Análise de desempenho dos campeões da maratona internacional de São Paulo

Objetivo: Analisar o tempo de prova, idade e diferença de desempenho dos atletas campeões da Maratona Internacional de São Paulo em razão ao sexo biológico e classificação por continente. Além de verificar taxa de vencedores por países e continentes. Materiais e Métodos: A amostra foi integrada por dados secundários disponíveis em web referente a Maratona Internacional de São Paulo, sendo analisado as edições entre 1995 e 2022. Utilizando tratamento estatístico descritivo e inferencial por meio dos softwares Excel 2021 e JASP 0.16.4, sendo utilizado os testes de Shapiro-Wilk, Teste de Levene e Anova Fatorial 2x2. Resultados: Foi observado o tempo médio no sexo biológico masculino de 02:15:43 ±00:02:13 e no sexo biológico feminino 02:39:27 ±00:03:23 a diferença de desempenho entre sexo biológico foi de 17%. O teste de Anova Fatorial indicou efeito estatisticamente na variável tempo de prova no fator sexo a nível de significância p<0.01 com tamanho de efeito η2 0.941 e classificação a nível de significância p<0.05 com tamanho de efeito η2 0.006, na variável idade no fator classificação foi observado efeito estatístico com nível de significância p<0.05 com tamanho de efeito η2 0.122. Conclusão: Atletas do continente apresentaram maior número de vitórias, além de serem mais jovens e com melhores resultados, o tempo de prova feminino foi reduzido assim como a diferença de desempenho entre sexo biológico

Does interset stretching change the autonomic modulation and hemodynamic responses in trained young men?

The aim of the present study was to analyze the effect of interset stretching in the heart rate variability and hemodynamic responses. The sample consisted of 8 trained men (23 ± 2.72 years, 1.74 ± 0.07 meters, 75.66 ± 10.85 kg). The lower limbs training protocol started with three sets of 10 maximal repetitions in the back squat and leg press exercises, with 1-minute rest between sets. After that, 7 sets of maximal repetitions were performed on the leg extension machine with 30 seconds interval between sets, using the first 20 seconds for passive stretching of the quadriceps muscles. Hemodynamic responses and autonomic modulation were obtained at rest, during the session and immediately after for 15 minutes post-session. Autonomic modulation was monitored by heart rate variability. Significant reductions during and after resistance training protocol were observed for RR intervals, RMSSD, pNN50, SDNN, 2LV%, 2UV%, LF and HF in comparison with basal levels. Meanwhile, 0V% presented significantly increases during and after experimental protocol. Lower LF/HF, LFnu and HFnu values was observed during protocol. Systolic blood pressure (SBP), mean blood pressure (MBP), heart rate (HR) and rate pressure product (RPP) were significantly higher after session. After 15 minutes, SBP, DBP, MBP, and RPP returned to near baseline values. The sympathetic activity increased during the protocol and post 15 minutes.O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito do alongamento inter-séries na variabilidade da frequência cardíaca e nas respostas hemodinâmicas. A amostra foi constituída por 8 homens treinados (23 ± 2,72 anos, 1,74 ± 0,07 metros, 75,66 ± 10,85 kg). O protocolo de treino dos membros inferiores começou com três séries de 10 repetições máximas nos exercícios de Agachamento Livre e Leg Press, com 1 minuto de descanso entre as séries. Em seguida, foram realizadas 7 séries com repetições máximas na Cadeira Extensora com 30 segundos de intervalo entre as séries, utilizando os primeiros 20 segundos para alongamento passivo dos músculos do quadríceps. As respostas hemodinâmicos e a modulação autonômica, fora obtidos em repouso, durante a sessão e imediatamente após durante 15 minutos após a sessão. A avalição da modulação autonômica, foi feita pela variabilidade da frequência cardíaca. Foram observadas reduções significativas durante e após o protocolo os intervalos RR, RMSSD, pNN50, SDNN, 2LV%, 2UV%, LF e HF em comparação com os níveis basais. Entretanto, 0V% apresentou aumentos significativos durante e após o protocolo experimental. Foram observados valores mais baixos de LF/HF, LFnu e HFnu durante o protocolo. A pressão arterial sistólica, a pressão arterial média, a frequência cardíaca e o duplo-produto foram significativamente mais elevados após a sessão. Após 15 minutos, a pressão arterial sistólica, a pressão arterial diastólica, o duplo-produto e a pressão arterial média voltaram próximos aos valores basais. A atividade simpática aumentou durante o protocolo e após 15 minutos

Efeito das periodizações linear e ondulatória na resposta hemodinâmica em idosas

The periodization of strength training allows to organize and plan the applied stimuli, modifying the variables in a systematic system. However, the influence of periodization type on hemodynamic parameters in the elderly needs further clarification. Thus, the aim of the present study is to evaluate the hemodynamic response in elderly women submitted to two different periodizations. Materials and methods: Sample composed of 22 sedentary elderly women; age 63 ± 2 years; height 1.48 ± 0.05m; body mass 64.70 ± 11.92 kg; body mass índex (BMI) 29,54 ± 5,61 Kg/m2 ; systolic blood pressure (SBP) 126,41 ± 17,55 mmHg; and diastolic blood pressure (DBP) 74,45 ± 8,78 mmHg. Initially, three weekly sessions of device familiarization were performed: Leg press, Lat pull down, Leg curl, Chest press machine and Leg extension. Tests of 10 maximum repetitions (10RM) were performed to determine the corresponding load for each apparatus. Participants were randomly assigned to two types of periodizations: Linear (PL) and Daily Undulating (PO) and submitted to 10 weeks of training. The following variables were evaluated: SBP, DBP, mean arterial pressure, heart rate and double product weekly. The results showed a significant reduction (p 0.05). Conclusion: Thus, we can conclude that linear periodization significantly reduced DBP after the training period in the elderly, with no differences between the types of periodizationsA periodização do treinamento de força permite organizar e planejar os estímulos aplicados, modificando as variáveis de forma sistemática. No entanto, a influência do tipo de periodização nos parâmetros hemodinâmicos em idosos necessita de maiores esclarecimentos. Assim, o objetivo do presente estudo é avaliar a resposta hemodinâmica em mulheres idosas submetidas a duas diferentes periodizações. Materiais e Métodos: Amostra composta por 22 idosas sedentárias, idade 63 ± 2 anos; estatura 1,48 ± 0,05m; massa corporal 64,70 ± 11,92 kg; índice de massa corpórea (IMC) 29,54 ± 5,61 Kg/m2; pressão arterial sistólica (PAS) 126,41 ± 17,55 mmHg; e pressão arterial diastólica (PAD) 74,45 ± 8,78 mmHg. Inicialmente foram realizadas três sessões semanais de familiarização nos aparelhos: Leg Press, Puxador Frente, Mesa Flexora, Supino Vertical Máquina e Cadeira Extensora. Foi realizado testes de 10 repetições máximas (10RM) para determinar a carga correspondente para cada aparelho. As participantes foram aleatoriamente distribuídas em dois tipos de periodizações: Linear (PL) e Ondulatória (PO) e submetidas a 10 semanas de treinamento. Foram avaliadas as variáveis: PAS, PAD, Pressão arterial média, frequência cardíaca e Duplo produto semanalmente. Os resultados demonstraram redução significativa (p0,05). Conclusão: Assim, podemos concluir que a periodização linear reduziu significativamente a PAD após o período de treinamento em idosos, não havendo diferenças entre os tipos de periodizaçõe