Propiedades psicométricas de la Escala de Autoeficacia General en universitarios de Lima en tiempos de crisis sanitaria

La Escala de Autoeficacia General se ha empleado para evaluar diversas poblaciones alrededor del mundo, puesto que, esta variable es importante para desarrollar comportamientos sociales alternativos a los psicopatológicos. El objetivo: fue obtener las evidencias psicométricas de la Escala de Autoeficacia General. Metodología: 1100 universitarios fueron evaluados con la Escala de Autoeficacia General de Baessler y Schwarzer modificada por Anicama y Cirilo (2012). Resultados: Se halló una distribución normal y coeficientes de correlación ítem-test corregidas mayores a .30. Se identificaron índices de ajuste adecuados para un modelo unidimensional con covarianza de ítems (x2/gl=4.465; GFI=.974; CFI=.973; TLI=.964; RMSEA=.056; SRMR=.0273; AIC=191.329). Asimismo, se hallaron correlaciones inversas con el Cuestionario de Ansiedad Social para adultos (CASO) de Caballo et al. y con la Escala de Estrés ante enfermedades transmisibles APA de Anicama et al. El Alfa de Cronbach y el Omega de McDonald’s tuvieron valores mayores a 0.70. Conclusiones: Este estudio reafirma la validez y fiabilidad psicométrica de la Escala de Autoeficacia General en una muestra de universitarios de Lima

Incidence of mindfulness in academic stress in university students: a controlled study

El mindfulness es un método cognitivo que consiste en prestar atención plena al cuerpo, respiración, pensamientos, emociones, y conductas, que se utiliza para reducir el estrés, dolor, ansiedad y depresión, el cual cuenta con algunas evidencias clínicas. Recientemente se está evaluando sus aplicaciones en el ámbito universitario, con resultados aún no concluyentes. El propósito del estudio fue evaluar la incidencia de un programa de ocho semanas del mindfulness en la reducción del estrés académico en una muestra de 54 estudiantes universitarios, con grupo de control aleatorio, y con medidas de pre-posprueba utilizando el Inventario CISCO de Estrés Académico. Se encontró que no existe diferencias estadísticamente significativas en los niveles de estrés del grupo que recibió el programa de mindfulness comparado con los que no recibieron el entrenamiento. El resultado es congruente con algunos hallazgos que no atribuyen eficacia de la atención plena en el manejo del estrés académico

Impacto del mindfulness en la salud y el estrés laboral en trabajadores de una universidad de Lima sur, Perú.

Objetivo: Evaluar el impacto de un programa de mindfulness en el estrés fisiológico, distrés emocional, estrés percibido, y estrés laboral en un grupo de trabajadores. Materiales y métodos: participaron 28 trabajadores universitarios (empleados y docentes), quienes habían registrado niveles altos de estrés laboral en una evaluación institucional previa. El programa consistió en seis sesiones de entrenamiento en mindfulness una vez por semana y con dos horas por sesión (12 horas en total), con las técnicas de la atención plena en la respiración, en el cuerpo, pensamiento, emociones y descanso. Se utilizaron mediciones de Biofeedback para evaluar cinco indicadores de estrés fisiológico (temperatura, respiración, pulso, volumen sanguíneo en la piel, y presión arterial), y tres pruebas para medir estrés: Inventario de Distrés Emocional Percibido (? = .85), Inventario de Estrés Percibido ? = .86), Escala de Estrés Laboral (? = .90), como medidas de pretest y postest. Resultados: volumen sanguíneo en la piel (d = 0.8), pulso sanguíneo (d = 0.8) y frecuencia de la respiración abdominal (d = 0.9), distrés emocional (d = 0.9), el estrés percibido (d = 0.7) y el estrés laboral (d = 0.6). Conclusión: El mindfulness tuvo un impacto significativo en la reducción del estrés en trabajadores universitarios