Plantas medicinales en España. Uso, propiedades y precauciones en la actualidad.

En los últimos años se ha producido un considerable aumento en el uso de plantas medicinales en España, en respuesta a una creciente demanda de una parte de la población que exige cada vez más productos de origen natural y alternativas a los medicamentos de síntesis. No obstante, natural no es igual a inocuo. Se emplean para el tratamiento de enfermedades, por lo que podemos considerarlas medicamentos. Como medicamentos que son, su uso ha de ser vigilado siempre por un profesional sanitario, que informe al paciente del correcto uso de las plantas, sus propiedades y precauciones y que le interrogue acerca de la medicación que tenga instaurada, advirtiéndole de las posibles interacciones. No obstante, esto no es así en la actualidad, siendo el herbolario el principal canal de adquisición. Esto implica que en muchos casos se está llevando a cabo una dispensación no controlada y el paciente no está recibiendo la información adecuada, poniendo en riesgo su salud. El farmacéutico ha de reivindicar su papel como experto del medicamento, y por tanto, de las plantas medicinales. A pesar de la amplia diversidad de propiedades que presentan, la mayor parte de las plantas dispensadas se emplean para el tratamiento de patologías digestivas, cardiacas, respiratorias y del SNC y sus presentaciones son variadas, desde las infusiones a diversas formas farmacéuticas que se presentan en solitario o en combinaciones de plantas

Exercicis per a l’entrenament de la musculatura flexora del tronc en el medi aquàtic

Pel que fa a l’exercitació abdominal en el medi terrestre s’han realitzat estudis múltiples que han avaluat diversos aspectes. Malgrat això, s’ha de ressaltar que fins avui son escasses les publicacions que s’han centrat en aprofundir de manera qualitativa i/o quantitativa en l’exercitació abdominal en el medi aquàtic. A partir d’un estudi bidimensional de fotogrametria i vídeo s’ha realitzat un anàlisi cinemàtica de 12 exercicis aquàtics de flexió de tronc que involucren la musculatura abdominal. L’estudi està en les seves fases preliminars, motiu per al qual es va dur a terme amb únic subjecte. El model antropomètric utilitzat per a l’anàlisi cinemàtica va consistir en un model alàmbric de tres segments: cuixa, pelvis i zona lumbar. Aquests tres segments determinen els dos angles d’interès: angle dels malucs i angle lumbar. Els resultats obtinguts han corroborat l’eficàcia i seguretat de la majoria dels moviments proposats. Amb les dades que aporta aquest estudi s’obren noves possibilitats d’actuació per als diversos àmbits de pràctica física saludable en el medi aquàtic, oferint a més a més, una alternativa teòrica i pràctica a la típica idea de “sortir-se de la piscina” per a realitzar aquests exercicis

Ejercicios para el entrenamiento de la musculatura flexora del tronco en el medio acuático

Al respecto de la ejercitación abdominal en el medio terrestre se han realizado múltiples estudios que han evaluado diversos aspectos. Sin embargo, se debe resaltar que hasta la fecha son escasas las publicaciones que se han centrado en ahondar de manera cualitativa y/o cuantitativa en la ejercitación abdominal en el medio acuático. A partir de un estudio bidimensional de fotogrametría y vídeo se ha realizado un análisis cinemático de 12 ejercicios acuáticos de flexión de tronco que involucran la musculatura abdominal. El estudio está en sus fases preliminares, por lo que se llevó a cabo con un único sujeto. El modelo antropométrico utilizado para el análisis cinemático consistió en un modelo alámbrico de 3 segmentos: muslo, pelvis y zona lumbar. Estos tres segmentos determinan los dos ángulos de interés: ángulo de cadera y ángulo lumbar. Los resultados obtenidos han corroborado la eficacia y seguridad de la mayoría de los movimientos propuestos. Con los datos que se aportan en este estudio se abren nuevas posibilidades de actuación para los diversos ámbitos de práctica física saludable en el medio acuático, ofreciendo, además, una alternativa teórica y práctica a la típica idea de “salirse de la piscina” para realizar dichos ejercicios

