Construindo o Projeto Cuidadosamente: reflexão sobre a saúde mental dos graduandos de Enfermagem frente ao COVID-19

O presente relato de experiência visa destacar a vivência dos autores na construção do Projeto Cuidadosamente em uma universidade privada localizada no município do Rio de Janeiro. Objetiva-se com esse estudo apontar a sua inserção prática, bem como, retratar a importância de um projeto desta magnitude no cuidado à saúde psíquica dos acadêmicos de enfermagem, principalmente no contexto atual de isolamento social pela pandemia de COVID-19. Conclui-se que a ação possibilita a construção de uma rede de apoio entre os próprios colegas de classe que estão experenciando as mesmas dificuldades com esse isolamento social e ameniza situações que possam maximizar ou desencadear algum tipo de transtorno mental, a exemplo de ansiedade e depressão, através de uma escuta qualificada, que é atribuição importante do enfermeiro nos diferentes níveis de assistência. Building the Project Mindfully: reflection on the mental health of nursing students in front of COVID-19The present experience report aims to highlight the authors’ experience in the construction of the Project Mindfully in a private university located in the city of Rio de Janeiro. The objective of this study is to point out its practical insertion, as well as, to portray the importance of a project of this magnitude in the care of the psychic health of nursing students, especially in the current context of social isolation by the pandemic of COVID-19. It is concluded that the action makes it possible to build a support network among the classmates themselves who are experiencing the same difficulties with this social isolation and alleviates situations that can maximize or trigger some type of mental disorder, such as anxiety and depression, through qualified listening, which is an important role of nurses at different levels of care

Percepção da qualidade de vida e níveis de atividade física em acadêmicos de Educação Física de uma instituição privada na cidade de Fortaleza

O estilo de vida dos estudantes universitários envolvem comportamentos que podem comprometer tanto a saúde como a qualidade de vida (QV). Objetivo: verificar a percepção da QV, níveis de atividade física e variáveis antropométricas em graduandos do curso de Educação Física em uma instituição privado na cidade de Fortaleza, Ceará. Método: foram selecionados 122 acadêmicos de ambos os gêneros, este valor referente a 31% do total de matriculados em 2014.2, noite. Utilizou-se como métodos WHOQOL-abreviado para QV, o Questionário Internacional de Atividades Físicas-curto, para os níveis de atividade física e a relação cintura/pescoço e cintura/quadril para as variáveis antropométricas. Resultados: as médias do questionário WHOQOL-abreviado atingiram posição satisfatória, com média para o domínio físico= 27,3±3,6, psicológico= 23,4±2,9 e as relações sociais de 11,8±2,1, já o domínio meio ambiente demostrou perfil mais baixo, com média de 25,8±4,4. O nível de atividades físicas apresentou 6 alunos (4%) como sedentários, 60 (49%) como ativos e 56 (45%) como muito ativos. As medidas antropométricas analisadas não demostraram dados significantes (p=0,91). Considerações finais: observa-se que há uma mudança dos domínios avaliados no decorrer dos semestres, provavelmente em virtude das mudanças laborais que ocorrem com o avançar do curso. Os níveis de atividade física foram satisfatórios associados aos padrões antropométricos reduzidos. Foram encontrados bons resultados em relação aos domínios físicos, psicológico, e relações sociais, indicando boa qualidade de vida, o domínio ambiental apresentou menor numero de escores, bons níveis de atividade física foram encontrados nos alunos, classificando como ativos ou muito ativos