Ingestão prévia de BCAA melhora desempenho em corredores amadores

Uma das manipulações dietéticas mais utilizadas entre atletas que praticam atividades de endurance é a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA). Entretanto, o papel ergogênico destes aminoácidos ainda não está totalmente estabelecido. Portanto, o objetivo do presente trabalho foi avaliar o efeito do consumo de BCAA sobre o desempenho em corrida de 10 km. Os sujeitos (n=11 homens) deste estudo foram recrutados de maneira aleatória, eram saudáveis e não atletas, idade entre 20 a 40 anos, os quais foram divididos em grupo Placebo (n=5) e grupo BCAA (n=6). O consumo de BCAA (18 mg.kg-1) ou placebo, seguindo modelo duplo cego cruzado, foi realizado 1h antes do início da prova. A prova de rua teve percurso controlado de 10 km. Com relação ao desempenho na prova, foi detectada diferença estatística entre o grupo que ingeriu previamente BCAA (46,8±8,72 min) e o grupo Placebo (54,5±9,40 min; p<0,05). No entanto, não foi observado diferença na percepção subjetiva do esforço (Escala de Borg) entre os dois grupos estudados. Em conclusão, a suplementação de BCAA afetou o desempenho de corredores de rua não atletas, sem alterações visíveis sobre a percepção subjetiva do esforço

Ingestão prévia de BCAA melhora desempenho em corredores amadores

Uma das manipulações dietéticas mais utilizadas entre atletas que praticam atividades de endurance é a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA). Entretanto, o papel ergogênico destes aminoácidos ainda não está totalmente estabelecido. Portanto, o objetivo do presente trabalho foi avaliar o efeito do consumo de BCAA sobre o desempenho em corrida de 10 km. Os sujeitos (n=11 homens) deste estudo foram recrutados de maneira aleatória, eram saudáveis e não atletas, idade entre 20 a 40 anos, os quais foram divididos em grupo Placebo (n=5) e grupo BCAA (n=6). O consumo de BCAA (18 mg.kg-1) ou placebo, seguindo modelo duplo cego cruzado, foi realizado 1h antes do início da prova. A prova de rua teve percurso controlado de 10 km. Com relação ao desempenho na prova, foi detectada diferença estatística entre o grupo que ingeriu previamente BCAA (46,8±8,72 min) e o grupo Placebo (54,5±9,40 min; p&lt;0,05). No entanto, não foi observado diferença na percepção subjetiva do esforço (Escala de Borg) entre os dois grupos estudados. Em conclusão, a suplementação de BCAA afetou o desempenho de corredores de rua não atletas, sem alterações visíveis sobre a percepção subjetiva do esforço

Mecanismos moleculares de indução de obesidade e resistência à insulina em animais destreinados submetidos a uma dieta rica em lipídes.

The termination of exercise training (detraining) results in rapid fat accretion, weight gain and insulin resistance in both humans and rats. There is evident relationship between physical inactivity and insulin resistance. Different mechanisms may be involved in insulin resistance in this animal model. The aim of this study was to investigate the PI3-kinase/Akt and CAP/Cbl signaling pathways both involved with insulin-stimulated glucose uptake in white adipose tissue in detrained and sedentary animals submitted a high-fat diet. Wistar rats were submitted to swimming training during 8 weeks. Next this period the animals stop the training and received a rich-fat diet. The proteins from the insulin signaling pathway were analyzed by immunoprecipitation and immunoblotting. The results demonstrated that detraining result in an increased body mass and rapid body fat accretion. This fact was associated with increases insulin responsiveness in adipose tissue through IRS/PI3-Kinase/Akt pathway in detrained rats fed with a rich-fat diet. In addition, the CAP/Cbl pathway in adipose tissue was more insulin responsives in the detrained animals feeding with a rich-fat diet than S-DHL animals. In conclusion, the cessation of exercise is accompanied by increased body mass and rapid fat accretion and this aspect to have relation at least in part to increased insulin responsiveness in adipose tissue through CAP/Cbl pathway.A cessação do treinamento físico (destreinamento) resulta em rápido acréscimo da massa adiposa, ganho de peso e resistência à insulina tanto em humanos quanto em animais. No entanto, os mecanismos moleculares envolvidos nesse processo permanecem desconhecidos. Diferentes proteínas intracelulares podem estar envolvidas no processo de aquisição de ganho de peso e diminuição na ação da insulina nesse modelo animal. Este estudo teve como objetivos investigar as vias PI 3-quinase/Akt e CAP/Cbl, ambas importantes na captação ou utilização de glicose estimulada por insulina no tecido muscular adiposo branco. Utilizou-se, ratos Wistar que foram submetidos a um protocolo de exercício de natação por 8 semanas. Posteriormente os animais foram destreinados e nesse mesmo período de cessamento do programa de exercício foi oferecida aos ratos uma dieta rica em lipídes. Para análise das proteínas de interesse, foi realizado o método de imunoblot e imunoprecipitação. Verifica-se, através dos resultados obtidos, que animais destreinados tem um ganho de peso e de gordura epididimal mais acentuado comparado a animais sedentários. Esse fato foi associado a uma maior responsividade à insulina no tecido adiposo através da via IRS/PI 3-quinase/Akt dos animais destreinados submetidos à dieta rica em lipídes. Além disso, verifica-se, que a via CAP/Cbl encontra-se mais responsiva à insulina no tecido adiposo de animais destreinados em relação aos outros grupos experimentais. Conclui-se, que o destreinamento físico é acompanhado por um rápido período de ganho de peso e de massa adiposa e essas adaptações deve-se no mínimo em parte pela maior responsividade à insulina da via CAP/Cbl em tecido adiposo branco

