DUPLO-PRODUTO , PRESSÃO ARTERIAL E FREQUÊNCIA CARDIACA EM DIFERENTES POSIÇÕES CORPORAIS NO EXERCICIO RESISITIDO

O presente estudo tem como objetivo comparar as respostas do Duplo-Produto (DP),Pressão Arterial (PA) e Frequência Cardíaca (FC) no exercício resistido realizado no Agachamentono Hack (AGH) e Leg Press (LP) visto que a posição muda entre esses aparelhos,porém, abrangendo a mesma musculatura. Foram selecionados para os estudo 10jovens do sexo masculino com Idade 24 ± 4,7 anos, altura 1,72 ± 2,3 m, peso de 76 ± 6 Kg.Os indivíduos avaliados eram treinados a mais de seis meses e se exercitavam em cercade quatro vezes por semana e todos já haviam praticado os exercícios utilizados para realizaçãodo teste. Antes da coleta de dados como critério de exclusão foram levados emconta problemas osteomioarticulares que impedissem total ou parcialmente a execuçãodos exercícios, medicação que afetasse a PA e FC como betabloqueadores, consumo decafeína ou álcool e atividade física nos dias da coleta de dados, utilizou-se do teste de1 RM. Nos resultados encontrados no presente estudo não houve diferença significativano DP, FC e na PAD em contra partida houve diferença significativa na PAS. Conclui-seque não houve diferença na significativa no DP, FC e PAD, havendo somente na PAS noaparelho AGH, podendo verificar esse comportamento em outros estudos

RECUPERAÇÃO AUTONÔMICA CARDÍACA PÓSEXERCÍCO COM E SEM HIDRATAÇÃO

A frequência cardíaca (FC) de recuperação pós-exercício é um indicie de fácil acesso quereflete a saúde cardíaca do indivíduo. O estudo objetivou avaliar a recuperação autonômicacardíaca pós-exercício com e sem hidratação. Na metodologia, participaram seissujeitos do gênero masculino, saudáveis, fisicamente ativos, com idades 23 ± 2,9 anos,peso 67 ± 5,8 kg e altura 171 ± 4,5 cm, em duas visitas. A primeira Sem Hidratação (SH)constou de medidas antropométricas (peso e altura) e coleta da urina antes e depois, registroda FC de repouso, alongamento e aquecimento de cinco minutos, exercício físicona esteira durante vinte minutos a 80% do FCmax com o registro contínuo da FC e daFC de recuperação. Com Hidratação (CH) foi implementado 200ml de água antes do repouso,ao iniciar a corrida na esteira, dez minutos de exercício e no seu término. A partirdos valores de frequência cardíaca do exercício e da recuperação, foram calculados osdeltas de 60 e 120 segundos de recuperação e comparados entre as condições SH e CH.Concluiu-se que não tiveram diferenças significativas nos deltas 60 e 120s em ambas asvisitas, provavelmente pelo fato dos voluntários já chegarem desidratados

NÍVEL DE CONHECIMENTO DE HIDRATAÇÃO DOS TÉCNICOS DO JUBS 2014

O presente estudo tem como objetivo analisar o nível de conhecimento dos técnicos dediversas modalidades esportivas participantes dos Jogos Universitários Brasileiros quantoà hidratação. Como procedimento metodológico, o trabalho se caracterizou comouma pesquisa descritiva. Os dados foram coletados durante o 62º JUBS – 2014, realizadona cidade de Aracaju. Pudemos observar que 29% dos técnicos eram da modalidadejudô, 92,1% dos técnicos costumam sempre orientar seus atletas a se hidratarem durantecompetições e 89,5 durante treinamento. 86,8% dos técnicos se preocupam emrecomendar o tipo de bebida, 89,5% indicam água para se hidratar antes do treino oucompetição, 76,3 indicam depois do treino e competição, no entanto, 63,8% indicam isotônicodurante as atividades, 92,1% dos técnicos indicam a ingestão de líquido antes dasensação de sede. Observa-se que a maioria dos técnicos se preocupa com a pesagemdos seus atletas. A maior fonte de informação sobre hidratação vem dos professores deEducação Física e Nutricionistas, ambos com 47,4%. Conclui-se que a maioria dos técnicosentrevistados está conscientizada sobre a importância adequada de uma boa hidratação