Actividades deportivas- recreativas para las colaboradoras en el contexto angolano

  Sports and recreational activities play an important role in contributing to the free time of employees in Angola, with the highest participation being by men. Actions have therefore been developed to incorporate women into these activities. The implementation of these activities favoured the improvement of motor skills and the well-being of female employees, being useful and viable for the distraction and expansion of the sports and recreational activities currently being carried out.Las actividades deportivas-recreativas desempeñan una labor importante al contribuir a la ocupación del tiempo libre de los colaboradores en Angola, observándose que la mayor participación es del sexo masculino. Por lo que se han desarrollado acciones para la incorporación de las mujeres en estas actividades. La puesta en práctica de las actividades favoreció la mejora de las habilidades motrices y el bienestar de las colaboradoras, siendo útil y viable para la distracción y ampliación de las actividades deportivas-recreativas que se desarrollan actualmente

Conjunto de ejercicio de técnica de anticipación en el deporte tae-kwon-do para alumnos 11-12 años

This research was carried out in the Municipality of Puerto Padre with the objective of establishing a set of anticipation technique exercises that manage to maintain advantages in the scoring of the combats, to establish the results a set of anticipation exercises were used for the category 11-12 years, there is little tactical discipline for the use of the anticipation technique to maintain the advantage in the combats in conditions of victory, with the application of the exercises conditions will be propitiated to maintain superiority in the combats.La presente investigación se realizó en el Municipio de Puerto Padre con el objetivo de establecer un conjunto de ejercicio de técnica de anticipación que logren mantener ventajas en la puntuación de los combates, para establecer los resultados se emplearon un conjunto de ejercicios de anticipación para la categoría 11-12 años, existe poca disciplina táctica para la utilización de la técnica de anticipación para mantener la ventaja en los combates en condiciones de victoria, con la aplicación de los ejercicios se propiciará condiciones para mantener superioridad en los combates

Actividades educativas para potenciar el clima socio-psicológico y la integración grupal en estudiantes de la carrera de Educación Física en Escuela Superior Pedagógica de Bié en Angola.

The research is based on problems in group integration during teaching and extra-teaching activities, which limits the behavior of the socio-psychological climate and interpersonal relationships between members of the 3rd year group of the Physical Education Degree at the Bié Higher Pedagogical School, in Angola. Scientific methods were applied that showed deficiencies in the application of educational actions by teachers when antipathy relationships between students were noted. This allows proposing educational activities that have a contextualized and dynamic character.La investigación tiene su base en problemas en la integración grupal durante las actividades docentes y extradocentes, lo cual limita el comportamiento del clima socio-psicológico y las relaciones interpersonales entre los integrantes del grupo de 3er año de la Carrera de Educación Física de la Escuela Superior Pedagógica de Bié, en Angola. Se aplicaron métodos científicos que arrojaron insuficiencias en la aplicación de acciones educativas por parte de los docentes al constatarse relaciones de antipatía entre los estudiantes. Esto permite proponer, actividades educativas, que presenta un carácter contextualizado y dinámico

El trabajo independiente y su dirección, desde la gestión del conocimiento en la Educación Física.

To improve Physical Education, it is necessary to strengthen the preparation of teachers. According to the bibliographic review and the empirical study carried out, insufficiencies are observed, related to the lack of knowledge of many teachers on how to direct independent work in classes. The scientific problem focused on how to contribute to the preparation of teachers for the management of independent work. Teaching tasks are proposed for preparation from knowledge management. Research methods at the theoretical, empirical and mathematical levels were used.  The proposed teaching tasks promote the preparation of teachers to direct this process.Para perfeccionar la Educación física es necesario fortalecer la preparación de los profesores, según la revisión bibliográfica y el estudio empírico llevado a cabo, se aprecian insuficiencias, relacionadas con desconocimiento de muchos profesores en cómo direccionar el trabajo independiente en las clases. El problema científico centrado en cómo contribuir a la preparación de los profesores para la dirección del trabajo independiente. Se proponen tareas docentes para su preparación desde la gestión del conocimiento. Se utilizaron métodos de investigación, del nivel teórico, del empírico y del matemático.  Las tareas docentes propuestas propician la preparación de los profesores para dirigir este proceso

Sistema de procedimientos metodológicos para la elaboración de los planes de entrenamiento de la fuerza con pesas.

The elaboration of training plans to the force with weights is a process that is still has deficiencies. The scientific problem consisted on: how to contribute to improving the elaboration of training plans to the force with weights in systematic practitioners and gym athletes? The solution was in the design of a system of methodological procedures. The methods and/or techniques of analytical-synthetic, hypothetical-deductive research, document analysis, systemic, specialist criteria, survey and the Delphi statistical method. The criteria of specialists revealed agreement in the theoretical relevance and feasibility forecast of the proposal.La elaboración de planes de entrenamiento de la fuerza con pesas es un proceso que aún presenta deficiencias. El problema científico consistió en: ¿cómo contribuir al perfeccionamiento de la elaboración de los planes de entrenamiento de la fuerza con pesas en practicantes sistemáticos y deportistas de los gimnasios? La solución fue en el diseño de un sistema de procedimientos metodológicos. Se emplearon los métodos y/o técnicas de investigación analítico-sintético, hipotético-deductivo, análisis de documentos, sistémico, criterios de especialistas, encuesta y el método estadístico Delphi. Los criterios de especialistas revelaron concordancia en la pertinencia teórica y pronóstico de factibilidad de la propuesta

Las habilidades de autocontrol emocional en los ajedrecistas de la categoría 11-12 años.