Surfe profissional brasileiro: existe correlação entre atividades desenvolvidas e ranking?

ResumoIntrodução: No contexto atual, pouco se sabe sobre as atividades que caracterizam o treinamento desenvolvido pelos surfistas profissionais brasileiros, inferindo assim a interferência do mesmo na melhora do rendimento físico e técnico destes atletas. Objetivo: O objetivo do presente estudo foi de explorar as atividades desenvolvidas pelos surfistas profissionais e correlacionar com a posição no ranking nacional. Métodos: Para tanto, participaram da amostra 14 atletas. Realizou-se uma pesquisa do tipo survey que utilizou como instrumento, para coleta de dados, um questionário com nove questões relacionando as características dos sujeitos analisados e as atividades desenvolvidas na busca de melhorar o desempenho esportivo. Foi realizado o teste de correlação de Spearman entre o número de atividades que cada sujeito desenvolvia e sua posição no ranking. Resultados: Os resultados indicaram que o treinamento físico constitui-se, majoritariamente, pelas seguintes atividades: alongamento, corrida, filmagem, musculação, bicicleta, ioga, prática mental, natação, treino de bateria e boxe. Não foi encontrada nenhuma correlação entre o número de atividades desenvolvidas e posição no ranking nacional. Conclusão: Conclui-se não existe correlação entre a posição no ranking nacional e o número de atividades desenvolvidas pelos atletas.         Palavras-chave: Surfe. Rendimento esportivo. Treinamento

Extracellular superoxide dismutase is necessary to maintain renal blood flow during sepsis development

Background: Extracellular superoxide dismutase (ECSOD) protects nitric oxide (NO) bioavailability by decreasing superoxide levels and preventing peroxynitrite generation, which is important in maintaining renal blood flow and in preventing acute kidney injury. However, the profile of ECSOD expression after sepsis is not fully understood. Therefore, we intended to evaluate the content and gene expression of superoxide dismutase (SOD) isoforms in the renal artery and their relation to renal blood flow. Methods: Sepsis was induced in Wistar rats by caecal ligation and perforation. Several times after sepsis induction, renal blood flow (12, 24 and 48 h); the renal arterial content of SOD isoforms, nitrotyrosine, endothelial and inducible nitric oxide synthase (e-NOS and i-NOS), and phosphorylated vasodilator-stimulated phosphoprotein (pVASP); and SOD activity (3, 6 and 12 h) were measured. The influence of a SOD inhibitor was also evaluated. Results: An increase in ECSOD content was associated with decreased 3-nitrotyrosine levels. These events were associated with an increase in pVASP content and maintenance of renal blood flow. Moreover, previous treatment with a SOD inhibitor increased nitrotyrosine content and reduced renal blood flow. Conclusions: ECSOD appears to have a major role in decreasing peroxynitrite formation in the renal artery during the early stages of sepsis development, and its application can be important in renal blood flow control and maintenance during septic insult

Oxidative damage induced by cigarette smoke exposure in mice : impact on lung tissue and diaphragm muscle