A COMPARISON CMJ, SIMULATED AND SWIMMING GRAB-START FORCE RECORDINGS AND THEIR RELATIONSHIPS WITH THE START PERFORMANCE

Assuming that the forces recorded during the CMJ are related to the muscular leg force and power, the aim of our study is to investigate why in previous studies these recorded forces were not correlated with the forces recorded during the swimming start. A simulated start was recorded on land to try to find if a more similar jumping technique, showed a force related to the swimming start variables. To isolate the start variables in comparison to our previous studies, the swimmer performed only a gliding displacement until 10 m after the water entry without any type of propulsive underwater movements in our present study. We found no difference from the results of previous studies in spite of including simulated grab-start recordings in the lab. Only the horizontal force n the swimming start correlated to five-metre time and the first five-metre mean velocity. The difference and non-relationships when the swimmer applies force against gravity or with gravity have still not resolved

Frecuencia cardíaca en tiempo real y por telemetría para aplicaciones acuáticas

El registro de la frecuencia cardíaca (FC) es un parámetro muy útil para el control y la planificación del entrenamiento deportivo. Existen diversos sistemas de cardiotacómetros miniatura en el mercado diseñados y fabricados para su uso en actividades físico-deportivas. Todos ellos se colocan en el pecho mediante una cinta elástica, que proporciona una fijación insuficiente para la natación, especialmente en los virajes, ello obliga a utilizar cinta adhesiva u otros sistemas de fijación "cruentos". El sistema desarrollado en el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) permite registrar y enviar telemétricamente la fre-cuencia cardíaca a un ordenador personal donde se puede mostrar en tiempo real y/o ser almacenada para su posterior análisis. De esta manera, el entrenador puede controlar la intensidad de un entreno y transmitir un feedback casi inmediato al nadador. El sistema consiste en una pinza colocada en el lóbulo de la oreja con un emisor de luz roja (LED) y una resistencia dependiente de la luz (LDR). La luz roja pasa a través del lóbulo y es recibida por el LDR. El fun-damento del sistema consiste en que la atenuación de la luz roja en el lóbulo de la oreja está asociada con cambios en el contenido de sangre oxigenada, método denominado "oximetría". Para el sistema de telemetría se utiliza un modulador de señal basado en un oscilador controlado por tensión (VCO) y un circuito comercial híbrido para la transmisión. El cálculo de la frecuencia cardíaca en tiempo real es posible gracias a la utilización de un filtro digital y al desarrollo de un algoritmo para reducir el ruido

EFFECTS OF COMMERCIALLY-AVAILABLE TENNIS SHOES ON MOTOR PERFORMANCE

Introduction: Different studies (Robinson et al., 1986; Valiant and Himmelsbach, 1996; Brizuela et al., 1997) have shown that motor performance is affected by important differences in the design of footwear. However, such studies were made with non-commercial prototypes. The objective of this study was to determine whether motor performance is affected by tennis shoes available in the market. Methods: A sample of shoes was selected, comprising the 10 best-selling tennis available shoes in Valencia. The subjects were 6 tennis players who met certain requirements. Each subject tested each type of footwear two times on a circuit which reproduced the most common movements in tennis. The time subjects needed to complete the circuit was recorded by means of two photocell sets, placed at the start and finish of the course, connected to a chronometer with a precision of a thousandth of a second. The tennis players also scored the functional adequacy of the shoes according to their subjective perception, without knowing the time taken to complete the circuit. This subjective variable was analyzed by means of a Likert type score of 5 levels. An ANOVA was made with the time taken to complete the circuit, with each subject and each shoe as factors, setting the significance level at 0.05 and making a post hoc LSD analysis. A Kruskal-Wallis test (non-parametric ANOVA) was made with the subjective variable. With both results, a non-parametric correlation analysis was done (Spearman). Results: The results showed significant differences (

STUDY OF COMFORT ASSOCIATED WITH TENNIS FOOTWEAR

Since the first studies by Shackel and cols. (1969), subjective tests based on the compilation of information by means of so-called ‘comfort questionnaires’ have been widely used in ergonomics. However, this method has seldom been used in the study of sports footwear. This method implies the use of three types of questionnaires to collect information about ‘general comfort’, ‘pain in body areas’ and ‘subjective opinion’ (errors in footwear design). The present study used this method to analyze the comfort associated with the footwear used in tennis practice. The data were collected by means of personal interviews in which each item was scored according to a Likert type scale. The questionnaires were administered in different courts in 5 tennis clubs in the area of Valencia. A total of 146 questionnaires were filled out; therefore the maximum sampling error is 8% (tennis player population 4000). A descriptive analysis was made of the variables under consideration. The associations of comfort and pain in body areas and design errors were evaluated by means of cross tabulation and chi square. A factor analysis was made of pain in body areas and footwear design errors in order to define independent factors (summary variables) which grouped those variables related between them and those independent of the others, by the analysis of the principal components, rotation by the varimax method, taking values above 1 and considering the component values above 0.5. The results show that 9% of the players consider their footwear uncomfortable, 23% consider it acceptable and 68% regard it as comfortable. However, a great number of design errors were detected, as well as pain in body areas related to the use of footwear. The factor analysis allowed us to establish 4 pain factors (attributable to wrong shock absorption, wrong pressure distribution and wrong footwear structural adaptation to the foot) and 6 design errors. A later correlation analysis established a relationship among these factors, of which we can point out the correlation (r=0.1866 and p=0.022) of a wrong plantar pressure distribution and a wrong arch support. REFERENCES: Shackel, B. Chidsey, K. D., Shipley, P. The Assessment of Chair Comfort. Ergonomics 12, 269-286

