Body Composition As A Frailty Marker For The Elderly Community.

Body composition (BC) in the elderly has been associated with diseases and mortality; however, there is a shortage of data on frailty in the elderly. To investigate the association between BC and frailty, and identify BC profiles in nonfrail, prefrail, and frail elderly people. A cross-sectional study comprising 235 elderly (142 females and 93 males) aged ≥65 years, from the city of Amparo, State of São Paulo, Brazil, was undertaken. Sociodemographic and cognitive features, comorbidities, medication, frailty, body mass index (BMI), muscle mass, fat mass, bone mass, and fat percent (%) data were evaluated. Aiming to examine the relationship between BC and frailty, the Mann-Whitney and Kruskal-Wallis nonparametric tests were applied. The statistical significance level was P<0.05. The nonfrail elderly showed greater muscle mass and greater bone mass compared with the prefrail and frail ones. The frail elderly had greater fat % than the nonfrail elderly. There was a positive association between grip strength and muscle mass with bone mass (P<0.001), and a negative association between grip strength and fat % (P<0.001). Gait speed was positively associated with fat mass (P=0.038) and fat % (P=0.002). The physical activity level was negatively associated with fat % (P=0.022). The weight loss criterion was positively related to muscle mass (P<0.001), bone mass (P=0.009), fat mass (P=0.018), and BMI (P=0.003). There was a negative association between fatigue and bone mass (P=0.008). Frailty in the elderly was characterized by a BC profile/phenotype with lower muscle mass and lower bone mass and with a higher fat %. The BMI was not effective in evaluating the relationship between BC and frailty. The importance of evaluating the fat % was verified when considering the tissue distribution in the elderly BC.101661-166

Body composition as a frailty marker for the elderly community

Body composition (BC) in the elderly has been associated with diseases and mortality; however, there is a shortage of data on frailty in the elderly. To investigate the association between BC and frailty, and identify BC profiles in nonfrail, prefrail, and frail elderly people. A cross-sectional study comprising 235 elderly (142 females and 93 males) aged > 65 years, from the city of Amparo, State of Sao Paulo, Brazil, was undertaken. Sociodemographic and cognitive features, comorbidities, medication, frailty, body mass index (BMI), muscle mass, fat mass, bone mass, and fat percent (%) data were evaluated. Aiming to examine the relationship between BC and frailty, the Mann-Whitney and Kruskal-Wallis nonparametric tests were applied. The statistical significance level was P<0.05. The nonfrail elderly showed greater muscle mass and greater bone mass compared with the prefrail and frail ones. The frail elderly had greater fat % than the nonfrail elderly. There was a positive association between grip strength and muscle mass with bone mass (P<0.001), and a negative association between grip strength and fat % (P<0.001). Gait speed was positively associated with fat mass (P=0.038) and fat % (P=0.002). The physical activity level was negatively associated with fat % (P=0.022). The weight loss criterion was positively related to muscle mass (P<0.001), bone mass (P=0.009), fat mass (P=0.018), and BMI (P=0.003). There was a negative association between fatigue and bone mass (P=0.008). Frailty in the elderly was characterized by a BC profile/phenotype with lower muscle mass and lower bone mass and with a higher fat %. The BMI was not effective in evaluating the relationship between BC and frailty. The importance of evaluating the fat % was verified when considering the tissue distribution in the elderly BC1016611667COORDENAÇÃO DE APERFEIÇOAMENTO DE PESSOAL DE NÍVEL SUPERIOR - CAPE

Xeque mate : o jogo de xadrez nas escolas como proposta pedagogica dentro do curriculo das aulas de educação fisica

Esta monografia é resultado da positiva experiência de um ano de estágio na Escola Estadual Professor José Leme do Prado na cidade de Valinhos no ano de 2002. O trabalho foi desenvolvido através da implantação do "Projeto Xadrez" por iniciativa e apoio da Professora Meiri France Colatto Novelli sem a qual não teria acontecido. Nossa proposta é oportunizar a prática pedagógica do Jogo de Xadrez nas aulas de Educação Física, a partir da experiência vivida pelos alunos. Acreditamos, pois, que a Educação Física deve abranger todos os recursos disponíveis para que se atinja seus Parâmetros Curriculares na busca de novos caminhos e alicerçada dentro do patrimônio da Cultura Corporal. Sua metodologia foi desenvolvida através de revisão da literatura e aulas teórico-práticas, com auxílio de material didático escrito e mídia. Nosso trabalho vem esclarecer a importância que o jogo de xadrez pode oferecer na formação educacional básica em alunos do ensino público, trabalhado no contexto da Educação Física Escolar. No período de aplicação do projeto constatamos o desempenho dos mesmos em jogos da Secretaria Estadual de Ensino do Estado de São Paulo, onde coletamos importantes resultados que justificam a nossa proposta.This monograph is resulted of the positive experience of one year of period of training in the State School "Professor Jose Leme do Prado" in the city of Valinhos in the year of 2002. The work was developed through the implantation of "Project Chess" for initiative and support of the Teacher Meiri France Colatto Novelli without which it would not have happened. Our proposal is to chance the pedagogical practice of the Game of Chess in the lessons of Physical Education, from the experience lived for the pupils. We believe, therefore, that the Physical Education must enclose all inside the available resources so that if it reaches its Curricular Parameters in the search of new ways and based of the patrimony of the Corporal Culture. Its methodology was developed through revision of literature and theoretician-practical lessons, with aid of didactic material writing and media. Our work comes to clarify the importance that the chess game can offer in basic the educational formation in pupils of public education, worked in the context of the pertaining to school Physical Education. In the period of application of the project we evidence the performance of the same ones in games of the State Secretarial of Education of the State of São Paulo, where we collect important resulted that justify our proposal

