EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE O COMPARTIMENTO MATERNO E COMPLEXO FETO-PLACENTÁRIO: UMA ATUALIZAÇÃO DA LITERATURA

During pregnancy, the woman and fetus-placental complex suffer various adjustments such as morphological and physiological adaptations. The regular practice of physical exercise promotes positive effects during pregnancy. However, many professionals suggest that this practice can bring potential risks for pregnancy and maternal-fetal health. An update of the literature was performed through an extensive search using the Pubmed database, and several mechanisms usually cited as problematic were raised. Exercise acts by modulating a number of positive adaptations on placental morphology and physiology, enabling a better exchange of gases and nutrients between mother and fetus. Both mother and fetus gain less weight and subsequent body fat during pregnancy, when the volume and intensity of exercise are analyzed in relationship to gestational age. In this study, we concluded that some beliefs about the practice of physical exercise was not support by literature and exercise should be assessed and prescribed according to gestational age

Efeitos de uma sessão aguda de Kaatsu training na resposta hemodinâmica inter-exercícios de indivíduos treinados

Effects of acute kaatsu training session in the hemodynamic response inter-exercise-trained individualsIntroduction: It is known that the hemodynamic parameters can be changed as a result of resistance exercise (RE). However, little is known about the response of these parameters in trained individuals undergoing Kaatsu training (TOV) with exercises for different segments performed sequentially. Objective: measure the acute hemodynamic response between strength exercises in trained individuals undergoing TOV. Methods: 24 volunteers undergoing TOV for upper and lower limbs, 4 sets to exhaustion, 45% of 1-RM and rest between 40 and 50 seconds. Hemodynamics measured pre-session, inter-exercise and post-session were applied. Statistical analysis was applied using one-way ANOVA and Tukey post-hoc test. The value for significance was p≤0.05. Results: The HR and DP were significantly elevated compared to the pre-session time (p = 0.000). The variation of SBP showed no statistical difference for any of the comparisons. For DBP, post 2 (p = 0.036), 3 (p = 0.00), 4 (p = 0.00) and post-session (p = 0.021) decreased relative to pre-session. Moments post 3 (p = 0.025) and 4 (p = 0.054) were significantly lower than 1. For the MBP analysis showed significant difference between groups (p = 0,009 and F = 3,230). However, post-hoc analysis showed only a tendency among post 3 (p = 0.072) and 4 (p = 0.079) compared to pre-session. Conclusion: We concluded that during the course of ERs with TOV, cardiovascular responses are significantly higher for HR, DP in relation to rest, although not change the SBP. Unlike the DBP showed significant decreases throughout effort compared to pre-exercise.Introdução: Sabe-se que os parâmetros hemodinâmicos podem ser alterados em decorrência do exercício de força (ER). Contudo, pouco se sabe sobre a resposta desses parâmetros em indivíduos treinados submetidos a Kaatsu training (TOV) com exercícios para diferentes segmentos realizados de forma sequencial. Objetivo: mensurar a resposta hemodinâmica aguda entre exercícios de força em indivíduos treinados submetidos a TOV. Métodos: 24 indivíduos submetidos a TOV para membros superiores e inferiores, 4 séries até exaustão, 45% de 1-RM e intervalo entre 40 e 50 segundos. Hemodinâmica aferida pré-sessão, inter-exercícios e pós-sessão. Análise estatística foi aplicada utilizando ANOVA one-way e teste post-hoc Tukey. O valor de significância foi determinado para p≤0.05. Resultados: A FC e DP estavam significativamente elevadas em comparação ao momento pré-sessão (p=0,000). A variação da PAS não apresentou diferença estatística para nenhuma das comparações. Para PAD, pós 2 (p= 0,036), 3 (p=0,00), 4 (p=0,00) e pós-sessão (p=0,021) reduziram em relação a pré-sessão. Momentos pós 3 (p=0,025) e 4 (p=0,054) foram significativamente menores do que 1. Para PAM, análise de variância apresentou diferença significativa entre grupos (p= 0,009 e F= 3,230). Contudo, análise post-hoc Tukey apresentou apenas uma tendência entre pós 3 (p=0,072) e 4 (p= 0,079) comparados a pré-sessão. Conclusão: Concluímos que durante a realização dos ERs com restrição do fluxo sanguíneo (TOV), as respostas cardiovasculares são significativamente maiores para FC, DP em relação ao repouso, apesar de não alterar a PAS. Diferentemente, a PAD apresentou decréscimos significativos durante todo esforço em relação ao pré-exercício.