Freqüència cardíaca en temps real i per telemetria per a aplicacions aquàtiques

El registre de la freqüència cardíaca (FC) és un paràmetre molt útil per al control i la planificació de l'entrenament esportiu. AI mercat hi ha diversos sistemes de cardiotacòmetres miniatura dissenyats i fabricats per a ús en activitats fisicoesportives. Tots es col·loquen al pit mitjançant una cinta elàstica, que proporciona una fixació insuficient per a la natació, especialment en els viratges, això obliga a utilitzar cinta adhesiva o altres sistemes de fixació "cruents". El sistema desenvolupat a l'Institut de Biomecànica de València (IBV) permet registrar enviar telemètricament la freqüència cardíaca a un ordinador personal on es pot mostrar en temps real i/o ser emmagatzemada per a posterior anàlisi. D'aquesta manera, l'entrenador pot controlar la intensitat d'un entrenament i transmetre un feedback gairebé immediat al nedador. El sistema consisteix en una pinça col·locada al lòbul de l'orella amb un emissor de llum vermella (LED) i una resistència depenent de la llum (LDR). La llum vermella passa a través del lòbul i és rebuda pel LDR. El fonament del sistema consisteix que l'atenuació de la Ilum vermella en el lòbul de l'orella està associada amb canvis en el contingut de la sang oxigenada, mètode anomenat "oximetria". Per al sistema de telemetria es fa servir un modulador de senyal basat en un oscil·lador controlat per tensió (VCO) i un circuit comercial híbrid per a la transmissió. El càlcul de la freqüència cardíaca en temps real és possible gràcies a la utilització d'un filtre digital i al desenvolupament d'un algoritme per reduir el soroll

TENNIS EPIDEMIOLOGY

INTRODUCTION: Some epidemiological studies (Brizuela, 1996; Ferrandis, 1997; Caine et al., 1996) show that the location, frequency and type of injuries depends on the type of practice. This study was aimed at analyzing the distribution of injuries in body areas, and the dependence of these injuries on the characteristics of the players, footwear and sports surface in tennis. METHODS: A review study was made by means of personal interviews in the courts of 5 tennis clubs in the area of Valencia. A total of 205 questionnaires were compiled, so the maximum sampling error is about 6.9% for a sample size of 4,000 players. In these questionnaires there were personal, technical and epidemiological data, as well as descriptive characteristics of the footwear and surface. It was found that 60% of the injuries were located in the lower limbs, 30% in upper limbs and 10% in the spine. The most often injured anatomical area was the ankle, followed by the wrist, elbow and knee. The extrinsic risk factors detected were the number of weekly hours of practice and the type of surface, while the intrinsic risk factors determined were the type of foot, and in the case of ankle injuries, gender. RESULTS: The greatest number of injuries were located in the lower limbs, ankle injuries being the most frequent. Such injuries depend on the characteristics of the court surface; however, no dependence on footwear characteristics was found, possibly due to the exclusively descriptive data collected. REFERENCES: Brizuela, G. (1996). Aportaciones al diseño de calzado para la práctica del baloncesto: Análisis biomecánico de la influencia del calzado sobre el salto vertical y sobre el rendimiento. Aspectos epidemiológicos. PhD thesis, Valencia. Caine, C.G.; Caine, D.J.; Lindner, K.J. (1996). The epidemiologic approach to sports injuries. Epidemiology of sports injuries. Human Kinetics. Ferrandis, R. (1997). Criterios biomecánicos de diseño del calzado deportivo. Aportaciones al estudio cinético y cinemático del calzado para carrera urbana. PhD thesis, Valencia