Escala da Autoeficácia Musical para Instrumentistas e Cantores de Música Erudita.

Muitos especialistas referem que a autoeficácia se reflete na qualidade do desempenho e aprendizagem. Baixos níveis de autoeficácia podem resultar em sentimentos depressivos, baixa autoestima, pensamentos pessimistas, e ansiedade. Bons níveis de autoeficácia favorecem a aprendizagem, o desempenho, melhoram a motivação, a resiliência, a saúde. Este estudo teve como objetivo construir e validar uma escala, que permita analisar a autoeficácia e fontes de autoeficácia que podem influenciar as crenças dos alunos de música clássica. Com recurso a um painel Delphi composto por cinco especialistas, elaboraram-se os itens da escala. A escala resultante, composta por 22 itens, baseou-se na escala da autoeficácia geral de Ralf Schwarzer e Matthias Jerusalem, e nas quatro fontes de autoeficácia de Albert Bandura. A escala foi administrada a 150 participantes, alunos de várias classes de instrumentos e canto, que frequentam instituições de ensino politécnico e universitário em Portugal. As análises estatísticas demonstraram boa confiabilidade. Podemos considerar a escala elaborada um instrumento útil para avaliar os níveis de autoeficácia e as fontes de autoeficácia que influenciam as crenças dos músicos

The Role of Confidence in Anxiety Decreasing of Classical Musicians

Em música, uma apresentação bem sucedida depende, em parte, de factores psicológicos. Um instrumentista altamente dotado poderá não conseguir exprimir-se perante um público ou júri se não estiver psicologicamente preparado. A preparação mental pode ser considerada como um dos factores mais importantes para o bem estar e bom desempenho dos músicos. Por norma, músicos e professores investem na preparação técnica, mas negligenciam a preparação mental, indispensável para um desempenho de sucesso. Uma preparação adequada pode ajudar a melhorar a autoeficácia. De forma a avaliar a incidência do problema da ansiedade relativa ao desempenho na comunidade portuguesa de músicos, foi realizada uma sondagem com um inquérito. Responderam 185 voluntários, destes, 86,5% mencionou sofrer com a ansiedade do desempenho musical. O presente estudo teve como objectivo ajudar e ensinar os instrumentistas de música erudita, a lidar com a ansiedade que sentem frente ao público. Pensa-se que a autoeficácia poderá ser o factor que mais influencia os níveis de ansiedade do desempenho musical. Neste sentido, foi avaliada, e estudada a relação entre a auto-eficácia e a ansiedade. Foram realizadas reuniões e palestras com músicos instrumentistas de orquestras portuguesas, solistas e alunos finalistas do ensino superior (153 participantes). Através dos relatos desses músicos, foi possível obter mais informações sobre o nível de incidência e da forma como lidam com o problema da ansiedade do desempenho musical. Utilizaram-se 6 participantes, voluntários, para colaborar num estudo mais aprofundado. Inicialmente foi feita uma avaliação individual de cada participante. O instrumento utilizado foi um diário (aplicação) online, que foi preenchido pelos participantes no período que antecedeu uma apresentação em concerto e até ao final desse evento. A avaliação inicial permitiu conhecer melhor a evolução e níveis da ansiedade, auto-eficácia e desempenho de cada um dos 6 músicos. Foram também observados aspectos como as horas de sono, a medicação, as estratégias de bem estar, os acontecimentos que desencadearam mal estar. A intervenção consistiu em sessões de treino individuais, que serviram para fomentar as competências dos indivíduos para lidarem com a ansiedade do desempenho musical. Foram trabalhadas as cognições irracionais e intrusivas, numa tentativa da as transformar racionais. Tentou-se melhorar a auto-eficácia dos 6 participantes. Foi realizada uma avaliação final para analisar os resultados da intervenção. Salienta-se que cinco dos seis participantes apresentaram um aumento dos níveis de auto-eficácia, uma diminuição dos níveis de ansiedade e melhoraram o seu desempenho. Um dos participantes deixou a medicação. Conclui-se que a auto-eficácia é um factor mediador dos níveis da ansiedade e eficácia e que, através da sua promoção, é possível diminuir a ansiedade do desempenho musical.In music, a successful performance depends, in part, on psychological factors. A highly gifted instrumentalist may not be able to express himself in front an audience or jury if he is not psychologically prepared. Mental preparation can be considered as one of the most important factors for the well-being and good performance of the musicians. As a rule, musicians and teachers invest in the technical preparation, but neglect the mental preparation indispensable for a successful performance. Proper preparation can help improve self-efficacy. In order to evaluate the prevalence of anxiety related to performance in the Portuguese musician community, a survey was done with an inquiry. Answered to the inquiry 185 volunteers, of these, 86.5% mentioned suffering with music performance anxiety. The purpose of this study was to help and teach classical music players to deal with the anxiety they feel in front of the public. It is thought that self-efficacy may be the factor that most influences anxiety levels of music performance. In this sense, the relationship between self-efficacy and anxiety was evaluated and studied. Meetings and lectures were held with musicians from Portuguese orchestras, soloists, finalist students of high schools and universities (153 participants). Through the reports of these musicians, it was possible to obtain more information about the level of prevalence and the way they deal with the problem of music performance anxiety. Six volunteers were used to collaborate in a more detailed study. Initially an individual evaluation of each participant was made. The instrument used was an online journal (application), which was completed by the participants in the period prior to a performance in concert and until the end of that event. The initial evaluation allowed a better understanding of the evolution and levels of anxiety, self-efficacy and efficacy of each of the 6 musicians. Aspects such as sleeping hours, medication, wellness strategies, and events that triggered malaise were also observed. The intervention consisted of individual training sessions, which served to foster individuals abilities to deal with music performance anxiety. Irrational and intrusive cognitions were worked out in an attempt to make them rational. Attempts were made to improve self-efficacy of the 6 participants. A final evaluation was performed to analyze the results of the intervention. It is noteworthy that five of the six participants had increased levels of self-efficacy, decreased anxiety levels and improved performance. One of the participants left the medication. It is concluded that self-efficacy is a mediating factor of anxiety and efficacy levels, and through its promotion, it is possible to reduce music performance anxiety