Efecto del entrenamiento físico en alteraciones inducidas por el envejecimiento en el músculo papilar de la rata

FUNDAMENTO: Os efeitos do envelhecimento no músculo papilar têm sido amplamente demonstrados, mas não há dados disponíveis sobre os efeitos do exercício nas alterações relacionadas à idade. OBJETIVO: Analisar os efeitos do envelhecimento nas propriedades morfológicas e quantitativas do músculo papilar e investigar se um programa contínuo de exercícios moderados pode exercer um efeito protetor contra as conseqüências do envelhecimento. MÉTODOS: Microscopia eletrônica foi utilizada para estudar a densidade dos miócitos, capilares e tecido conectivo e área transversal dos miócitos do músculo papilar no ventrículo esquerdo de ratos Wistar de 6 e 13 meses, não-treinados e submetidos a exercícios. RESULTADOS: Como esperado, a densidade de volume dos miócitos diminui significantemente (p<0,05) com a idade. A densidade de comprimento dos capilares também diminui com a idade, mas não de forma significante. A fração de volume intersticial do tecido do músculo capilar aumenta significantemente com a idade (P<0,05). O número de perfis de miócitos mostrou uma redução de 20% que foi acompanhada de hipertrofia dos miócitos no envelhecimento (P<0,05). Animais submetidos a uma sessão diária de 60 minutos, 5 dias/semana a 1,8 km.h-1 de corrida moderada em esteira ergométrica durante 28 semanas mostraram uma reversão de todos os efeitos do envelhecimento observados no músculo papilar. CONCLUSÃO: O presente estudo apóia o conceito de que treinamento físico de longo prazo impede as mudanças deletérias relacionadas à idade no músculo capilar.BACKGROUND: The effects of aging on papillary muscle have been widely demonstrated, but no data on the effects of exercise on the age-related changes are available. OBJECTIVE: To analyze the effects of aging on the morphological and quantitative properties of papillary muscle and investigate whether a long-term moderate exercise program would exert a protective effect against the effects of aging. METHODS: We used electron microscopy to study the density of myocytes, capillaries and connective tissue and the cross-sectional area of myocytes of the papillary muscle of the left ventricle of 6- and 13-month-old untrained and exercised Wistar rats. RESULTS: As expected, the volume density of myocytes declined significantly (p<0.05) with aging. The length density of myocardial capillaries also declined with aging, but not significantly. The interstitial volume fraction of the papillary muscle tissue increased significantly (P<0.05) with age. The number of myocyte profiles showed a reduction of 20% that was accompanied by myocyte hypertrophy in the aged rats (P<0.05). Animals submitted to a 60-minute daily session,, 5 days/wk at 1.8 km.h-1 of moderate running on a treadmill for 28 weeks showed a reversion of all the observed aging effects on papillary muscle. CONCLUSION: The present study supports the concept that long-term exercise training restrains the aging-related deleterious changes in the papillary muscle.FUNDAMENTO: Los efectos del envejecimiento en el músculo papilar han sido demostrados de modo amplio, pero no hay datos disponibles sobre los efectos del ejercicio en las alteraciones relacionadas a la edad. OBJETIVO: Analizar los efectos del envejecimiento en las propiedades morfológicas y cuantitativas del músculo papilar e investigar si un programa continuo de ejercicios moderados puede ejercer un efecto protector contra las consecuencias del envejecimiento. MÉTODOS: Se utilizó microscopia electrónica para estudiar la densidad de los miocitos, capilares y tejido conectivo, así como el área transversal de los miocitos del músculo papilar en el ventrículo izquierdo de ratas Wistar de 6 y 13 meses, no entrenadas y sometidas a ejercicios. RESULTADOS: Como se esperaba, la densidad de volumen de los miocitos disminuye significantemente (p<0,05) con el avance de la edad. La densidad de longitud de los capilares también disminuye con la edad, pero no de forma significante. La fracción de volumen intersticial del tejido del músculo capilar aumenta significantemente con el avance de la edad (P<0,05). El número de perfiles de miocitos mostró una reducción del 20%, seguida de su hipertrofia en el envejecimiento (P<0,05). Sometidos a una sesión diaria de 60 minutos, 5 días/semana a 1,8 km.h-1 de corrida moderada en estera ergométrica durante 28 semanas, los animales mostraron una reversión de todos los efectos del envejecimiento observados en el músculo papilar. CONCLUSIÓN: El presente estudio apoya el concepto de que entrenamiento físico de largo plazo impide los cambios letales en el músculo capilar relacionados a la edad