Jovens praticantes de atletismo: contribuição da maturação e variáveis antropométricas no desenvolvimento da força explosiva e velocidade em púberes e pós-púberes durante cinco meses de treinamento

O objetivo do estudo é estimar a contribuição dos estatutos maturacionais, na variação do percentual de gordura, peso e estatura, como também na variação dos desempenhos de força explosiva, força explosiva elástica e força explosiva elástica reflexa e velocidade em jovens atletas de atletismo de ambos os sexos, no período de cinco meses de treinamento. Os atletas foram divididos segundo o sexo e estagio maturacional. Cada jogador foi submetido a uma bateria de testes motores, bem como a avaliação da composição corporal e auto-avaliação de maturação pelo teste de Tanner. Concluiu-se que ocorrem alterações distintas dependendo da variável estudada, gênero e estagio de maturação do atleta. As variáveis antropométricas variaram de acordo com o que ocorre no processo de maturação normal de indivíduos na fase púbere e pós-púberes

Training program influences the relation between functional and neuromuscular performance indicators during the season in young soccer players

AbstractThe aim of this study was to investigate the influence of a training program on the relation between performance indicators of different physical capacities intra and inter functional and neuromuscular systems at different times of the season. Subjects were 16 young soccer players with an average age of 16.5±0.4 years. The study was carried out for 17 weeks, including three assessment moments (T1: 1st, T2: 10th and T3: 17th week). High correlation was found between indicators of neuromuscular predominance (30 meters sprint test (30m) and Maximum Sprint (MaxSprint) (RAST) in T1) (r=0.93, p≤0.001), functional (Sprints Average (MidSprint) and Minimal Sprint (MinSprint) (RAST) in T1, T2 and T3; MinSprint and Fatigue Index (FI) (RAST) in T3) (r=0.95, 0.85, 0.91; −0.86, p≤0.001, respectively) and between functional and neuromuscular indicators (30m and MidSprint in T1; 30m and MinSprint in T1; MaxSprint and MidSprint in T1 and T2 and MaxSprint and MinSprint in T1) (r=0.95, 0.93, 0.96, 0.84, 0.87, p≤0.001, respectively). The training contents had influence on the correlation of performance indicators at different times of the season

Evaluation of the training content and its relationship with immunological biomarkers, muscle damage and performance in junior soccer players

Orientador: João Paulo BorinDissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação FísicaResumo: No âmbito do futebol o volume e a intensidade do trabalho são determinantes no entendimento da carga de treinamento. Para garantir uma adaptação adequada é imprescindível que a relação entre estímulo e recuperação seja suficiente. Cargas elevadas podem ocasionar decréscimos no desempenho, diminuições na resposta imune, aumentos de infecções de vias aéreas superiores (IVAS) e aumento de indicadores de dano muscular, como a creatina quinase (CK). Neste sentido é fundamental entender a organização do conteúdo de treinamento e sua relação com indicadores imunológicos e de dano muscular. Portanto, o objetivo deste estudo foi verificar a influência do conteúdo de treinamento nas concentrações de CK, leucócitos e subséries, relatos de IVAS e desempenho da potência de atletas de futebol juniores durante 10 semanas correspondentes ao período preparatório para a Copa São Paulo Júnior. Participaram do estudo 14 atletas de futebol pertencentes à categoria Sub-19 (18,40 ± 0,88 anos, 179,52 ± 6,96 cm, 73,70 ± 7,22 kg). As coletas ocorreram em dois momentos: M1, período antecedente ao início da pré-temporada; M2, na 11ª semana, final da pré-temporada. Em ambos os momentos foram realizadas coletas e análises sanguíneas de leucócitos, neutrófilos, monócitos, linfócitos, plaquetas e CK. Semanalmente, os atletas respondiam ao questionário de acometimento por IVAS e todo conteúdo de treinamento era registrado e repassado ao pesquisador. Para verificar a potência de membros inferiores foi utilizado o teste de salto vertical com contramovimento (CMJ). Diariamente foi coletado o valor da percepção subjetiva de esforço de cada jogador bem como os minutos das sessões para cálculos da carga interna. Utilizou-se o teste-t de Student para amostras pareadas para as variáveis imunológicas; o teste de Wilcoxon foi utilizado para amostra não-paramétrica de CK e o índice de significância adotado foi ? ? 0,05. Os principais resultados apontam para predominância dos conteúdos de resistência específica (28 sessões; 2075 min), seguido de força geral e específica (26 sessões; 1480 min). Quanto aos indicadores imunológicos e de dano muscular, verificou-se decréscimos significantes na concentração de linfócitos e aumentos significantes nas plaquetas e na CK. A partir dos resultados, os dados apontam que o conteúdo de treinamento aplicado aos atletas no período preparatório diminuiu a resposta imune, aumentou o dano muscular, além de manter a potência muscular.Abstract: Within the soccer the training¿s volume and intensity are determinants of the training load. To ensure an adequate adaptation it is imperative that the relationship between stimulus and recovery be sufficcient. Highly loads can lead to performance and immune decreases, increases of upper respiratory tract infections (URTI) and muscle damage indicators like creatina kinase (CK). In this sense is critical to understand the organization of the content training and its relationship with immune function and muscle damage indicators. Therefore, the aims of this study were to verify the influence of training content on the CK concentrations, leucocytes and subsets, URTIs reports and lower limb power performance of junior soccer athletes during a 10-week corresponding to the preparatory period for the Junior São Paulo Soccer Cup. Participated of this study fourteen U19 soccer players (18,40 ± 0,88 years, 179,52 ± 6,96 cm, 73,70 ± 7,22 kg). The collections happened in two moments: M1, the precede preseason period; M2, on the 11th week, end of the preseason period. In both moments were performed collections and blood analyses to evaluate the leucocytes, neutrophils, monocytes, lymphocytes, platelet and CK. Weekly the subjects answer the URTIs questionnaire and all training content was registered and transferred to the researcher. It was performed the countermovement jump (CMJ) test to measure the lower limbs power. Daily it was collected the rate of perceived exertion (RPE) of each player for load calculations. The paired Student t-test was used for the immune variables, as well as the Wilcoxon non-parametric test was used to the CK sample and the significance level selected was ? ? 0,05. The main results show the specific endurance predominance (28 sessions; 2075 min), followed by general and specific strength (26 sessions; 1480 min). Regarding to the immune and muscle damage indicators, we verified significant lymphocytes concentration decreases and significant platelet and CK increases. From the results the data indicate that the content training applied to the athletes on the preseason decreased the immune response, increase de muscle damage and maintain the muscle power.MestradoBiodinamica do Movimento e EsporteMestre em Educação Físic

