New intervention models for older adults: reducing time spent in sedentary activities

Trabalho apresentado no Seminário de Doutoramento em Ciências da Vida da Faculdade de Ciências Médicas, 17 de Abril 2015, Universidade Nova de Lisboa, PortugalN/

Internacionalização do ES português: uma experiência em Setúbal.

Trabalho apresentado na Conferência de Valorização – Agência Nacional Erasmus, 9 dezembro 2015, Lisboa, PortugalN/

Adhesion to physical activity programmes of people 75 and above: Implications for health and functional status.

Trabalho apresentado em Friday Evening Research Seminars, 17 janeiro 2014, Setúbal, PortugalN/

Increasing awareness for physical activity of older adults with diabetes

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Exercise programme for women after breast cancer surgery: a randomised controlled trial

Trabalho apresentado no 16th International WCPT Congress, 20-23 june 2011, Amsterdam, HollandN/

Reducing time in sedentary activity of people 75 and above: a case study in Portugal

info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Moldax : a change needed

This thesis is about Moldax, a Portuguese plastics manufacturing company that somewhere along its way felt the need to change. Moldax was born in 1993 and soon revealed the will to be the best in the market by being, for instance, a pioneer regarding the implementation of a quality system. But it is known that technology evolves at an unbelievably fast pace, and with it markets, employees, clients, shareholders…! To face these changes, companies need to be up to date – they must have state-of-the-art technology, machines, infrastructures, and their strategy must be aligned with their mission. What should companies do when the market starts to change? International competitors (such as Chinese companies) started to enter the market and offering better prices. At the same time, clients were becoming more demanding. Due to these factors, the company was forced to seek a different strategy, and this could be based on differentiation and servitization. This will be the focus of this thesis. The structure of this thesis is divided into three parts: Case Study, Literature Review and Teaching Note.Esta tese é sobre a Moldax, uma empresa de produção de plástico que, ao longo do seu percurso, sentiu a necessidade de mudar. A empresa Moldax foi fundada em 1993 e cedo revelou o desejo de ser a melhor no mercado, tendo sido pioneira na implementação de um sistema de qualidade. Mas todos sabemos que a tecnologia evolui a um ritmo incrivelmente rápido, e com ela os mercados, trabalhadores, clientes, acionistas…! Para fazer face a estas alterações, as empresas têm de estar atualizadas – têm de ter as melhores tecnologias, máquinas, infraestruturas, e a sua estratégia deve estar alinhada com a sua missão. O que devem as empresas fazer quando o mercado está a mudar? Concorrentes internacionais começaram a aparecer (tais como empresas chinesas) e a oferecer melhores preços. Ao mesmo tempo, os clientes começaram a tornar-se mais exigentes. Devido a estes fatores, a empresa viu-se forçada a adotar uma estratégia diferente, que poderia estar ligada aos conceitos de diferenciação e à teoria que propõe a união de capacidades de produção e serviços. Este será o foco da presente tese. A tese está dividida em três partes: Estudo de Caso, Revisão Bibliográfica e Nota de Ensino

Promoção da atividade física na população idosa

Trabalho apresentado no Programa de Formação do Projeto Saúde Porta a Porta da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa, 11 maio 2017, Lisboa, PortugalN/