Perfil dietético, estado nutricional e nível de atividade física em praticantes de exercícios físicos das academias de Vitória da Conquista-BA

Objective: To assess the dietary profile of practice exercises frequenting gyms. Methods: The sample included 337 individuals male and female. We used recall was 24 hours. To assess the level of physical activity were used Sapaf software. Nutritional status was measured by body mass index (BMI) and waist circumference (WC). Results and discussion: There was a predominance of male subjects, white, unmarried, with incomplete higher education, family incomeof more than 3 to 10 minimum wages, and who attend the academy in a period longer than 12 months. The average showed age of 27.98 ± 10.99, BMI 23.99 ± 3.73. In relation to food consumption, the averages were: VCT 2618.13 ± 1244.20 kcal, PTN 18.42% ± 6.14,56.55 ± 9.74% CHO, 24.87 ± 8.02% LPD. The average total caloric expenditure (Ideal Weight) was 2789.51 ± 621.92. Nutritional status, 69% are eutrophic, 22% were overweight, 6% are obese and 3% underweight. According to CC, 83.7% are without risk of obesity associated with metabolic changes. The comparison of means by gender showed that men consumed higher amounts of protein (p = 0.012) when compared to women. Completion: the study suggests the involvement of dieticians for nutrition guidelines that are made to bring about balanced diet and safe in order to maximize the effects of physical activity.Objetivo: Analizar el perfil dietético de practicantes de ejercicios físicos que frecuentan gimnasios. Materiales y Métodos: Muestra de 337 individuos masculinos y femeninos. Se utilizó un recordatorio dietético de 24 horas. Para evaluar el nivel de actividad física se utilizó el software Sapaf. El estado nutricional se evaluó mediante el índice de masa corporal (IMC) y la circunferencia de la cintura (CC). Resultados y discusión: Hubo predominio de individuos del género masculino, blancos, solteros, con estudios superiores incompletos, ingresos familiares de más de 3 a 10 salarios mínimos y que asisten al gimnasio por más de 12 meses. Las medias mostraron: edad 27,98 ± 10,99, IMC 23,99 ± 3,73. En cuanto al consumo de alimentos, los promedios fueron: VCT de 2.618,13 kcal ± 1.244,20, %PTN 18,42 ± 6,14, %CHO 56,55 ± 9,74, %LPD 24,87 ± 8,02. El gasto calórico total medio (Peso Ideal) fue de 2.789,51 ± 621,92. En cuanto al estado nutricional, el 69% se encuentran eutróficos, el 22% con sobrepeso, el 6% con obesidad y el 3% con bajo peso. Según la CC, el 83,7% está sin riesgo de obesidad asociado a alteraciones metabólicas. La comparación de medias según el género mostró que los hombres consumían mayores cantidades de proteína (p=0,012) en comparación con las mujeres. Conclusión: el estudio sugiere la participación del profesional nutricionista para que se realicen pautas nutricionales encaminadas a una alimentación equilibrada y segura con el fin de potenciar los efectos de la práctica de actividad física.Obiettivo: Analizzare il profilo alimentare dei praticanti di esercizi fisici che frequentano le palestre. Materiali e Metodi: Campione di 337 individui maschi e femmine. È stato utilizzato un richiamo dietetico di 24 ore. Per valutare il livello di attività fisica è stato utilizzato il software Sapaf. Lo stato nutrizionale è stato valutato utilizzando l'indice di massa corporea (BMI) e la circonferenza della vita (WC). Risultati e discussione: Prevalenza di individui di genere maschile, bianchi, single, con istruzione superiore incompleta, reddito familiare superiore a 3-10 salari minimi e che frequentano la palestra per più di 12 mesi. Le medie mostravano: età 27,98 ± 10,99, BMI 23,99 ± 3,73. Per quanto riguarda il consumo di cibo, le medie sono state: VCT di 2.618,13 kcal ± 1.244,20, %PTN 