Association between health-related quality of life and psychological distress at different stages of chronic kidney disease

The prevalence of chronic kidney disease (CKD) have increased and become one of the major public health concerns worldwide including Malaysia. Previous studies on CKD generally focused on patients who were already undergoing dialysis treatment; however, studies investigating the stresses experienced by pre-dialysis CKD patients were limited. This study aimed to examine the prevalence of psychological distress and their association with the Health Related Quality of Life (HRQoL) during the different stages of CKD. This cross-sectional study involved 200 pre-dialysis patients from stages 3 to 5, who were recruited from the Nephrology Clinic at the National University of Malaysia Medical Centre (UKMMC). The instruments used in this study were the Short Form 36 (measuring HRQoL) and Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS) to measure the psychological distress. The results showed that the prevalence of depression and anxiety increased proportionally with the CKD stages. The HRQoL sub-component scores declined as the CKD stages increased except for social functioning. An impaired HRQoL was associated with depression and anxiety in the CKD patients. The results suggested that it is very important to manage kidney disease at an early stage and that a healthier lifestyle is adopted

Panduan Aktiviti Kelas : Jom Aktif!

Aktiviti fizikal – cara untuk membina personaliti Kehidupan harian kanak-kanak kita semakin banyak dipengaruhi oleh aktiviti yang tidak aktif. Aktiviti sedentari adalah kelakuan atau aktiviti yang terdiri daripada duduk dan baring. Contohnya, menonton televisyen dan/atau DVD, menggunakan komputer, mewarna, dan membaca buku. Oleh itu, bukan sahaja penting kepada keluarga, tetapi juga kepada pihak prasekolah dan sekolah, untuk memberi perhatian kepada jumlah masa kanak-kanak menjadi aktif setiap hari. Kanak-kanak prasekolah harus aktif setiap hari selama 3 jam, tidak kira berapa kali bersenam. Selain itu, kanak-kanak perlu diberi peluang 2-3 kali seminggu untuk menyertai sesi pendidikan jasmani yang berstruktur

Panduan Aktiviti Kelas : Jom Minum!

Minuman sangat penting untuk kanak-kanak dan kita semua. Kanak-kanak yang berumur 3 hingga 6 tahun harus minum 800 ml hingga 1 liter air setiap hari. Bagaimanapun, ramai kanak-kanak gemar minum minuman bersoda dan jus dalam kotak/botol (contohnya Cola dan Cola Light, kordial, jus oren manis atau tanpa gula dan lain-lain). Kebanyakan minuman ini mengandungi gula dan kalori yang tinggi, dan kebiasaannya diambil dengan makanan utama harian. Dalam jangka masa panjang, penggunaan biasa minuman berkarbonat dan jus dalam kotak/ botol boleh membawa kepada peningkatan lebih berat badan dan obesiti

Inter-relationship of illness perception, personality and quality of life among type 2 diabetes patients: A cross-sectional survey

Improved psychological aspect among type 2 diabetic patients plays an important role towards an improved quality of life. Therefore, the aim of this study is to determine the inter-relationship of illness perceptions, personality and quality of life of type 2 diabetic patients from the Diabetic Clinic of Universiti Kebangsaan Malaysia Medical Centre (UKMMC). A total of 115 of type 2 diabetic patients were involved in this study. Patients were surveyed using a quantitative questionnaires of Short Form 36 (SF-36), Revised-Illness Perception (IPQ-R) and big five inventory from September to December 2014. Result shows that most of the sub-domains in the Health Related Quality of Life (HRQOL) were correlated either positively or negatively with the sub-domain of illness perceptions (p<0.05). In addition, most of the sub-domains of the Big Five inventory were also positively correlated with the sub-domains of HRQOL except for the neuroticism sub-domain (p<0.05). It was also found that personality contributed 21.2% of the variation to the PCS domain while 32.6% of the variation contributed to the MCS domain ofHRQOL. In addition, 17.1% of the illness perceptions variation contributed to the PCS domain and 32.7% of the variation contributed to the MCS domain of HRQOL. The findings of this study shows that there is a positive inter-relationship between illness perceptions and personality towards the quality of life of type 2 diabetic patients. A better understanding of illness perceptions and positive personality plays an important role in improving the quality of life among type 2 diabetic patients

Aktiviti Panduan Kelas : Tingkah Laku Sedentari

Tingkah laku sedentari adalah istilah komprehensif untuk semua tingkah laku atau aktiviti yang melibatkan posisi duduk dan berbaring. Contoh aktiviti sedentari adalah seperti mewarna, membaca buku, menonton televisyen, menggunakan komputer dan bermain di kotak pasir. Kebanyakan kanak-kanak yang menghadiri tadika menghabiskan terlalu banyak masa melakukan aktiviti sedentari. Banyak kajian telah menunjukkan kesan buruk tingkah laku sedentari. Kanak-kanak yang sedentari mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mempunyai berat badan berlebihan dibandingkan dengan kanakkanak yang lebih aktif. Kebanyakan kanak-kanak pergi ke prasekolah, dan kajian telah menunjukkan bahawa sebahagian besar masa mereka di prasekolah digunakan untuk melakukan aktiviti sedentari. Oleh itu, adalah penting untuk kita menangani tingkah laku sedentari kanak-kanak semasa berada di prasekolah

Panduan Aktiviti Kelas : Makanan dan Snek Sihat

Amalan makan secara sihat dipupuk sejak kecil. Diet yang sihat sangat penting untuk kanak-kanak pada usia prasekolah. Mereka bergantung kepada bekalan nutrien untuk pertumbuhan dan perkembangan. Disamping itu, pada usia ini hati mereka masih terbuka untuk menerima pengalaman baru dan perubahan tingkah laku. Oleh itu, umur prasekolah merupakan waktu yang optimum untuk memperkenalkan intervensi yang bertujuan untuk mempromosikan amalan makan dan gaya hidup sihat untuk jangka masa panjang. Pengukuhan amalan makan cara sihat semasa zaman kanak-kanak menjadi asas dalam penerusan amalan ini sehingga dewasa. Amalan ini dapat membantu mencegah berat badan yang berlebihan dan obesiti serta secara tidak langsung memastikan keadaan terbaik untuk kehidupan yang sihat pada masa depan. ToyBox bertujuan untuk menyokong tabiat makan dan pengambilan snek kanak-kanak dengan memupuk pengambilan snek dan makanan yang sihat. Kanak-kanak perlu makan dengan tetap (iaitu tiga hidangan utama) serta snek pagi dan petang