Perfil do consumo de termogênicos por praticantes de atividade física em academias e identificação de possíveis efeitos adversos

Objective: To define the profile of thermogenic consumption in academies and to identify the possible adverse effects associated with the use of these substances. Materials and methods: A cross-sectional, descriptive, and quantitative study was carried out in three academies in the state of Alagoas, two academies located in the capital of Maceió and another in the city of Palmeira dos Índios, with practitioners of physical activity who consume thermogenic supplements, between 18 and 65 years of age, of both sexes, and who agreed to participate voluntarily in the research. Results and discussion: The study had 217 participants of both sexes, with the majority between 18 and 30 years old, of whom 64.93% practiced bodybuilding and aerobics. Regarding thermogenic supplements, 35.48% of the individuals reported consuming, of these 63.3% had adverse reactions such as increased body temperature, agitation, headache, and insomnia. According to those who use the substances, only 35.06% do so by indication of a nutritionist; the others consume without guidance from qualified professionals. It was also noted the use of illegal substances that can bring several undesirable and harmful side effects to health. Conclusion: Most of the sample reported having obtained adverse effects after the use of thermogenic, which can cause health damage. It is suggested that educational campaigns be carried out in academies about the importance of the guidance of professionals qualified for indication and prescription of thermogenic supplements according to the quantities, needs and recommendations of appropriate times as fundamental for safe consumption.Objetivo: Definir el perfil de consumo de termogénicos en gimnasios e identificar los posibles efectos adversos asociados al uso de estas sustancias. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio transversal, descriptivo y cuantitativo en tres gimnasios del estado de Alagoas, dos academias ubicadas en la capital de Maceió y otra en la ciudad de Palmeira dos Índios, con practicantes de actividad física que consumen termogénicos. suplementarios, entre 18 y 65 años de edad, de ambos sexos, que voluntariamente accedieron a participar en la investigación. Resultados y discusión: El estudio contó con 217 participantes de ambos sexos, la mayoría entre 18 y 30 años, de los cuales el 64,93% practicaba musculación y aerobic. En cuanto a los suplementos termogénicos, el 35,48% de los individuos reportaron consumir, de estos el 63,3% presentaron reacciones adversas como aumento de la temperatura corporal, agitación, dolores de cabeza e insomnio. Según quienes consumen las sustancias, solo el 35,06% lo hace por recomendación de un nutricionista; los demás consumen sin la guía de un profesional calificado. También se observó el uso de sustancias ilegales que pueden traer varios efectos secundarios indeseables y dañinos para la salud. Conclusión: La mayoría de la muestra refirió haber tenido efectos adversos tras el uso de termogénicos, que pueden causar daños a la salud. Se sugiere realizar campañas educativas en los gimnasios sobre la importancia de la orientación de un profesional calificado para la indicación y prescripción de suplementos termogénicos de acuerdo a las cantidades, necesidades y recomendaciones de tiempos adecuados como fundamental para un consumo seguro.Obiettivo: Definire il profilo del consumo termogenico nelle palestre e identificare i possibili effetti negativi associati all'uso di queste sostanze. Materiali e metodi: uno studio trasversale, descrittivo e quantitativo è stato condotto in tre palestre nello stato di Alagoas, due accademie situate nella capitale di Maceió e un'altra nella città di Palmeira dos Índios, con praticanti di attività fisica che consumano termogenici supplementi, di età compresa tra i 18 ei 65 anni, di entrambi i sessi, che hanno volontariamente accettato di partecipare alla ricerca. Risultati e discussione: Lo studio ha avuto 217 partecipanti di entrambi i sessi, con la maggioranza tra i 18 ei 30 anni, di cui il 64,93% praticava allenamento con i pesi e aerobica. Per