Alternativa metodológica para el desarrollo de la actividad competitiva en el Judo categoría infantil

 A methodological alternative is proposed for the development of competitive activity in Judo category 7-8 years old, which contributes to reinforcing the sports initiation process from a systemic and integrative perspective, to evaluate skills. Techniques and methods such as document review, bibliographic analysis, surveys and interviews, among others, were used. The alternative will serve as a new form of competition, favoring the correct training of practitioners, and will allow a more effective way to evaluate skills. Se propone una alternativa metodológica para el desarrollo de la actividad competitiva en el Judo categoría 7-8 años, la cual contribuye a reforzar el proceso de iniciación deportiva desde una perspectiva sistémica e integradora, para evaluar las habilidades. Se emplearon técnicas y métodos como revisión de documentos, análisis bibliográficos, encuestas y entrevistas, entre otros. La alternativa servirá como una nueva forma de competición favoreciendo la formación correcta de los practicantes, y permitirá una vía más efectiva para la evaluación de las habilidades

Acciones físico-recreativas para incorporar al adulto mayor masculino del Círculo de Abuelos del barrio “Los Cocos

The present research addresses a current problem, related to the older adult maleand the grandparent’s circles. The application of the different methods, instruments and research techniques allowed reaching the objective of the research that was to contribute to the incorporation of older adults into the circles of grandparents through a proposal of physical-recreational actions. This proposal includes a work of orientation, prevention and intervention. In addition, the needs and possibilities of these grandparents were taken into account to provide a better social and family coexistence, and a better personal fulfillment space to improve their quality of life.La presente investigación aborda una problemática actual, relacionada con el adulto mayor masculino y los círculos de abuelos. La aplicación de los diferentes métodos, instrumentos y técnicas de investigación permitieron alcanzar el objetivo de la investigación que fue contribuir a la incorporación de adultos mayores a los círculos de abuelos mediante una propuesta de acciones físico-recreativas. Esta propuesta incluye un trabajo de orientación, prevención e intervención. Además se tuvieron en cuenta las necesidades y posibilidades de estos abuelos para brindarle una mejor convivencia social y familiar, y un mejor espacio de realización personal para mejorar su calidad de vida

El montañismo, una alternativa para el entrenamiento físico de los Judocas

The research proposes mountaineering, adventure sports, as an alternative for physical training in judokas, responding to the solution of the insufficiencies that persist in the physical preparation of them. The research has been enriched with the criteria of specialists and coaches with experience and important results in provincial teams, with the help of theoretical and empirical methods. An alternative of general physical preparation is proposed, to achieve greater motivation of the athletes, based on an adventure sport.La investigación propone al montañismo, deporte de aventura, como alternativa para el entrenamiento físico en judocas, respondiendo a la solución de las insuficiencias que persisten en la preparación física de los mismos. La investigación se ha enriquecido con el criterio de especialistas y entrenadores con experiencia y resultados importantes en equipos provinciales, auxiliándose de métodos teóricos y empíricos. Se propone una alternativa de preparación física general, para lograr mayor motivación de los atletas, basada en un deporte de aventura

Ejercicios para el mejoramiento de la fuerza en atletas escolares de gimnasia artística

The work addresses a subject of vital importance in the work of young athletes, since the maintenance or improvement of sports results depends largely on it, it responds to the technological demand, declared by the provincial commission of Artistic Gymnastics. In the diagnostic phase, different empirical methods were applied defining the scientific problem of the same: How to increase the strength in female school athletes of artistic gymnastics of the EIDE of Guantánamo? The objective of the work is to propose exercises to increase strength in female school athletes ofartistic gymnastics of the EIDE of Guantánamo. We employ different research methods, from the theoretical level the logical historical, analysis and synthesis, inductive-deductive and the functional structural systemic, from the empirical ones, observation, measurement, document analysis, as techniques: the interview and the survey. From the mathematical level, the technique of percentage calculation.From a practical point of view, the increase in strength is achieved, as well as the sports results of theathletes of the school category.El trabajoaborda una temática de vital importanciaen el trabajo de atletas jóvenes, pues de ello depende en gran medida la mantención o superación de los resultados deportivo, el mismo le da respuesta a la demanda tecnológica, declarada por la comisión provincialde Gimnasia Artística. En la fase de diagnóstico se aplicaron diferentes métodos empíricos definiendo el problema científico de la misma:¿Cómo incrementar la fuerza en atletas escolares femeninas de Gimnasia Artística de la EIDE de Guantánamo?El trabajotiene como objetivo Proponer ejercicios para el incremento de la fuerza en atletas escolares femeninas de Gimnasia Artística de la EIDE de Guantánamo. Empleamos diferentes métodos de investigación, del nivel teórico el histórico lógico, análisis y síntesis, inductivo-deductivo y el sistémico estructural funcional, de los empíricos la observación, la medición, análisis de documentos, como técnicas: la entrevistay la encuesta. Del nivel matemático, la técnica del cálculo porcentual.Desde el punto de vistapráctico se logra el incremento de la fuerza,así como los resultados deportivos de las atletas de la categoría escolar