Web-Based Physical Activity Interventions Are Feasible and Beneficial Solutions to Prevent Physical and Mental Health Declines in Community-Dwelling Older Adults During Isolation Periods.

peer reviewed[en] BACKGROUND: Periods of prolonged lockdown increase the risk of physical inactivity, which can contribute to physical decline among older adults. Online technology could be an innovative solution to promote physical activity (PA) habits in this context. The goal of this study was to examine and compare the acceptability, feasibility, and potential benefits of 2 modalities of web-based PA interventions in older adults during the coronavirus disease 2019 lockdown. METHODS: Eighty-three nonphysically active community-dwelling older adults (aged 60 and older) were randomized to a 12-week web-based PA intervention delivered either in a live group (LG; n = 38) or a recorded group (RG; n = 45). Acceptability, feasibility as well as functional capacities, physical performance, quality of life, and PA level were assessed pre and postintervention. RESULTS: There were fewer dropouts in the LG than RG (LG: 16% vs RG: 46%). However, adherence rate (LG: 89%; RG: 81%), level of satisfaction (LG: 77% vs RG: 64%), and enjoyment (LG: 68% vs RG: 62%) were similar across groups, even if the participants found the intervention slightly difficult (LG: 58% vs RG: 63%). Both groups significantly improved on functional capacities, physical performance, and quality of life. Only the LG showed significant improvements in perceived health and PA level. The LG showed greater improvements in physical performance and quality of life than the RG. CONCLUSION: Web-based PA interventions are feasible, acceptable, and beneficial for improving functional capacities and physical performance during periods of lockdown. However, the interactive web and live modalities appear to be more effective for promoting some of these outcomes than recorded and individual modalities

Dictionnaire

ACTION FRANÇAISE (1917-1928) / ACTION NATIONALE (1933- ) Lancée une dizaine d’années après l’affaire Dreyfus, L’Action française (AF) de Montréal existe toujours sous le titre L’Action nationale (AN). C’est dire la place de la revue pour l’histoire des intellectuels, d’autant plus qu’au-delà de La Revue canadienne (1864-1922) et des journaux nationalistes du début du siècle – Le Nationaliste (1903) d’Olivar Asselin*, L’Action (1911-1916) de Jules Fournier*, Le Devoir (1910) d’Henri Bourassa* ..

Dictionnaire des intellectuel.les au Québec

Qui connaît vraiment les intellectuel.les hors du cercle restreint des historiens et des littéraires ? Quelle mémoire avons-nous de celles et ceux qui, au Québec, eurent recours à la parole comme « mode d'action » ? Qui, comme Hubert Aquin, entreprirent et entreprennent encore de « comprendre dangereusement » la culture et la société de leur époque, remuant idées et images, bousculant pouvoirs et doxa ? Ce dictionnaire est conçu pour combler les lacunes d'une mémoire collective quelque peu défaillante, mais aussi pour donner envie de lire ou de relire les textes de ces femmes et hommes passionnés par les idées, qui ont contribué - et qui contribuent toujours - à bâtir la société québécoise. On y trouvera les noms de celles et ceux qui, depuis trois siècles, interviennent sur la place publique et soulèvent des questions d'intérêt civique et politique à propos d'enjeux collectifs importants ; de celles et ceux qui promeuvent ou incarnent la liberté de parole et la défendent contre différents pouvoirs et structures organisationnelles