quanto riguarda gli integratori termogenici, il 35,48% degli individui ha riferito di aver consumato, di questi il ​​63,3% ha avuto reazioni avverse come aumento della temperatura corporea, agitazione, mal di testa e insonnia. Secondo chi utilizza le sostanze, solo il 35,06% lo fa su indicazione di un nutrizionista; gli altri consumano senza la guida di un professionista qualificato. È stato inoltre rilevato l'uso di sostanze illegali che possono portare diversi effetti collaterali indesiderati e dannosi per la salute. Conclusione: la maggior parte del campione ha riferito di aver avuto effetti avversi dopo l'uso di termogenici, che possono causare danni alla salute. Si suggerisce di realizzare campagne educative nelle palestre sull'importanza della guida di un professionista qualificato per l'indicazione e la prescrizione di integratori termogenici secondo le quantità, i fabbisogni e le raccomandazioni di tempi adeguati come fondamentali per un consumo sicuro.Objetivo: Definir o perfil de consumo de termogênicos nas academias e identificar os possíveis efeitos adversos associados ao uso dessas substâncias. Materiais e Métodos: Foi realizado um estudo transversal, descritivo e de cunho quantitativo, em três academias no estado de Alagoas, duas academias situadas na capital de Maceió e outra na cidade de Palmeira dos Índios, com praticantes de atividade física que consomem suplementos termogênicos, entre 18 e 65 anos de idade, de ambos os sexos, e que aceitaram participar voluntariamente da pesquisa. Resultados e discussão: O estudo teve 217 participantes de ambos os sexos, com a maioria entre 18 e 30 anos, dos quais 64,93% praticavam musculação e aeróbica. Em relação aos suplementos termogênicos, 35,48% dos indivíduos relataram consumir, destes 63,3% apresentaram reações adversas como aumento da temperatura corporal, agitação, dor de cabeças e insônia. Segundo aqueles que usam as substâncias, apenas 35,06% o fazem por indicação de nutricionista; os demais consomem sem orientação de profissional habilitado. Notou-se também o uso de substâncias ilegais que podem trazer diversos efeitos colaterais indesejáveis e prejudiciais à saúde. Conclusão: Grande parte da amostra relatou ter obtido efeitos adversos após o uso de termogênicos, o que pode causar prejuízos à saúde. Sugere-se que campanhas educativas sejam realizadas em academias acerca da importância da orientação de profissional habilitado para indicação e prescrição de suplementos termogênicos de acordo com as quantidades, necessidades e recomendações de horários adequados como fundamentais para o consumo seguro.Objetivo: Definir o perfil de consumo de termogênicos nas academias e identificar os possíveis efeitos adversos associados ao uso dessas substâncias. Materiais e Métodos: Foi realizado um estudo transversal, descritivo e de cunho quantitativo, em três academias no estado de Alagoas, duas academias situadas na capital de Maceió e outra na cidade de Palmeira dos Índios, com praticantes de atividade física que consomem suplementos termogênicos, entre 18 e 65 anos de idade, de ambos os sexos, e que aceitaram participar voluntariamente da pesquisa. Resultados e discussão: O estudo teve 217 participantes de ambos os sexos, com a maioria entre 18 e 30 anos, dos quais 64,93% praticavam musculação e aeróbica. Em relação aos suplementos termogênicos, 35,48% dos indivíduos relataram consumir, destes 63,3% apresentaram reações adversas como aumento da temperatura corporal, agitação, dor de cabeças e insônia. Segundo aqueles que usam as substâncias, apenas 35,06% o fazem por indicação de nutricionista; os demais consomem sem orientação de profissional habilitado. Notou-se também o uso de substâncias ilegais que podem trazer diversos efeitos colaterais indesejáveis e prejudiciais à saúde. Conclusão: Grande parte da amostra relatou ter obtido efeitos adversos após o uso de termogênicos, o que pode causar prejuízos à saúde. Sugere-se que campanhas educativas sejam realizadas em academias acerca da importância da orientação de profissional habilitado para indicação e prescrição de suplementos termogênicos de acordo com as quantidades, necessidades e recomendações de horários adequados como fundamentais para o consumo seguro