A PRÁTICA DE ATIVIDADES E EXERCÍCIOS FÍSICOS REALIZADOS POR IDOSOS QUE FREQUENTAM UM PROGRAMA MUNICIPAL DE CONVIVÊNCIA E O PAPEL DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA NESSE CONTEXTO: RELATO DE EXPERIÊNCIA

Among the various projects developed by the Municipality of Estancia Praia Grande – São Paulo, stands out the Conviver Program, proposed by Secretariat of Social Assistance, which serves more than 5,200 old people the age 60 over and offers a variety of activity options, including practicing activities and physical exercises. This study aims to report experiences related to the insertion and execution of the practice of activities and exercises in the development of the Conviver Program, in addition to elucidating the role protagonist of the Physical Education Professional in this field and as member of the multidisciplinary team, necessary for the development of this project.Entre los diversos proyectos desarrollados por el Ayuntamineto de Estância Balneária de Praia Frande – São Paulo, destaca el Programa Conviver, propuesto por la Secretaría de Asistencia Social, que atende a más de 5.200 ciudadanos mayores de 60 años de edad y ofrece a los visitantes uma variedad de opciones de actividades, incluida la práctica actividades y ejercicios físicos. Dicho esto, este estudio tiene como objetivo informar experiencias relacionadas con la inserción y ejecución de la práctica de actividades y ejercicios en el desarrollo del Programa Conviver, además de dilicidar el papel protagonista del Profesional de la Edicación Física en este campo y como miembro del equipo multidisciplinario, necesario para el desarrollo de este proyecto.Dentre os diversos projetos desenvolvidos pela Prefeitura do Município da Estância Balneária de Praia Grande – São Paulo, destaca-se o Programa Conviver, proposto pela Secretaria de Assistência Social, que atende mais de 5.200 munícipes acima dos 60 anos de idade e oferece, aos frequentadores, várias opções de atividades, incluindo a prática de atividades e exercícios físicos. Posto isso, esse estudo tem por objetivo relatar experiências relacionadas a inserção e execução da prática das atividades e exercícios físicos no desenvolvimento do Programa Conviver, além de elucidar o papel protagonista do Profissional de Educação Física nesse campo de atuação e como integrante da equipe multiprofissional, necessária para o desenvolvimento desse projeto

Efeitos do treinamento de força na água em mulheres idosas praticantes de hidroginástica no contexto : revisão bibliográfica

Orientador: Edina CamargoTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.Resumo: A prática da hidroginástica pode ser uma forma de melhorar a qualidade de vida de pessoas com medo de quedas, e potencializar a estabilidade postural. Inicialmente, o caráter deste estudo é uma revisão de literatura crítica sobre os artigos encontrados no PubMed. O período de busca foi do início à 2022. Foram encontrados 1932 artigos, publicações dos tipos de estudos; livros e documentos; ensaios clínicos; metanálise; teste controlado e aleatório; análise e revisão sistemática. Foram retirados 1904 por critérios de exclusão: palavras-chave que não estavam no título/ ou nos resumos dos achados, periódicos que não eram completos e/ ou gratuitos. Foram selecionados apenas 28 artigos para leitura completa. Posteriormente, a seleção dos que seriam lidos em sua forma completa, restando apenas 08 estudos específicos. Os autores concluíram que os programas de hidroginástica colaboram para a melhoria e a manutenção da autonomia funcional de idosas, influenciando suas vidas de forma positiva, contribuindo para maior independência e assegurando a elas melhor qualidade de vida. Os resultados sobre a força muscular, flexibilidade e equilíbrio melhoraram no grupo ativo (p<0,001), foi comparado ao grupo controle, logo o programa de exercícios aquáticos, originalmente desenvolvido para promover força e flexibilidade muscular, também melhorou o equilíbrio funcional. Conclui os autores que a hidroginástica pode ser indicada como uma forma de melhorar a capacidade funcional e independência de idosos. A hidroginástica foi capaz de contribuir para o aumento da força, da flexibilidade e da melhora na autonomia funcional das idosas, tornando-os mais ativas, independentes e sociáveis, melhorando sua qualidade de vida