Muistisairauksia potevien ihmisten fyysinen kuntoutus

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää liikuntatuokio muistisairauksia poteville ihmisille. Tavoitteena oli antaa asukkaille ja henkilökunnalle ohjeita oikeanlaiseen kuntouttavaan liikuntaan muistisairauksia potevia ihmisiä ajatellen. Tämän lisäksi kokosimme henkilökunnalle kuvallisen kansion sekä teoriatietoa, jotta he voisivat myöhemmin hyödyntää suunnittelemiamme liikuntaharjoitteita. Opinnäytetyön tilaajana oli yksityinen hoitokoti Villa Fredrika. Tapahtuma toteutettiin 16.5.2013 yksityisessä hoitokodissa Villa Fredrikassa Hyvinkäällä. Osallistujia oli yhteensä 21, iältään 75-91-vuotiaita. Kolme osallistujista oli pyörätuolissa. Ryhmä jaettiin viiteen osaan ohjaamisen helpottamiseksi. Kullekin ryhmälle oli varattu aikaa noin 30 minuuttia. Kokonaisuudessaan tilaisuus kesti noin 5 tuntia. Liikuntatuokioon olimme valinneet kolme pääteemaa, lihaskunto-, tasapaino- ja kestävyysharjoitukset. Lisäksi lopussa pidimme rentoutushetken. Tilaisuuden onnistumista arvioimme kyselylomakkeella, jotka täytettiin yhdessä osallistujien kanssa heti kunkin ryhmän jälkeen. Myös osa henkilökunnasta täytti kyselyn. Arviointilomakkeet asukkaille ja henkilökunnalle olivat hieman erilaiset. Kyselylomake oli kvantitatiivinen eli määrällinen. Tuloksia tarkastellen toimintapäivä oli onnistunut hyvin sekä ohjauksen että liikunnan osalta.People with memory disorders and their physical rehabilitation The purpose of the thesis was to organize an exercise event to people with memory disorders. The objective was to give directions for right rehabilitative exercise to the residents and staff. In addition, we made a graphical folder of exercise for the staff to be used later. The study was commissioned by the private nursing home Villa Fredrika. The event took place on 16th of May 2013 in the private nursing home Villa Fredrika in Hyvinkää. Overall 21 residents took part in the event. They were aged 75-91. Three of them were in wheel chairs. The group was divided in five to make tutoring easier. Every group took time about 30 minutes. In the exercise event we had chosen three main themes, muscle, balance and durability exercises. At the end we had a relaxation moment. The success of the event was assessed with by a questionnaire which was filled together with the participants right after each group. Also part of the staff filled it. The questionnaires of the staff and the residents were different. The study was quantitative. The result showed, that the day was a success as well as guidance and physical activity