Propuesta de un modelo de entrenamiento de squash a partir de parámetros obtenidos durante la competición

El objetivo de nuestro trabajo fue estudiar el esfuerzo físico realizado por jugadores de squash de nivel regional, a través de la cuantificación y clasificación del los golpes realizados, del conocimiento del tiempo de juego y del tiempo de pausa y de la determinación de la frecuencia cardíaca (FC) durante el partido. Para ello se analizaron 31 partidos de categoría provincial. En 22 partidos se registró el tiempo de duración de cada juego (TJ), el tiempo de pausa entre cada juego (TEJ), el tiempo de duración de cada tanto (TT), y el tiempo de pausa entre cada tanto (TET). En otros 10 partidos se midió la FC cada 5 s. Finalmente, en 6 partidos se registró el tipo de golpe, distinguiendo entre revés, drive, globo, dejada y mate. Los resultados muestran que los TT y los TEJ tienen una duración entre 9 y 10 s a lo largo de todo el partido. La FC media durante los Ti fue de 169,3 ± 5,6 lat.min-1 y durante los TEJ de 144,1 ± 3,8 lat-min-1. Los Ti oscilaron entre 7 y 10 min, con TEJ cercanos a los 3 min. Los tipos de golpe más utilizados fueron el drive y el revés. Por tanto, un entrenamiento que se asemeje a la realidad del juego debería basarse en sistemas de ejercicio intermitente, que alterne fases de actividad y de pausa de similar duración

Proposta d'un model d'entrenament d'esquaix a partir de paràmetres obtinguts durant la competició

L'objectiu del nostre treball va ser estudiar l'esforç físic realitzat per jugadors d'esquaix de nivell regional, a través de la quantificació i classificació dels cops realitzats, del coneixement del temps de joc i del temps de pausa i de la determinació de la freqüència cardíaca (FC) durant el partit. Per això es van analitzar 31 partits de categoria provincial. En 22 partits es van enregistrar el temps de durada de cada joc (TJ), el temps de pausa entre cada joc (TEJ), el temps de durada de cada punt (TP) i el temps de pausa entre cada punt (TEP). En uns altres 10 partits es va mesurar la FC cada 5 s. Finalment, en 6 partits es va enregistrar el tipus de cop, amb distinció entre revés, drive, globus, deixada i mat. Els resultats mostren que els TP i el TEJ tenen una durada entre 9 i 10 s durant tot el partit. La FC mitjana durant els TJ va ser de 169,3 ± 5,6 batecs min-' i durant els TEJ de 144,1 ± 3,8 batecs-min-1. Els TJ van oscil·lar entre 7 i 10 min amb TEJ propers als 3 min. Els tipus de cop més utilitzats van ser el drive i el revés. Per tant, un entrenament que s'assembli a la realitat del joc, hauria de basar-se en sistemes d'exercici intermitents, que alterni fases d'activitat i de pausa de durada similar

Iliopsoas and gluteal muscles are asymmetric in tennis players but not in soccer players

Purpose: To determine the volume and degree of asymmetry of iliopsoas (IL) and gluteal muscles (GL) in tennis and soccer players. Methods: IL and GL volumes were determined using magnetic resonance imaging (MRI) in male professional tennis (TP) and soccer players (SP), and in non-active control subjects (CG) (n = 8, 15 and 6, respectively). Results: The dominant and non-dominant IL were hypertrophied in TP (24 and 36%, respectively, P<0.05) and SP (32 and 35%, respectively, P<0.05). In TP the asymmetric hypertrophy of IL (13% greater volume in the non-dominant than in the dominant IL, P<0.01) reversed the side-to-side relationship observed in CG (4% greater volume in the dominant than in the contralateral IL, P<0.01), whilst soccer players had similar volumes in both sides (P = 0.87). The degree of side-to-side asymmetry decreased linearly from the first lumbar disc to the pubic symphysis in TP (r = -0.97, P<0.001), SP (r = -0.85, P<0.01) and CG (r = -0.76, P<0.05). The slope of the relationship was lower in SP due to a greater hypertrophy of the proximal segments of the dominant IL. Soccer and CG had similar GL volumes in both sides (P = 0.11 and P = 0.19, for the dominant and contralateral GL, respectively). GL was asymmetrically hypertrophied in TP. The non-dominant GL volume was 20% greater in TP than in CG (P<0.05), whilst TP and CG had similar dominant GL volumes (P = 0.14). Conclusions: Tennis elicits an asymmetric hypertrophy of IL and reverses the normal dominant-to-non-dominant balance observed in non-active controls, while soccer is associated to a symmetric hypertrophy of IL. Gluteal muscles are asymmetrically hypertrophied in TP, while SP display a similar size to that observed in controls. It remains to be determined whether the different patterns of IL and GL hypertrophy may influence the risk of injury.This study was granted by Real Madrid – Universidad Europea de Madrid Research Chair (2009/04RM) and Ministerio de Ciencia e Innovación (DEP2010-21866)

