INFLUÊNCIA DE EXERCÍCIOS POSTURAIS SOBRE A FORÇA MUSCULAR RESPIRATÓRIA EM JOVENS SAUDÁVEIS

Postural changes are a public health problem that can interfere directly with ventilatory mechanics, pilates exercises and isostretching may be beneficial for postural and ventilatory improvement. To analyze effects of combined exercises of the isostretching and Pilates methods on respiratory muscle strength (RMS), lung function and postural changes. Being twenty evaluated individuals, posture, RMS, pulmonary function and reevaluated after a training for 10 weeks. Twenty individuals, classified as BMI and physical activity level showed a significant difference between RMS, when compared to pre and post training values. The MIP presented (p = 0.002) in the same way as the MEP (p = 0.006). Each postural change may interfere in a different way in mechanics and new studies may bring better understanding of this mechanics and assist in the development of effective therapies. It is determined that postural works based on isostretching and pilates methods improve respiratory muscle strength.Alterações posturais são problema de saúde pública que pode interferir de forma direta na mecânica ventilatória, exercícios de Pilates e isostretching podem ser benéficos para a melhora postural e ventilatória. Analisar efeitos de exercícios combinados dos métodos de isostretching e Pilates sobre a força muscular respiratória (FMR), função pulmonar e alterações posturais. Sendo 20 indivíduos avaliados, postura, FMR, função pulmonar e reavaliados após um treinamento por 10 semanas. Os  20 indivíduos, classificados IMC e nível de atividade física apresentaram diferença entre FMR significante, quando comparados os valores pré e pós treinamento. A PiMáx apresentou (p=0,002) da mesma forma que a PeMáx (p=0,006). Cada alteração postural pode interferir de uma forma diferente na mecânica e novos estudos podem trazer melhor compreensão dessa mecânica e auxiliar no desenvolvimento de terapias eficazes. Determina-se que exercícios posturais baseados nos métodos de isostretching e pilates melhoram a força muscular respiratória

COMPARAÇÃO DA FORÇA MUSCULAR RESPIRATÓRIA DE ADOLESCENTES SAUDÁVEIS COM VALORES PREDITOS DE NORMALIDADE

The aim of this study was to verify the respiratory muscle strength (RMS) of healthy adolescents, and compare it with predicted normal values. The following were evaluated: (n=62, age=18.24±0.43 years, 48=female, 14=male) by means of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and FMR by manovacuometry by measuring Inspiratory Maximum Pressure (PiMáx) and Expiratory (PeMáx). Data were analyzed by Mann Whitney's t test, unpaired t-test and chi-square test. Regarding the IPAQ, 13 individuals were insufficiently active, 31 active and 18 very active. The values ​​of RMS were different from those predicted, being observed by the increase in the mean of the female PiMáx and the reduction in the male, in addition to the decrease of the PeMáx in both sexes. It was verified that the sample presented RMS impairment, which can impact on the health of this population, being a warning sign, besides recommending future analyzes of the predicted values ​​established.O objetivo deste estudo foi verificar a força muscular respiratória (FMR) de adolescentes saudáveis, e comparar com os valores de normalidades preditos. Foram avaliados (n=62; idade=18,24±0,43 anos; 48=sexo feminino; 14=masculino) por meio do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e da FMR por manovacuometria pela mensuração da Pressão Máxima Inspiratória (PiMáx) e Expiratória (PeMáx). Os dados foram analisados pelos testes de Mann Whitney, t de student não pareado e qui-quadrado. Com relação ao IPAQ, 13 indivíduos apresentaram-se insuficientemente ativos, 31 ativos e 18 muito ativos. Os valores da FMR mostraram-se diferentes dos preditos, sendo observados pelo aumento em média da PiMáx no sexo feminino e redução no masculino, além da diminuição da PeMáx em ambos os sexos. Verificou-se que a amostra apresentou comprometimento da FMR, a qual pode impactar na saúde desta população, sendo um sinal de alerta, além de recomendar futuras análises dos valores preditos estabelecidos