Práticas integrativas e complementares em evento para terceira idade

KEYWORDS Complementary Therapies Health promotion Primary care Knowledge, Attitudes and Practice in Health careAs práticas integrativas e complementares compreendem modelos de cuidado baseados nos recursos terapêuticos da MTC que visam à atenção de forma integral do indivíduo. Elas ainda são desconhecidas por grande parte da população, principalmente pelos idosos, e com intuito de apresentar essas formas adjuvantes na promoção da saúde e prevenção de doenças, através de evento propôs-se atividades da Ioga e do Qi – gong, salientando os benefícios e cuidados resultantes da prática dessas. Os participantes relataram a satisfação com o trabalho e o bem-estar decorrente da realização dos exercícios e, assim, notou-se que uma atividade, preparada, fundamentada e realizada corretamente, resulta no contentamento da população submetida a tal prática. Conclui-se que as atividades com praticas integrativas e complementares promoveram o bem-estar dos participantes, apesar do seu desconhecimento, e que pode se tornar uma aliada para se alcançar a desejada qualidade de vida

Avaliação da ativação muscular do centro de força de mulheres nuligestas

O centro de força é composto por um conjunto muscular responsável pela estabilização do complexo lombo-pélvico. Objetivo: avaliar a musculatura responsável pela estabilização lombo-pélvica em nuligestas. Método: este estudo contou com a participação de 40 mulheres, com idade média de 23,03 ±3,43 anos. Foi realizada uma avaliação da ativação da musculatura profunda do abdome, musculatura do tronco, perineal e respiratória. Os resultados foram analisados estatisticamente por meio dos valores de frequência absoluta e relativa. Resultados: 55% das avaliadas possuem ativação ineficiente da musculatura profunda do abdome, 65% apresentaram recrutamento normal do multífido, 75% das avaliadas obtiveram valores fracos para o teste de abaixar a perna estendida, 77,2% das mulheres têm uma força perineal satisfatória. A avaliação da Pimáx entre as avaliadas foi 60% satisfatória e 40% insatisfatória e Pemáx foi 57,5% satisfatória e 42,5% insatisfatória. Considerações finais: as avaliadas mostraram maior dificuldade na ativação dos músculos profundos do abdome, sendo que os resultados na avaliação dos demais grupos musculares mostraram-se satisfatórios

Avaliação da ativação muscular do centro de força de mulheres nuligestas

O centro de força é composto por um conjunto muscular responsável pela estabilização do complexo lombo-pélvico. Objetivo: avaliar a musculatura responsável pela estabilização lombo-pélvica em nuligestas. Método: este estudo contou com a participação de 40 mulheres, com idade média de 23,03 ±3,43 anos. Foi realizada uma avaliação da ativação da musculatura profunda do abdome, musculatura do tronco, perineal e respiratória. Os resultados foram analisados estatisticamente por meio dos valores de frequência absoluta e relativa. Resultados: 55% das avaliadas possuem ativação ineficiente da musculatura profunda do abdome, 65% apresentaram recrutamento normal do multífido, 75% das avaliadas obtiveram valores fracos para o teste de abaixar a perna estendida, 77,2% das mulheres têm uma força perineal satisfatória. A avaliação da Pimáx entre as avaliadas foi 60% satisfatória e 40% insatisfatória e Pemáx foi 57,5% satisfatória e 42,5% insatisfatória. Considerações finais: as avaliadas mostraram maior dificuldade na ativação dos músculos profundos do abdome, sendo que os resultados na avaliação dos demais grupos musculares mostraram-se satisfatórios

Câncer do colo de útero: efeitos do tratamento

O Câncer incide sobre a população de forma avassaladora, em função da transição demográfica, bem como do aumento da exposição da população a agentes cancerígenos no meio ambiente. O câncer de colo de útero é a segunda neoplasia mais comum entre as mulheres. As modalidades terapêuticas, no decorrer de suas aplicações, levam a diversas disfunções uroginecológicas consequentes dos procedimentos cirúrgicos e demais terapias. Objetivo: investigar a ocorrência de disfunções uroginecológicas, após o tratamento do câncer de colo de útero. Método: a pesquisa desenvolvida foi do tipo, descritiva com abordagem quantitativa, sendo do tipo não probabilística acidental. Participaram da pesquisa nove mulheres no período climatérico, que realizaram tratamento do câncer do colo de útero cirúrgico ou conservador há, no máximo, cinco anos. Foi aplicado a ficha de avaliação e o inventário de satisfação sexual. Resultado: verificou-se, através dos dados, que a radioterapia foi o tratamento mais utilizado entre as participantes. Pode-se verificar que o Câncer de colo de útero acarreta algumas disfunções uroginecológica em mulheres portadoras desta patologia. Considerações finais: neste estudo, pode-se analisar os efeitos que o Câncer de colo de útero acarretou nas participantes desta pesquisa, ocasionando algumas disfunções como dispareunia, estenose, vaginismo, diminuição da lubrificação, incontinência urinária, incontinência fecal e linfedema

Efeitos da ginástica abdominal hipopressiva em mulheres com constipação intestinal – estudo de caso