Violino e tecnologia: origem e evolução tecnológica entre os séculos XV e XXI

Dissertação de mestrado para obtenção do Grau de Mestre em Artes Musicais – Estudos em Música e TecnologiasA evolução tecnológica que o violino foi sofrendo ao longo dos séculos, poderá ser justificada por necessidades artísticas e técnicas dos intérpretes, o fator estético e a beleza do instrumento, foram também, focos de interesse para colecionadores e fabricantes. No presente trabalho, consideramos que o violino é um instrumento de corda friccionada com arco, assim, teremos em consideração não só a origem do violino em si, mas também a origem do arco - visto que, no contexto que definimos para este trabalho, só com o aparecimento do arco podemos determinar a origem do violino. Encontramos vestígios do violino em muitos continentes e civilizações, e para muitos especialistas este terá tido origem na Ásia central, no entanto, desde os primeiros estudos conhecidos sobre a história e evolução do violino, têm sido escritas teorias diversas sobre as origens deste instrumento. Assim parece-nos fundamental voltar a indagar sobre a proveniência e origem do violino, de forma a tentar clarificar as razões ou necessidades que levaram à evolução do instrumento. Considera-se que o violino atingiu elevados níveis de perfeição com o aparecimento da escola italiana de Luthiers na segunda metade do século XVI, os seus mestres realizaram experiências tendo-se baseado em métodos científicos, e a fisionomia do instrumento não voltou a sofrer alterações consideráveis desde essa época, foram no entanto realizados alguns melhoramentos aquando do aparecimento de novos repertórios que exigiam do instrumento capacidades específicas. Neste contexto, questionamo-nos sobre o objetivo que se pretendia atingir com as alterações principais realizadas no instrumento até ao século XIX

The Evaluation of Music Performance Anxiety in Portuguese Classical Musicians

Music performance anxiety is a problem that affects musicians, potentially generating psychological and physiological symptoms that may sometimes be debilitating, and in many situations interfering with the quality of their performances. The present study aims to quantitativelyanalyze the levels of music performance anxiety of classical music teachers, singers and instrumentalists who are professionally active either on mainland Portugal and or in its autonomous regions. We carried out aquestionnaire survey in which professional musicians and students (n=188) participated voluntarily. The results revealed that 86.7% of the musicians reported suffering from this problem. Respondents also reported recourse to drugs, alcohol and psychotropic substances to deal with the problem. We conclude that music performance anxiety afflicts most musicians and that it would be highly pertinent to carry out further research in order to better grasp the extent and depth of this problem

Evaluation of the Anxiety Prevalence Relative to Musical Performance in Classical Musicians

UID/EAT/00693/2013Music performance anxiety is a problem that affects musicians. This type of anxiety can generate psychological and physiological symptoms, sometimes can be debilitating, in many situations interfere with the quality of the performance. The present study aims analyze quantitatively, the levels of music performance anxiety of classical music teachers, singers and instrumentalists who are active in mainland Portugal and autonomous regions. A survey was carried out with a questionnaire, in which professional musicians and students (n = 188) participated voluntarily. The results revealed that 86.7% of the musicians reported suffering with the problem. The use of drugs, alcohol and psychotropic substances to deal with the problem was also analyzed. We conclude that the music performance anxiety affects most of the musicians and that it would be pertinent to carry out more investigations that would allow to study and to know the problem better.publishersversionpublishe