Use of high- and low-intensity lasers in the treatment of dentin hypersensitivity : a literature review

Dentin hypersensitivity (DH) is defined as an exaggerated sensitivity of vital dentin exposed to thermal, chemical and tactile stimuli. This study aimed to evaluate, through a literature review, the applicability of high- and low-intensity lasers in the

Relação da suplementação com β-alanina na concentração de carnosina em exercícios anaeróbicos e aeróbicos: uma revisão sistemática

A carnosina possui papel significativo na regulação do pH muscular, sendo considerado um fator de reforço neuromuscular das capacidades físicas e diminuição da fadiga muscular. No entanto essa substância é dependente da suplementação com β-alanina para sua síntese, e nesse caso, a utilização da β-alanina pode ser considerada um excelente auxiliar ergogênico para o desempenho esportivo. Diante disso, este estudo objetivou realizar uma revisão sistemática acerca do efeito da suplementação com β-alanina no desempenho físico em exercícios anaeróbicos e aeróbicos. Para a condução desse estudo, realizou-se a busca de artigos indexados nas bases de dados PubMed, BVS e Science Direct, selecionados a partir do Medical Subject Heading (MeSH) e Descritores em Ciências da Saúde (DeCS): β-alanina AND Physical Exercise OR Physical Performance. Foram selecionados 11 artigos contemplando 215 pessoas que receberam entre 5 e 12 g de β-alanina/dia durante um intervalo de 2 a 24 semanas. Foi possível observar aumento da carnosina intramuscular e dados de desempenho físico melhorado nas modalidades após a suplementação. Por isso, apesar dos fatores como idade, gênero e tipo de fibra muscular esquelética influenciarem os níveis de carnosina intramuscular, a análise dos protocolos da suplementação com β-alanina em diferentes intervalos e doses se mostrou eficaz no aumento das concentrações de carnosina intramuscular, principalmente em exercícios aeróbicos de alta intensidade

Relazione tra l'integrazione di β-alanina e la concentrazione di carnosina nell'esercizio anaerobico e aerobico: una revisione sistematica