18,42 ± 6,14, %CHO 56,55 ± 9,74, %LPD 24,87 ± 8,02. Il dispendio calorico totale medio (peso ideale) è stato di 2.789,51 ± 621,92. In termini di stato nutrizionale, il 69% è eutrofico, il 22% è in sovrappeso, il 6% è obeso e il 3% è sottopeso. Secondo il CC, l'83,7% non è a rischio di obesità associata a cambiamenti metabolici. Il confronto delle medie in base al sesso ha mostrato che gli uomini consumavano maggiori quantità di proteine ​​(p=0.012) rispetto alle donne. Conclusione: lo studio suggerisce la partecipazione del nutrizionista professionista affinché vengano formulate linee guida nutrizionali mirate ad una dieta equilibrata e sicura al fine di potenziare gli effetti della pratica dell'attività fisica.Objetivo: Analisar o perfil dietético dos praticantes de exercícios físicos frequentadores de academias de ginástica. Materiais eMétodos: Amostra de 337 indivíduos do gênero masculino e feminino. Utilizou-se inquérito alimentar recordatório de 24 horas. Para avaliar o nível de atividade física foi utilizado software Sapaf. O estado nutricional foi avaliado através do índice de massa corporal (IMC) e a circunferência da cintura (CC). Resultados e discussão: Observou-se o predomínio de indivíduos do gênero masculino, brancos, solteiros, com ensino superior incompleto, renda familiar de mais de 3 até 10 salários mínimos e que frequentam a academia em período maior que 12 meses. As médias mostraram: idade de 27,98 ± 10,99, IMC de 23,99 ± 3,73. Em relação ao consumo alimentar as médias foram: VCT de 2.618,13 kcal ± 1.244,20, %PTN 18,42 ± 6,14, %CHO 56,55 ± 9,74, %LPD 24,87 ± 8,02. A média do gasto calórico total (Peso Ideal) foi de 2.789,51 ± 621,92. No estado nutricional, 69% são eutróficos, 22% sobrepesos, 6% são obesos e 3% com baixo peso. De acordo com a CC, 83,7% se encontram sem risco de obesidade associada às alterações metabólicas. A comparação de médias segundo o gênero mostrou que os homens consumiram maiores quantidades de proteínas (p=0,012), quando comparados às mulheres. Conclusão: o estudo sugere a participação do profissional nutricionista para que sejam feitas orientações nutricionais que visem uma alimentação equilibrada e segura a fim de potencializar os efeitos da prática de atividade física.Objetivo: Analisar o perfil dietético dos praticantes de exercícios físicos frequentadores de academias de ginástica. Materiais eMétodos: Amostra de 337 indivíduos do gênero masculino e feminino. Utilizou-se inquérito alimentar recordatório de 24 horas. Para avaliar o nível de atividade física foi utilizado software Sapaf. O estado nutricional foi avaliado através do índice de massa corporal (IMC) e a circunferência da cintura (CC). Resultados e discussão: Observou-se o predomínio de indivíduos do gênero masculino, brancos, solteiros, com ensino superior incompleto, renda familiar de mais de 3 até 10 salários mínimos e que frequentam a academia em período maior que 12 meses. As médias mostraram: idade de 27,98 ± 10,99, IMC de 23,99 ± 3,73. Em relação ao consumo alimentar as médias foram: VCT de 2.618,13 kcal ± 1.244,20, %PTN 18,42 ± 6,14, %CHO 56,55 ± 9,74, %LPD 24,87 ± 8,02. A média do gasto calórico total (Peso Ideal) foi de 2.789,51 ± 621,92. No estado nutricional, 69% são eutróficos, 22% sobrepesos, 6% são obesos e 3% com baixo peso. De acordo com a CC, 83,7% se encontram sem risco de obesidade associada às alterações metabólicas. A comparação de médias segundo o gênero mostrou que os homens consumiram maiores quantidades de proteínas (p=0,012), quando comparados às mulheres. Conclusão: o estudo sugere a participação do profissional nutricionista para que sejam feitas orientações nutricionais que visem uma alimentação equilibrada e segura a fim de potencializar os efeitos da prática de atividade física