Sosialisasi Tes dan Pengukuran Kebugaran Jasmani Berbasis Laboratorium Pada Guru Pendidikan Jasmani di Kota Palembang

Mitra Pengabdian adalah MGMP tingkat SMP Kota Palembang. Metode yang dilaksanakan menggunakan metode pendekatan ceramah dan demonstrasi kegiatan. Berdasarkan potensi masing-masing pihak terkait dalam kegiatan pelatihan ini, maka bentuk pendampingan dan kerjasama ini diharapkan akan menghadirkan sinergisme yang amat strategis dan positif antara lembaga perguruan tinggi dengan guru-guru penjasorkes yang akan mendapatkan pelatihan dari tenaga edukatif terlatih profesional perguruan tinggi untuk meningkatkan kompetensinya dalam penulisan artikel ilmiah sekolah dan wahana strategis untuk menyebarluaskan ilmu pengetahuan pendidikan dengan sasaran dan jangkauan yang lebih luas yaitu guru-guru penjaskes di kota Palembang. Rancangan dan evaluasi dibuat untuk dilaksanakan selama proses maupun akhir dari suatu proses. Rancangan kegiatan dibuat sebagai gambaran skenario yang akan dilaksanakan mulai dari temuan suatu permasalahan sampai dengan akhir suatu kegiatan, sedangkan  evaluasi adalah suatu rencana penilaian terhadap aspek pelatihan seperti evaluasi proses dan evaluasi hasil. Evaluasi proses meliputi pencapaian tujuan pelatihan yang dilakukan dengan angket tanya jawab dan observasi, sedangkan evaluasi aspek penyelenggaraan pelatihan meliputi pemberian angket untuk melihat indikator keberhasilan dalam pelaksanaan pelatihan pemahaman pelaksanaan TKJI Penjaskes di kota Palembang melalui evaluasi selama proses pelatihan, dan evaluasi pascapelatihan

EVALUATION OF REGIONAL TRAINING CENTER PROGRAM (PUSLATDA) KONI SOUTH SUMATRA PROVINCE TO FACE UPON PON XIX JAWA BARAT

The purpose of this study was to evaluate context, input, process, and product of Puslatda program in South Sumatra at PON XIX 2016 in West Java. This research was an evaluation research. The subject of research, namely management of KONI south Sumatra, sport branch, trainers, and athletes of sports included in Puslatda program South Sumatra with the amount of 137 people. Data collection techniques used in this study was using interviews, questionnaires, and documentation. Sampling technique used for this study was purposive sampling technique. The data analysis technique used in this study was using qualitative and quantitative descriptive analysis.The result of this study was concluded that the overall result of the evaluation ofPuslatdaprogram in South Sumatra to face upon PON XIX 2016 in West Java is in sufficient category. The explanation of the resultsare: (1) Context evaluation shows good category, clear program planning, presence of goals and objectives in Puslatda program, and vision and mission during Puslatda. (2) the evaluation of inputs is in sufficient category, (3) the evaluation of the process is in sufficient category, the suitability of implementation details of the program and many implementation activities are not in accordance with description of the program tasks; and (4) the evaluation of the products are showing the achievement of the overall Puslatda program is considered in poor category, judged from the achievements of South Sumatra athletes in PON XIX West Java which is not in accordance with the target.   Keywords: Program Evaluation, Regional Training Center (PUSLATDA)

Survei Kreativitas Guru Penjaskes Dalam Menghadapi Pembelajaran Secara Daring di Sekolah Menengah Pertama