Objetivo: Avaliar o dano oxidativo (oxidação lipídica, oxidação proteica, thiobarbituric acid-reactive substances [TBARS, substâncias reativas ao ácido tiobarbitúrico], e carbonilação) e inflamação (expressão de phosphorylated AMP-activated protein kinase e de phosphorylated mammalian target of rapamycin (p-AMPK e p-mTOR, respectivamente) em tecido pulmonar e músculos do diafragma em camundongos C57BL/6 machos expostos à fumaça de cigarro (FC) por 7, 15, 30, 45 ou 60 dias. Métodos: Trinta e seis camundongos machos da espécie C57BL/6 foram divididos em seis grupos (n = 6/grupo): grupo controle e 5 grupos expostos a FC por 7, 15, 30, 45 e 60 dias, respectivamente. Resultados: Comparados aos camundongos controle, os camundongos expostos à FC apresentaram menor peso corporal em 30 dias. Nos camundongos expostos à FC (comparados aos controle) as maiores diferenças (aumentos) nos níveis de TBARS foram observados no dia 7 no músculo diafragma, comparado ao dia 45 em tecido pulmonar; as maiores diferenças (aumentos) nos níveis de carbonilas foram observados no dia 7 em ambos os tipos de tecido; e os níveis de sulfidrilas foram menores, nos dois tipos de tecidos, em todos os tempos. No tecido pulmonar e no músculo diafragma, a expressão de p-AMPK exibiu um comportamento semelhante ao dos níveis de TBARS. A expressão de p-mTOR foi maior que o valor controle nos dias 7 e 15 no tecido pulmonar, assim como no dia 45 no músculo diafragma. Conclusões: Nossos dados demonstram que a exposição à FC produz dano oxidativo tanto no tecido pulmonar quanto (primariamente) no tecido muscular, tendo um efeito adicional no músculo respiratório, como é frequentemente observado em fumantes com DPOC.Objective: To evaluate oxidative damage (lipid oxidation, protein oxidation, thiobarbituric acid-reactive substances [TBARS], and carbonylation) and inflammation (expression of phosphorylated AMP-activated protein kinase and mammalian target of rapamycin [p-AMPK and p-mTOR, respectively]) in the lung parenchyma and diaphragm muscles of male C57BL-6 mice exposed to cigarette smoke (CS) for 7, 15, 30, 45, or 60 days. Methods: Thirty-six male C57BL-6 mice were divided into six groups (n = 6/group): a control group; and five groups exposed to CS for 7, 15, 30, 45, and 60 days, respectively. Results: Compared with control mice, CS-exposed mice presented lower body weights at 30 days. In CS-exposed mice (compared with control mice), the greatest differences (increases) in TBARS levels were observed on day 7 in diaphragm-muscle, compared with day 45 in lung tissue; the greatest differences (increases) in carbonyl levels were observed on day 7 in both tissue types; and sulfhydryl levels were lower, in both tissue types, at all time points. In lung tissue and diaphragm muscle, p-AMPK expression exhibited behavior similar to that of TBARS. Expression of p-mTOR was higher than the control value on days 7 and 15 in lung tissue, as it was on day 45 in diaphragm muscle. Conclusion: Our data demonstrate that CS exposure produces oxidative damage, not only in lung tissue but also (primarily) in muscle tissue, having an additional effect on respiratory muscle, as is frequently observed in smokers with COPD

Importância dos efeitos fisiológicos do exercício na promoção da saúde

O exercício físico crônico realizado com intensidade e volume adequado, associado com suficiente tempo de recuperação, promove adaptações em diversos sistemas fisiológicos. Enquanto o exercício intenso e exaustivo é considerado um agente imunossupressor importante, este aumenta a incidência de infecções do trato respiratório superior. Em contrapartida, o exercício físico crônico moderado esta associado com a prevenção de doenças, e é preconizado no tratamento complementar de muitas doenças crônicas. Os efeitos do exercício físico crônico ocorrem em consequência do treinamento físico induzir várias adaptações bioquímicas, fisiológicas e psicológicas benéficas. Mais recentemente, o efeito do exercício físico agudo e o treinamento sobre o sistema imunológico têm sido discutidos, e muitos estudos sugerem a importância do sistema imunológico na prevenção e recuperação parcial em situações fisiopatológicas. Atualmente, existem duas hipóteses importantes que podem explicar os efeitos do exercício e do treinamento sobre o sistema imunológico, e seus possíveis efeitos sobre a promoção da saúde. Estas hipóteses são: (1) o efeito do exercício sobre os hormônios e citocinas, (2) efeitos do exercício em modular a concentração de glutamina. Nesta revisão, discutiremos a hipótese que o exercício pode modular a função imunológica e a importância do exercício em relação a várias doenças, bem como ele pode perturbar a homeostase

