Three-year dynamics of change of physical fitness, anthropometrical development, food preferences and metabolic changes at the students who are engaged by the modified technique of physical culture

The modified teaching technique to physical culture in higher education institution is developed. The program is founded on the principles of Yoga. At three-year dynamics of observation of the students who have chosen this technique not only positive influence on physical development, but also food preferences is shownРазработана модифицированная методика преподавания физической культуры в вузе, основанная на принципах йоги. Показано ее позитивное влияние не только на физическое развитие, но и на изменение пищевых предпочтени

Peculiarities of hormonal, macro- and microelemental status in wrestlers

Objective: to determine the content of hormones, as well as some macro- and microelements in athletes-wrestlers outside the period of competition and active training.Materials and methods: the study involved 66 athletes-wrestlers and 107 students involved in sports professionally. The level of hormones and vitamin D was determined by the ELISA method. To analyze the content of macro- and microelements, the subjects were cut off a lock of hair from the back of the head in an amount of at least 0.1 g. The studies were carried out on an ICP-MS Agilent 7900 mass spectrometer.Results: levels of cortisol, TSH and T4 are higher, and levels of testosterone, T3 and vitamin D are lower in athletes compared to the control group. An increase in the content of sodium, calcium, potassium, magnesium, cobalt and a decrease in iodine were revealed in fighters from those who were not involved in sports professionally.Conclusion: the data obtained indicate an imbalance in the work of the body’s endocrine systems and impaired adaptation to stress. It is known that the determination of the hormonal status is used to assess the adaptation, the revealed changes in the indicators of vitamin D, macro- and microelements, allow the study of these indicators in order to prevent the syndrome of overtraining of athletes, to maintain and improve sports performance

ОЦЕНКА ПОСЛЕДСТВИЙ АВАРИИ НА АЭС «ФУКУСИМА-1» НАСЕЛЕНИЕМ ДАЛЬНЕГО ВОСТОКА

The article analyzes the attitude of the population in the five regions of the Far East to the consequences of the accident at the Fukushimai nuclear power plant, as well as the issues of informing about the accident. The analysis of public opinion is based on the data obtained by anonymous questionnaire survey performed in November 2011. In spite of the rather active informing and objective information on the absence of the contamination, most of the population of the Russian Far East believes that radioactive contamination is presented in the areas of their residence, and the main cause of this contamination is the nuclear accident in Japan.В статье анализируется отношение населения пяти регионов Дальнего Востока к последствиям аварии на АЭС «Фукусима-1», а также к вопросам информирования о ней. Анализ общественного мнения основан на данных, полученных методом анонимного анкетированного опроса, проведенного в ноябре 2011 г. Несмотря на довольно активное информирование и объективные сведения об отсутствии загрязнений, большая часть населения российского Дальнего Востока считает, что радиоактивные загрязнения на территории их проживания имеются, и основной причиной этих загрязнений является авария на АЭС в Японии

Отношение населения Северо-Западного региона к вопросам радиационной безопасности

