrir esas carencias de propuestas pr谩cticas, se aporta una muestra de juegos y ejercicios con los que los niveles de atenci贸n y concentraci贸n de los jugadores se ver谩n mejorados
Planificaci贸n del trabajo psicol贸gico en equipos de f煤tbol: Equipo t茅cnico de psic贸logos Sevilla F.C.
El Equipo T茅cnico de Psic贸logos comenz贸 su labor en la temporada 1998-1999, cuando Miguel Morilla dise帽贸 un proyecto de trabajo psicol贸gico que desde entonces se ha desarrollado ininterrumpidamente (Morilla et al., 2009). El grupo est谩 compuesto por 8 profesionales para la temporada 2009-2010 y sus objetivos se enmarcan en la l铆nea de los fijados con car谩cter general para los escalafones inferiores. En ese sentido se propone un desarrollo arm贸nico dentro de un proceso global, en el cual se integra la preparaci贸n mental a la t茅cnica, la t谩ctica y el entrenamiento f铆sico. As铆 mismo, se vela por el adecuado crecimiento formativo y acad茅mico, paralelo al deportivo. Como resultado del trabajo psicol贸gico, se observan mejoras en el desarrollo de habilidades psicol贸gicas y en el rendimiento acad茅mico de los futbolistas, se han publicado diferentes libros y cuadernillos, y se han institucionalizado diferentes servicios dentro del Club
Ejercicios para la mejora de la atenci贸n y concentraci贸n en jugadores de f煤tbol
Entre los profesionales del mundo del deporte se contempla la existencia de la iniciaci贸n deportiva como un 谩rea diferenciada, con sus propias caracter铆sticas, y con demandas espec铆ficas. Hablar de iniciaci贸n deportiva es, entre otros temas, abordar la figura del entrenador -el t茅cnico como modelo de comportamiento, las relaciones de 茅ste con el deportista y su familia-, y la figura del joven deportista -su motivaci贸n, formaci贸n, aprendizaje, desarrollo evolutivo, etc-. Sin olvidar nunca que en la iniciaci贸n deportiva no se busca, o al menos no se debe buscar, el triunfo como objetivo primordial; teniendo, por contra, siempre presente, al joven como individuo con potencialidades que han de desarrollarse y ser educadas, priorizando, por tanto, aspectos tales como la formaci贸n y el desarrollo integral del deportista. El deporte de base es, se reconozca o no, la cantera de futuros deportistas profesionales, a la vez que el pilar b谩sico donde tiene su implantaci贸n social las distintas disciplinas deportivas. Un trabajo met贸dico y sistem谩tico en la base suele tener, como recompensa posterior, una mejora en el deporte de competici贸n, tanto en la cantidad como en la calidad de sus practicantes. Si cierta es la idea de que para tener buenos deportistas es conveniente comenzar a trabajar en edades tempranas, en el caso de la Psicolog铆a aplicada al deporte, este hecho se ve cada vez m谩s apoyado por los trabajos que se realizan con un doble objetivo, a) conocer m谩s en profundidad determinados aspectos de la iniciaci贸n deportiva; y b) posibilitar desde la psicolog铆a del deporte una oferta, a t茅cnicos y deportistas, basada en planes y programas serios de actuaci贸n psicol贸gica. En ese sentido, se ha configurado nuestra propuesta, intentando el seguimiento y mejora de aquellos aspectos psicol贸gicos que acompa帽an e inciden en un correcto desarrollo del futbolista, tanto en su vertiente m谩s deportiva como en la humana
Estudio de las dificultades que encuentran los deportistas j贸venes de elite en el desarrollo de su vida personal, social, acad茅mica y deportivo-competitiva
Planificaci贸n psicol贸gica de la cantera del Sevilla F.C. S.A.D.: Organizaci贸n, funcionamiento y programa deportivo-formativo
Resulta fundamental en las etapas de formaci贸n del futbolista, el desarrollo de todas las cualidades necesarias para la futura alta competici贸n entre ellas las psicol贸gicas-. ello debe suponer una minuciosa planificaci贸n de ese trabajo, a la vez que una continuidad en el tiempo. esa pr谩ctica racional y coherente, junto al seguimiento de aquellos aspectos (los psicol贸gicos) que acompa帽an e inciden en un correcto desarrollo del futbolistas, configuran este plan de actuaci贸n psicol贸gica, contemplando el fomento de la salud y la calidad de vida del joven futbolista, y el an谩lisis, estudio y valoraci贸n de acontecimientos que son relevantes en el f煤tbol y que, obviamente, aportar谩n verdaderos avances al Sevilla F.C. S.A.D, tanto en su vertiente m谩s deportiva, como en la humana. Por la importancia que otorgamos a este trabajo, presentamos el plan de trabajo psicol贸gico para los escalafones inferiores del Sevilla F.C., ya iniciado hace seis temporadas