Androgen receptor gene polymorphism influence fat accumulation: a longitudinal study from adolescence to adult age.

To determine the influence of androgen receptor CAG and GGN repeat polymorphisms on fat mass and maximal fat oxidation (MFO), CAG and GGN repeat lengths were measured in 128 young boys, from which longitudinal data were obtained in 45 of them [mean?±?SD: 12.8?±?3.6 years old at recruitment, and 27.0?±?4.8 years old at adult age]. Subjects were grouped as CAG short (CAGS ) if harboring repeat lengths ?21, the rest as CAG long (CAGL ); and GGN short (GGNS ) if GGN repeat lengths ?23, or long if >?23 (GGNL ). CAGS and GGNS were associated with lower adiposity than CAGL or GGNL (P?<?0.05). There was an association between the logarithm of CAG repeats polymorphism and the changes of body mass (r?=?0.34, P?=?0.03). At adult age, CAGS men showed lower accumulation of total body and trunk fat mass, and lower resting metabolic rate (RMR) and MFO per kg of total lean mass compared with CAGL (P?<?0.05). GGNS men also showed lower percentage of body fat (P?<?0.05). In summary, androgen receptor CAG and GGN repeat polymorphisms are associated with RMR, MFO, fat mass, and its regional distribution in healthy male adolescents, influencing fat accumulation from adolescence to adult age

Associations between Screen Time and Physical Activity among Spanish Adolescents

Excessive time in front of a single or several screens could explain a displacement of physical activity. The present study aimed at determining whether screen-time is associated with a reduced level of moderate to vigorous physical activity (MVPA) in Spanish adolescents living in favorable environmental conditions. or more to total screen-time showed a 64% (OR = 0.61, 95% CI, 0.44–0.86) increased risk of failing to achieve the recommended adolescent MVPA level. Participation in organized physical activities and sports competitions were more strongly associated with MVPA than screen-related behaviors.No single screen-related behavior explained the reduction of MVPA in adolescents. However, the total time accumulated through several screen-related behaviors was negatively associated with MVPA level in boys. This association could be due to lower availability of time for exercise as the time devoted to sedentary screen-time activities increases. Participation in organized physical activities seems to counteract the negative impact of excessive time in front of screens on physical activity

Contribution of Individual and Environmental Factors to Physical Activity Level among Spanish Adults

BACKGROUND: Lack of physical activity (PA) is a major risk for chronic disease and obesity. The main aims of the present study were to identify individual and environmental factors independently associated with PA and examine the relative contribution of these factors to PA level in Spanish adults. METHODOLOGY/PRINCIPAL FINDINGS: A population-based cross-sectional sample of 3,000 adults (18-75 years old) from Gran Canaria (Spain) was selected using a multistage stratified random sampling method. The participants were interviewed at home using a validated questionnaire to assess PA as well as individual and environmental factors. The data were analyzed using bivariate and multivariate logistic regression. One demographic variable (education), two cognitive (self-efficacy and perceived barriers), and one social environmental (organized format) were independently associated with PA in both genders. Odds ratios ranged between 1.76-2.07 in men and 1.35-2.50 in women (both p<0.05). Individual and environmental factors explained about one-third of the variance in PA level. CONCLUSIONS/SIGNIFICANCE: Self-efficacy and perceived barriers were the most significant factors to meet an adequate level of PA. The risk of insufficient PA was twofold greater in men with primary or lesser studies and who are employed. In women, living in rural environments increased the risk of insufficient PA. The promotion of organized PA may be an efficient way to increase the level of PA in the general population. Improvement in the access to sport facilities and places for PA is a prerequisite that may be insufficient and should be combined with strategies to improve self-efficacy and overcome perceived barriers in adulthood

