Aptidão física relacionada à saúde e estilo de vida dos adolescentes do ensino médio da região do meio-oeste catarinense

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2009Nas últimas décadas percebe-se uma inadequação na aptidão física relacionada à saúde e no estilo de vida dos indivíduos, entre eles os adolescentes. Os problemas gerados por essa inadequação podem comprometer a qualidade de vida, principalmente nos aspectos relacionados à saúde. O objetivo desse estudo foi analisar a aptidão física relacionada à saúde e o estilo de vida dos adolescentes do ensino médio, com idade de 14 a 17 anos, da região do Meio-Oeste catarinense. Tratou-se de um estudo descritivo do tipo diagnóstico, realizado com 601 adolescentes matriculados no ensino médio no período matutino e noturno das escolas públicas da região que é composta por 13 municípios. Para a seleção da amostra foi adotado como procedimento um sorteio aleatório dos adolescentes das escolas selecionadas. Foram coletadas informações da composição corporal saudável, aptidão física relacionada à saúde e estilo de vida (FANTASTIC). Para a capacidade cardiorrespiratória utilizou-se o protocolo da corrida de vai e vem (LEGER et al., 1988) e para as demais variáveis o Plano Canadense de Atividade Física (CSEP, 1998). No tratamento dos dados foram utilizadas a estatística descritiva (frequência e percentual) e o teste não paramétrico Mann-Withney. Para a comparação das proporções inadequadas entre sexo utilizou-se o programa Medcalc 9.1. Adotou-se como nível de significância 95% em todas as análises (p<0,05). Os resultados demonstram proporções inadequadas nas variáveis estudadas entre os adolescentes (12,81% na composição corporal saudável, 48,92% na aptidão muscular, 61,06% na capacidade cardiorrespiratória e 2,33% no estilo de vida). Na análise das médias obtidas nas variáveis da aptidão física foram encontradas diferenças significativas na capacidade cardiorrespiratória, na força de preensão manual e na impulsão vertical entre os sexos (p<0,05). Na análise da aptidão muscular, constataram-se proporções inadequadas em todas as avaliações, em ambos os sexos, com maiores ênfases para o masculino na força de preensão manual e flexão de braço e para o feminino na flexibilidade, impulsão vertical, abdominal e isometria dorsal. Foram encontradas diferenças significativas em todas as proporções inadequadas da aptidão muscular entre os sexos (p<0,05). Na análise dos domínios que compõem o estilo de vida também foram encontradas inadequações nos resultados, sendo os mais expressivos a atividade física com 44,59% e o uso de drogas com 33,44%. Os resultados permitem concluir que o nível de aptidão física, a composição corporal saudável e o estilo de vida dos adolescentes da região do Meio-Oeste catarinense são preocupantes, pois apresentaram alta proporção de inadequação. Nesse sentido, é necessária melhor orientação e intervenção para que a prática da atividade física seja realizada com maior frequência pelos adolescentes, para melhorar a aptidão física relacionada à saúde, o estilo de vida e à composição corporal saudável

PERFIL DERMATOGLÍFICO DE ATLETAS PARAOLÍMPICOS DE ALTO RENDIMENTO

O esporte adaptado vem ganhando evidência no Brasil nos últimos anos, em razão dos resultados conquistados nas participações dos atletas paraolímpicos em competições mundiais e paraolímpicas. O objetivo deste estudo foi analisar a frequência dermatoglífica dos atletas paraolímpicos de alto rendimento participantes das Etapas Nacionais do Circuito Loterias Caixa de Atletismo, halterofilismo e Natação. A amostra foi composta por 49 atletas, participantes das Etapas Nacionais do Circuito Loterias Caixa de Atletismo, Natação e Halterofilismo, em 2013, realizado em São Paulo, SP. A frequência dermatoglífica dos atletas paraolímpicos foi determinada a partir da coleta realizada pelo método proposto por Cummins e Midlo (1961). Para isso, foi utilizado o Leitor Dermatoglífico validado por Nodari Júnior (2009). A amostra foi dividida por gênero, deficiência, posição em que competem e por grupos de provas. A frequência de A, na divisão por gênero, foi pouco significativa, já na divisão deficiência, o grupo de atletas com deficiência visual apresentou um número maior de A, do que os atletas com deficiência física. Os atletas que competem em pé também apresentaram maior frequência de A, em relação aos atletas sentados. Na divisão por grupos de provas, a LU teve maior frequência em todos os grupos. O W variou de 25% nos lançadores de Disco e 38,5% para lançadores de Dardo. A LR apresentou maior frequência entre os atletas das provas de velocidade e o mesmo ocorreu com os A com frequência de 4% nesse mesmo grupo. Constatou-se a ausência de LR entre os atletas de meio-fundo e atletas arremessadores de peso; e ausência de A nos lançadores de disco e dardo. Com os resultados desse estudo, percebe-se que a maior diferença de frequência dos desenhos dermatoglíficos aparece na divisão dos atletas por provas em que praticam. Sugere-se que mais pesquisas sejam realizadas com atletas paraolímpicos da modalidade de atletismo, com amostra mais significativa para que haja a possibilidade de traçar um perfil por prova/classe.Palavras-chave: Dermatoglifia. Atletismo. Deficiência física. Deficiência visual