The article presents the results of a sociological survey of the population of three regions of the Northwest region of the Russian Federation: the Leningrad, Murmansk, and Arkhangelsk regions. The survey was conducted in 2016-2018 and investigated the population’s knowledge about radiation and sources of knowledge in view of the further development of nuclear power, the construction of radioactive waste storage facilities, and the increasingly widespread use of ionizing radiation sources in medicine and industry. The aim of the study was to examine how the degree of trust in certain sources of information and preferred ways of obtaining information depends on the gender, age, and educational level of respondents. Generalization of such materials makes it possible to optimize means and ways of improving public knowledge on radiation safety issues so that the population could adequately (without panic) treat reports concerning the development of nuclear power, construction of radioactive waste storage facilities, and the increasing use of ionizing radiation sources in medicine and industry. The study revealed that, regardless of gender, age, and education, respondents in all three surveyed regions want to receive information about the radiation situation only in the event of an emergency. A high percentage of the population, especially in the Leningrad and Murmansk regions, unreasonably characterize the level of radioactive contamination of their places of residence as strong, dangerous, and extremely dangerous, which indicates a poor level of knowledge of radiation safety issues. Age and education have no practically significant influence on this assessment. The respondents consider TV and the Internet to be the most popular sources of information about the radiation situation. At the same time, it is logical that older people prefer to receive information through traditional mass media, while younger people prefer the Internet.Статья посвящена анализу результатов социологического опроса населения трех областей Северо-Западного региона (Ленинградской, Мурманской, Архангельской) в 2016–2018 гг. по вопросам знания населения о радиации и об источниках получения знаний в связи с дальнейшим развитием ядерной энергетики, строительством хранилищ радиоактивных отходов, а также все более широким использованием источников ионизирующего излучения в медицине и промышленности. Цель исследования состояла в том, чтобы изучить, как степень доверия к тем или иным источникам информации, предпочтительным путям получения информации зависит от пола, возраста и уровня образования респондентов. Обобщение таких материалов позволяет оптимизировать средства и способы улучшения знаний населения по вопросам радиационной безопасности с тем, чтобы население могло адекватно (без паники) относиться к сообщениям, касающимся развития ядерной энергетики, строительства хранилищ радиоактивных отходов, а также все более широкого использования источников ионизирующего излучения в медицине и промышленности. Проведенное исследование выявило, что вне зависимости от пола, возраста и образования респонденты всех 3 исследованных территорий хотят получать сведения о радиационной обстановке только в случае чрезвычайной ситуации. Достаточно высокий процент населения, особенно в Ленинградской и Мурманской областях, безосновательно характеризуют уровень радиоактивного загрязнения мест проживания как сильное, опасное и чрезвычайно опасное, что может свидетельствовать о слабом уровне знаний по вопросам радиационной безопасности. Возраст и образование при этом практически не оказывают значимого влияния на эту оценку. В качестве наиболее популярных источников информации о радиационной обстановке респонденты рассматривают ТВ и Интернет. При этом закономерно, что лица старшего возраста предпочитают получать информацию через традиционные СМИ, молодого – через Интернет

ОТНОШЕНИЕ НАСЕЛЕНИЯ ТЮМЕНСКОЙ ОБЛАСТИ К ПОСЛЕДСТВИЯМ ПРОВЕДЕНИЯ МИРНОГО ЯДЕРНОГО ВЗРЫВА «ТАВДА»

The research of radiation-hygienic situation of the region neighboring the place of peaceful nuclear explosion «Tavda» showed the absence of the release of radionuclides to the surface. There were no any publications in local massmedia for the last 5 years. The most of the respondents are not aware of this explosion. They don’t show symptoms of radio anxiety about possible consequences of this explosion. The respondents are interested in information about possible influence of radiation on their health and protective measures from radiation. The adequate Recommendations have been developed for Federal Service for Surveillance on Consumer Rights protection and Human Well-being.В результате изучения радиационно-гигиенической обстановки в месте проведения мирного ядерного взрыва «Тавда» в Тюменской области установлено отсутствие выхода радионуклидов на поверхность. Изучение информированности населения об этом взрыве показало, что за последние 5 лет какие-либо публикации об этом взрыве в местных СМИ отсутствуют, а подавляющее большинство респондентов не знает о таком событии. Анкетирование групп населения вблизи места взрыва оказало, что у респондентов нет признаков выраженной радиотревожности по поводу возможных последствий взрыва. При низком уровне радиационно-гигиенических знаний опрошенные выразили интерес к получению сведений о влиянии радиации на здоровье и о мерах защиты от радиации. Для сотрудников органов Роспотребнадзора разработаны рекомендации по методам информационной работы с населением

МИРНЫЕ ЯДЕРНЫЕ ВЗРЫВЫ В АРХАНГЕЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ И ОТНОШЕНИЕ НАСЕЛЕНИЯ К ИХ ПОСЛЕДСТВИЯМ

The article presents survey results for local population attitude to the issue of peaceful nuclear explosions (PNE) performed in the last century on the territory of the Arkhangelsk region. Complex radiationhygienic study showed the absence of radioactive contamination in the communities most close to PNE locations. The vast majority of most socially active groups of responding population groups do not experience anxiety, they feel safe, confident and full of hope. However, they are fully aware of radiation risks related to PNE consequences. The population is willing and ready to receive objective information about PNE consequences from sources which it trusts. Recommendations on informing the public about the PNE problem are given.В статье приводятся результаты изучения отношения местного населения к проблеме мирных ядерных взрывов (МЯВ), проведенных в 1971–1988 гг. на территории Архангельской области. Комплексное радиационно-гигиеническое исследование показало отсутствие радиоактивных загрязнений в местах проживания, наиболее близко расположенных к местам осуществленных МЯВ. Подавляющее большинство опрошенных наиболее социально активных групп населения не испытывают тревоги, чувствуют себя спокойными, уверенными в себе и полными надежд. Однако они высоко оценивают опасность радиационной обстановки в связи с последствиями МЯВ. Население хочет и готово принять объективную информацию о последствиях МЯВ из источников, которым оно доверяет. Даны рекомендации по вопросам информирования населения о проблеме МЯВ