A psychological strategy is presented to develop emotional self-control skills in chess players aged 11-12 years at the School for Gifted Children in the Guantanamo municipality. The nine students are physically and mentally fit for the study. The current state of the group is diagnosed through different psychodiagnostic techniques that allow us to know the causes of a high state of anxiety in some of its subjects. It is a descriptive field study that seeks to solve practical problems. The results were evaluated by specialist criteria, endorsing the quality and viability of the theoretical conception of the psychopedagogical strategy to develop emotional self-control skills in the study group.Se presente una estrategia psicológica para desarrollar habilidades de autocontrol emocional en los ajedrecistas de 11-12 años de la Escuela para niños talentos del municipio Guantánamo. Los nueve alumnos estan aptos físicos y mentalmente para el estudio. Se diagnostica el estado actual del grupo, a través de diferentes técnicas de psicodiagnóstico que permiten conocer las causas de una elevada ansiedad estado en algunos de sus sujetos. Es un estudio con carácter descriptivo en campo que busca solucionar problemas prácticos. Los resultados se evaluaron por criterio de especialistas, avalando la calidad y viabilidad de la concepción teórica de la estrategia psicopedagógica para desarrollar habilidades de autocontrol emocional en el grupo de estudio

Metodología para el entrenamiento de la rapidez de reacción de las jardineras de softbol de la categoría escolar.

A study was carried out with the intention of designing a methodology aimed at training reaction speed in the softball field. Investigative methods and techniques at the theoretical, empirical and statistical level were used that allowed us to substantiate the object and field of the research, determine the existing regularities and process the data obtained. The results of the diagnosis support the need for the design of the methodology, as they reveal the insufficient study of practical knowledge in these planters, the conception of its treatment does not have a systemic, integrative, contextualized character and it is not sufficiently explicit in the literature consulted how to achieve it in training.  Se realizó un estudio, con la intención de diseñar una metodología dirigida al entrenamiento del de la rapidez de reacción en la jardinera de  softbol. Se utilizaron métodos y técnicas investigativas del nivel teórico, empírico y estadístico que permitieron fundamentar el objeto y el campo de la investigación, determinar las regularidades existentes y procesar los datos obtenidos. Los resultados del diagnóstico  sustentan la necesidad del diseño de la metodología, pues revelan el insuficiente estudio  del conocimiento práctico en dichas jardineras, la concepción de su tratamiento no posee un carácter sistémico, integrador, contextualizado y no se explicita suficientemente  en la literatura consultada cómo lograrlo en el entrenamiento

El Papel de la Genética en la selección de talentos

This study investigates how genetic variations influence sports performance and their relationship with talent selection. Through a case analysis of prominent athletes, the ethical implications of using genetic information were evaluated. Findings indicate that genes such as ACTN3 and ACE are determinants in performance. An integrated model was created highlighting the role of genetic factor to optimize the talent selection process, allowing for a more holistic approach in athlete development.Este estudio investiga cómo las variaciones genéticas influyen en el rendimiento deportivo y su relación con la selección de talentos. A través de un análisis de casos de atletas destacados, se evaluaron las implicaciones éticas del uso de información genética. Los hallazgos indican que genes como ACTN3 y ACE son determinantes en el rendimiento. Se creó un modelo integrado que resalta el papel del fáctor genético para optimizar el proceso de selección de talentos, permitiendo un enfoque más holístico en el desarrollo de atletas

Ejercicios tácticos tipificados de esgrima (florete femenino juvenil) de Santiago de Cuba.

The research deals with functional exercises where it is based on the characteristics and conditions presented by the athletes for tactical work in fencing athletes of the school category in the sex foil modality of the EIDE of Santiago de Cuba. These will be put in function of different offensive and defensive situations, producing a combat modeling achieving a specific and quality adaptation. We worked with 100% of the population of the juvenile female floret during. This research aims to: apply functional exercise planning based on combat situations to contribute to the excellence of tactical preparation in fencing athletes in the school female foil modality of the EIDE Cap. Orestes Acosta.La investigación trata acerca de ejercicios funcionales, basándonos en las características y condiciones que presentan las atletas para el trabajo de la táctica en atletas de esgrima de la categoría escolar en la modalidad de florete del sexo de la EIDE de Santiago de Cuba. Estos se pondrán en función de diferentes situaciones ofensivas y defensivas, produciendo una modelación del combate consiguiendo alcanzar una adaptación específica y de calidad. Se trabajó con el 100% de la población del florete femenino juvenil durante. Esta investigación tiene como objetivo: aplicación de una planeación de ejercicios funcionales basada en situaciones de combate para contribuir a la excelencia de la preparación táctica en atletas de esgrima en la modalidad de florete femenino escolar de la EIDE Cap. Orestes Acosta

Ejercicios de fuerza, coordinación, y con pelotas para mejorar la fuerza muscular en los lanzadores de béisbol

These transformations must generate a dynamic that is open to all agents and actors that interact in the local environment, in order to guide and define coherent and viable development strategies that allow physical and mental well-being in accordance with the real conditions of the population. . The objective of this proposed methodology is to increase the quick strength and muscular strength of the pitchers of the provincial baseball academy of Granma. For them, several exercises and several author criteria were used to form this methodology that is aimed at performing exercises that They are closely related to the usual one performed by the thrower, only it will be done with weights.Estas transformaciones deben generar una dinámica que esté abierta a todos los agentes y actores que interactúan en el entorno local, con el fin de orientar y definir estrategias de desarrollo coherente y viable que permitan un bienestar físico y mental acorde con las condiciones reales de la población. Esta metodología propuesta tiene como objetivo lograr incrementar la fuerza rápida y la fuerza muscular de los lanzadores de la academia provincial de beisbol de Granma para ellos se utilizaron varios ejercicios y varios criterios de autores para conformar esta metodología que va encaminada a la realización de ejercicios que guarden estrecha relación con la habitual que realiza el lanzador solo que se realizara con pesas