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kreativitas guru pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan dalam menghadapi pembelajaran secara daring mata pelajaran penjaskes (PJOK). Kreativitas diperlukan dalam melakukan sesuatu seperti proses pembelajaran, dalam proses pembelajaran kreativitas sangat diperlukan, seseorang guru yang tidak memiliki kreativitas dalam mengajar tidak mungkin menciptkan peserta didik yang kreatif dan inovatif selama proses pembelajaran. Jenis penelitian ini merupakan deskriftif kuantitatif dengan data persentase dan metode yang digunakan merupakan metode survei. Populasi penelitian ini adalah seluruh guru PJOK SMP Negeri se-Kecamatan Inderalaya Utara Kabupaten Ogan Ilir. Sampel terdiri dari kepala sekolah dan guru PJOK dengan jumlah 97 sampel. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah angket dan dokumentasi. Teknik analisis data yang digunakan yaitu analisisi statistik persentase dalam bentuk tabel frekuensi dan histrogram. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh dari kreativitas guru PJOK dalam menghadapi pembelajaran secara daring, maka diketahui untuk persentase kreativitas guru PJOK 90,0% dan untuk pembelajaran daring 90,1% Untuk keseluruhan indikator 90,2% hasil tersebut berarti termasuk dalam kategori baik untuk kriteria persentase kreativitas guru dalam menghadapi pembelajaran secara daring

Physical Fitness Level and Body Mass Index For Futsal Extracurriculars

This research was conducted with the aim of knowing the level of physical fitness and body mass index of the extracurricular futsal extracurricular participants at Raudhatul Qur'an Payaraman Islamic Boarding School. This research is descriptive quantitative, with a survey research method. The population is MTS level futsal extracurricular participants totaling 30 people. The total sampling technique is used for sampling so that the sample is 30 people, the research instrument uses the Physical Fitness Test and Body Mass Index measurement. The physical fitness level of one person in this study was classified as good (3.33%), 19 students (63.33%) sufficient classification, 10 students (33.33%) poor classification. Based on body mass index, 15 students (50%) were included in the thin category, 15 students (50%) were in the normal category. Based on this research, it was found that the general level of physical fitness was in the moderate category and the body mass index was in the normal category. To have the ability to play futsal properly, good physical condition and ideal body mass index are required. It is hoped that this research can be considered by futsal coaches to improve physical fitness and as a concern for maintaining student body mass index so as to prevent nutritional deficiencies or excess nutrition in students

Socialization and Mentoring of the Results of the Development of Volleyball Game Learning Techniques for Physical Education Teachers

Socialization and mentoring of the results of the development of volleyball game learning techniques for Physical Education teachers in Ogan Ilir Regency is carried out with the aim of providing additional knowledge about the results of learning development on big ball material, especially volleyball games, this is done because teachers need to gain knowledge new regarding the results of research activities in learning. The number of participants in this activity was 80 teachers, which was conducted in October 2020. Socialization and mentoring was carried out in several ways or methods, namely by lecturing, question and answer, and mentoring. Based on the results of the evaluation of the socialization and mentoring activities, it shows the level of understanding of the teachers on average is 94.5% and the results of the application of activities in the form of practice of making teaching materials on average are 79.25%, and have entered the good category, so the results This service activity can be used as an alternative teaching material for Physical Education teachers.Keywords: socialization, mentoring, development, learning, volleybal

Latihan drilling smash terhadap ketepatan smash bulu tangkis

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan metode drill smash terhadap hasil ketepatan pukulan smash bulu tangkis atlet PB Pusri Palembang. Penelitian ini menggunakan metode quasy eksperimen dengan desain penelitian one group pretest and post-test design. Sampel penelitian ini yaitu seluruh atlet PB Pusri Palembang berjumlah 30 orang. Tes yang diberikan adalah tes awal sebelum diberi perlakuan dan tes akhir setelah diberi perlakuan menggunakan tes ketepatan pukulan smash bulu tangkis. Teknik pengumpulan data yaitu menggunakan uji normalitas data dan uji hipotesis. Sementara, pengolahan data yang digunakan ialah perhitungan uji-t menggunakan program SPSS 25. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan hasil tes pretest dan hasil tes posttest. Nilai rata-rata pretest 26 meningkat menjadi 29,9 pada rata-rata posttest. Hal ini menunjukkan peningkatan sebesar 3,9. Hasil analisis data uji-t menunjukkan t-hitung (10,4) > t-tabel (1,70) bahwa signifikansi 0,05 (tingkat signifikan 95%) Hal ini menunjukkan bahwa t-hitung > t-tabel hipotesis Ha dapat diterima, sedangkan Ho ditolak. Hal ini menunjukkan ada pengaruh latihan metode drill smash terhadap hasil ketepatan pukulan smash bulu tangkis atlet PB Pusri Palembang. Dengan demikian, Ha berbunyi “ada pengaruh latihan metode drill smash terhadap hasil ketepatan pukulan smash bulu tangkis atlet PB Pusri Palembang” diterima. Dapat disimpulkan bahwa latihan metode drill smash berpengaruh terhadap hasil ketepatan pukulan smash bulu tangkis atlet PB Pusri Palembang