Influence of military physical training on physical fitness and body composition of young militaries from the Preparatory School for Army Cadets

Orientadores: Ezequiel Moreira Gonçalves, Gil Guerra JúniorTese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Ciências MédicasResumo: Introdução: Os estudos na literatura com militares apresentaram resultados distintos sobre os efeitos do treinamento físico em variáveis de aptidão física e composição corporal. Faltam dados sobre as avaliações após os treinamentos quanto as possíveis alterações de composição corporal e as capacidades físicas. Objetivo: Verificar as alterações na composição corporal e aptidão física após o programa de treinamento militar em cadetes do Exército Brasileiro. Métodos: Participaram do estudo 599 cadetes masculinos (19,0±1,1 anos) antes e após 31,4±3,9 semanas, em dois grupos: treinamento militar tradicional (Básico) (n=356) e treinamento esportivo militar (Atletas) (n=243). A composição corporal foi determinada pela antropometria [estatura; massa corporal e índice de massa corporal (IMC)] e pela absorciometria por dupla emissão de raio X [(conteúdo mineral ósseo (CMO), massa gorda, percentual de massa gorda (%MG), tecido mole magro (TMM) e massa isenta de gordura (MIG)]. Os testes físicos avaliados foram: corrida de 3000 m (minutos), flexão do braço em suspensão na barra (repetições), flexão do braço em apoio no solo (repetições), abdominais (repetições) e natação de 50 m (segundos). Todas as variáveis de composição corporal e testes físicos foram avaliadas antes (pré) e após (pós) o período de treinamento. Foram realizadas comparações e correlações do grupo Básico versus Atletas nas diferentes variáveis de composição corporal e testes físicos. Para avaliar diferentes níveis de composição corporal e de desempenho nos testes físicos, o grupo Básico foi dividido em três grupos: inferior (1º quartil), médio (2º e 3º quartis) e superior (4º quartil) com base na avaliação pré-treinamento. Resultados: Na avaliação pré-treinamento, em relação ao grupo Básico, os Atletas apresentaram resultados significativamente melhores em todas as variáveis, exceto no IMC (p=0,071) e no teste abdominal (p=0,762). Com exceção do %MG, os resultados de ambos os grupos (Básico e Atletas) foram significativamente melhores no pós-treinamento em relação ao pré. Observou-se interação significativa dos grupos e dos tempos em todos os testes físicos e na composição corporal avaliada por CMO, TMM e MIG. Em todas as variáveis do grupo Básico, o quartil superior foi significativamente melhor ou maior que o médio; e o médio melhor ou maior que o inferior. No grupo Básico, dividido por quartis, observou-se efeito significativo da interação do tempo (pós versus pré-treinamento) e dos grupos (superior versus médio versus inferior) em todos os testes físicos e na composição corporal, com resultados melhores no grupo inferior. Tanto na avaliação pré-treinamento como na pós-treinamento, as correlações entre a composição corporal e os testes físicos em ambos os grupos (Básico e Atletas), quando presentes, foram de bem fracas a moderadas. Uma comparação entre todos os testes físicos com a corrida no grupo Básico mostrou uma composição mista entre todos os quartis, onde a flexão na barra apresentou maior influência nos resultados do teste da corrida. Conclusão: O programa de treinamento gerou alterações significativas para ambos os grupos (Básico e Atletas). O grupo de Atletas apresentou valores iniciais superiores, mas o grupo Básico apresentou maiores alterações nos testes físicos e na composição corporal, principalmente, no grupo de desempenho inferiorAbstract: Introduction: Studies in the literature with the military personnel have shown different results on the effects of physical training on variables of physical fitness and body composition. There is a lack of data on evaluations after training regarding possible changes in body composition and physical capacities. Objective: To verify changes in body composition and physical fitness after the military training program in cadets of the Brazilian Army. Methods: 599 male cadets (19.0 ± 1.1 years) participated in the study before and after 31.4 ± 3.9 weeks, in two groups: traditional military training (Basic) (n = 356) and military sports training (Athletes) (n = 243). Body composition was determined by anthropometry [height; body mass and body mass index (BMI)] and by dual emission X-ray absorptiometry [(bone mineral content (BMC), fat mass, fat mass percentage (FM%), lean soft tissue (LST) and fat-free mass (FFM). The physical tests evaluated were: 3,000m running (minutes), arm flexion in suspension on the bar (repetitions), arm flexion on the ground (repetitions), abdominals (repetitions) and 50m swimming (seconds). All variables of body composition and physical tests were evaluated before (pre) and after (post) the training period. Comparisons and correlations of the Basic versus Athletes groups were performed on the different variables of body composition and physical tests. To evaluate different levels of body composition and performance in the physical tests, the Basic group was divided into three groups: lower (1st quartile), medium (2nd and 3rd quartiles) and upper (4th quartile) based on the pre-training evaluation. Results: In the pre-training evaluation, in relation to the Basic group, the Athletes showed significantly better results in all variables, except for BMI (p=0.071) and abdominal test (p=0.762). With the exception of FM%, the results of both groups (Basic and Athletes) were significantly better in the post-training compared to the pre. There was a significant interaction of groups and times in all physical tests and in body composition evaluated by BMC, LST, and FFM. In all variables of the Basic group, the upper quartile was significantly better or greater than the average; and the medium better or greater than the inferior. In the Basic group, divided by quartiles, there was a significant effect of the interaction of time (post versus pre-training) and groups (upper versus medium versus lower) in all physical tests and body composition, with better or greater results in the lower group. In both pre and post-training evaluations, the correlations between body composition and physical tests in both groups (Basic and Athletes), when present, were very weak to moderate. A comparison between all physical tests with running in the Basic group showed a mixed composition between all quartiles, where flexion in the bar had a greater influence on the results of the running test. Conclusion: The training program generated significant changes for both groups (Basic and Athletes). The Athletes group had higher initial values, but the Basic group showed greater changes in physical tests and body composition, especially in the group of inferior performanceDoutoradoSaude da Criança e do AdolescenteDoutor em Ciências88882.434612/2019-01; 88881.189097/2019-01CAPE