A PRÁTICA DO ATLETISMO ESCOLAR COMO PROPOSTA DE EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA

O desenvolvimento de atividades de extensão por meio do I Festival Unoesc de Atletismo Escolar promove o conhecimento teórico e prático dos acadêmicos na modalidade, além de implementar e incentivar o esporte regional. Este trabalho teve como objetivo estimular a prática do atletismo nas escolas. Participaram do evento 120 alunos de ambos os sexos com idade de 11 a 14 anos nas provas de corridas, saltos e arremessos. Todos os participantes receberam medalhas no término da competição.  A organização e execução do evento foi de reponsabilidade dos acadêmicos do curso de Educação Física. Ações deste gênero podem contribuir efetivamente para o desenvolvimento da modalidade, para a aprendizagem dos envolvidos na organização e para o fortalecimento da extensão universitária

UNOESC ABRAÇA

A prática da atividade física de cunho recreativo, cultural e de lazer, proporciona benefícios aos seus praticantes, como a melhora da qualidade de vida e da saúde. Por outro lado, percebe-se que os espaços físicos para a prática dessas atividades estão cada vez mais restritos em todos os municípios. Nesse aspecto, em 2013, a Diretoria de Pesquisa, Pós-graduação e Extensão da Unoesc Joaçaba implantou e desenvolveu no Complexo Esportivo, o qual possui uma vasta área para proporcionar atividades desse cunho, o projeto intitulado “Unoesc Abraça”. Esse projeto tem por objetivo oferecer atividades esportivas, recreativas, culturais e de lazer à comunidade, em especial, aos adolescentes que residem nos municípios de Joaçaba, Herval d’Oeste e Luzerna. Em 2014, o projeto passou por algumas reformulações e começou a ser coordenado pelo Curso de Educação Física do Campus de Joaçaba. O projeto “Unoesc Abraça” é realizado no último sábado de cada mês, de março a novembro, totalizando 10 edições por ano. Salienta-se que o projeto é aberto para a participação de toda a comunidade dos municípios envolvidos, porém, em cada edição, é convidada uma escola da rede pública ou privada. Para essa escola o projeto oferece transporte gratuito e exclusivo. O projeto funciona no período vespertino, com minimodalidades, oficinas culturais, como pintura, atividades de desenvolvimento motor, corridas e saltos na pista de atletismo. Os esportes coletivos, como futebol de campo, também são contemplados, atividades de equilíbrio como skate, slackline e cama elástica. No ginásio de esportes são executadas as atividades recreativas com objetivos específicos, todas supervisionadas por um profissional acompanhado por estagiários do Curso de Educação Física. Em algumas edições são organizadas atividades, como escalada no paredão e mateada para todos os participantes, principalmente, para os pais que acompanham seus filhos. Esse projeto está conseguindo atingir seus objetivos e a cada nova edição ganha mais participantes, que sempre aguardam com expectativa a próxima edição para poderem passar momentos de lazer, despertando o interesse pela prática de atividades físicas, contribuindo para a melhoria da promoção da saúde.Palavras-chave: Extensão. Atividade física. Recreação. Lazer. Saúde

NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA DE ADOLESCENTES

A prática regular de atividade física proporciona benefícios à saúde de adolescentes, diminuindo o risco de doenças ligadas ao sedentarismo. Este estudo teve como objetivo investigar o nível de atividade física de estudantes do Ensino Médio. Caracteriza-se como descritivo, transversal e quantitativo. Participaram da amostra 105 alunos do Ensino Médio, com idades entre 14 e 17 anos, de ambos os sexos, de uma escola da rede privada de ensino. O estudo foi realizado com o consentimento dos adolescentes, da direção da escola e dos pais. Como instrumento para a coleta de dados, foi utilizado o Questionário de Atividades Físicas Habituais (NAHAS, 2006) e os dados de estatura e massa corporal para o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Para o tratamento dos dados, foi utilizada a estatística descritiva. De acordo com o estudo, em relação ao nível de atividade física, observou-se que houve uma predominância de indivíduos muito ativos, com 39 (37,14%) adolescentes nesta categoria. Em relação à atividade física e ao índice de massa corporal, notou-se que 32 (30,48%) adolescentes apresentaram IMC normal, são os muito ativos. Somente 1 (0,95%) aluno apresentou índice de obesidade e 1 (0,95%) baixo peso. Grande parte dos escolares encontra-se com o nível de atividade física dentro dos padrões recomendados para a saúde. Apesar dos resultados sugere-se um investimento em programas com informações sobre a importância da atividade física, para aumentar o número adolescentes considerados ativo

APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE DE ADOLESCENTES RESIDENTES NA ÁREA URBANA E RURAL

Nos últimos anos percebe-se uma inadequação na aptidão física relacionada à saúde e no estilo de vida dos indivíduos, entre eles os adolescentes. Os problemas gerados por essa inadequação podem comprometer à saúde. O objetivo deste estudo foi investigar a aptidão física relacionada à saúde dos adolescentes residentes na área urbana e rural de um município do meio-oeste catarinense. Tratou-se de um estudo realizado com 80 adolescentes, de ambos os sexos, matriculados no ensino médio de uma escola pública, sendo 40 residentes na área urbana e 40 na área rural. Para a seleção da amostra foi adotada a intencionalidade. Foram coletadas informações da capacidade cardiorrespiratória, com a corrida vai e vem (LEGER et al., 1988) e aptidão muscular (CSEF, 1998). Na avaliação da aptidão muscular constatou-se que 8 (20%) dos adolescentes da área rural apresentaram inadequação para critérios de saúde, enquanto que na região urbana foram encontrados 14 (35%) adolescentes com inadequação. Na capacidade cardiorrespiratória os adolescentes da área urbana apresentaram 21 (52,5%) adolescentes com adequação para critérios de saúde enquanto os adolescentes da área rural somente 15 (37,5%) adolescentes. O nível de aptidão muscular e de capacidade cardiorrespiratória dos adolescentes deste município é preocupante, porque apresentam um grande número de adolescentes com critérios inadequados da aptidão física para a saúde. É necessária uma intervenção a fim de que a prática da atividade física seja realizada com maior frequência pelos adolescentes

FORMAÇÃO DE PROFESSORES: O CONTEXTO DO PIBID EDUCAÇÃO FÍSICA NO CAMPUS DE JOAÇABA, SC

O PIBID, Programa Institucional de Bolsas de Iniciação à Docência, é um programa da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES), o qual tem por finalidade fomentar a iniciação à docência, contribuindo para a melhoria da qualidade da educação básica pública brasileira. A Unoesc participa do PIBID contemplando 16 cursos de formação de professores. O projeto Educação Física no campus de Joaçaba possibilita que os estudantes de licenciatura se insiram na cultura escolar do magistério por meio da apropriação e da reflexão sobre metodologias, instrumentos, saberes e peculiaridades do trabalho docente. Participam do PIBID Educação Física quatro escolas de educação básica das cidades de Joaçaba, Herval d’Oeste e Luzerna, envolvendo 1.480 crianças do ensino fundamental I e II. Cada escola possui um professor de Educação Física responsável pela supervisão de cinco bolsistas. Além das oito horas semanais que os bolsistas atuam diretamente nas escolas, eles participam de reuniões de trabalho, planejamento e avaliação e oficinas de formação continuada. Entre as ações desenvolvidas nas escolas com as atividades de docência, destacam-se os projetos: recreio divertido, no Centro Educacional Roberto Trompowsky; criação de materiais alternativos para as aulas de Educação Física, na Escola Municipal Cruz e Sousa; recreio orientado, na Escola Municipal São Francisco; e por uma escola melhor, na Escola de Educação Básica Oscar Rodrigues da Nova. O PIBID possibilita a oportunidade de reflexão para a equipe pedagógica da escola, principalmente para o professor supervisor. Para os acadêmicos, estar em contato direto com os alunos possibilita vivenciar a prática de atuar em sala de aula, e o acompanhamento de reuniões pedagógicas, orientações de planejamento das aulas, leituras de livros e artigos da área, análise e reflexão das ações desempenhadas em cada turma e auto-avaliação são ações importantes e imprescindíveis à ação docente. As inovações metodológicas utilizadas para o planejamento das ações mostram que é possível compartilhar responsabilidades e interesses e que a disciplina Educação Física sofre grande influência do seu professor dentro da escola na produção de representações com os alunos. É necessário saber onde se quer chegar para traçar as estratégias de intervenção. O PIBID apresenta-se como um momento importante de crescimento aos acadêmicos e surge como uma boa oportunidade, que reforça o contato mais direto com o campo de trabalho futuro, contribuindo de forma significativa na sua formação.Palavras-chave: Educação Física. Formação de professores. Prática pedagógica.Projeto financiado pela CAPES - Edital n. 61/2013/Capes

PERCEPÇÃO DOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO QUANTO A IMPORTÂNCIA DO SERVIÇO DE AVALIAÇÃO FÍSICA EM ACADEMIAS DE GINÁSTICA DE VIDEIRA - SC

