Strengthening students’ health in the process of sports and health tourism engagement

Is to investigate the level and dynamics of students’ physical health in the process of sports and health tourism engagement.The high level of physical development, functional status and the state of students’ health formed in the process of sports and health tourism will ensure the effectiveness of their learning in higher educational institutions owing to improving their mental and physical performance, as well as help to improve indicators of their life-sustaining and future professional activities

Somatometric Method to Assess the Level of High Schoolers' Physical Development

Раціональна організація фізичного виховання учнівської молоді неможлива без об’єктивного оцінювання її фізичного розвитку. Своєчасно проведене відповідне тестування – запорука запобіганню фізичних перенапружень, порушенням стану здоров’я. Метою дослідження була розробка таблиць для оцінювання рівня фізичного розвитку учнів на основі взаємодії тотальних розмірів тіла. Матеріалом дослідження були показники довжини тіла, маси тіла та обхвату грудної клітки хлопців (n=1111 осіб) і дівчат (n=1133 особи) 7-17 років загальноосвітніх шкіл. Для обчислення взаємодії показників тотальних розмірів тіла вперше застосовувалася множинна кореляція, а для розробки статево-вікових стандартів фізичного розвитку учнів – множинна регресія.Aim: To develop tables to assess the physical development of high schoolers based on the interaction of total physical dimensions. Materials and Methods: To achieve this goal, we studied the indicators of body length, body weight and chest circumference of 7-17 years old boys (n=1 111) and girls (n=l 133) of secondary schools in Kyiv (Ukraine). Multiple correlation was used to calculate the interaction of indicators of total physical dimensions, and multiple regression was used to develop gender and age standards of physical development of high schoolers. Results: The tables to assess physical development of high schoolers ofa certain gender and age have been developed. The tables contain body length in vertical direction and body weight or chest circumference in horizontal direction, depending on what is needed for determination: the proper values of CC or body weight. The guantitative characteristics of high schoolers with good, excessive, below average and low levels of physical development are presented. Conclusions: Rational organization of physical training of high schoolers is impossible without objective testing ofthe level of their physical development. Timely corresponding testing is a guarantee in preventing physical strains and health problems

Appropriate levels of physical capacities development in adolescents with different state of health

Мета: обґрунтувати відповідність рівня розвитку фізичних можливостей дівчаток 12-13 років з різним рівнем фізичного здоров'я. Матеріали і методи. У дослідженні взяли участь 101 учениця старших класів 12-13 років. Вибір старшокласниць цього віку зумовлений найбільшою варіативністю їх морфофункціонального стану. Оцінку фізичного здоров’я дівчат проводили за методикою Г. Л. Апанасенко. Фізичну підготовленість оцінювали за допомогою 13 рухових тестів, які визначають різні аспекти фізичних можливостей дівчат. Результати: Визначено відповідні нормативи фізичної підготовленості дівчаток 12-13 років з різним рівнем здоров'я та раціональні параметри рухової активності. Висновки. Виявлено, що основним принципом реалізації занять розвивально-оздоровчого спрямування з фізичного виховання підлітків є диференційоване використання навантажень та оцінка їхньої фізичної підготовленості. Розраховані за допомогою коефіцієнтів кореляції та рівнянь регресії відповідні значення показників фізичного розвитку у дівчаток 12-13 років з різним рівнем фізичного здоров’я дають змогу за допомогою відповідних вправ усунути відхилення в показниках їх здоров’я.The aim: To justify the appropriate levels of physical capabilities development in 12-13-years-old girls with different levels of physical health. Materials and methods: The research involved 101 12-13-years-old female high-school students. The choice of female high-school students of this age is due to the greatest variability of their morpho-functional state. The physical health of the girls was assessed according to the method of H. L. Apanasenko. Physical fitness was assessed with the help of 13 motor tests that determine different aspects of girls’ physical capabilities. Results: Appropriate normative standards of physical fitness for 12-13-years-old girls with different levels of health and rational parameters of physical activity were determined. It was established that a rational option for planning physical training for 12-13-years-old girls is: 26 % of time should be spent on strength development; speed and strength qualities and agility - by 22 %; endurance - 18 % and speed qualities - 12 %. Conclusions: It was found that the main principle of the implementation of developmental and health-oriented training sessions for the physical education of adolescents is the differentiated use of loads and assessment of their physical fitness. Calculated with the help of correlation coefficients and regression equations, the appropriate values of physical development in 12-13-years-old girls with different levels of physical health make it possible, using appropriate exercises, to eliminate deviations in their health indicators