Development of "Games 3 on 3" Learning Techniques in Volleyball

Pengembangan teknik pembelajaran yang bervariasi dapat membantu pendidik untuk merancang pembelajaran secara kreatif sehingga proses pembelajaran menjadi inovatif, menarik, lebih berkualitas dan dapat meningkatkan hasil belajar siswa, sehubungan dengan desain permainan yang ada, memberikan kesempatan kepada siswa untuk mengembangkan keterampilan, pengetahuan, dan keterampilan. aturan yang berkaitan dengan struktur permainan yang mengarah pada penemuan dan imajinasi bagi siswa. Maka sebagai pendidik, ada banyak metode dan strategi yang dapat digunakan dalam proses pembelajaran. Setiap pendidik diberi kesempatan untuk memfasilitasi pengalaman belajar peserta didik dengan menggunakan pendekatan yang berpusat pada siswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan teknik pembelajaran “games 3 on 3” dalam permainan bola voli pada mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sriwijaya. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian dan pengembangan. Penelitian pengembangan yang digunakan adalah model Borg and Gall. Tahapan kegiatan dalam penelitian ini adalah analisis kebutuhan, perencanaan, pengembangan draf produk awal, uji coba lapangan awal, revisi hasil uji, uji lapangan produk skala kecil, revisi produk, uji coba lapangan atau uji kelayakan skala besar, dan produk akhir. revisi. Pada tahap validasi ahli terdapat dua validator yaitu ahli permainan bola voli dan pembelajaran pendidikan jasmani, tahap ini diperoleh nilai rata-rata 68,9% pada ranah kognitif, 70% pada ranah psikomotor dan 72.9% pada ranah afektif dan masuk dalam kategori cukup dan dapat dilanjutkan pada uji coba lapangan dengan memperbaiki produk pembelajaran sesuai dengan saran dan masukan dari validator. Hasil pada tahap uji coba lapangan pada 3 ranah kognitif, psikomotor, dan afektif dengan nilai 83,03%, 81,25%, dan 77,08%, dapat disimpulkan bahwa pengembangan “3 on 3 games” efektif digunakan untuk pembelajaran permainan bola voli , dengan hasil pengembangan berupa perubahan ukuran lapangan, aturan main, dan skor akhir di setiap set. “Permainan 3 lawan 3” dalam permainan bola voli dapat digunakan untuk pembelajaran permainan bola voli dan dapat dijadikan sebagai alternatif variasi pembelajaran bagi pendidik dalam proses pembelajaran untuk mencapai tujuan pembelajaran yang diharapkan. dengan hasil pengembangan berupa perubahan ukuran lapangan, aturan main, dan skor akhir pada setiap set. “Permainan 3 lawan 3” dalam permainan bola voli dapat digunakan untuk pembelajaran permainan bola voli dan dapat dijadikan sebagai alternatif variasi pembelajaran bagi pendidik dalam proses pembelajaran untuk mencapai tujuan pembelajaran yang diharapkan. dengan hasil pengembangan berupa perubahan ukuran lapangan, aturan main, dan skor akhir pada setiap set. “Permainan 3 lawan 3” dalam permainan bola voli dapat digunakan untuk pembelajaran permainan bola voli dan dapat dijadikan sebagai alternatif variasi pembelajaran bagi pendidik dalam proses pembelajaran untuk mencapai tujuan pembelajaran yang diharapkan.