Методические особенности наблюдения за многолетней динамикой малых уровней трития в окружающей среде

The article considers the methodological features of long-term observations of the dynamics of changes in low levels of tritium in water bodies of the environment located in places of potential contamination by tritium. The еxperience of measurements of tritium on the low-background liquid scintillation alpha-, beta-radiometer “Quantulus 1220-003” has shown, that the accuracy of estimating the absolute values of the specific activity of tritium in the samples under study at its low levels is significantly related to the counting rate of the background sample. When planning long-term dynamic observations of changes in low levels of tritium in water bodies, it is necessary to foresee a number of factors that affect the accuracy of the estimates. One of the most significant factors is the presence of a background sample with a count rate of not more than 0.6 imp/ min, which makes it possible to measure the activity concentration of tritium at a level of 1 Bq/l for 12 hours. The stability and reproducibility of the results can be monitored using a reference solution, which must be used throughout the entire period of dynamic observation. Calibration of the device using the reference solution should be provided each time the scintillation cocktail is changed, since there may be differences in efficiency up to 10% when using the same type of scintillators with different shelf life. For the preparation of counting samples, rooms with minimal levels of tritium in air moisture and at a significant distance from rooms where work with elevated levels of tritium activity is carried out should be chosen. When reusing vials, it should be borne in mind that the efficiency of tritium detection may decrease, therefore, when using such vials, calibration measurements of standard solutions should also be carried out.В статье рассмотрены методические особенности обеспечения многолетних наблюдений за динамикой изменений малых уровней трития в водных объектах окружающей среды, расположенных в местах потенциального выноса трития. На примере измерений трития на низкофоновом жидкостном сцинтилляционном альфа-, бетарадиометре излучения «Quantulus 1220-003» показано, что точность оценки абсолютных значений удельной активности трития в исследуемых пробах при его малых уровнях существенно связана со скоростью счета фонового образца. При планировании длительных динамических наблюдений за изменениями малых уровней трития в водных объектах необходимо заранее предусмотреть ряд факторов, от которых зависит точность оценок. Одним из наиболее значимых факторов является наличие фонового образца со скоростью счета не более 0,6 имп/мин, который обеспечивает возможность измерения удельной активности трития 1 Бк/л в течение 12 ч. Стабильность и воспроизводимость результатов можно контролировать с помощью эталонного раствора, который должен использоваться на протяжении всего периода динамического наблюдения. Градуировка прибора с помощью эталонного раствора должна предусматриваться каждый раз при смене сцинтилляционного коктейля, поскольку могут быть различия эффективности до 10% при использовании однотипных сцинтилляторов с разным сроком хранения. Для подготовки счетных образцов следует выбирать помещения с минимальными уровнями трития во влаге воздуха и на существенном удалении от помещений, где проводятся работы с повышенными уровнями активности трития. При повторном использовании виал следует иметь в виду, что эффективность регистрации трития может снизиться, поэтому при употреблении таких виал следует также провести градуировочные измерения эталонных растворов

ПРОБЛЕМЫ ИНФОРМИРОВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ О ПОСЛЕДСТВИЯХ МИРНЫХ ЯДЕРНЫХ ВЗРЫВОВ

The paper provides the results of a study of the local public attitude to the problem of peaceful nuclear explosions (PNE) which were carried out in the Ivanovo, Murmansk and Perm regions and in the Republic of Sakha (Yakutia) in the last century. An estimate of the mass media information regarding consequences of the PNEs is given. The study shows that the local citizens are ready to deal with reliable sources of objective information about consequences of the PNEs. The recommendations on information of the general public about PNE are presented.В статье приводятся результаты изучения отношения местного населения к проблеме мирных ядерных взрывов (МЯВ), проведенных в прошлом веке на территории Ивановской и Мурманской областей, Пермского края и Республики Саха (Якутия). Дана оценка публикаций, имеющихся в средствах массовой информации по вопросам последствий МЯВ. Проведенное исследование показало, что население хочет и готово принять объективную информацию о последствиях МЯВ от источников, которым оно доверяет. Даны рекомендации по вопросам информирования населения о проблеме МЯВ