Herramientas de Metodología para investigar en Comunicación. Conceptos, reflexiones y ejercicios prácticos

El libro brinda herramientas teórico-practicas para los alumnos del Taller de Metodología de la Investigación científica aplicada a la Comunicación, en la Escuela de Ciencias de la Información, de la UNC. A través de de un lenguaje claro, sencillo, se desarrollan los distintos pasos y momentos de la metodología de la investigación, con ejemplos y con una visión más cercana alas realidades cotidianas de los alumnos. El objetivo de este material no apunta a la formación de investigadores pues sería imposible pensar en que pueden formarse investigadores en tan poco tiempo y solo con esta práctica. Más bien se trata conocer conceptos teóricos y metodológicos, apropiarse de los mismos y aplicarlos en un caso concreto de la propia realidad, a través de guías de discusión teórica, ejercicios, reflexión y aplicación.Fil: Ulla, Cecilia. Universidad Nacional de Córdoba. Facultad de Derecho y Ciencias sociales. Escuela de Ciencias de la Información; Argentina.Fil: Egidos, Dionisio. Universidad Nacional de Córdoba. Facultad de Derecho y Ciencias sociales. Escuela de Ciencias de la Información; Argentina.Fil: Von Sprecher, Roberto. Universidad Nacional de Córdoba. Facultad de Derecho y Ciencias sociales. Escuela de Ciencias de la Información; Argentina.Fil: Dorado, Claudia. Universidad Nacional de Córdoba. Facultad de Derecho y Ciencias sociales. Escuela de Ciencias de la Información; Argentina.Fil: García Lucero, Dafne. Universidad Nacional de Córdoba. Facultad de Derecho y Ciencias sociales. Escuela de Ciencias de la Información; Argentina.Fil: García Lucero, Dafne. Universidad Nacional de Córdoba. Centro de Estudios Avanzados; Argentina.Fil: Emanuelli, Paulina. Universidad Nacional de Córdoba. Facultad de Derecho y Ciencias sociales. Escuela de Ciencias de la Información; Argentina.Fil: Ortuzar, Isabel. Universidad Nacional de Córdoba. Facultad de Derecho y Ciencias sociales. Escuela de Ciencias de la Información; Argentina.Educación General (incluye capacitación, pedagogía y didáctica

Apunts. Educació física i esports

Resumen tomado de la publicaciónEl objetivo del trabajo fue estudiar el esfuerzo físico realizado por jugadores de squash de nivel regional, a través de la cuantificación y clasificación del los golpes realizados, del conocimiento del tiempo de juego y del tiempo de pausa y de la determinación de la frecuencia cardíaca (FC) durante el partido. Para ello se analizaron 31 partidos de categoría provincial. En 22 partidos se registró el tiempo de duración de cada juego (TJ), el tiempo de pausa entre cada juego (TEJ), el tiempo de duración de cada tanto (TT), y el tiempo de pausa entre cada tanto (TET). En otros 10 partidos se midió la FC cada 5 s. Finalmente, en 6 partidos se registró el tipo de golpe, distinguiendo entre revés, drive, globo, dejada y mate. Los resultados muestran que los TT y los TEJ tienen una duración entre 9 y 10 s a lo largo de todo el partido. Los Ti oscilaron entre 7 y 10 min, con TEJ cercanos a los 3 min. Los tipos de golpe más utilizados fueron el drive y el revés. Por tanto, un entrenamiento que se asemeje a la realidad del juego debería basarse en sistemas de ejercicio intermitente, que alterne fases de actividad y de pausa de similar duración.CataluñaUniversidad Pública de Navarra. Biblioteca; Campus de Arrosadía; 31006 Pamplona; Tel. +34948169060; Fax +34948169069; [email protected]