The Effect of Shuttle Run Training on the Results of Dribbling Agility in Football Athletes

The low understanding of techniques in soccer games includes dribbling technique, which refers to ball control and maneuvering using the feet. The aim of this research is to determine the influence of Shuttle Run training on the agility of dribbling skills in soccer athletes. The research design employed is a quasi-experimental study. The population of the study consists of 30 athletes from Sumber Harta Musi Rawas Soccer Club, aged between 17 and 20 years. The sample for this study is comprised of all 30 athletes from Sumber Harta Musi Rawas Soccer Club. The data analysis technique used is the "t-test" to obtain the results, with a critical value of 1.70 derived from the T-distribution table with degrees of freedom (df) of 39. The conclusion drawn from the study is that Shuttle Run training has a significant impact on improving dribbling agility in soccer games for the athletes of Sumber Harta Musi Rawas Soccer Club. The research findings also indicate that Shuttle Run training is an effective method for enhancing agility

HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN HASIL SMASH OPEN PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah tedapat  hubungan yang siginifikan antara  power otot lengan dan kelentukan togok dengan hasil smash open pada kegiatan ektrakurikuler bola voli SMK Negeri 2 Palembang. Teknik pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan metode correlational, di mana sampel mengikuti tes dan pengukuran secara langsung pada setiap variabel penelitian ini guna mengetahui apakah terdapat hubungan antara variabel X1 Y, Variabel X2 Y dan Variabel X1 X2 Y. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anggota ektrakurikuler bola voli  SMK Negeri 2 Palembang yang berjumlah 50 siswa, sampel pada penelitian ini sebanyak 30 siswa anggota ektrakurikuler bola voli SMK Negeri 2 Palembang, yang diambil menggunakan teknik random sampling. Teknik analisis data yang digunakan menggunakan teknik regresi linier sederhana dan berganda. Hasil dari pengolahan dan analisis data membuktikan bahwa terdapat hubungan power otot lengan dengan smash open bola voli sebesar 0,91 atau kontribusi sebesar 91%, terdapat hubungan pada kelentukan togok dengan smash open bola voli sebesar  0,80 atau kontribusi sebesar 80%,  dan terdapat hubungan pada power otot lengan dan kelentukan togok dengan hasil smash open bola voli sebesar 0,80 atau kontribusi sebesar 80%.  Maka berdasarkan hasil penelitian ini dapat penulis simpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan pada power otot lengan dan kelentukan togok dengan hasil smash open pada kegiatan ektrakurikuler bola voli SMK Negeri 2 Palembang  tahun 2017Kata kunci : Kekuatan otot lengan, kelentukan togok, servis atas bola vol

The Effect of Knee Lift Jump Exercises on Increasing Leg Muscle Explosive Power in Beginners

This research aims to assess the impact of knee lift jump training on increasing leg muscle explosive power in novice gymnasts at the Pengda Persani Palembang club. The study involved 30 gymnasts from the research population, with the same sample size. In this study, an experimental research method was employed involving data collection through sports tests and measurements. The research utilized a pre-test and post-test one-group design, with the pre-test conducted before applying the treatment and the post-test conducted afterward. The study aimed to evaluate the impact of knee lift jump exercises on improving lower limb muscle explosive power among members of the Pengda Persani Palembang gymnastics club. Based on research data obtained from vertical jump tests conducted on 30 novice gymnasts in the Pengda Persani Palembang club, the following key findings were observed: - Pre-test Mean: 51.63, Standard Deviation: 16.059, Range: 50, Normality test result: 0.087 - Post-test Mean: 59.13, Standard Deviation: 15.690, Range: 54, Normality test result: 0.109 The t-test resulted in a p-value of 0.000