A constipação intestinal atinge de 15% a 30% da população mundial; no Brasil cerca de 35 milhões de indivíduos possuem esses sintomas e a incidência é maior no sexo feminino. Objetivo: O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos da Ginástica Abdominal Hipopressiva (GAH) na constipação intestinal em mulheres. Método: para avaliar a constipação foi utilizado o questionário de ROMA III, antes e após o protocolo de exercícios. Resultados: após cinco semanas da GAH a dor e o desconforto abdominal diminuíram, as participantes não tiveram mais dificuldade de relaxar a musculatura e a frequência das evacuações tornou-se diária. Considerações finais: a queda da pressão abdominal e a mobilização das vísceras, através do enfoque hipopressivo, pode ter sido a razão pela qual a frequência das evacuações aumentaram e a dor e desconforto abdominal diminuíram

Avaliação da frequência de incontinência urinária em jogadoras de voleibol amadoras de Santa Maria-RS

As mulheres estão praticando voleibol com vistas a um corpo saudável e buscando melhorar a qualidade de vida e bem estar físico, porém, se não orientadas corretamente, podem desenvolver fraquezas e disfunções pélvicas. Objetivo: este estudo teve como objetivo avaliar a frequência de incontinência urinária em jogadoras amadoras de voleibol de Santa Maria, RS. Método: a amostra foi composta por 23 mulheres praticantes de voleibol, com faixa etária de 23 a 42 anos. Foram realizados encontros em horários previamente agendados com as voluntárias, sendo aplicados os instrumentos de avaliação, a ficha de identificação e o questionário utilizado, a fim de avaliar os sintomas das perdas urinárias e sua história ginecológica. Resultados: sete apresentaram queixa de incontinência urinária; duas relataram perder urina com riso, quatro com tosse, duas com espirro e uma com agachamento, sendo que nove perdem urina em gotas. Das 23 jogadoras cinco apresentam incontinência urinaria leve e quatro moderada. Quanto ao tempo dos sintomas, duas relatam ser há mais de 20 anos, duas há menos de um ano e cinco há seis meses. Considerações finais: os resultados nos mostram fortes indícios para levantar a hipótese de que a Incontinência Urinária em jogadoras de voleibol está relacionada com a atividade e o treinamento de alto impacto, tornando importante a prevenção de tais disfunções para que as atletas não venham a desenvolver patologias no futuro

A influência da incontinência urinária na satisfação sexual e na qualidade de vida em mulheres climatéricas.

Backgound and Objectives: The loss of urinary incontinence can affect up to 50% of women at some stage of their lives and about 60 % of women over 60 and this may influence sexual satisfaction. The objective of this study is to evaluate the influence of urinary incontinence and sexual satisfaction before the quality of life in menopausal women. Methods: The sample consisted of 28 women in climacteric period aged 43 to 70 years of age. These were submitted to three questionnaires to assess sexual satisfaction, type of UI and quality of life, the QS-f, physiotherapeutic evaluation forms in urogynecology and SF-36, respectively. Results: In 46.42% of women met the UI of the mixed type, 50% of respondents had changes in your sex life, 42.85% reported never feel like having sex, thereby also affecting the quality of social life. Conclusion: The present study highlights the importance of a treatment that achieves positive results in reducing the symptoms of urinary incontinence, thus benefiting the quality of life and sexuality of these women. KEYWORDS: Urinary Incontinence. Quality of life. Climacteric.A Incontinência Urinária é definida como toda perda involuntária de urina, clinicamente comprovada, causando problemas sociais ou higiênicos, podendo afetar a qualidade de vida sexual e social das mulheres. A perda da continência urinária pode afetar até 50% das mulheres em alguma fase de suas vidas e cerca de 60% das mulheres acima dos 60. O objetivo geral deste estudo foi avaliar qual a influência da incontinência urinária na satisfação sexual e perante a qualidade de vida em mulheres climatéricas. A amostra foi composta por 28 mulheres no período climatérico com idade entre 43 a 70 anos de idade. Metodos As voluntárias foram submetidas a três questionários para avaliar satisfação sexual, tipo de IU e qualidade de vida, o QS-f, ficha de avaliação fisioterapêutica em uroginecologia e o SF-36, respectivamente. Resultados: Em 46,42% das mulheres se encontrou a IU do tipo mista, 50% das entrevistadas apresentava alteração na sua vida sexual, 42,85% relatou nunca sentir vontade de manter relações sexuais, com isso afetando também sua qualidade de vida social. Conclusão: o atual estudo evidencia-se a importância da existência de um tratamento que atinja resultados positivos na diminuição dos sintomas da incontinência urinária, conseguindo assim beneficiar a qualidade de vida e a sexualidade destas mulheres

Avaliação da frequência de incontinência urinária em jogadoras de voleibol amadoras de Santa Maria-RS