Luta de braço : organização, regras, analise dos movimentos e indicações para o treinamento

Esta monografia surgiu da necessidade de se demonstrar a análise dos movimentos, a postura correta na prática da Luta de Braço e os principais grupos musculares envolvidos nesta modalidade. E também para deixar uma proposta de indicações para o treinamento esportivo aos atletas, de forma a orientá-los quanto aos princípios do mesmo. Sua metodologia foi desenvolvida através da pesquisa bibliográfica e também de entrevistas, onde se obtiveram informações históricas e organizacionais deste esporte, auxiliando no conhecimento do mesmo, e também outras referências acadêmicas, as quais fundamentaram o trabalho. Através das pesquisas realizadas, pôde-se concluir que este esporte possui uma estrutura organizada tanto dentro como fora do país e que existe uma grande tradição na sua prática. Através da análise dos movimentos, verificou-se que é essencial o conhecimento da postura correta para a sua prática, assim como quais os movimentos básicos são realizados durante a partida. E, ao final do trabalho, foram propostos os princípios básicos do Treinamento Desportivo, sem, no entanto, abordar as técnicas do mesmo que não era objetivo da monografia.Not informed

Reference values for the sum of skinfolds in students of the Preparatory School of Brazilian Army Cadets

Orientador: René BrenzikoferDissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação FísicaResumo: A escolha do protocolo para avaliação da composição corporal deve envolver praticidade e baixo custo operacional, principalmente quando aplicado em um grande número de indivíduos. Nesse contexto, a proposição mais recente de utilização do somatório de dobras em valores absolutos (mm) para avaliar a adiposidade corporal sem a transformação em G% parece muito interessante. Já existem valores de referência para atletas e campeões olímpicos para esses somatórios, mas não para uma população jovem treinada ou não. Um dos objetivos da presente dissertação foi utilizar um número expressivo de sujeitos para caracterizar nove dobras cutâneas em relação a elas mesmas, e sua aplicação em 10 modelos de predição de gordura corporal propostos na literatura. O principal objetivo foi determinar valores de referência (percentis 10, 50 e 90) para os somatórios de 9 (S9D), 7 (S7D) e 6 dobras cutâneas (S6D); e somatório de dobras separado em três segmentos corporais: membro superior (SMSup), tronco (STronco) e membro inferior (SMInf) para uma população jovem do sexo masculino fisicamente ativa, e para uma população jovem do sexo masculino treinada. A população de referência foi composta por 507 sujeitos (18,6 0,7 anos; massa 69,0 ± 8,0 kg e altura 1,77 ± 0,06 m), representativa de todos os estados do País. Os alunos ingressam por processo seletivo sem histórico de treinamento sistematizado, e passam um ano em internato na Escola Preparatória de Cadetes do Exército (ExPCEx) onde, além dos estudos recebem treinamento periodizado (2h/dia/5dias/semana). A medida das dobras (triplicata) foi realizada em três momentos do ano: na chegada (grupo fisicamente ativo) e após 4 e 8 meses de treinamento periodizado padrão do exército (grupo treinado). Nossos resultados mostraram que a confiabilidade do modelo predizer o G% depende do emprego de dobras representativas de todos os segmentos corporais. Mostraram também que o somatório de dobras é uma alternativa eficaz para acompanhar a evolução da massa gorda em resposta ao treinamento. Apresentamos nessa dissertação os valores de referência (percentil 10 e 90 em mm com os respectivos intervalos de confiança de 90% dos limites inferiores e superiores) do S6D para uma população jovem do sexo masculino, fisicamente ativa (45,59 ¿ 98,79) e treinada (48,01 ¿ 86,68), e o somatório separado por segmentos. A comparação de dados individuais com esses valores de referência possibilitará maior atenção quando forem observados valores fora