A carnosina possui papel significativo na regulação do pH muscular, sendo considerado um fator de reforço neuromuscular das capacidades físicas e diminuição da fadiga muscular. No entanto essa substância é dependente da suplementação com β-alanina para sua síntese, e nesse caso, a utilização da β-alanina pode ser considerada um excelente auxiliar ergogênico para o desempenho esportivo. Diante disso, este estudo objetivou realizar uma revisão sistemática acerca do efeito da suplementação com β-alanina no desempenho físico em exercícios anaeróbicos e aeróbicos. Para a condução desse estudo, realizou-se a busca de artigos indexados nas bases de dados PubMed, BVS e Science Direct, selecionados a partir do Medical Subject Heading (MeSH) e Descritores em Ciências da Saúde (DeCS): β-alanina AND Physical Exercise OR Physical Performance. Foram selecionados 11 artigos contemplando 215 pessoas que receberam entre 5 e 12 g de β-alanina/dia durante um intervalo de 2 a 24 semanas. Foi possível observar aumento da carnosina intramuscular e dados de desempenho físico melhorado nas modalidades após a suplementação. Por isso, apesar dos fatores como idade, gênero e tipo de fibra muscular esquelética influenciarem os níveis de carnosina intramuscular, a análise dos protocolos da suplementação com β-alanina em diferentes intervalos e doses se mostrou eficaz no aumento das concentrações de carnosina intramuscular, principalmente em exercícios aeróbicos de alta intensidade.Carnosine has a significant role in the regulation of muscle pH, being considered a factor of neuromuscular strengthening of physical capabilities and reduction of muscle fatigue. However, this substance is dependent on the supplementation with β-alanine for its synthesis, and in this case, the use of β-alanine can be considered an excellent ergogenic aid for sports performance. Therefore, this study aimed to perform a systematic review on the effect of β-alanine supplementation on physical performance in anaerobic and aerobic exercises. To conduct this study, we searched for articles indexed in PubMed, BVS, and Science Direct databases, selected from the Medical Subject Heading (MeSH) and Health Science Descriptors (DeCS): β-alanine AND Physical Exercise OR Physical Performance. Eleven articles were selected covering 215 people who received between 5 and 12 g of β-alanine/day during an interval of 2 to 24 weeks. Increased intramuscular carnosine and improved physical performance data in modalities after supplementation were observed. Therefore, although factors such as age, gender, and skeletal muscle fiber type influence intramuscular carnosine levels, the analysis of β-alanine supplementation protocols at different intervals and doses proved effective in increasing intramuscular carnosine levels, especially in high-intensity aerobic exercise.La carnosina juega un papel importante en la regulación del pH muscular, siendo considerada un factor de refuerzo neuromuscular de las capacidades físicas y reducción de la fatiga muscular. Sin embargo, esta sustancia depende de la suplementación con β-alanina para su síntesis, y en este caso, el uso de β-alanina puede considerarse una excelente ayuda ergogénica para el rendimiento deportivo. Por lo tanto, este estudio tuvo como objetivo realizar una revisión sistemática del efecto de la suplementación con β-alanina sobre el rendimiento físico en ejercicios anaeróbicos y aeróbicos. Para realizar este estudio, se buscaron artículos indexados en las bases de datos PubMed, VHL y Science Direct, seleccionados entre los Medical Subject Heading (MeSH) y Health Sciences Descriptors (DeCS): β-alanina AND Ejercicio físico O Rendimiento físico. Se seleccionaron 11 artículos que abarcaban 215 personas que recibieron entre 5 y 12 g de β-alanina/día durante un intervalo de 2 a 24 semanas. Se pudo observar un aumento de la carnosina intramuscular y mejores datos de rendimiento físico en las modalidades posteriores a la suplementación. Por lo tanto, a pesar de que factores como la edad, el sexo y el tipo de fibra del músculo esquelético influyen en los niveles de carnosina intramuscular, el análisis de los protocolos de suplementación con β-alanina en diferentes intervalos y dosis demostró ser eficaz para aumentar las concentraciones de carnosina intramuscular, principalmente en ejercicios aeróbicos de alta intensidad. ejercicio.A carnosina possui papel significativo na regulação do pH muscular, sendo considerado um fator de reforço neuromuscular das capacidades físicas e diminuição da fadiga muscular. No entanto essa substância é dependente da suplementação com β-alanina para sua síntese, e nesse caso, a utilização da β-alanina pode ser considerada um excelente auxiliar ergogênico para o desempenho esportivo. Diante disso, este estudo objetivou realizar uma revisão sistemática acerca do efeito da suplementação com β-alanina no desempenho físico em exercícios anaeróbicos e aeróbicos. Para a condução desse estudo, realizou-se a busca de artigos indexados nas bases de dados PubMed, BVS e Science Direct, selecionados a partir do Medical Subject Heading (MeSH) e Descritores em Ciências da Saúde (DeCS): β-alanina AND Physical Exercise OR Physical Performance. Foram selecionados 11 artigos contemplando 215 pessoas que receberam entre 5 e 12 g de β-alanina/dia durante um intervalo de 2 a 24 semanas. Foi possível observar aumento da carnosina intramuscular e dados de desempenho físico melhorado nas modalidades após a suplementação. Por isso, apesar dos fatores como idade, gênero e tipo de fibra muscular esquelética influenciarem os níveis de carnosina intramuscular, a análise dos protocolos da suplementação com β-alanina em diferentes intervalos e doses se mostrou eficaz no aumento das concentrações de carnosina intramuscular, principalmente em exercícios aeróbicos de alta intensidade.La carnosina svolge un ruolo significativo nella regolazione del pH muscolare, essendo considerata un fattore di rinforzo neuromuscolare delle capacità fisiche e di riduzione dell'affaticamento muscolare. Tuttavia, per la sua sintesi, questa sostanza dipende dall'integrazione con β-alanina e in questo caso l'utilizzo della β-alanina può essere considerato un ottimo aiuto ergogenico per la prestazione sportiva. Pertanto, questo studio mirava a effettuare una revisione sistematica dell'effetto dell'integrazione di β-alanina sulla prestazione fisica negli esercizi anaerobici e aerobici. Per condurre questo studio, abbiamo cercato articoli indicizzati nei database PubMed, VHL e Science Direct, selezionati dal Medical Object Heading (MeSH) e dai Descrittori delle scienze della salute (DeCS): β-alanina E Esercizio fisico O Prestazione fisica. Sono stati selezionati 11 articoli che coprivano 215 persone che hanno ricevuto tra 5 e 12 g di β-alanina al giorno durante un intervallo da 2 a 24 settimane. È stato possibile osservare un aumento della carnosina intramuscolare e un miglioramento dei dati sulle prestazioni fisiche nelle modalità successive all'integrazione. Pertanto, nonostante fattori quali età, sesso e tipo di fibra muscolare scheletrica influenzino i livelli di carnosina intramuscolare, l’analisi dei protocolli di integrazione con β-alanina a diversi intervalli e dosi si è rivelata efficace nell’aumentare le concentrazioni di carnosina intramuscolare, principalmente in allenamenti aerobici ad alta intensità. esercizio