Estratégias nutricionais no tratamento da síndrome da caquexia associada ao câncer

A síndrome da caquexia é considerada uma doença crônica degenerativa inflamatória, profundamente relacionada com o aumento de fatores pró-inflamatórios. O efeito de fatores pró-inflamatórios, é contrabalançado pelo efeito de fatores anti-inflamatórios. A perda de peso é um dos sintomas clínicos mais marcantes, essa diminuição de peso corporal, principalmente de massa gorda de massa magra era atribuída à anorexia e ao aumento do gasto energético. No entanto, a administração de suplementos nutricionais enteral ou paraenteralmente não reverte esses sintomas, refutando, dessa forma, a hipótese de que deficiência de nutrientes é o agente causador da caquexia associada ao câncer. Atualmente, acredita-se que fatores produzidos pelo tumor e fatores produzidos pelo hospedeiro induzem a anorexia e as alterações metabólicas que resultam no quadro de caquexia. A fim de combater a inflamação na doença crônica, nosso grupo tem atualmente adotado estratégias nutrucionais em modelo animal de caquexia associada ao câncer. Os efeitos dos diferentes nutrientes frente aos danos ocasionados pela sindrome da caquexia associada ao câncer são abordados na presente revisão

Estratégias nutricionais no tratamento da síndrome da caquexia associada ao câncer

A síndrome da caquexia é considerada uma doença crônica degenerativa inflamatória, profundamente relacionada com o aumento de fatores pró-inflamatórios. O efeito de fatores pró-inflamatórios, é contrabalançado pelo efeito de fatores anti-inflamatórios. A perda de peso é um dos sintomas clínicos mais marcantes, essa diminuição de peso corporal, principalmente de massa gorda de massa magra era atribuída à anorexia e ao aumento do gasto energético. No entanto, a administração de suplementos nutricionais enteral ou paraenteralmente não reverte esses sintomas, refutando, dessa forma, a hipótese de que deficiência de nutrientes é o agente causador da caquexia associada ao câncer. Atualmente, acredita-se que fatores produzidos pelo tumor e fatores produzidos pelo hospedeiro induzem a anorexia e as alterações metabólicas que resultam no quadro de caquexia. A fim de combater a inflamação na doença crônica, nosso grupo tem atualmente adotado estratégias nutrucionais em modelo animal de caquexia associada ao câncer. Os efeitos dos diferentes nutrientes frente aos danos ocasionados pela sindrome da caquexia associada ao câncer são abordados na presente revisão

Importância dos efeitos fisiológicos do exercício na promoção da saúde

O exercício físico crônico realizado com intensidade e volume adequado, associado com suficiente tempo de recuperação, promove adaptações em diversos sistemas fisiológicos. Enquanto o exercício intenso e exaustivo é considerado um agente imunossupressor importante, este aumenta a incidência de infecções do trato respiratório superior. Em contrapartida, o exercício físico crônico moderado esta associado com a prevenção de doenças, e é preconizado no tratamento complementar de muitas doenças crônicas. Os efeitos do exercício físico crônico ocorrem em consequência do treinamento físico induzir várias adaptações bioquímicas, fisiológicas e psicológicas benéficas. Mais recentemente, o efeito do exercício físico agudo e o treinamento sobre o sistema imunológico têm sido discutidos, e muitos estudos sugerem a importância do sistema imunológico na prevenção e recuperação parcial em situações fisiopatológicas. Atualmente, existem duas hipóteses importantes que podem explicar os efeitos do exercício e do treinamento sobre o sistema imunológico, e seus possíveis efeitos sobre a promoção da saúde. Estas hipóteses são: (1) o efeito do exercício sobre os hormônios e citocinas, (2) efeitos do exercício em modular a concentração de glutamina. Nesta revisão, discutiremos a hipótese que o exercício pode modular a função imunológica e a importância do exercício em relação a várias doenças, bem como ele pode perturbar a homeostase