La fase de máxima velocidad en la carrera de 100 metros planos (m/p).

To study the possible causes that negatively affect the national results of our runners in the Reyna Athletics test, brought with it the application of this research. The results obtained in the applied diagnosis allowed the authors to determine that the investigated athletes fail to maintain maximum speed after passing the first 50 meters of distance in the 100 m / p race. Taking into account the above, this work pursues the objective of developing a methodological alternative that contributes to enhance the maximum speed phase in the 100-meter flat runners of the School category of the EIDE of Guantánamo.Estudiar las posibles causas que inciden de manera negativa en los resultados nacionales de nuestros corredores en la prueba Reyna del Atletismo, trajeron consigo la aplicación de la presente investigación. Los resultados obtenidos en el diagnóstico aplicado permitieron determinar que los atletas investigados no logran mantener la máxima velocidad luego de transcurrir los primeros 50 metros de distancia en la carrera de 100 m/p. Teniendo en cuenta lo anterior, este trabajo persigue el objetivo de elaborar una alternativa metodológica que contribuya a potenciar la fase de máxima velocidad en los corredores de 100 metros planos de la categoría Escolar de la EIDE de Guantánamo

Sistema de ejercicios para mantener la velocidad máxima en los corredores de 100 m/p

This investigation faces an existent problem in the phase of speed maximum in the runners of 100 m/p category Juvenile of the School of Initiation Sport Scholar of Guantánamo. Previous investigations, besides the own results of this event of the Athletics in the county and in the country, they allowed the authors to determine that problem exists to maintain this phase in the distance determined in the investigated athletes. To identify the problem scientific a diagnosis it was applied in which one kept in mind the time of reaction after leaving the blocks of having started up, the quantity of the steps, the frequency of the steps and the longitude of the steps obtained in the distances of 30 flying meters and 60 meters with having started up low. In this investigation the historical and logical methods were used, the mensuration and other for the analysis of the resultsEsta investigación enfrenta una problemática existente en la fase de velocidad máxima en los corredores de 100 m/p categoría Juvenil de la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar de Guantánamo. Investigaciones anteriores, además de los propios resultados de este evento del Atletismo en la provincia y en el país, permitieron a los autores determinar que existe problema para mantener esta fase en la distancia determinada en los atletas investigados. Para identificar el problema científico se aplicó un diagnóstico en el cual se tuvo en cuenta el tiempo de reacción después de salir de los bloques de arrancada, la cantidad de los pasos, la frecuencia de los pasos y la longitud delos pasos obtenidos en las distancias de 30 metros volantes y 60 metros con arrancada baja. En esta investigación se utilizaron los métodos histórico y lógico, la medición y otros para el análisis de los resultado