As mulheres estão praticando voleibol com vistas a um corpo saudável e buscando melhorar a qualidade de vida e bem estar físico, porém, se não orientadas corretamente, podem desenvolver fraquezas e disfunções pélvicas. Objetivo: este estudo teve como objetivo avaliar a frequência de incontinência urinária em jogadoras amadoras de voleibol de Santa Maria, RS. Método: a amostra foi composta por 23 mulheres praticantes de voleibol, com faixa etária de 23 a 42 anos. Foram realizados encontros em horários previamente agendados com as voluntárias, sendo aplicados os instrumentos de avaliação, a ficha de identificação e o questionário utilizado, a fim de avaliar os sintomas das perdas urinárias e sua história ginecológica. Resultados: sete apresentaram queixa de incontinência urinária; duas relataram perder urina com riso, quatro com tosse, duas com espirro e uma com agachamento, sendo que nove perdem urina em gotas. Das 23 jogadoras cinco apresentam incontinência urinaria leve e quatro moderada. Quanto ao tempo dos sintomas, duas relatam ser há mais de 20 anos, duas há menos de um ano e cinco há seis meses. Considerações finais: os resultados nos mostram fortes indícios para levantar a hipótese de que a Incontinência Urinária em jogadoras de voleibol está relacionada com a atividade e o treinamento de alto impacto, tornando importante a prevenção de tais disfunções para que as atletas não venham a desenvolver patologias no futuro

Ação educativa interdisciplinar para pacientes com diabetes na atenção básica: uma revisão bibliográfica

Rationale and Objectives: Currently Diabetes Mellitus (DM) is confi gured as a major public health problems in Brazil, making it one of the most common chronic disorders in the world. Thus, this study focused strategies made by health professionals in primary care, education of patients with type 2 diabetes in primary care in order to contribute to the promotion of health. Methods: This is a literature on the application of scientifi c strategies, which aims to gather and synthesize publications and conduct a critical assessment of them. Data collection was conducted between March and May 2012, the following electronic databases: CAPES (Coordination of Improvement of Higher Education Personnel, Brazil), Scientifi c Electronic Library Online - SciELO, LILACS, Google Scholar andSBD (Brazilian Society Diabetes), where 14 articles were selected. Results: The present study showed advances knowledge regarding diabetes and changes in educational strategies used that aimed to understand their effects on disease control and management of self-care. Also, lets discuss the possible limits and options for improving the process of health education, interdisciplinary care related to diabetes. Conclusion: The educational practice presents itself as the best way to educate people with diabetes about the importance of improving dietary habits and their own care. It is a time when individuals and health professionals discussing all the information about the disease and treatment. KEYWORDS: Health education. Strategies. Diabetes Mellitus Type2.Justifi cativa e Objetivos: Atualmente Diabetes Mellitus (DM) se confi gura como um dos principais problemas de Saúde Pública no Brasil, sendo assim um dos transtornos crônicos mais frequentes do mundo. Desta maneira, este trabalho teve como objetivo conhecer estratégias efetuadas pelos profi ssionais da atenção primária em saúde (APS), voltadas à educação do portador de DM tipo 2 na APS de maneira a contribuir para a promoção da saúde. Métodos: Trata-se de uma pesquisa bibliográfi ca sobre aplicação de estratégias científi cas, tendo por fi nalidade reunir e sintetizar publicações e realizar uma avaliação crítica das mesmas. A coleta de dados foi realizada entre março e maio de 2012, nas seguintes bases de dados eletrônicos: Periódicos CAPES (Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, Brasil), Scientifi c Electronic Library Online - SCIELO, LILACS, Google Acadêmico e SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes), onde foram selecionados 14 artigos. Resultados: O presente estudo mostrou avanços de conhecimentos referentes ao diabetes e modifi cações nas estratégias educativas utilizadas que visaram conhecer seus efeitos no controle da doença e no gerenciamento do auto-cuidado. Além disso, permite discutir os possíveis limites e opções de aperfeiçoamento do processo de educação em saúde, associado aos cuidados interdisciplinares para diabetes. Conclusão: A prática educativa apresenta-se como a melhor maneira de conscientizar a pessoa com diabetes sobre a importância da melhora dos hábitos alimentares e do seu próprio cuidado. É um momento no qual indivíduo e profi ssionais de saúde discutem todas as informações acerca da doença e do tratamento

Práticas integrativas e complementares em evento para terceira idade

KEYWORDS Complementary Therapies Health promotion Primary care Knowledge, Attitudes and Practice in Health careAs práticas integrativas e complementares compreendem modelos de cuidado baseados nos recursos terapêuticos da MTC que visam à atenção de forma integral do indivíduo. Elas ainda são desconhecidas por grande parte da população, principalmente pelos idosos, e com intuito de apresentar essas formas adjuvantes na promoção da saúde e prevenção de doenças, através de evento propôs-se atividades da Ioga e do Qi – gong, salientando os benefícios e cuidados resultantes da prática dessas. Os participantes relataram a satisfação com o trabalho e o bem-estar decorrente da realização dos exercícios e, assim, notou-se que uma atividade, preparada, fundamentada e realizada corretamente, resulta no contentamento da população submetida a tal prática. Conclui-se que as atividades com praticas integrativas e complementares promoveram o bem-estar dos participantes, apesar do seu desconhecimento, e que pode se tornar uma aliada para se alcançar a desejada qualidade de vida