O presente estudo teve como objetivo identificar a percepção dos praticantes de musculação quanto à importância do serviço de avaliação física em academias de ginástica do município de Videira, SC. Esta pesquisa caracteriza-se como exploratória descritiva, tendo como sujeitos 200 indivíduos de ambos os sexos e idades entre 14 e 66 anos, divididos em dois grupos de 100 alunos oriundos de duas academias. Os dados obtidos foram coletados por meio de questionário e analisados por meio de estatística descritiva. Os resultados demonstram que a relevância da avaliação física é influenciada por inúmeros fatores. Muitos se avaliam: apenas para acompanhamento da evolução, autoconhecimento, diminuição dos riscos e maior margem de segurança nos treinamentos ou de curiosidade. Porém, mesmo sabendo e reconhecendo a importância da realização, grande parte nunca realizou avaliação física, e dos que já realizaram a maioria não realiza reavaliações periódicas. Alguns dos fatores responsáveis pelos resultados encontrados destacam-se a falta de divulgação e informação do serviço e a falta de horários disponíveis para realização. Sugere-se as entidades pesquisadas que além de divulgarem esse serviço, passem a instruir os alunos sobre as vantagens de estar sendo acompanhado e a influência positiva que a avaliação física proporciona, disponibilizando uma grade variada de horários para a avaliação, descontos atraentes, uma boa infraestrutura e profissionais capacitados, fazendo assim, que o usuário agregue o real valor e importância à prática da avaliação física e se torne um cliente mais assídu

A Importância da Educação Física Escolar para a Saúde das Crianças e Adolescentes

A Educação Física Escolar é um forte instrumento para aquisição de hábitos saudáveis, como a prática da atividade física. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática da literatura, a fim de encontrar artigos que abordassem a importância da Educação Física Escolar para a saúde de crianças e adolescentes. Os artigos foram selecionados pela base de dados BIREME, direcionados a crianças e adolescentes, limitados a temas que envolvessem saúde, atividade física e escolar, publicados entre os anos de 2014 a 2018. Foram encontrados 61 artigos, sendo que, após avaliação e leitura dos manuscritos, apenas 6 artigos permaneceram aptos para a elaboração do estudo. Os resultados justificam a importância da Educação Física Escolar para o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças e adolescentes. No estudo são apresentados tópicos/problemas em que a prática contínua da Educação Física Escolar pode evitar, que são a obesidade, distorção da imagem corporal e baixo rendimento escolar. Quando recebem ajuda do professor de Educação Física é possível que esses indivíduos evitem maiores problemas no futuro, relacionados aos apresentados ou muitas vezes novos que possam surgir. São muitos os empecilhos que esses indivíduos precisam enfrentar, porém, isso garantirá sua saúde, cada escolha reflete uma consequência. Desse modo, conclui-se que a Educação Física Escolar, com suas atividades motivadoras que permitem às crianças aprenderem na escola e darem continuidade fora dela, garante um presente e futuro saudável e o rendimento escolar estimulado

CONSUMO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES POR PRATICANTES DE EXERCÍCIOS RESISTIDOS EM JOAÇABA, SC

As novas tendências de nutrição e treinamento são aderidas pelos praticantes de exercícios físicos, entre eles dos exercíciosresistidos (musculação), aumentando a motivação e a perspectiva de alcançar os objetivos mais rapidamente. Ossuplementos alimentares são utilizados para suprir as necessidades do organismo, no período pré e/ou pós-treino. Opresente estudo tem como objetivo investigar o consumo de suplementos alimentares por praticantes de musculaçãodo gênero masculino de Joaçaba. Este estudo se caracteriza como descritivo-transversal com abordagem quantitativa.O instrumento utilizado foi um questionário composto por 15 questões, construídas pelos pesquisadores, respeitando--se os objetivos da pesquisa em que os pesquisados responderam de forma individualizada, sem ocorrer a indução dasrespostas. A amostra foi composta por 72 praticantes de musculação do gênero masculino, com idades de 18 a 30 anos.Os resultados obtidos nesta pesquisa mostraram que 50% (n=36) da amostra investigada realizam treino com o objetivode hipertrofia muscular, seguido de qualidade de vida, com 30% (n=22). No consumo de suplementos alimentares omais utilizado com 51% (n=37) da amostra foi o Whey Protein, seguido do BCAA com 43% (n=31). A principal fonte deindicação de suplementos para os entrevistados é o nutricionista, com 27,8% (n=20), seguido do Professor de EducaçãoFísica, com 23,62% (n=17). Constatou-se que os entrevistados não fazem uma associação correta entre o tipo de treinamentorealizado e a ingestão adequada de suplementos alimentares, demonstrando que a grande maioria faz uso indevidodos suplementos, com orientação equivocada, ou sem nenhuma orientação, seja no treinamento, seja na nutrição.Palavras-chave: Atividade física. Musculação. Suplementos Alimentares