Jovens futebolistas: contribuição da maturação e variáveis antropométricas no desenvolvimento da força explosiva e velocidade em púberes e pós-púberes durante três meses de treinamento

Introdução: A força explosiva é uma variável importante no desempenho dos futebolistas. Logo, as manifestações são intervenientes no desempenho físico entre elas a agilidade, velocidade de deslocamentos e no salto vertical. Objetivo: estimar a contribuição da maturação biológica na variação da estatura, peso, percentual de gordura e das manifestações da produção de força explosiva (FE), força explosiva elástica (FEE) e força explosiva elástica reflexa (FEER) e velocidade em jovens do sexo masculino na faixa etária de 14 a 18 anos durante o período de três meses. Métodos: Participaram 21 atletas divididos em dois estágios de maturação (púberes e pós-púberes). Foram medidas o percentual de gordura, o peso e a estatura. O teste utilizado para mensurar a FE foi o Squat Jump (SJ), a FEE o Countermovement Jump (CMJ) e a FEER saltos verticais contínuos durante 5 segundos (CJ5s). Resultados: Dos dados obtidos as variáveis apresentaram comportamentos iguais quando comparamos o estágio maturacional dos atletas. Porém houve variações significantes no peso em ambos os estágios maturacionais e variância significativa do teste CJ5s e de velocidade em 20 metros nos atletas púberes. Conclusões: Concluiu-se que ocorreram alterações distintas em relação a variável estudada e estagio de maturação do atleta. As variáveis antropométricas variaram em conformidade com o que ocorre no processo de maturação dos indivíduos e os testes motores apresentaram resultados distintos no que se diz respeito a significância estatística sendo que o processo de incremento de força em púberes é maior do que em pós-púberes

Métodos de ensino nos jogos esportivos

O objetivo do estudo foi analisar os métodos de ensino nos jogos esportivos coletivos, sendo descrito os métodos de ensino desde uma perspectiva didática, focalizando os métodos de ensino em função ao estilo, à técnica, ao recurso e à estratégia de ensino. Nesse sentido, a estratégia que oferece melhores vantagens para conseguir um adequado processo de ensino-aprendizagem nos fundamentos técnicos e táticos seria a teoria estrutural, sobretudo para crianças que se encontram em processo de formação esportiva, visando uma aprendizagem construtivista. Palavras chave: Métodos, ensino, estratégias. ABSTRACT The objective was to examine the methods of education in sports groups, and described the methods of teaching from a didactic perspective, focusing on the teaching methods depending on the style, the technique, the action and strategy for education. Accordingly, the strategy that offers better benefits to achieve an appropriate teaching-learning process in technical and tactical foundations would be structural theory, especially for children who are in the process of athletic training, to a constructivist learning. Keywords: Methods, teaching, strategies.</div

Training program influences the relation between functional and neuromuscular performance indicators during the season in young soccer players

Abstract The aim of this study was to investigate the influence of a training program on the relation between performance indicators of different physical capacities intra and inter functional and neuromuscular systems at different times of the season. Subjects were 16 young soccer players with an average age of 16.5 ± 0.4 years. The study was carried out for 17 weeks, including three assessment moments (T1: 1st, T2: 10th and T3: 17th week). High correlation was found between indicators of neuromuscular predominance (30 meters sprint test (30 m) and Maximum Sprint (MaxSprint) (RAST) in T1) (r = 0.93, p ≤ 0.001), functional (Sprints Average (MidSprint) and Minimal Sprint (MinSprint) (RAST) in T1, T2 and T3; MinSprint and Fatigue Index (FI) (RAST) in T3) (r = 0.95, 0.85, 0.91; -0.86, p ≤ 0.001, respectively) and between functional and neuromuscular indicators (30 m and MidSprint in T1; 30 m and MinSprint in T1; MaxSprint and MidSprint in T1 and T2 and MaxSprint and MinSprint in T1) (r = 0.95, 0.93, 0.96, 0.84, 0.87, p ≤ 0.001, respectively). The training contents had influence on the correlation of performance indicators at different times of the season