El deporte como elemento educativo indispensable en el área de Educación Física.

El deporte se ha convertido en un lenguaje universal, pero para lograrlo se le ha dado cada vez más importancia a un aspecto específico de éste, la competición, en perjuicio de sus elementos lúdicos y educativos. Prácticamente en todas las civilizaciones, el concepto de actividad física y deporte ha ido paralelo a las costumbres educativas y sociales, como vehículo de los contenidos que a la sociedad le ha interesado transmitir. En este artículo nos centramos en el elemento educativo que posee el deporte, en el poder que este tiene como transmisor de valores, pasando antes por el origen del concepto y las características que debe tener para considerarse educativo

La programación a medio plazo dentro del tercer nivel de concreción: las unidades didácticas.

La planificación curricular y organizativa se va a realizar a través de tres niveles de concreción, dentro del tercero, cada maestro o equipo docente elabora su programación de aula, donde nos encontramos con las unidades didácticas, que son una estructura pedagógica de trabajo; donde se establecen explícitamente las intenciones de enseñanza-aprendizaje que van a desarrollarse en el medio educativo. Es un ejercicio de planificación, realizado explícita o implícitamente, con el objeto de conocer el qué, quiénes, dónde, cómo y porqué del proceso educativo, dentro de una planificación estructurada del currículum. Con este artículo pretendemos acercar al docente en el conocimiento de éstas, conceptualizando, tipificando y desarrollando los principales elementos de las unidades didácticas

Revisión bibliográfica: Inflamación muscular retardada

En esta revisión se muestran los resultados obtenidos en estudios que se han realizado desde diciembre de dos mil dos hasta agosto de dos mil cuatro, todos ellos teniendo como contenido de unión la inflamación muscular retardada. Cada autor lo relaciona con temas variados como la ingesta de hidratos de carbono o proteínas, estrógeno y el músculo esquelético, efectos del calor profundo en la zona corporal que se va a someter a un ejercicio, los efectos del masaje� Una de las características principales de las �agujetas� es la hipersensibilidad, la cual se manifiesta debido a una reducción del umbral del dolor a la estimulación mecánica, de tal manera que estímulos totalmente inocuos (como una ligera presión en la zona afectada) desencadena una sensación dolorosa. A este fenómeno se le denomina alodinia mecánica. Durante los últimos años, ha sido considerable el interés suscitado en la comunidad científica por las lesiones que se producen en los músculos como consecuencia de las contracciones musculares excéntricas. Este interés obedece en parte, a los efectos negativos que puede tener el daño muscular causado por las contracciones excéntricas sobre el rendimiento deportivo

La integración de las Tecnologías de la información y comunicación (TIC) en el Área de Educación Física

At present it touches at the edge of the educational system a social reality marked by a multitude of changes that demand a major adaptation in our education model. One of these changes is the unstoppable and vertiginous heyday that there experience the new information and communication technologies (TIC). The technology in the educational ambience is for several decades a discipline that has been evolving, turning at present into an essential element in the formation of the teacher and like not, in the education of new contents in the pupils. Our biggest target will be to include the TIC of a natural way without forcing in our daily practice doing a normal use in the general work of our classes.Actualmente toca a la puerta del sistema educativo una realidad social marcada por una multitud de cambios que demandan y exigen una mayor adaptación en nuestro modelo de enseñanza. Uno de estos cambios es el imparable y vertiginoso auge que experimentan las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC). La tecnología en el ámbito educativo es desde hace varias décadas una disciplina que ha ido evolucionando, convirtiéndose actualmente en un elemento esencial en la formación del profesorado y como no, en la enseñanza de nuevos contenidos en el alumnado. Nuestro mayor objetivo será incluir las TIC de manera natural sin forzar en nuestra práctica diaria haciendo de su uso algo normal en el trabajo general de nuestras clases

La instrucción directa o la reproducción de modelos como metodología de enseñanza en el área de Educación física.

La Educación Física difiere del resto de áreas en cuanto a su objeto de estudio, constituyéndose el cuerpo y el movimiento como ejes fundamentales e indisolubles de su proceder. Así pues, la metodología empleada en esta área poseerá unas características peculiares y únicas con las que trabajar dichos ejes. Los estilos de enseñanza basados en la reproducción de modelos son los que se han considerado englobados dentro del denominado concepto tradicional de enseñanza, cuya característica principal es la repetición de un contenido hasta que se ajuste a un modelo establecido de antemano como correcto. En el desarrollo de este artículo podremos ver los diferentes estilos dentro de esta metodología de enseñanza, así como las orientaciones más oportunas para llevarlo a cabo

Trabajar la Educación ambiental desde la Educación Física

The Environmental Education is a continuous educative process that it persecutes to make sensible, to form and to modify attitudes of objective form on the global reality of means, as much natural as social, with this work we considered that the subject of Physical Education in himself, has the characteristics for the development of the formation of environmental values and, the necessity to contribute to the Environmental Education from the process of education-learning of this area takes shape, by means of the design of an action set so that the group can work from the heterogeneity and to develop integral learnings of the individual as well.La Educación Ambiental es un proceso educativo continuo que persigue hacer sensible, formar y modificar actitudes de forma objetiva sobre la realidad global del medio, tanto natural como social, con este trabajo consideramos que la asignatura de Educación Física en sí, tiene las características para el desarrollo de la formación de valores medio ambientales y, la necesidad de contribuir a la Educación Ambiental desde el proceso de enseñanza-aprendizaje de esta área se concreta, mediante el diseño de un conjunto de acciones para que el grupo pueda trabajar desde la heterogeneidad y a su vez desarrollar aprendizajes integrales del individuo