ПРОБЛЕМЫ РИСК-КОММУНИКАЦИИ ПО ВОПРОСАМ РАДИАЦИОННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ: ПРЕДПОЧТЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ ЛЕНИНГРАДСКОЙ И МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТЕЙ В ИСТОЧНИКАХ ПОЛУЧЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ

A survey of the population of the Leningrad and Murmansk regions was conducted in 2016–2017. The survey was devoted to the study of preferred sources of information on radiation safety. The sample size in the Leningrad region was 962 respondents, and in the Murmansk region – 802 respondents. It was found that less than 30% of respondents living in the Leningrad and Murmansk regions show interest in obtaining information on radiation safety. The respondents noted the greatest importance in obtaining information on three topics: «the effect of radiation on the body and the impact on health», «radiation protection measures available at the place of residence», and «dangerous and safe radiation levels». The possibility of obtaining accessible and regular information about the radiation situation in the place of residence is in demand among approximately 45% of respondents in the Leningrad region and 37% in the Murmansk region. Television, Internet and the SMS alerts were most often chosen by respondents as the most appropriate source of such information. With age, the proportion of users of traditional media, especially television, is increasing, among women slightly more than among men. The population revealed distrust of the media as sources of information about the radiation situation and safety, the confidence index for all types of media is negative. In the Murmansk region, the index of confidence in the media is lower than that in the Leningrad region. Among all types of mass media, TV has the greatest confidence in the population. On the Internet, the official websites of Rospotrebnadzor and Rosatom, as well as the official websites of local authorities in the Leningrad region, which have positive trust index, have the greatest confidence in the population. Search services, blogs, social networks, media sites, and official sites of local authorities in the Murmansk region have negative confidence index. More than a half of the population considers the inclusion of special training programs in the system of secondary and higher education to be the most effective method of improving environmental literacy. The following methods of educational work are also in demand: lectures and seminars with the participation of specialists and watching videos.В 2016–2017 гг. было проведено социологическое исследование в Ленинградской и Мурманской областях, посвященное изучению предпочтительных для населения источников информации по вопросам радиационной безопасности. Количество опрошенных респондентов в Ленинградской области составило 962 человека, в Мурманской области – 802. Установлено, что менее 30% респондентов, проживающих как в Ленинградской, так и в Мурманской областях, проявляют интерес к получению информации по вопросам радиационной безопасности. Респонденты отметили наибольшую важность в получении информации по трем темам: «Действие радиации на организм и влияние на здоровье», «Меры защиты от радиации», а также «Опасные и безопасные уровни радиации». Получение доступной и регулярной информация о радиационной обстановке в месте проживания актуально для 45% респондентов в Ленинградской области и 37% в Мурманской области. Телевидение, Интернет и СМС-оповещение наиболее часто выбирались респондентами в качестве наиболее подходящих для них источников такой информации. Установлено недоверие населения обоих регионов к СМИ как к источникам информации о радиационной обстановке и безопасности. В Мурманской области индекс доверия к СМИ ниже, чем в Ленинградской области. Среди всех видов СМИ наибольшим доверием у населения пользуется телевидение. С возрастом увеличивается доля пользователей традиционных СМИ, прежде всего телевидения. В Ленинградской и Мурманской областях наибольшим доверием населения в Интернете пользуются официальные сайты Роспотребнадзора и Росатома. Более половины респондентов считают наиболее эффективным методом повышения экологической грамотности включение в систему среднего и высшего образования специальных обучающих программ (50% в Ленинградской области и 51% в Мурманской). Также востребованы такие методы просветительской работы, как лекции и семинары с участием специалистов (27% в Ленинградской области и 45% в Мурманской), просмотр видеофильмов (31% в Ленинградской области и 50% в Мурманской). Таким образом, при разработке программ по информированию в области радиационной безопасности следует учитывать отношение отдельных групп населения к источникам информации по вопросам радиационной безопасности. Доверие у населения к официальным сайтам Роспотребнадзора и Росатома следует учитывать при размещении материалов по вопросам радиационной безопасности в Интернете