do intervalo, pois são indicativas de respostas reais na adiposidade e devem ter sua causa justificadaAbstract: The choice of protocols for body composition assessment should involve practicality and low operating costs, especially when applied to a large number of individuals. The latest proposition of using the sum of skinfolds in absolute values (mm) is an alternative to accurately assess body adiposity without the transformation in %Fat. There are reference values for athletes and Olympic champions to these sums, but not for a physically active young population. Our initial goal was to use a robust number of subjects to characterize nine skinfolds in relation to themselves and their application at 10 prediction models. The main objective was to determine reference values (percentiles 10 and 90) for the sums of 9 (S9S), 7 (S7S) and 6 skinfolds (S6S); and reference values to separate skinfold sum in three body segments: upper limb (SUp), trunk (ST) and leg (SL) from a young population of physically active male without systematic training, and a young population of trained men. The reference population consisted of 507 subjects (18.6 ± 0.7 years, weight 69.0 ± 8.0 kg and height 1.77 ± 0.06 m). At the beginning the students had no history of systematic training, and lived a year at Preparatory School of the Army Cadets where, in addition to the studies receive periodized training (2 h/day; 5 days/week). We performed the body composition assessment in three moments of the year: on arrival (physically active group) and after 4 and 8 months of army standard periodized training (trained group). Our results showed that the reliability of %Fat prediction models depends on the use of skinfolds representative of all body segments, and that the skinfold measurement is an effective alternative to monitor changes in fat mass due to training or other interventions. We presented the reference values (10th percentile and 90th percentile with the respective confidence intervals of the lower and upper limits) for the sums of 6 skinfolds of a young population of physically active male untrained (45.59 ¿ 98.79 mm) and trained (48.01 ¿ 86.68 mm). The comparison of individual data with these reference values allow more attention when systematic changes were observed in these values because they are indicative of actual adjustments in adiposityMestradoBiodinamica do Movimento e EsporteMestre em Educação Físic

Effect of 7 months of physical training and military routine on the bone mass of young adults

Physical activity (PA) has a great influence on bone mineral density (BMD) and bone mineral content (BMC), however longitudinal studies that seek to relate bone mass to physical activity are scarce and have a small sample size. The aim of this study was to evaluate and compare the effect of 7 months of military physical training (MPT), impact sports (IS), and swimming in the bone mass of young military adults. A prospective study was conducted with 213 military school students (male and aged 19.2 +/- 1.2 years) divided into three groups: MPT (n = 144), IS (n = 56), and Swimming (n = 13). Dual-energy X-ray absorptiometry was used to determine body composition (percentage of fat, fat mass, and fat-free mass) and bone mass (BMD, BMD Z-Score, total BMC, arm BMC, leg BMC, and trunk BMC), at the beginning of the military service and after 7 months of training. It was observed a significant increase in BMD, BMD Z-Score, total BMC and BMC of all segments analyzed for all groups (p < 0.01). There was a significantly greater variation in BMD of the IS group in relation to the MPT group (p < 0.01), and in the arm BMC of the MPT group in relation to the IS group (p < 0.05). After 7 months of training, there were significant increases in BMC and BMD of all the groups evaluated. The bone response was associated with the muscular group used in the physical exercise and the IS group showed greater gain in BMD1847-8e353e35